Τελευταία ενημέρωση στις 13 Μαρτίου 2022 από Ρότζερ Κάουφμαν
Το να φύγεις είναι απίστευτα δύσκολο
Να αφήσουμε να φύγουμε - ανεξάρτητα από το αν διατηρούμε τις ανησυχίες για το μέλλον ή αν συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε τα λάθη του παρελθόντος στο κεφάλι μας - μπορεί να είναι αρκετά βασανιστικό να μην αφήσει.
Η απεγνωσμένη προσπάθεια να κρατήσουμε τα σημαντικά πράγματα που γνωρίζαμε περιορίζει την ικανότητά μας να βιώνουμε χαρά και ευτυχία στην παρούσα στιγμή.
Im Ζωή όλα έχουν να κάνουν με τη συνεχή προσαρμογή.
Αυτό μας δείχνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε να κρατήσουμε αυτό που έχει κολλήσει όπως είναι, τελικά θα βρεθούμε με αδυσώπητα αλλαγές θα αντιμετωπίσουμε είτε μας αρέσει είτε όχι.
Ωστόσο, μόλις σταματήσουμε τις προσπάθειές μας να κατέχουμε και να διαχειριστούμε την ατμόσφαιρα στην οποία ζούμε, ανοίγουμε τον εαυτό μας σε ολοκαίνουργιες δυνατότητες.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να αφεθούμε: το να προχωρήσουμε μάς βοηθάει ευτυχία και επίσης επιτρέψτε στον εαυτό σας να το απολαύσετε.
Ρήσεις να αφήσεις, μια εξαιρετική μέθοδος
«Όταν πας στον παράδεισο fliegen Αν θέλεις, πρέπει να φύγεις από τη γη. Αν θέλεις να προχωρήσεις, πρέπει αφήστε το παρελθόναυτό σε παρασύρει κάτω». - Αμιτ Ρέι
«Ποτέ μην απολαμβάνεις τίποτα που δεν απολαμβάνεις αμολάω μπορώ." - Τζίνι Ρομέτι
«Το να φύγεις σημαίνει να συνειδητοποιείς ότι κάποιοι άνθρωποι είναι μέρος σου Geschichte δεν είναι μέρος της μοίρας σου». - Steve Maraboli
«Μάθε να αφήνεσαι, είναι το κλειδί της ευτυχίας». - Βούδας
«Συχνά πρέπει να γυρίσεις πίσω για να κάνεις πρόοδο». – Έρικα Τέιλορ
«Με το να φύγεις χάνεις πολλά πράγματα από το παρελθόν, αλλά θα βρεις τον εαυτό σου». - Deepak Chopra
"Ο Αλήθεια είναι αν δεν είσαι έτοιμος να αφεθείς, αν δεν συγχωρήσεις τον εαυτό σου, αν δεν συνειδητοποιήσεις ότι το παρελθόν τελείωσε, δεν μπορείς να προχωρήσεις». - Steve Maraboli
Δεν χρειάζεσαι δύναμη για να αφήσεις κάτι να πάει. Αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι να αναγνωρίσετε. – Single Finley
«Είναι σημαντικό να συγχωρούμε τον εαυτό μας, ότι εμείς Σφάλμα έχουν κάνει. Πρέπει να φύγουμε από τα δικά μας λάθη μάθε και συνέχισε». - Steve Maraboli
«Δεν μπορούμε να φοβόμαστε την αλλαγή. Μπορεί να αισθάνεστε πραγματικά πολύ προστατευμένοι στη λιμνούλα που βρίσκεστε, αλλά αν δεν βγείτε ποτέ έξω, δεν θα συνειδητοποιήσετε ποτέ ότι υπάρχει κάτι όπως ωκεανός, θάλασσα. Το να διατηρήσετε κάτι από το οποίο επωφεληθείτε αυτή τη στιγμή μπορεί να είναι ο πραγματικός λόγος που δεν έχετε τίποτα καλύτερο». – C. JoyBell C.
Εξαιρετικός τρόπος να αφεθείτε, ο παπαγάλος που χορεύει
Ο χορός είναι ένα εξαιρετική μέθοδοςνα αφήσει πραγματικά να πάει? δοκιμάστε το τώρα!
Ο παπαγάλος στο βίντεο είναι φυσικά ως μεταφορική έννοια για δημιουργικότητα 🙂
Πότε ήταν η τελευταία φορά που πήγατε να χορέψετε;
Ο χορός είναι ένας πραγματικά εξαιρετικός τρόπος Αμολάω. Ή όχι?
Για να φύγεις, χόρεψε σαν τον παπαγάλο
Για να φύγετε, προσπαθήστε να είστε άνετα
«The Jungle Book» – δοκιμάστε το με άνεση – Baloo και Mowgli
Πηγή: Τηλεοπτική ταινία
Podcast The Art of Letting Go: 3 βήματα για να αφεθείτε και να βρείτε περισσότερη ελαφρότητα
«Άσε το να πάει!»
Αυτή η πρόταση ακούγεται τόσο απλή και όμως φαίνεται τόσο δύσκολο να αφήσουμε τα ζητήματα που μας βαραίνουν Energie ληστεύω.
Στο σημερινό επεισόδιο του podcast θα μάθετε...
...μου αρέσει ένα θέμα αμολάω που με βάζει υπό πίεση εδώ και χρόνια.
Σας λέω ποια στιγμή-κλειδί μου πήρε αυτή την πίεση και πώς μπορώ να περάσω τη ζωή με πολύ περισσότερη ευκολία χορεύω θα μπορούσε.
...3 βήματα, όπως εσύ Αφήστε την καθημερινότητα μπορεί να προπονηθεί.
...πώς να αφήσεις τις προσδοκίες
…τι στο διαφορά μεταξύ Προσδοκίες vs.
Προτιμήσεις και παραίτηση εναντίον εγκατάλειψης είναι
...γιατί δεν ωφελεί να κρατάς την ευτυχία και γιατί πρέπει να την αφήσεις κι εσύ. Μη διστάσετε να μοιραστείτε τη δική σας μυαλό σχετικά με αυτό το επεισόδιο κάτω από την τρέχουσα ανάρτηση στο Instagram
@katharina_soulfulempowerment Γίνε άγριος. Να είσαι ελεύθερος.
Να είσαι ο εαυτός σου! Love, Katharina Περισσότερες πληροφορίες:
www.katharinathuerer.de
