Rhyddhau ymddygiad ymosodol gormodol
Rhyddhewch ymddygiad ymosodol gormodol - gwyntiwch ddicter a siom - ceisiwch y gwir trwy ymarfer rhyddhau syml.
Mae dicter yn emosiwn a nodweddir gan elyniaeth tuag at rywun neu rywbeth y credwch sy'n cael ei wneud yn anghywir yn fwriadol.
Rhyddhewch ymddygiad ymosodol gormodol - gwyntiwch ddicter a siom - ceisiwch y gwir trwy ymarfer rhyddhau syml.
81 Dywediadau enwog y Bwdha - Gollwng dicter a rhwystredigaeth, dyfyniad doeth gan y Bwdha.