Wedi'i ddiweddaru ddiwethaf ar Mawrth 8, 2024 gan Roger Kaufman
Doethineb Elisabeth Kübler-Ross: Dyfyniadau Ysbrydoledig gan Elisabeth Kübler-Ross ar alar a bywyd.
Gadawodd Elisabeth Kübler-Ross, y seiciatrydd adnabyddus a’r awdur sy’n gwerthu orau, ddyfyniadau ysbrydoledig di-ri sy’n dal i gael eu gwerthfawrogi gan bobl ledled y byd heddiw.
Mae eich gwaith wedi cyfrannu at y galar a Tod yn cael ei drafod yn fwy agored a derbyniol yn ein cymdeithas.
Mae'r erthygl hon yn rhestru rhai o'u rhai enwocaf dyfyniadau rhoi at ei gilydd i’n hannog i wneud hynny Leben ei fwynhau i'r eithaf a dod i delerau â marwolaeth.
Y 40 dyfyniad gorau gan Elisabeth Kübler-Ross
“Mae pobl fel ffenestri lliw. Y maent yn pefrio ac yn disgleirio pan y Mae'r haul yn gwenu, ond pan fydd tywyllwch yn disgyn, dim ond pan fydd golau o'r tu mewn y datgelir eu gwir harddwch.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Y wers eithaf y mae angen i ni i gyd ei dysgu yw cariad diamod, sydd hefyd yn cynnwys ein hunain.” — Elisabeth Kübler-Ross
"Mae'r Nid marwolaeth yw'r golled fwyaf mewn bywyd. Y golled fwyaf yw’r hyn sy’n marw o fewn ni tra byddwn ni byw.” — Elisabeth Kübler-Ross
Y peth pwysicaf pan fyddwch chi'n sâl yw peidio byth â marw dewrder i golli." — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae gwadu marwolaeth yn nodweddiadol o’n diwylliant ieuenctid Amser." — Elisabeth Kübler-Ross
"Mae'r Mae profiad o farwolaeth yn rhywbeth unigryw a hynod bersonol. Ni all unrhyw un byth gymryd i ffwrdd yr hyn y mae'n ei olygu i ni." — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae galar yn broses angenrheidiol newid i dderbyn." — Elisabeth Kübler-Ross
“Does dim newid heb alar. Dim twf, dim poen.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae’r rhan fwyaf ohonom yn ofni marwolaeth oherwydd ni allwn ddychmygu peidio â bod mwyach.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Gall unrhyw un sydd wedi caru a deall bywyd farw’n fodlon a heb ofn.” — Elisabeth Kübler-Ross
Ni allwn ändern, beth sydd wedi digwydd. Ond fe allwn ni newid sut rydyn ni’n ymateb iddo.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Pan fyddwch chi'n cael eich hun mewn eiliad o boen, cofiwch y bydd hi drosodd un diwrnod.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Dim ond pan rydyn ni wir yn deall ac yn gwybod bod gennym ni amser cyfyngedig ar y ddaear - ac nad ydyn ni'n gwybod pryd mae ein hamser wedi dod - y byddwn ni bob un wedyn. tag “Fe fyddwn ni’n byw i’r eithaf fel pe bai’r unig beth sydd gennym ni.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Dim ond pan fyddwn ni’n fodlon derbyn ein colled y gallwn ni ddelio â galar a gwella.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Yn aml rydyn ni’n ofni teimlo gormod oherwydd rydyn ni’n meddwl na allwn ni ei drin. Ond y gwir yw ei bod yn well teimlo gormod na pheidio â theimlo o gwbl.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Pan rydyn ni'n helpu eraill i oresgyn eu poen, rydyn ni'n goresgyn ein poen ein hunain.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Bydd unrhyw un sydd wedi caru rhywun yn teimlo’r tristwch pan fyddan nhw’n gadael. Ond y cof am hynny Cariad“Bydd y straeon wnaethon ni eu rhannu yn aros gyda ni am byth.” — Elisabeth Kübler-Ross
"Mae'r Mae marwolaeth yn rhan o fywyd. Mae’n drawsnewidiad o un bywyd i’r llall.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Y bobl harddaf rydyn ni wedi cwrdd â nhw yw'r rhai sydd wedi trechu, dioddefaint, brwydrau, colledion dysgu a chafodd ffordd allan o'r dyfnder. Mae gan y bobl hyn ddealltwriaeth a sensitifrwydd i hynny Leben, sy'n eu llenwi â thosturi, addfwynder a gofal dwfn, cariadus. Nid dim ond digwydd y mae pobl hardd.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Os ydyn ni’n deall ac yn derbyn marwolaeth, fe allwn ni mwynhau bywyd a gadael ein hetifeddiaeth.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Nid marwolaeth yw’r diwedd, ond an dechrau newydd." — Elisabeth Kübler-Ross
Mae'n rhaid i ni ddysgu goresgyn ein hofnau a hynny I fwynhau bywyd i’r eithaf.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Ni allwn roi’r gorau i fyw oherwydd bod rhywun wedi marw. Rhaid inni fyw ymlaen i anrhydeddu eu cof.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae’n well bod wedi caru a cholli na pheidio erioed wedi caru o gwbl.” — Elisabeth Kübler-Ross
Cael eich gilydd heddiw liebe, oherwydd ni wyddoch beth ddaw yfory.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Proses yw galar, nid digwyddiad.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Nid oes unrhyw gamau anghywir mewn galar, dim ond gwahanol ffyrdd o’i brosesu.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae’n bwysig ein bod ni’n derbyn ein galar ac yn caniatáu iddo ledu, yn hytrach na’i atal neu ei wadu.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae gan bawb eu cyflymder eu hunain wrth alaru.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Gall tristwch a llawenydd fodoli ar yr un pryd.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae'n iawn bod yn ddig wrth Dduw, bywyd, a phopeth arall ar adegau o alar.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Galar yw cost Caru.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae marwolaeth yn un mwy naturiol Rhan o fywyd ac ni ddylid ei weld ag ofn na chywilydd.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Allwn ni ddim atal ein hunain Henach “Ond fe allwn ni ddewis sut rydyn ni’n heneiddio.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Dylai ein nod mewn bywyd fod i ddysgu, tyfu a rhoi cymaint ag y gallwn tra ein bod ni yma.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Mae ein henaid yn gwybod beth sydd angen arno i wella. Credwch hi.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Nid adwaith i golli anwylyd yn unig yw galar, ond hefyd i newidiadau a thrawsnewidiadau yn ein bywydau.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Ni allwn wella dioddefaint eraill, ond gallwn eu cefnogi gyda thosturi a dealltwriaeth.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Ni allwn ymestyn ein bywydau, ond gallwn eu gwneud yn fwy dwys a boddhaus.” — Elisabeth Kübler-Ross
“Gadewch y gorffennol ar ôl, canolbwyntiwch ar y presennol a chynlluniwch ar ei gyfer Dyfodol." — Elisabeth Kübler-Ross
Y 40 dyfyniad gorau gan Elisabeth Kübler-Ross fel fideo
Nid yw'n gyfrinach bod llawer o bobl yn chwilio am awgrymiadau a chyngor mewn eiliadau anodd.
Yn rhyfedd ddigon, gall geiriau o ddoethineb ac ysbrydoliaeth yn aml atseinio gyda ni a’n helpu i gysuro ein dioddefaint.
Roedd Elisabeth Kübler-Ross yn un o'r ffynonellau cysur hyn.
Yn feddyg seiciatryddol a oedd yn arbenigo mewn galar, roedd Kübler-Ross yn cael ei gofio orau fel rhyddhau seiciatreg a ddatgelodd yn barhaus ganlyniadau seicolegol marw a galar.
Er mwyn helpu pobl eraill sydd ar y llwybr anodd o golled, rwyf wedi cyhoeddi rhestr o'r 40 dyfyniad gorau gan Elisabeth Kübler-Ross ar YouTube.
Mae'r dyfyniadau hyn yn adlewyrchu ei chyngor cadarn a'i mewnwelediad ysbrydol ar alar.
Rwy'n gobeithio y byddant yn eich helpu i ddod o hyd i gysur mewn cyfnod anoddach.
#ElisabethKübler-Ross #mourning #mourning quotes
Ffynhonnell: Dywediadau a Dyfyniadau Gorau
Cwestiynau Cyffredin Elisabeth Kübler-Ross
Pwy yw Elisabeth Kübler-Ross?
Roedd Elisabeth Kübler-Ross yn arbenigwr meddygaeth seiciatrig a lliniarol Swisaidd-Americanaidd. Mae hi'n fwyaf adnabyddus am ei gwaith yn deall galar a marwolaeth, yn ogystal â'i llyfrau sy'n archwilio pwnc marwolaeth a marw.
Beth oedd eich gwaith pwysicaf?
Mae Kübler-Ross yn adnabyddus am ei gwaith yn deall marwolaeth a marw a hyrwyddo gofal trugarog a pharchus i gleifion sydd ar fin marw. Datblygodd hefyd y cysyniad o “Pum Cam Galar,” a ystyrir yn safon ar gyfer gwaith galar.
Beth yw “Pum Cam Galar”?
Datblygodd Kübler-Ross y “Pum Cam o Alar” i’w gwneud hi’n haws deall y broses alaru. Y camau hyn yw: gwadu, dicter, bargeinio, iselder a derbyn. Mae'n bwysig nodi nad yw pob galarwr yn mynd trwy'r holl gamau neu fod yn rhaid iddynt fynd trwyddynt mewn trefn benodol.
Sut mae Kübler-Ross wedi dylanwadu ar eich gwaith?
Sbardunodd Kübler-Ross chwyldro yn y ffordd yr ydym yn meddwl am farwolaeth, marw a galaru. Mae ei gwaith wedi arwain at well dealltwriaeth o'r hyn y mae pobl yn mynd drwyddo pan fyddant yn colli anwyliaid ac mae wedi helpu i dorri'r tabŵau a oedd yn amgylchynu'r pwnc. Mae hefyd wedi helpu mwy o bobl i gael mynediad at ofal a chymorth yn ystod cyfnodau o wahanu.