Meddwl niwrolegol a strategaethau ysgogi
🚀 Rhowch hwb i'ch ymennydd gyda 🧠 strategaethau meddwl a chymhelliant! Cynyddu perfformiad, lleihau straen a chyflawni nodau yn gyflymach! 🌟
Pryder
11 Awgrym ar gyfer Hapusrwydd | dysgu gadael i fynd
11 Awgrym ar gyfer Hapusrwydd | dysgu gadael i fynd I gyflawni hyn, rwy'n argymell ymarfer gadael i fynd ar un ar ddeg o wahanol lefelau.
gadewch i ni ddysgu ymddiried | gwneud cais yn llwyddiannus
gadewch i ni ddysgu ymddiried | gwneud cais yn llwyddiannus. Gadael i fynd a dysgu ymddiried fel sail i fywyd iach 🔑 Cyfarwyddiadau 🙌
Sut i wynebu heriau bywyd yn ddewr
Canllaw minimalaidd i fwy o ddewrder Sut i gwrdd â heriau bywyd yn ddewr. Siawns eich bod chi hefyd yn gwybod rhai o'r rhain… Darllen Mwy »Sut i wynebu heriau bywyd yn ddewr
1 swn egni teimlad emosiynol
Sŵn egni teimlad emosiynol. Mae'r fideo hwn yn dda ar gyfer eich datblygiad eich hun ac wrth gwrs hefyd yn dda ar gyfer gollwng gafael.
Braslun doniol am ffobiâu | Gadael i fynd
Sgit doniol am ffobiâu: gollwng ffobiâu. Braslun doniol am ollwng ffobiâu - fideo trwy CarstenHoefer. 😰💭🚫