στρατηγικές κατά του θυμού

Απελευθερώστε την υπερβολική επιθετικότητα - διώξτε τον θυμό και την απογοήτευση - αναζητήστε την αλήθεια μέσα από μια απλή άσκηση απελευθέρωσης.