Αφήνετε με επιτυχία κάποιον που αγαπάτε

Τελευταία ενημέρωση στις 24 Δεκεμβρίου 2022 από Ρότζερ Κάουφμαν

Ενα άτομο άσε αυτόν που αγαπάς, ακούγεται στο πρώτο Στιγμή αδύνατο να.

Σε τελική ανάλυση, δεν υπάρχει κανένας λόγος. Συχνά όμως η απόφαση λαμβάνεται για εσάς, κυρίως όταν ο σύντροφός σας χωρίζει από εσάς.

Συχνά όμως πρέπει να αφήνεις φίλους ή γνωστούς να φύγουν γιατί αλλάζουν τα δικά σου ενδιαφέροντα και δεν υπάρχει πλέον μέλλον μαζί.

Από την άλλη, μπορεί να είναι και αυτό πρέπει να αφήσεις κάποιον που έχει πεθάνει.

Πώς όμως αντιμετωπίζετε αυτή την απώλεια;

Ο αμολάω μάθετε σκόπιμα

Κανείς δεν μπορεί να κάνει τέτοιο άτομο αμολάω που αγαπάς όταν δεν είχες ποτέ μια τέτοια απώλεια.

Γι' αυτό είναι σημαντικό αμολάω, στοχευμένες για να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν αυτή την απώλεια.

Ο Το να εγκαταλείψετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είναι πιο σημαντικό συνδέεται με πολύ πόνο και θλίψη, που πρέπει αρχικά να επιτραπεί. Αλλά πρώτα πρέπει να είσαι έτοιμος και να κάνεις το άλμα στο κρύο Νερό τολμώ.

Για να μπω στη διαδικασία του αφήνοντας να πάει για να έρθει, θα πρέπει να σκεφτεί κανείς τις συνέπειες που μπορεί να προκύψουν εάν δεν είναι έτοιμος να αφεθεί. Όταν είναι ξεκάθαρο ότι θέλετε να είστε ξανά χαρούμενοι και θέλετε να τελειώσετε τη θλίψη και τον πόνο, η πραγματική διαδικασία του αμολάω να ξεκινήσει.

Άσε κάποιον που αγαπάς

Η διαδικασία του άφεση προκύπτει, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το βήμα με επιτυχία.

Ένα μάντρα μπορεί να βοηθήσει σε αυτό, γιατί αν συνειδητοποιήσετε ότι είστε έτοιμοι να αφεθείτε σε δύσκολες καταστάσεις και συνεχίσετε να επαναλαμβάνετε τις λέξεις στο κεφάλι σας, θα το εφαρμόσετε πραγματικά.

Είναι πάντα σημαντικό να αναζητάτε βοήθεια.

Βοηθάμε όλοι άνθρωποι, όταν βλέπουμε ότι βρίσκονται σε θλίψη ή δύσκολες καταστάσεις.

Γιατί λοιπόν να μην δεχτείτε βοήθεια για μια φορά;

Δεν είναι λοιπόν τόσο δύσκολο να μιλήσεις σε κάποιον άλλο και να εμπιστευτείς ένα αξιόπιστο άτομο.

Θα αναζητήσουν κοινές λύσεις μαζί σας και μπορούν να μπουν στη θέση σας, αφού μπορείτε πάντα να βλέπετε τις καταστάσεις πιο ουδέτερα από έξω.

Αποφύγετε να κατηγορείτε όπως οι άνθρωποι που σας υποβαθμίζουν

Δυστυχώς, άτομα που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση δεν μπορούν να σας βοηθήσουν στη διαδικασία αφήνοντας να πάει βάλε ένα αγαπημένο πρόσωπο μέσα.

Αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται στο ίδιο δίλημμα και συνήθως σε τραβούν προς τα κάτω και μπορούν να σε βοηθήσουν Αμολάω δεν υποστηρίζεται.

Ομοίως, δεν πρέπει να κατηγορεί κανείς τον εαυτό του, γιατί ο άνθρωπος αποφασίζει μόνος του γιατί φεύγει.

Είτε πρόκειται για μια σοβαρή ασθένεια είτε για την απόφαση να ξεκινήσετε μια νέα Ζωή ξεκινώντας με νέους ανθρώπους - δεν μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση ή να επηρεάσετε την απόφαση.

κάποιος που το κάνει Αφήνοντας τον εαυτό σου το έχει ξεπεράσει και τα κατάφερε, μπορεί να σε βοηθήσει και να σε υποστηρίξει πολύ καλύτερα σε μια τέτοια κατάσταση.

Αυτοί οι άνθρωποι έχουν ως επί το πλείστον καλές συμβουλές και βρήκε τρόπο να αντιμετωπίσει τον πόνο.

Συχνά, επίσης, βοηθά να θυμόμαστε τα καλά Φορές να μπορεί να θυμάται και έτσι να συμπληρώνει.

Οι συνέπειες της κράτησης

Το να αφήσεις κάποιον που αγαπάς είναι μια δύσκολη διαδικασία που μπορεί επίσης να είναι κουραστική. Όχι όμως τις συνέπειες αυτού αφήνοντας να πάει είναι ακόμη πιο σοβαρά. Το δικό ψυχική υγεία πάνω από όλα, θα ζημιωθεί.

Οι συνέπειες ξεκινούν με αϋπνία, πονοκεφάλους, θυμό και μίσος και μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και αυτο-απόρριψη.

Παραμένουμε σε μια κατάσταση που μας φαίνεται αναπόφευκτη και έτσι καταστρέφουμε το σώμα μας.

Θετικές σκέψεις για ένα επιτυχημένο μέλλον

Με κάθε χωρισμό έρχεται ένας Νέα αρχή.

Επομένως, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να επιστρέφετε Μάτι για να διασφαλίσουμε ότι ό,τι κάνουμε φέρνει κάτι θετικό μαζί του.

Αν έτσι αυτό Energie αντλεί από την προσέγγισή του, θα παρατηρήσετε γρήγορα ότι δεν είναι πάντα αρνητικά και δύσκολα και ότι όλα μπορούν επίσης να είναι πολύ απλά.

Είναι σημαντικό να είσαι γενναίος και να αποδέχεσαι αυτό που συμβαίνει. Το να εγκαταλείψεις κάποιον που αγαπάς απαιτεί, πάνω απ' όλα, συγχώρεση και αποδοχή του εαυτού σου.

Συχνά, δείχνουμε τύψεις σε μια κατάσταση απλώς και μόνο επειδή έχουμε πληγωθεί.

Δεν πειράζει να είσαι απογοητευμένος και θυμωμένος.

Το σημαντικό είναι να αποδεχτείς αυτό που συνέβη και μετά να συγχωρήσεις.

Αφήστε πίσω τη θλίψη και τον πόνο

Όλοι περνάμε από μια διαδικασία όταν αφήνουμε κάποιον που αγαπάμε.

Είναι φυσιολογικό να θρηνείς και να νιώθεις τον πόνο του χωρισμού.

Έτσι περνούν κυρίως άνθρωποι τα 5 στάδια της θλίψης.

Μετά έρχεται το σημείο που παραδέχεσαι τη θλίψη σου. Αυτό δεν είναι κακό και συνήθως βοηθάει στο να μπορείς να το αντιμετωπίσεις καλύτερα.

Όταν έχετε παραδεχτεί τη θλίψη σας, ήρθε η ώρα και μαζί σας άλλος Μιλώντας σε ανθρώπους για αυτό και επεξεργαστείτε το πένθος σας με στοχευμένο τρόπο μιλώντας για αυτό.

Μετά από αυτό, περιμένετε και δείτε, γιατί με τον καιρό τα περισσότερα πράγματα θα τακτοποιηθούν και ο πόνος θα γίνει ευκολότερος με τον καιρό.

Σε αυτό το στάδιο, δεν πρέπει ποτέ να πιέζετε τον εαυτό σας να κλείσει γρήγορα και να αφεθεί.

Ο καθένας έχει διαφορετικό χρόνο που του παίρνει για να επεξεργαστεί τον πόνο ενός χωρισμού.

Επομένως, θα πρέπει να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας όταν επιτυγχάνετε τα πράγματα που έχετε σκοπό να κάνετε και αρχίσετε να επαναφέρετε μια κανονική ρουτίνα στην καθημερινή ζωή.

Εάν αυτό το βήμα είναι στη φάση του αφήνοντας να πάει μπορεί να ρίξει μια ματιά στο τι συνέβη.

Όταν είσαι κολλημένος σε μια δύσκολη κατάσταση, κρίνεις τα πράγματα πολύ σκληρά ή έχεις μια στρεβλή προοπτική.

Αν λοιπόν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ξανακοιτάξετε τι συμβαίνει από απόσταση, θα παρατηρήσετε κάποια πράγματα που πριν δεν σας ήταν τόσο ξεκάθαρα.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό, πάνω απ' όλα, να είμαστε ειλικρινείς ευτυχής να γίνω. Το να αφήσεις κάποιον που αγαπάς είναι ο μόνος τρόπος να το κάνεις.

κρατήστε αναμνήσεις

Το να αφήσεις κάποιον που αγαπάς είναι μια μακρά διαδικασία που μπορεί να κάνει ο καθένας.

Μετά από μια μακρά περίοδο επεξεργασίας, είναι ωραίο να ανατρέχουμε σε αυτό που συνέβη.

Am αρχή της εγκατάλειψης δεν θα είναι δυνατό, αλλά αν κοιτάξετε πίσω με χαρά, ξέρετε ότι τα καταφέρατε και ολοκληρώσατε με επιτυχία τη διαδικασία να αφήσετε ένα άτομο που αγαπάτε.

Το να φύγει δεν είναι ποτέ εύκολο - το να αφήσεις κάποιον που αγαπάς

Μετά από ένα χωρισμό, το μυαλό σου γυρίζει.

Περνάς όλα τα «θα έπρεπε», «θα έπρεπε», «τι-αν» και τρελαίνεις τον εαυτό σου.

Σου λείπει αυτός ή αυτή και όμως προσπαθείς απεγνωσμένα να προχωρήσεις.

Καταλαβαίνεις ότι είναι για το καλύτερο, και όμως ακόμα αμφιβάλλεις.

Άλλωστε, το μυαλό και η καρδιά σου είναι ένα χάος.

Ωστόσο, μερικές φορές το πιο δύσκολο πράγμα να καταλάβουμε είναι ότι η ζωή δεν πηγαίνει σύμφωνα με τη στρατηγική μας.   

Σε ορισμένες περιπτώσεις το να φύγουμε είναι η μόνη επιλογή, η σωστή επιλογή για να βρούμε τον εαυτό μας αλλά και αυτούς από τους οποίους έχουμε αποστασιοποιηθεί.

Εδω είναι μερικά Αποσπάσματα για την αγάπη και επίσης την αποχώρηση

Για να σας βοηθήσω να συναρμολογήσετε ξανά τα σπασμένα κομμάτια σας για να σας βάλουν σε μια ολοκαίνουργια πορεία και επίσης να σας υπενθυμίσω ότι το να αφήσετε να φύγετε δεν σημαίνει ότι είστε αδύναμοι.

«Αν πάρεις αρκετά για να πεις αντίο, η ζωή σίγουρα θα σε ανταμείψει με ένα νέο γεια». - Paulo Coelho

«Περιστασιακά χρειάζεται ένα σπάσιμο της καρδιάς για να μας ταρακουνήσει και να μας δείξει ότι αξίζουμε πολύ περισσότερα από όσα φιλοδοξούμε να είμαστε». – Μάντι Χέιλ

"Αμολάω σημαίνει να συνειδητοποιήσεις ότι κάποιοι άνθρωποι είναι μέρος της ύπαρξής σου αλλά όχι μέρος του πεπρωμένου σου». - Steve Maraboli

«Το μεγαλύτερο βήμα για να ζήσεις μια απλή ζωή είναι να βρεις ότι μπορείς να αφεθείς». - Steve Maraboli

«Αν δεν θέλετε να θυμάστε κάτι ή κάποιον, μην το μισείτε και μην το περιφρονείτε. Όλα και καθένας που μισείς είναι γραμμένα στην καρδιά σου. όταν θέλεις να αφήσεις κάτι, όταν σκοπεύεις να το παραμελήσεις, δεν μπορείς να το μισήσεις». – C. JoyBell C.

«Εξαιρετικές αλλαγές συμβαίνουν στη ζωή σου όταν επιλέγεις να πάρεις τον έλεγχο αυτού που έχεις εξουσία, παρά τον έλεγχο αυτού που έχεις επιθυμίααυτό που δεν έχεις». - Steve Maraboli

«Το μόνο πράγμα που μπορεί να κάνει ένα άτομο είναι να προχωρήσει. Κάντε αυτό το μεγάλο άλμα προς τα εμπρός χωρίς δισταγμό, χωρίς καν να θυμάστε. Απλώς ξεχάστε το παρελθόν και προχωρήστε προς το μέλλον». – Άλισον Νόελ

«Όταν κρατάς κακία σε κάποιον άλλον, είσαι συνδεδεμένος με αυτό το άτομο ή το πρόβλημα μέσω μιας ψυχολογικής σύνδεσης που πιο σταρ είναι σαν ατσάλι. Η συγχώρεση είναι το μόνο μέσο για να ρευστοποιηθεί και να σπάσει αυτός ο δεσμός». — Κάθριν Πόντερ

«Όταν αφήνω αυτό που είμαι, γίνομαι αυτό που θα μπορούσα να είμαι». - Λάο Τσε

"«Το να φύγεις δεν είναι κάτι που γίνεται μια φορά Πράγμα, είναι κάτι που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα, ξανά και ξανά». – Dawson's Creek

«Αν πραγματικά σκοπεύετε να σας εκτιμούν άτομα που αγαπάτε, πρέπει να τους διαβεβαιώσετε ότι μπορείτε να τα καταφέρετε χωρίς αυτούς». -Μάικλ Μπάσεϊ Τζόνσον

«Το ελκυστικό ταξίδι αυτών των ημερών μπορεί να ξεκινήσει μόνο όταν βρίσκουμε τον εαυτό μας να αφήσουμε το χθες». - Steve Maraboli

«Μπορούμε να επιτύχουμε μόνο εσωτερική γαλήνηόταν δείχνουμε έλεος. η συγχώρεση είναι αυτή εγκαταλείποντας το παρελθόν και κατά συνέπεια είναι το μέσο για να διορθώσουμε τις εσφαλμένες αντιλήψεις μας». – Gerald G. Jampolsky

"Η ταλαιπωρία σίγουρα θα σε αφήσει όταν το αφήσεις" - Τζέρεμι Αλντάνα

«Θα διαπιστώσετε ότι απαιτείται να αφήσετε τα πράγματα να πάνε. απλά επειδή είναι βαριά. Αφήστε την λοιπόν, αφήστε την να φύγει». - C. JoyBell

"Αναμένω σήμεραότι μπορείς να σκεφτείς κάτι καλό ό,τι κι αν συνέβη χθες. Μην καταλαβαίνεις πια το παρελθόν, δεν σε κρατάει πια δέσμιο. Μπορεί μόνο να σε βλάψει περισσότερο αν το κρατήσεις. αφήστε το παρελθόν Ένας δίκαιος κόσμος σας περιμένει». – Sarah Breathnach

«Θα επιτρέψετε στον κόσμο γύρω σας να μεταμορφωθεί παραμένοντας στάσιμος; Κάντε το αυτό τη στιγμή που θα απαλλαγείτε από παλιές συμπεριφορές που καταστρέφουν τη χαρά και την ευτυχία σας επιτυχία πραγματικά ανάπηρος και επιτέλους επιτρέψτε στον καλύτερο εαυτό σας να αναπτυχθεί». - Steve Maraboli

«Αν είσαι για τον παράδεισο fliegen Αν θέλεις, πρέπει να φύγεις από τον πλανήτη. Αν θέλεις να κάνεις πρόοδο, πρέπει να αφήσεις το παρελθόν που σε παρασύρει κάτω». - Αμιτ Ρέι

«Όταν αφήνεις τις προσδοκίες σου, πότε το κάνεις αυτό Ζωή αποδεχτείτε το όπως είναι, είστε ελεύθεροι. Επιμονή σημαίνει να έχεις νόημα και στενότητα». -Ρίτσαρντ Κάρλσον

«Αφήστε τον αγώνα. Αναπνεύστε ελαφρά και αφήστε το να είναι. Αφήστε το σώμα σας να καθίσει και να μαλακώσει την καρδιά σας. Διαθέσιμο για ό,τι ζήσετε χωρίς να τσακωθείτε.” - Τζακ Κορνφιλντ

«Προσπαθήστε να υπακούσετε στην αποχώρηση». – Τομ Άλτχαουζ

«Το να τα παρατήσεις δεν σημαίνει να τα παρατάς, σημαίνει να επιλέγεις να επικεντρώσεις το ενδιαφέρον σου σε κάτι πιο σημαντικό. Το να τα παρατήσεις δεν σημαίνει αυτό αυτοπεποίθηση να χάσεις, αλλά να συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να περάσεις τον χρόνο σου. Το να τα παρατάς σημαίνει να μην βρίσκεις λόγους, αλλά να μαθαίνεις να είσαι πολύ πιο αποτελεσματικός, πιο αποτελεσματικός». - Άγνωστο

«Πείθε τον εαυτό σου κάθε μέρα ότι είσαι καλός Ζωή αξία. Μειώστε το άγχος, να αναπνεύσει. Μείνετε θετικοί, όλα είναι καλά». – Γερμανία Κεντ

«Το να αφήσουμε αυτούς που αγαπάμε είναι το πιο δύσκολο πράγμα που θα κάνουμε ποτέ. Μερικοί άνθρωποι δεν τα παρατάνε ποτέ Αγάπη κάτω επειδή ανησυχούν μήπως πληγωθούν. Θα ήταν ακόμα χειρότερος θάνατος». - Γκόλντι Χόουν

Αφήστε το - πώς λειτουργεί; συμβουλή βίντεο

Στο Το πνευματικό, όπως και στην ψυχολογική λογοτεχνία, είναι πολλά για να το αφήσεις ο λόγος.

Αυτή η λέξη είναι παρεξηγημένη από πολλούς μέχρι σήμερα.

αν έχεις κάτι θέλεις να αφεθείς στη ζωή σου, είτε πρόκειται για ένα παλιό κεφάλαιο είτε για μια σχέση ή οποιαδήποτε άλλη αλλαγή, αναρωτηθείτε πρώτα αν έχετε ήδη αναγνωρίσει αυτό που έχετε ζήσει μέχρι τώρα.

Έχετε αποδεχτεί και εκτιμήσει αυτό που ήταν και αυτό που είναι τώρα;

Η αποχώρηση γίνεται μέσω της αποδοχής.

BETZ MOVES – Robert Betz