Laste ĝisdatigita la 14-an de decembro 2021 de Roger Kaufman
Humura Nutrado - 18 Citaĵoj Taŭgeco kaj Beleco
"Kiam ni estis pli maldikaj, ni estis pli proksimaj." - Nekonata
Infanoj faras tion spontane kaj plezure.
Ĉu vi ne kredas min?
Provu ĝin spontanee 🙂
“Estu kiu Leben scii ĝui estas ankaŭ ĝui vin mem.” – Petro Amendt
"Mi kredas je tio Lebenke ĝis la tago, kiam vi mortos, vi devas trakti vin mem." - Serena Williams
"La joga praktika klaso helpas min forigi la ĉagrenan streson malstreĉiĝi, kiun mi provis atingi ĝustatempe la jogoklason.” – Sadhguru
“Memoru: via korpo estas via sklavo; li utilas al vi.” – Jack LaLanne
“Jogaj ekzercoj estas la fonto de juneco. Vi estas nur tiel juna kiel via dorso estas fleksebla." – Bob Harper
"Prenu eniron al la gimnazio por konservi vin for de eniro al la sancentro." - Amit Kalantri
"Mi pripensas mian rifuzon heute iri al la gimnastikejo ol forttrejnado." - Nekonata
"Mi devas ekzerciĝi frue matene antaŭ ol mia cerbo eltrovos kion mi faras." - Marsha Double
"Ĉiufoje, kiam mi aŭdas la malpuran vorton "ekzercado", mi lavas mian buŝon per ĉokolado!" - Nekonata
“Mi aspektas kiel Ŝinobo en la gimnazio. Vi neniam vidos min tie." - Nekonata
"Se vi ankoraŭ aspektas bela post ekzercado, vi vere ne sufiĉe klopodis." - Nekonata
"Mi ekzercas nur ĉar mi tre ŝatas benkojn." - Nekonata
“Absolute nenio facilas, sed dum vi reprenas vian spiron, vi ĉiam estas iom for de fari viajn revojn realiĝi. Lasu ĉiu spiro gravas." – Kai Green
"Ĉampiono estas homo, kiu staras kiam ili ne povas." – Jack Dempsey
"Nur kiam vi estas laca, vi vidas kiom forta vi vere estas."- Shaun T
"Ameriko estas la sola nacio sur la planedo kie la Ne bezonas potencajn trinkaĵojn por sidi antaŭ komputilo.” - Mike Vanatta
"Ju pli vi ŝvitas en trejnado, des malpli vi sangas en batalo." – Rikardo Marcinko
Dieta vojaĝo tra la tempo | ekstra 3 | NDR - Humura Nutrado
Ĉiu Zeitler havas siajn dietajn tendencojn. Sed ankaŭ iliaj tabuoj. Bedaŭrinde, neniu povas esti avertita pri la danĝeroj de iuj manĝaĵoj post la fakto. Aŭ ĉu?
ekstra 3
Tri aferoj, kiuj iel neeviteble rilatas! Sed taŭgeco kaj sana manĝado estas tre gravaj por ni ĉiuj, unumaniere aŭ alie.