Laste ĝisdatigita la 7-an de aprilo 2023 de Roger Kaufman
"Ridu kaj lasu" estas esprimo ofte uzata por priskribi pozitivan kaj malstreĉitan perspektivon pri la vivo.
Temas pri ampleksado de malfacilaj situacioj kun rideto kaj pozitiva sinteno anstataŭ lasi negativajn pensojn kaj emociojn superforti vin.
Ridi kaj lasi iri ankaŭ povas signifi liberiĝi de malnovaj kredoj kaj negativaj emocioj permesante al vi ellasi kaj koncentriĝi pri la pozitivo en la vivo.
Ĝi estas maniero alporti pli da ĝojo kaj sereneco en niajn vivojn kaj helpi nin koncentriĝi pri tio, kio plej gravas.
Estas malsamaj metodoj kaj aliroj, kiuj povas helpi nin ridi pli kaj ellasi, kiel meditado, jogo, humuro, dankemo kaj atento.
Regule farante tempon por ĉi tiuj praktikoj, ni povas pligrandigi nian konscion kaj plifortigi nian kapablon alfronti malfacilajn situaciojn kun pozitiva sinteno.
Finfine, ridi kaj lasi iri temas pri liberigi nin de la ŝarĝo de la pasinteco, koncentriĝi pri la pozitivo en la vivo, kaj vicigi nin al pli feliĉa kaj pli plenumanta estonteco.
20 inspiraj diraĵoj pri ridado kaj ellasado
Ridado kaj ellasi estas gravaj elementoj por gvidi feliĉan kaj plenplenan vivon.
Ridado povas helpi nin malpezigi streson kaj levi nian animon.
Ĝi ligas nin al nia interna infano kaj memorigas al ni, ke la vivo ne ĉiam devas esti tiel serioza.
Lasi iri estas alia grava aspekto por vivi plenplenan vivon. Ĝi signifas ellasi malnovajn kredojn kaj negativajn pensojn kaj koncentriĝi pri la pozitivo en la vivo.
Kiam ni lernas ellasi, ni povas liberigi nin de la ŝarĝo de la pasinteco kaj koncentriĝi pri pli feliĉa estonteco.
Jen 20 inspiraj Diroj pri ridado kaj ellasado, memorigante al ni kiom grave estas integri ĉi tiujn du aferojn en niajn vivojn.
"Ridado estas la plej mallonga distanco inter du homoj." – Viktoro Borge
"Foje la plej bona afero estas nur ridi kaj pluiri." - Nekonata
"Ridi kaj ellasi estas du aferoj, kiuj igas la vivon vivi." - Nekonata
"Ridado estas la plej bona maniero por malpezigi streson kaj ĝui la vivon." - Nekonata
"Vi ne povas fari ion bonegan ĉiutage, sed vi povas fari ion bonan ĉiutage kaj tio inkluzivas ridon." - Nekonata
"Ridado estas interna masaĝilo." - Nekonata
“Lasu kaj lasu vivon okazi. Fidu, ke la Universo gvidas vin en la ĝusta maniero." - Nekonata
"Ridado estas la plej bona antidoto kontraŭ streso." - Nekonata
"La vivo estas tro mallonga por ne ridi kaj ami." - Nekonata
"Ridado malfermas la koron kaj lasas nin sperti la vivon en nova maniero." - Nekonata
“Ridado estas resaniga balzamo por la animo. Kiam ni ridas, ni ellasas niajn streĉojn kaj zorgojn kaj malfermas niajn korojn al ĝojo kaj feliĉo." - Nekonata
"Ridado estas kiel sunbrilo en la domo." —William Makepeace Thackeray
"Ridado estas la plej bona antidoto kontraŭ streso." - Nekonata
"La vivo estas tro mallonga por ne ridi kaj ami." - Nekonata
"Ridado malfermas la koron kaj lasas nin sperti la vivon en nova maniero." - Nekonata
"Ridado estas kiel elirejo por la animo." - Nekonata
"Kiam ni ridas, ni konektas kun nia interna infano kaj trovas nian gajecon denove." - Nekonata
Ridado estas tia Liebeke ni povas doni al ni mem.” - Nekonata
"Ridado estas la perfekta esprimo de libereco kaj interna forto." - Nekonata
"Ridado kaj ellasado estas kiel sunradioj, kiuj lumigas niajn vivojn kaj varmigas nin." - Nekonata
Humuro, ellasante kaj nur ridante pri ĝi
humuro Konsileto - Ridu kaj lasu. Jes, la knabo faras tion ĝuste: humuro, lasu iri kaj ridu 🙂
Ĉu vi ĉiuj konas la reklaman sloganon de Nike?
Fortnite knabo dancas denta fadenon vere! Ridu kaj lasu
Quelle: mi konsentas
Oftaj Demandoj pri ridado kaj ellasado
Kion signifas rido?
Ridado estas natura korpa respondo al humuro kaj ĝojo. Ĝi estas trovita agrabla de plej multaj homoj kaj povas helpi redukti streson kaj pliigi bonfarton.
Kion signifas ellasi?
Forlasi signifas liberigi vin de negativaj pensoj, sentoj aŭ spertoj kaj koncentriĝi pri la pozitivo en la vivo. Ĝi ankaŭ signifas ellasi malnovajn kredojn kaj ŝablonojn kaj esti malfermita al ŝanĝo.
Kial ridado gravas?
Ridado povas helpi redukti streson, akceli la imunsistemon kaj pliigi bonstaton. Ĝi ankaŭ povas helpi plibonigi rilatojn kaj memorigi al ni, ke la vivo ne ĉiam devas esti serioza.
Kial ellasi estas grava?
Lasi iri estas grava por ellasi negativajn pensojn kaj sentojn kaj koncentriĝi sur la pozitivo en la vivo. Ĝi povas helpi liberigi nin de la ŝarĝo de la pasinteco kaj ekmovigi nin por pli feliĉa estonteco.
Kiel vi povas lerni ridi kaj ellasi?
Estas malsamaj manieroj lerni, ridi kaj ellasi. Ĉi tiuj inkluzivas meditadon, jogon, spirajn ekzercojn, humuron kaj amikecojn. Ankaŭ povas esti helpema akiri profesian subtenon de terapiisto aŭ trejnisto.
Kio estas la avantaĝoj de ridado kaj ellasado?
La avantaĝoj de ridado kaj ellasado estas multaj. Ili povas helpi redukti streson, pliigi bonstaton, plibonigi rilatojn, altigi humoron kaj plibonigi vivokvaliton.
Ĉu ĉiuj povas lerni ridi kaj ellasi?
Jes, ĉiuj povas lerni ridi kaj ellasi. Tamen necesas praktiko kaj pacienco por disvolvi ĉi tiujn kapablojn kaj integri ilin en la vivon.
Ĉu ion alian mi bezonas scii pri ridado kaj ellasado?
Estas kelkaj pliaj aferoj, kiujn vi devus scii pri ridado kaj ellasado:
- Ridado kaj ellaso estas ligitaj. Lernante ellasi, vi ankaŭ povas lerni ridi pri la etaj aferoj en la vivo.
- Ridado povas esti kontaĝa. Kiam vi komencas ridi, vi povas igi aliajn homojn ĉirkaŭ vi ridi kun vi, kio povas helpi krei pozitivan kaj feliĉan humoron.
- Estas multaj malsamaj teknikoj kaj ekzercoj por lerni ridi kaj ellasi. Povas esti helpe provi malsamajn metodojn kaj vidi kio funkcias plej bone por vi.
- Ridado kaj ellasi ne estas ĉiam facilaj. Ofte necesas laboro kaj determino por rompi malnovajn kutimojn kaj pensoskemojn kaj formi novajn, pozitivajn.
- Fine, gravas noti, ke ridi kaj ellasi ne signifas, ke vi devas ignori problemojn aŭ defiojn en la vivo. Temas pri fokuso sur la pozitivo kaj lasi la aferojn, kiujn vi ne povas kontroli, por krei pli feliĉan kaj pli plenplenan estontecon.
Haha li estas bela! Haha vi devas nur ridi kune!
Mi trovas ĝin timiga kiam diraĵoj pensigas vin.
Rakontoj, rakontoj, metaforoj, citaĵoj kaj ŝercoj estas gravaj por mi ĉar ili kutime profundiĝas kaj ofte havas sencon. Fabeloj, rakontoj, paraboloj kaj fabeloj estis ege gravaj por mi, precipe dum mia infanaĝo kaj juneco. Por mi tio estis ia orientiĝo, memkonscio aŭ eĉ memkonscio.