Sut mae emosiynau dan ormes yn creu afiechyd
Ychydig iawn o bobl sydd wir eisiau wynebu teimladau negyddol fel dicter neu anobaith. Sut alla i ryddhau teimladau wedi'u hatal?
Ychydig iawn o bobl sydd wir eisiau wynebu teimladau negyddol fel dicter neu anobaith. Sut alla i ryddhau teimladau wedi'u hatal?
Fideo rhaeadr ysblennydd y Rhine - gwybodaeth am y rhaeadr: 150 metr o led, 25 metr o uchder, 13 metr o ddyfnder, 14000 - 17000 oed, 600 metr ciwbig.
Ie, dylai bwyta fod yn brofiad! Mae bwyta yn mynd ymhell y tu hwnt i fwyta bwyd yn unig a gall gynnwys amrywiaeth o brofiadau synhwyraidd... Darllen Mwy »Dylai bwyta fod yn brofiad
poen, dicter, tristwch. Mae emosiynau'n gryf iawn weithiau. Yn gallu ymyrryd yn amlwg yn ein bywydau. Weithiau nid ydym hyd yn oed yn gwybod o ble yn union y daw ein teimladau. Dyna hi, cenfigen, tra ein bod ni'n gwybod yn well mewn gwirionedd.
Dysgu gadael i fynd - Beth allwch chi ei ddysgu gan y Dalai Lama am ollwng gafael. Yr allwedd i hapusrwydd. 🙋
Golwg ddi-baid y tu ôl i'r llenni - Ystyr gollwng gafael Ffaith: Bydd bywyd gwahanol gan bwy bynnag a all ollwng gafael.
Methu gadael i fynd Achosion | a sut rydych chi'n ei wneud. Mewn llawer o sefyllfaoedd yn ein bywyd dylem ollwng gafael. Gadewch i fynd a bwrw ymlaen ag ef, nawr!
Mae Gardd Fotaneg Bern yn bendant yn werth ymweld â hi. Dewch o hyd i ymlacio a heddwch yn ninas gardd fotaneg Bern.
Nid yw dysgu i ollwng cariad yn gelfyddyd. Mae'n rhaid i ni ddeall nad yw cariad a'r teimladau sy'n dod gydag ef yn para am byth. ❤️
Ydych chi weithiau'n teimlo dan straen neu'n bryderus? Yna efallai mai myfyrdod yw'r unig beth i chi - rhoi'r gorau i fyfyrdod Darganfod... Darllen Mwy »gadael i fynd o fyfyrdod
Mae pobl na allant ollwng gafael yn emosiynol yn sownd mewn sefyllfa sydd nid yn unig yn eu brifo'n feddyliol, ond sydd hefyd yn eu gwneud yn sâl. Dim ond newid rhywbeth.
Y tensiwn rhwng dal ymlaen a gollwng gafael Mae cyfiawnhad hefyd i'r gwrthwyneb i ollwng gafael. Eich bywyd a'r byd o gwmpas... Darllen Mwy »Beth yw'r gwrthwyneb i ollwng gafael?
Mae optimistiaid yn byw yn y presennol - pam? Mae'r rhai sy'n byw yn y presennol hefyd yn meistroli'r gorffennol a'r dyfodol -… Darllen Mwy »Mae optimistiaid yn byw yn y presennol
Cael eich ymddygiad eich hun dan reolaeth: rhoi'r gorau i fod yn ddig a dysgu gadael i fynd Mae gan bobl fyrbwyll enw am fod yn onest a... Darllen Mwy »Dim mwy bod yn grac - yn enwedig mewn cyfnod anodd