Μαθαίνοντας να αφήνετε - πώς να απαλλαγείτε από το άγχος στην καθημερινή ζωή
Μαθαίνοντας να αφήνεσαι – στρατηγικές κατά του στρες που έχουν αποτέλεσμα – Μαθαίνοντας να αφήνεσαι – στρατηγικές κατά του στρες που έχουν αποτέλεσμα. Ο θυμός και το άγχος βλάπτουν.