Τελευταία ενημέρωση στις 10 Αυγούστου 2022 από Ρότζερ Κάουφμαν
Εάν η συγχώρεση είναι θεϊκή, πρέπει κανείς να είναι άγιος;
«Η συγχώρεση είναι μια επιλογή που κάνει κάποιος για να αποκαταστήσει την ειρήνη στην καρδιά του».
Όλοι γνωρίζουμε ότι η συγχώρεση είναι σημαντική, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεις τις σωστές λέξεις.
Αν ψάχνετε έναν τρόπο να βρείτε ειρήνη στην καρδιά σας, αυτά τα ρητά μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ.
συγχώρεση ρητά είναι το υλικό των καθημερινών ηρώων, το απόλυτο βήμα προς την εσωτερική γαλήνη.
Μπορεί να είναι κάπως συναισθηματικό Αϊκίντο να είναι στην οποία θα απενεργοποιήσουμε τον σεβαστό αμφισβητία μας με υπομονή και ηρεμία, απαιτώντας το μεγαλύτερο είδος «εκδίκησης» χρησιμοποιώντας Frieden εξηγήστε, έστω και εσωτερικά.
«Το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο, θεϊκά συγχωρημένο». – Alexander Pope
Η συγχώρεση είναι μια επιλογή που κάνεις ξανά και ξανά. Μπορεί να είναι μια νέα προοπτική ή μια υγιής απόσταση. σαν ένας ειρηνικός χώρος με θέα στον κόσμο της πολυπλοκότητας και του σύγκρουση.
Η συγχώρεση μπορεί να είναι ένα δώρο για τον εαυτό σας ή για τους άλλους, μπορεί να είναι κάτι που λαμβάνετε, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια ιδιότητα που έχει κανείς Σχέση περιγράφει την οποία μπορεί κανείς να συγχωρήσει τον εαυτό του για να συγχωρήσει τους άλλους.
Αν εσύ ελπίδα Δίνοντάς σας φτερά, η συγχώρεση είναι συχνά αυτό που χρειάζεστε για να προχωρήσετε.
Ως πτυχή της ανθεκτικότητας και ως βήμα ψυχολογικής ευελιξίας, η συγχώρεση καλλιεργείται καλύτερα ως συνεχής εκπαίδευση.
Κάποιος μπορεί να γίνει πιο επιεικής, αλλά όπως όλες οι φθηνές λύσεις, η μετάβαση προς μια διαρκή απαιτεί συνεχή προσπάθεια και σημαντική επένδυση ενέργειας αλλαγή θέλουν να μετακινηθούν.
45 λόγια συγχώρεσης - Θα θέλατε επιτέλους να κοιταχτείτε ξανά στον καθρέφτη;
«Η συγχώρεση είναι ένα σημάδι ότι το άτομο που σε κακοποίησε πραγματικά σημαίνει για σένα ακόμα περισσότερα από το λάθος που έκανε στην πραγματικότητα». – Μπεν Γκρίνχαλγκ
«Η συγχώρεση δεν δέχεται αυτό που συνέβη. Είναι να ανέβεις πάνω από αυτό». – Ρόμπιν Σάρμα.
«Ας συγχωρούμε ο ένας τον άλλον – μόνο τότε θα μείνουμε σίγουρα εν ειρήνη». – Λέων Νικολάεβιτς Τολστόι
«Διαβάζουμε ότι πρέπει να συγχωρούμε τους αντιπάλους μας. Ωστόσο, δεν επαληθεύουμε ότι πρέπει να συγχωρήσουμε τους φίλους μας». - Φράνσις Μπέικον
συγχώρεση λέει αγάπη εύκολοι τρόποι για να τονώσετε την αγάπη σας
«Όταν μια σύζυγος έχει πράγματι συγχωρήσει τον άντρα της, δεν χρειάζεται να ξανακάνει τις αμαρτίες του για το πρωινό γεύμα». - Marlene Dietrich
«Προτού μπορέσουμε να συγχωρήσουμε ο ένας τον άλλον, πρέπει να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον». – Έμμα Γκόλντμαν
«Η συγχώρεση είναι η υψηλότερη και πιο ελκυστική μορφή Αγάπη. Σε αντάλλαγμα λαμβάνετε αφάνταστη γαλήνη και επίσης Ευτυχία." – Ρόμπερτ Μιούλερ
«Γίνε αυτός που τρέφει και χτίζει. Να είστε αυτός που έχει κατανόηση και συγχωρητική καρδιά που αναζητά το πιο αποτελεσματικό στα άτομα. Αφήστε τα άτομα πολύ καλύτερα από αυτά που τα βρήκατε». - Μάρβιν Τζέι Άστον
«Συγγνώμη, είναι διασκεδαστικό πράγμα. Ζεσταίνει την καρδιά και δροσίζει επίσης το τσίμπημα.»- William Arthur Ward
«Η συγχώρεση είναι η θυσία, δηλαδή η λήψη του ΖΩΗ." – Τζορτζ ΜακΝτόναλντ
«Μην επιμένετε σε αυτό που πήγε στραβά. Αντίθετα, επικεντρωθείτε σε αυτό που πρέπει να γίνει. Ξοδέψτε τη δύναμή σας για να βρείτε μια λύση μαζί». - Denis Waitley
«Όσοι δεν μπορούν να συγχωρήσουν, σπάζουν τη γέφυρα από την οποία πρέπει να περάσουν οι ίδιοι». – Τζορτζ Χέρμπερτ
"Δεν υπάρχει κανείς Αγάπη χωρίς συγχώρεση, και δεν υπάρχει χάρη χωρίς αγάπη». – Bryant H. McGill
«Ένα σπασμένο φιλία, που θα επισκευαστεί με συγχώρεση, μπορεί να είναι ακόμα πιο δυνατό από ό,τι ήταν τότε». – Στίβεν Ρίτσαρντς
«Ένας ευχαριστημένος συζυγικός Σχέση είναι η ένωση δύο εξαιρετικών συγχωρητών». - Ρόμπερτ Κουίλεν
Συγχώρεση Ρήσεις Letting Go - Όπως εσείς με αυτό το μικρό κόλπο εγγυημένη αμολάω kannst
«Αν γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και επικεντρωθούμε σε όλα τα ζητήματα που είχαμε στην πραγματικότητα, θα το ξεπεράσουμε Ζωή τρεκλίζοντας και έκπληξη. Η σταθερότητα και η ψυχική ηρεμία έρχονται όταν βρισκόμαστε εδώ και τώρα Τώρα ΖΩΗ." — Pam W. Vredvelt
«Πρέπει να ζήσουμε τη ζωή που έχουμε σχεδιάσει αμολάω Θέλουμε να έχουμε τη ζωή που μας περιμένει». - Τζόζεφ Κάμπελ
«Δεν χρειάζεσαι αντοχή για να κάνεις τίποτα να φύγει. Αυτό που χρειάζεσαι πραγματικά είναι κατανόηση». - Άντρα Φίνλεϊ
«Η συγχώρεση είναι παροχή και επομένως λήψη του ΖΩΗ." – Τζορτζ ΜακΝτόναλντ
«Συγχωρήστε όλους όσους σας προσέβαλαν, όχι μόνο για αυτούς αλλά και για εσάς». - Χάριετ Νέλσον
«Συγχώρεση είναι να απελευθερώνεις εντελώς έναν κρατούμενο και να αφήνεις να φύγει ότι ο κρατούμενος ήσουν εσύ». —Louis B. Smedes
«Το έλεος είναι ένα έλξη Υλη. Ζεσταίνει την καρδιά και επίσης δροσίζει το τσίμπημα». -
William Arthur Ward
Συγχώρεση Παροιμίες Σοφία - Μάθε με αυτές τις χρυσές σοφίες
«Καθώς έβγαινα από την πόρτα προς την πύλη που θα έφερνε την ελευθερία μου, ήξερα ότι αν μοιραζόμουν τον θυμό και τον θυμό μου θα ήμουν ακόμα στη φυλακή έχθρα δεν θα άφηνε πίσω μου». - Νέλσον Μαντέλα
«Η αληθινή συγχώρεση είναι όταν μπορείς να πεις ευχαριστώ για αυτό Εμπειρία. " - Όπρα Γουίνφρει
«Το να κάνεις λάθος δεν είναι απολύτως τίποτα, εκτός αν το θυμάσαι συνέχεια». - Konfuzius
«Οι αδύναμοι δεν μπορούν ποτέ να συγχωρήσουν. Το έλεος είναι η ιδιότητα του στερεού». - Μαχάτμα Γκάντι
«Η συγχώρεση είναι ένα δώρο που κάνεις στον εαυτό σου». - Τόνι Ρόμπινς
«Η συγχώρεση είναι η ουσία της δραστηριότητας και της ευελιξίας». – Χάνα Άρεντ
«Η ζωή είναι μια περιπέτεια στο έλεος». – Νόρμαν Κάζινς
Συνοπτικά στο βίντεο 45 χρυσά αποσπάσματα συγχώρεσης
«Η ιδιοσυγκρασία σε κάνει μικρότερο, ενώ η συγχώρεση σε πιέζει να μεγαλώσεις πέρα από αυτό που ήσουν». – Τσέρι Κάρτερ Σκοτ
«Οι αδύναμοι δεν μπορούν ποτέ να συγχωρήσουν. Η συγχώρεση είναι η ποιότητα όλων». - Μαχάτμα Γκάντι
«Συγγνώμη είναι η μυρωδιά που πέφτει η βιολέτα στη φτέρνα που τη μώλωπες». -
Mark Twain
«Η πρακτική της συγχώρεσης είναι δική μας το πιο σημαντικό Πληρωμή για την αποκατάσταση του κόσμου». - Μαριάννα Ουίλλιαμσον
«Διαπιστώνω συνεχώς ότι η συγχώρεση φέρνει πλουσιότερους καρπούς από την αυστηρή δικαιοσύνη». - Αβραάμ Λίνκολν
«Η αληθινή συμπόνια δεν είναι μια δραστηριότητα μετά την πραγματικότητα, αλλά μια νοοτροπία με την οποία κάποιος έρχεται αντιμέτωπος κάθε στιγμή». – Ντέιβιντ Ριτζ
συγγνώμη λέει θυμός - “Ποτέ ξανά θυμωμένος”
«Συγχώρεση είναι ότι παραιτούμαι από το δικαίωμά μου να σε βλάψω επειδή με έβλαψες». - Άγνωστο
«Η αυθεντική συγχώρεση δεν αναιρεί τον θυμό, αλλά τον αντιμετωπίζει κατά μέτωπο». - Αλίκη Ντουέρ Μίλερ
«Η συγχώρεση είναι αρετή των γενναίων». – Ίντιρα Γκάντι
"Μανία σε κάνει μικρότερο ενώ η χάρη σε ωθεί να μεγαλώσεις πέρα από αυτό που ήσουν». – Τσέρι Κάρτερ Σκοτ
«Οι ανόητοι ούτε συγχωρούν ούτε θυμούνται. Οι αφελείς συγχωρούν και ξεχνούν. οι σοφοί συγχωρούν αλλά δεν παραμελούν». - Thomas Szasz
Συγχώρεση Ρήσεις Πίστη - Η πίστη μετακινεί βουνά
«Η συγχώρεση είναι σαν την πίστη. Πρέπει να το αναζωογονείτε ξανά και ξανά». – Μέισον Κούλεϊ
συγχώρεση λέει εκδίκηση - Απαλλαγείτε από τη δίψα σας για εκδίκηση - σε λίγα δευτερόλεπτα
«Χωρίς συγχώρεση θα γίνει Ζωή κυβερνάται από έναν απεριόριστο κύκλο πικρίας και εκδίκησης». – Ρομπέρτο Ασατζιόλι
«Μόνο η επιμονή ξέρει να συγχωρεί. … Ένας δειλός δεν συγχωρεί ποτέ. δεν είναι στα δικά του Φύση." - Η Laurence Sterne
«Η συγχώρεση είναι η πιο γλυκιά εκδίκηση». – Isaac Friedman
Και συγχωρήστε ποιήματα για τη συγχώρεση
αυτοσυγχώρεση
Πώς μπορώ να μάθω πώς να συγχωρώ αληθινά τον εαυτό μου;
Πώς θα σταματήσω να κατηγορώ τον εαυτό μου;
για τα λάθη που έκανα;
Πώς μπορώ να βρω εσωτερική γαλήνη;
να με πάει μπροστά
αντί να κοιτάμε συνέχεια προς τα πίσω;
Πώς μπορώ να το γυρίσω αυτό
πριν ξαναχάσω τον εαυτό μου εντελώς;
Αυτά τα ερωτήματα με στοιχειώνουν
κάθε μέρα.
Εύκολο όταν πιστεύω ότι θα το κάνω
ακόμα και τις πιο μικρές προόδους
Υπάρχει κάτι ή ένα πρόσωπο
που με τραβάει πίσω
τραβήξτε πίσω στην άβυσσο.
από λύπη και ντροπή.
θλίψη της αγάπης πήγε στραβά ή ρίξει?
ντροπιαστικό να το παραδεχτείς.
απορροφούν μια τόσο όμορφη καρδιά και μυαλό.
Καταλαβαίνω ότι πρέπει να μάθω να συγχωρώ τον εαυτό μου.
για κάθε λάθος μου κρίση,.
αυτό είναι μόνο ένα από τα πιο δύσκολα σημεία.
Πράγματι έπρεπε να το αντιμετωπίσω πριν.
Γίνε ο χειρότερος αντίπαλος του εαυτού σου
όταν ασχολούμαστε με την πιο εσωτερική από όλες τις αντιρρήσεις,
είναι νωθρό να κατακτήσει
ειδικά όταν ξεχνάς.
το φως στο τέλος του διαδρόμου.
Η πίστη μου με εγκαταλείπει.
το χρειάζομαι περισσότερο
Μένω μόνο στο εξωτερικό.
ενώ στο εσωτερικό του σβήνει σταδιακά.
Δεν βλέπω και δεν αισθάνομαι καμία πραγματική λειτουργία.
Είμαι πάντα για να απειλήσω
στη σκιά ενός άλλου ανθρώπου;
Ποτέ για κέρδος.
από όλα όσα έχω επενδύσει;
Να μην αναγνωριστεί ποτέ.
για να έχεις εξαιρετική καρδιά;
Δεν φαίνεται ότι θα το κάνω ποτέ
για να απολαύσουν ποτέ πραγματικά
ή εκτιμάται για το οποίο.
άτομο που είμαι;
Τι χρειάζεται πραγματικά.
για να δει κάποιος.
η αξία μέσα μου;
Όλες αυτές οι ανησυχίες
χωρίς να υπάρχουν λύσεις.
καθιστά δύσκολο να το πιστέψει κανείς
ότι είσαι τόσο σημαντικός
σε όλους γύρω σας.
Πάντα θα είμαι
μια μεταγενέστερη σκέψη
παρά σχέδιο;
Τι άλλο μπορώ να κάνω.
ελέγξω την αξία μου;
Σίγουρα θα κολλήσει όλη την ώρα.
στο δικό μου απρόβλεπτο.
Αβεβαιότητα?
Είμαι σίγουρος ότι ποτέ δεν θα βρω πραγματικά το δικό μου πριν.
περιοχή σε αυτόν τον κόσμο;
Όλες αυτές οι ερωτήσεις συνέχεια.
στροβιλίζεται στο κεφάλι μου καθώς προσπαθώ.
για να εντοπίσετε τις απαντήσεις.
Η πίεση της εύρεσης.
αυτές οι απαντήσεις υπάρχουν.
βαρύ στους ώμους μου.
Είμαι μια δυνατή γυναίκα σίγουρα.
αλλά όταν συναντώ έναν.
πρόκληση μετά από πρόκληση,
χωρίς πραγματική ανάπαυση
Συχνά τείνω να ανακαλύπτω τον εαυτό μου.
αμφιβάλλω για τη δική μου παρουσία.
Δεν θέλω να με θυμούνται.
ως γυναίκα που πάντα πονούσε.
Θέλω η περιγραφή του εαυτού μου να είναι του.
μια κυρία που παρά την.
πολλές αντιξοότητες, ανακάλυψε.
Αίσθηση ύπαρξης ως παράδειγμα για τους άλλους.
Η ζωή είναι ακριβώς αυτό που φτιάχνουμε από αυτήν.
Αν μείνω να δυναμώνω τον εαυτό μου.
βυθιστείτε σε αυτούς τους φόβους
τότε πραγματικά έχω υποκύψει.
κατέχω τον θάνατό μου
Παρά την πιο συννεφιασμένη.
του μυαλού, ξέρω ότι δεν μπορώ.
μην το επιτρέψετε πλέον αυτό.
Αναγνωρίζω ότι η καρδιά μου
δεν αντέχω τον πόνο
καθώς και δυσαρέσκεια που γεννά.
Πρέπει λοιπόν να ανακαλύψω για να προσδιορίσω τον εαυτό μου.
ότι είμαι άνθρωπος τι.
θα κάνω λάθη
Έτσι μαθαίνω από αυτά τα λάθη.
Αυτό είναι που με χωρίζει από τους άλλους
είναι αυτό που με κάνει μοναδικό.
Ανεξάρτητα από τη μοναξιά.
που πάντα με ενοχλεί.
Πρέπει να θυμάμαι ότι είμαι.
χρειάζονται και επιθυμούν οι άλλοι.
Ο μόνος τρόπος για να γίνει αυτό.
Αυτό προσπαθώ να συγχωρήσω τον εαυτό μου
κατά την αναγνώριση
που προσδιορίζουν εκείνους που επιπλέον.
η πραγματική μου έλξη είναι αυτά.
που αξίζει να είναι μέρος της ζωής μου.
Καθώς η ομίχλη σηκώνεται ολοένα και περισσότερο κάθε μέρα.
Νομίζω ότι θα βρω ξανά τα μέσα μου.
Απλά μερικά ακόμη χτυπήματα κατά μήκος αυτού.
δρόμο που λένε ζωή.
Πηγή: Vicki A. Zinn
Πώς να γράψετε μια γλυκιά συγγνώμη
Λυπάμαι που σε παραμέλησα κάθε φορά που με προσέγγιζες.
Λυπάμαι που αποκόπηκα από σένα.
Λυπάμαι που πήρα τον πολύ εύκολο τρόπο αντί να θίξω το θέμα και να το συζητήσω και μαζί σας.
Αναγνωρίζω το λάθος μου και επίσης λυπάμαι που είναι τόσο δύσκολο να το φροντίσεις.
Ομολογώ ότι συμπεριφέρθηκα σαν δειλός, σήμερα πήρα μια απόφαση να εξαλείψουμε και να λύσουμε τα προβλήματά μας.
Εάν έχετε αποφασίσει να αφεθείτε, τότε αυτό είναι ένα υπέροχο δώρο στον εαυτό σας.
Το κάνεις για τον εαυτό σου και την εσωτερική σου γαλήνη.
Όταν βρεις ειρήνη μέσα σου, θα βρεις ειρήνη στον κόσμο.
