Dysgu Gadael Mynd yn Ysbrydol | Torri'n rhydd o lynu unwaith ac am byth
Yr hyn nad yw dysgu i ollwng gafael yn ysbrydol yn ei olygu yw gwthio problemau i ffwrdd oddi wrthym. Mae'n golygu gwneud lle ar gyfer profiadau a dysgu newydd.
Y fformiwla gyfrinachol ar gyfer hapusrwydd