Τελευταία ενημέρωση στις 2 Ιουλίου 2022 από Ρότζερ Κάουφμαν
Αλλαγή οπτικής γωνίας
Μάθε να αφήνεσαι πνευματικά - Μόλις γεννηθεί ένας άνθρωπος, αρχίζει -και εντελώς αυτόματα- να επικοινωνεί τις ανάγκες του στους άλλους.
Δεν αμφισβητεί τι κάνει ούτε συγκρίνει τις πράξεις του με άλλους της ηλικίας του.
Ένα νεογέννητο είναι αυτό που πολλοί άνθρωποι έχουν πάψει να είναι πολύ πριν πεθάνουν και εξακολουθούν να λείπουν: είναι πνευματικά αποκομμένοι.
Μαθαίνοντας να αφήνεσαι πνευματικά - Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα για σένα
Αν και το ρεπερτόριο συμπεριφοράς ενός μωρού είναι ακόμα περιορισμένο στην αρχή, η αδιαμφισβήτητη κραυγή, το αξιολύπητο κλάμα, το ενθουσιασμένο κλώτσημα και το χαρούμενο βουητό σύντομα γίνονται μια μεγάλη και πολύχρωμη παλέτα γεμάτη διαφορετικές εκφραστικές δυνατότητες με τις οποίες ο νέος γήινος θα διαμορφώσει σχέσεις και θα προσπαθήσει να έχει καλές σχέσεις. Ζωή zu führen.
Αλλά μερικές φορές τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως αναμενόταν και μόνο λίγοι θα πίστευαν ότι ο λόγος για αυτό είναι ένα ειδικό είδος εσωτερικής φυλάκισης.
Μια καλή ζωή - τι είναι αυτό στην πραγματικότητα;
Αυτό συμπεριφέρεται κάθε τόσο Ζωή Παραδόξως, όσο περισσότερες ευκαιρίες μας δίνει να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας, τόσο πιο δύσκολο είναι για εμάς να το κάνουμε.
Αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι με την αύξηση Ηλικία αυξανόμενη δυσκολία στην αναγνώριση του τι πραγματικά θέλουμε.
Αλλά γιατί είναι αυτό;
Μάλλον δεν το θυμάστε, αλλά πότε Μωρό δεν μπορούσες και δεν έπρεπε να αμφισβητήσεις τι είναι πιο σημαντικό για σένα, γιατί σου ήταν απολύτως ξεκάθαρο.
Ήθελες Αγάπη, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο.
Οι κραυγές, τα κλάματα, οι κλωτσιές και τα βουητά ήταν τα εργαλεία που χρησιμοποιούσες για να τα αποκτήσεις στην αρχή — όσο πρωτόγονο κι αν φαίνεται.
Η υπέροχη συνέπεια για εσάς ήταν: ήσουν ικανοποιημένος
πνευματικός μάθε να αφήνεσαι – είναι η αγάπη το μυστικό;
Αλλά αυτή η ικανοποίηση, που επιτυγχάνεται τόσο εύκολα, αφαιρείται από όλους μας εγκαίρως.
διδασκόμαστε Αγάπη μόνο δεν θα αρκούσε. θα χρειαζόταν περισσότερο για να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος - όπως πολύ ιδιαίτερα παιχνίδια, πολύ ιδιαίτερα ρούχα και μια πολύ ιδιαίτερη εμφάνιση.
Και αργότερα πρέπει να είναι μια πολύ ιδιαίτερη δουλειά, κατά προτίμηση μια που πληρώνει πολλά χρήματα και έχει μεγάλη εκτίμηση.
Αλλά πώς μπορεί να εξηγηθεί τότε ότι πολλοί που έχουν πετύχει αυτό ακριβώς δεν είναι ακόμα ικανοποιημένοι;
Τι τους εμποδίζει ευτυχία νιώθω?
Πιο γρήγορα, πιο μακριά, πιο μεγάλα – Άσε πνευματικά, μάθε
Η απάντηση σε αυτό κρύβεται εκεί μέσα Φορές του αιώνιου ανταγωνισμού σχεδόν κανείς δεν κοιτάζει.
Καθώς ο καθένας από εμάς εργάζεται όλο το εικοσιτετράωρο προσπαθώντας να ξεπεράσει τους συνανθρώπους του σε κάθε θέμα που μπορεί να φανταστεί κανείς—είτε είναι η ανατροφή των παιδιών, η καριέρα ή ο μισθός—κάτι πολύ σημαντικό συνεχίζει να ξεφεύγει από τα μάτια μας: το δικό μας Διαίσθηση.
Το να είσαι διαισθητικός σημαίνει να είσαι νεογέννητος.
Σημαίνει να μπορείς να αφεθείς πνευματικά και έτσι να αναγνωρίσεις το μονοπάτι που οδηγεί ικανοποίηση οδηγεί.
Διαισθητική άνθρωποι βρίσκονται έξω από την αιχμαλωσία των αναγκών των άλλων και μπορούν να τις ξεχωρίσουν από τις δικές τους.
Στα μάτια της, το να είσαι ικανοποιημένος με το «λιγότερο» δεν έρχεται σε αντίθεση ούτε με τον σύγχρονο ούτε έναν λογικό τρόπο ζωής.
Έτσι, οι διαισθητικοί, πνευματικά ελεύθεροι άνθρωποι υφίστανται πολύ λιγότερη πίεση, κάτι που με τη σειρά του έχει θετική επίδραση στην υγεία τους και κατά συνέπεια στην ευτυχία τους.
Ωστόσο, οι άνθρωποι που έχουν από καιρό ξεχάσει πώς να εγκαταλείψουν πνευματικά, κυνηγούν συνεχώς στόχους που μόνο θα μειώσουν τη δύναμή τους, αλλά δεν θα τους φέρουν ποτέ εκπλήρωση.
Με λίγη τύχη, όμως, αυτοί οι άνθρωποι θα νιώσουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξουν κάτι.
Αντιγραφή και επικόλληση
Παρόλο που έχουμε ξεχάσει πώς να επιτύχουμε αληθινή ικανοποίηση, εξακολουθούμε να γνωρίζουμε για ένα γεγονός ότι υπάρχει στα παλιά χρόνια.
Ωστόσο, όπως μας έμαθαν από νωρίς, δικά μας και ολόκληρα φυσικός Υποτάσσοντας τις ανάγκες σε ανάγκες που άλλοι άνθρωποι έχουν σκεφτεί για εμάς, ξαφνικά αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα.
Δεν ξέρουμε πια τι είμαστε ευτυχής μας κάνει αυτό που πραγματικά είμαστε, όχι όπως θα ήθελαν να μας βλέπουν οι άλλοι.
Η μόνη λύση που μπορούμε συνήθως να σκεφτούμε είναι η αντιγραφή και επικόλληση, που σημαίνει ότι μόλις δούμε έναν χαρούμενο άνθρωπο -είτε στην τηλεόραση είτε ανάμεσα σε φίλους- τον χρησιμοποιούμε ως πρότυπο και τον αντιγράφουμε.
Ωστόσο, είναι ξεκάθαρο τι επιτυγχάνει στην πραγματικότητα ένα τέτοιο έργο.
Απομακρυνόμαστε μόνο από την ευχάριστη αίσθηση των πρώιμων αναμνήσεων μας. Και αν είμαστε ειλικρινείς, αυτό είναι καλό.
Τελικά, πώς θα ήταν ο κόσμος αν όλοι κολυμπούσαν προς την ίδια κατεύθυνση;
Δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι ίδιοι, και γι' αυτό, είναι αδύνατο να κάνετε τη ζωή κάποιου άλλου δική σας.
Έτσι, αυτό που ικανοποιεί κάποιον άλλο δεν είναι αυτό που φέρνει ευτυχία στον εαυτό μας.
Η μυστική φόρμουλα για την ευτυχία – Μάθε να αφήνεσαι πνευματικά
Το ερώτημα που προκύπτει είναι: Πώς μπορούμε να ανακαλύψουμε τι μας κάνει ευτυχισμένους;
Και: Ποιο μονοπάτι πρέπει να ακολουθήσετε για να καταλήξετε σίγουρα στον σωστό προορισμό;
Ίσως και εσείς να είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που φοβούνται ότι ακολούθησαν το λάθος μονοπάτι πολύ νωρίς.
Ίσως αναρωτιέστε τι χρειάζεται για να επιστρέψετε σε καλό δρόμο και ίσως γι' αυτό συγκρίνετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που, παρ' όλα τα εμπόδια, φαίνεται ότι έχουν φτάσει ακριβώς εκεί που βρίσκεστε Λίμπστεν θέλω να γίνω
Αλλά αντί να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή όπως οι άλλοι, μπερδεύεστε όπως αυτοί μυστική φόρμουλα ευτυχίας θα μπορούσε.
Η απάντηση είναι στην πραγματικότητα αρκετά απλή.
συμμορφωνόμαστε με τον εαυτό μας
Είτε επαγγελματικά επιτυχημένος είτε όχι, η ικανοποίηση δεν εξαρτάται απαραίτητα από το πόσα σκαλοπάτια της καριέρας έχει ανέβει ένα άτομο στη ζωή του.
Και επίσης όχι από το υπόλοιπο του λογαριασμού.
Η ικανοποίηση είναι ένα συναίσθημα που έρχεται μόνο όταν ένα άτομο κάνει ακριβώς αυτό που αγαπά, όταν δηλαδή συμμορφώνεται μόνο με τον εαυτό του και όχι με τους άλλους.
Αλλά η οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν μια παράξενη αλλά και μια στενή ζωή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν ζωές όπου δεν είναι ποτέ πνευματικοί αμολάω, αλλά για να μιμηθούν τεχνητές αξίες.
Μέχρι εκείνη Tod Κάποιοι καταφέρνουν να αγνοήσουν το χάσμα μεταξύ των πραγματικών τους αναγκών και εκείνων των περίεργων που ικανοποιούν στωικά.
Για άλλους, ωστόσο, αυτό το κατόρθωμα είναι πολύ τεράστιο.
Μετά από πολύ καιρό που κάνουν ό,τι μπορούν για να κοροϊδέψουν τον εαυτό τους, αυτοί οι άνθρωποι βλέπουν τη ζωή τους και παραδέχονται ότι είναι μέσα τους Αλήθεια είναι κατά.
Αυτό το είδος της διορατικότητας έρχεται από μόνο του κάθε τόσο, αλλά συχνά χρειάζεται ένα αδυσώπητο έναυσμα.
Το πιο αποτελεσματικό από αυτά ονομάζεται ασθένεια και ουσιαστικά δεν είναι τίποτα άλλο από ένα ξύπνημα που μας οδηγεί σε αλλαγή προτρέπει.
Η αρρώστια, αν μείνουμε σε αυτήν, σίγουρα δεν είναι χαρά.
Ωστόσο, δεν είναι όλοι κακοί.
Ένα καλό πράγμα που φέρνει μαζί της κάθε ασθένεια, για παράδειγμα, είναι ότι μαθαίνουμε να αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τον εαυτό μας ξανά και για τον εαυτό μας Ανησυχίες να φορέσει.
Χάρη σε μια ασθένεια, η εστίασή μας αλλάζει από έξω προς τα μέσα μας και αποκαλύπτει κάτι που δεν είχαμε σκεφτεί εδώ και πολύ καιρό: τις ανάγκες μας.
Έχοντας αυτό κατά νου, είμαστε επιτέλους σε θέση να εγκαταλείψουμε αυτό στο οποίο έχουμε προσκολληθεί εδώ και πάρα πολύ καιρό: τις ανάγκες των άλλων.
Επιτρέποντας στον εαυτό μας να κάνει αυτό το βήμα, επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να είμαστε και πάλι νεογέννητοι. Όταν τα πράγματα πάνε καλά για εμάς, αρχίζουμε να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας.
Μπορούμε επιτέλους να αφεθούμε πνευματικά και να βρούμε αληθινή ικανοποίηση erfahren.
Μια τέλεια ζωή παντού
Εκτός από την αρρώστια, η ζωή μας προσφέρει κάθε λογής άλλες ευκαιρίες για να μάθουμε πώς να αφεθούμε πνευματικά.
Οι κρίσεις της ζωής όλων των ειδών είναι κατάλληλες για αυτό γιατί μας αναγκάζουν να υιοθετήσουμε νέες προοπτικές και παλιούς τρόπους σκέψης και σκέψης πρότυπο συμπεριφοράς ανταλλαγή για νέες προσεγγίσεις.
Πόσες ρωτάνε άλλοι ίσως και εσείς να αναρωτιέστε γιατί αυτό υποτίθεται ότι είναι καθόλου καλό και πιστεύετε ότι οι κακές στιγμές δεν πρέπει να υπάρχουν εξαρχής.
- Τι θα γινόταν όμως τότε;
- τι θα γινόταν αν αυτό Ζωή θα ήταν τέλειο για τον καθένα μας και απαλλαγμένο από όλες τις κακίες;
- Ποιο λόγο θα είχαμε να αναπτυχθούμε και να εξελιχθούμε;
- Ή για να το θέσω ακόμα πιο ριζοσπαστικά: Τι λόγο θα είχαμε να υπάρχουμε;
πνευματικός αμολάω μάθηση επομένως σημαίνει επίσης να μαθαίνεις το υποτιθέμενο κακό στο Ζωή δείτε ως ευκαιρία. Και για να μπορέσουμε να το κάνουμε αυτό, πρέπει να σταματήσουμε να πολεμάμε ενάντια στην ίδια τη ζωή.
Μάθε να αφήνεσαι πνευματικά
Ζωή σημαίνει να περνάς σκαμπανεβάσματα. Χωρίς βάθη, κανείς μας δεν θα είχε αίσθηση ύψους.
Μπορούμε να απολαύσουμε όμορφες στιγμές μόνο όταν ξέρουμε πώς είναι οι οδυνηρές στιγμές.
Το να πολεμάμε συνεχώς τον πόνο θα σήμαινε ότι αρνούμαστε στον εαυτό μας την ομορφιά της ζωής.
Η άποψή μας για τα πράγματα συνήθως φαίνεται διαφορετική. Αποφεύγουμε την αλλαγή και αποφεύγουμε ακόμη περισσότερο τα προβλήματα.
- Αλλά τι σημαίνει ότι δεν βλέπουμε τα προβλήματα ως κάτι χρήσιμο;
- Για παράδειγμα ως εμπόδιο που μπορούμε να ξεπεράσουμε και να μάθουμε;
- Αυτό που μιλάει εναντίον ενός αλλαγή προοπτικής?
- Ή προσπαθείτε να λύσετε το πρόβλημα αντί να κάνετε ό,τι μπορείτε για να το αποφύγετε;
Καθένας από εμάς έχει μια συνεχή επιλογή να βλέπει τα γεγονότα με διαφορετικούς τρόπους.
- Μπορούμε να κατανοήσουμε την ασθένεια ως τιμωρία από τον Θεό ή ως μήνυμα που θα μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε ξανά τη διαίσθησή μας.
- Μπορούμε να σκεφτούμε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου Ζωή καταστροφικό χτύπημα της μοίρας ή να χαίρεσαι για αυτόν που του επέτρεψαν να μπει στην πύλη για μια πιο όμορφη ύπαρξη.
- Όσο άσχημα κι αν είναι τα πράγματα, κανείς δεν μπορεί να μας εμποδίσει να αναζητήσουμε κάτι όμορφο σε αυτά.
Και ο καθένας μας θα το βρει μόλις γίνει πνευματικός αφήστε το και προσαρμοστείτε στις αλλαγές μπορεί να μπει.
αφήστε τον έλεγχο
πνευματικός μάθε να αφήνεσαι πάντα συμβαδίζει με το να συνειδητοποιεί κανείς την ανάγκη του για έλεγχο και να τον εγκαταλείπει.
Αντί για έλεγχο κινείται Vertrauen στην πορεία που μας ορίζει η ζωή.
Αν μπορείς να εμπιστευτείς τη ζωή, μπορείς να εμπιστευτείς και τον εαυτό σου.
Έτσι, αν θέλετε να μάθετε να αφήνεστε πνευματικά, μαθαίνετε επίσης να συνειδητοποιείτε τις δικές σας ικανότητες και να τις αναπτύσσετε περαιτέρω.
Από την άλλη, αυτοί που έχουν επίγνωση των ικανοτήτων τους σταματούν αυτομάτως να παλεύουν για τη ζωή.
Συνειδητοποιεί ότι η μάχη καταναλώνει πολύτιμες δυνάμεις, καθιστώντας μας δύσκολο να αντιληφθούμε την ευτυχία.
Τι μας εμποδίζει να εγκαταλείψουμε πνευματικά;
Οι στιγμές, καλές ή κακές, δεν διαρκούν για πάντα. Ωστόσο, συχνά αφήνουν ίχνη, τα λεγόμενα πρότυπα ή πεποιθήσεις, στη μέση μας υποσυνείδητο καθορίζουν πώς αντιδρούμε σε ορισμένα γεγονότα της ζωής.
Πίσω από αυτό υπάρχει συχνά μια προστατευτική λειτουργία που έχει σκοπό να μας προστατεύσει από μια άλλη ήττα, μια άλλη απώλεια ή μια άλλη αμηχανία.
Αν παραδοθούμε σε αυτά τα μοτίβα χωρίς προβληματισμό, σύνορο εμείς οι ίδιοι και επομένως δεν είμαστε ελεύθεροι.
Το να είσαι ελεύθερος σημαίνει να αφεθείς πνευματικά. Το να αφήνεις να φύγεις πνευματικά σημαίνει χωρίς φόβο leben.
Πώς διαλύουμε τις πεποιθήσεις μας
Αν θέλεις να απελευθερωθείς από τις πεποιθήσεις σου, αν είσαι πνευματικός αμολάω Αν θέλετε να μάθετε, αναπόφευκτα θα πλησιάσετε το παρελθόν σας.
Εκεί, στα πρώτα παιδικά σου χρόνια, για σένα - όπως ο καθένας από εμάς - μοτίβα σκέψης δημιουργήθηκαν που σας κρατούν δέσμιους σήμερα.
Έμαθες ότι είναι σημαντικό να έχεις κάτι και να μην δίνεις τίποτα στον κόσμο.
Έμαθες ότι η κατοχή ισούται τύχη και συνδύασε την απώλεια με μεγάλη ατυχία.
Μόλις μπορέσετε να συνειδητοποιήσετε αυτά τα πράγματα, μόλις μπορέσετε να τα αναγνωρίσετε, θα μπορείτε να τα αφήσετε να φύγουν.
πνευματικός μάθε να αφήνεσαι σημαίνει επίσης να μάθεις να στοχάζεσαι. Ο προβληματισμός, με τη σειρά του, σας επιτρέπει να δείτε για ποιον σκοπό χρησιμοποιείτε τους πολύτιμους πόρους σας κάθε μέρα.
Θα διαπιστώσετε ότι είναι συχνά απλές αλλά ισχυρές ανησυχίες που σας εμποδίζουν να ζήσετε τη ζωή σας με τον τρόπο που ταιριάζει στη φύση σας.
Vera F. Birkenbihl – Πραγματικός εσωτερισμός – Ο μικρός δρόμος προς τον μεγάλο εαυτό – αφήστε να πάει πνευματικά
Αν θέλετε να μάθετε να αφήνεστε πνευματικά, έχετε μια νέα ευκαιρία
Τι πνευματικό μην το αφήσεις σημαίνει να απομακρύνουμε τα προβλήματα από εμάς.
Σημαίνει χώρο για νέα Εμπειρίες να χορηγήσει, με τη βοήθεια του οποίου συνεχίζουμε να εξελισσόμαστε.
πνευματικός αμολάω Η μάθηση μπορεί επομένως να γίνει κατανοητή ως μια διαδικασία που μπορεί να επιφέρει την ολοκλήρωση του εαυτού μας.
Αλλά χωρίς εξάσκηση και χωρίς συνειδητή ενθάρρυνση του στοχασμού, θα είναι δύσκολο για εμάς να αναγνωρίσουμε τις πεποιθήσεις μας.
ποιος πνευματικός μάθε να αφήνεσαι θα καταλάβει γρήγορα ότι κανείς -ούτε γκουρού, ούτε θεραπευτής ή ψυχολόγος- δεν θα μπορούσε να το κάνει αυτό για αυτόν.
Μόνο όταν είμαστε πρόθυμοι να αναλάβουμε την ευθύνη του εαυτού μας και τολμήσουμε να αναζητήσουμε τις αληθινές μας ανάγκες, μπορούμε να επιτύχουμε ξανά τη νεογέννητη ευτυχία.
Η δέσμευση στον εαυτό μας αποδίδει, και αποδίδει σε όλους, γιατί ο καθένας μπορεί, αν θέλει, πνευματικά μάθε να αφήνεσαι και να ζεις μια ευτυχισμένη ζωή να οδηγήσει.
