Wedi'i ddiweddaru ddiwethaf ar Mawrth 8, 2024 gan Roger Kaufman
Os ydych chi eisiau newid eich bywyd mewn cyfeiriad cadarnhaol, mae'n bwysig eich bod chi meddyliau ysbrydoledig ac ysgogol profiad bob dydd.
Yma yn yr erthygl ar ddywediadau hardd am agwedd gadarnhaol at fywyd fe welwch ddywediadau rhad ac am ddim ac unigryw a fydd yn eich helpu i ddod â'ch bywyd yn ôl i gydbwysedd.
P'un a ydych ar ôl un dweud Os ydych chi'n chwilio am rywbeth i'ch helpu i ddelio â straen neu un sy'n eich atgoffa bod gobaith o hyd, mae gennyf y dywediadau sydd eu hangen arnoch i wella'ch agwedd ar fywyd.
Mae'r dywediadau hyn yn rhoi'r geiriau i chi i'ch ysbrydoli i gyflawni'r hyn roeddech chi'n bwriadu ei wneud a'ch helpu i gyflawni'ch nodau.
Gyda'n dywediadau gallwch newid eich meddwl, newid eich agwedd ac yn y pen draw eich Leben llywio i'r cyfeiriad dymunol.
Gadewch i'm dywediadau eich helpu i gael agwedd gadarnhaol at fywyd a chryfhau eich cryfder meddyliol ac emosiynol.
Gyda harddwch dywediadau ar gyfer Mae agwedd gadarnhaol tuag at fywyd yn rhoi'r ysbrydoliaeth sydd ei angen arnoch i lunio'ch bywyd mewn ffordd gadarnhaol.
37 o ddywediadau hardd sy'n mynegi diolchgarwch am fywyd
Mae yna lawer o ffyrdd hardd o fod yn ddiolchgar am oes i fynegi.
Un ffordd yw dod o hyd i ddywediadau hardd sy'n ein hatgoffa o harddwch ein bywydau ac yn ein hysbrydoli.
Gallai dywediad o'r fath fod:
"Pob dydd yn gyfle i ddysgu rhywbeth newydd a chael profiadau cyffrous.” - Anhysbys
“Byw yw byw bob dydd fel petai’r olaf.” - Anhysbys
Gall geiriau diolchgar ein helpu i werthfawrogi ein bywydau yn fwy a mwynhau’r eiliadau sy’n ein gwneud ni’n hapus hyd yn oed yn fwy.
Mae diolchgarwch yn emosiwn pwerus sy'n ein hatgoffa o'r eiliadau hardd mewn bywyd ac yn ein helpu i ganolbwyntio ar y cadarnhaol.
Os ydych chi am fynegi eich diolchgarwch dwfn am fywyd i rywun, does dim byd gwell na dywediad addas.
Rwyf wedi llunio rhai dywediadau hardd yma a fydd yn eich helpu i ddangos eich diolch.
“Pan edrychwch ar eich bywyd, y prif beth y dylech chi fod yn ddiolchgar amdano yw popeth y mae'n ei roi i chi.” - Anhysbys
“Nid yw’r rhai lwcus yn ddiolchgar. Y diolchgar sy'n hapus." - Francis Bacon
“Nid cael y gwir lawenydd yw bod yn ddiolchgar.” - Anhysbys
“Diolchgarwch yw'r allwedd i agor y drws i hapusrwydd a bywyd bodlon i agor." - Anhysbys
“Os nad ydych chi'n hapus gyda'r hyn sydd gennych chi, ni fyddech chi'n hapus gyda'r hyn rydych chi ei eisiau.” — Berthold Auerbach
“Diolch am yr hyn sydd gennych chi yw dechrau llawenydd yr hyn a gewch.” - Anhysbys
“Diolchgarwch yw dechrau llesiant.” - Anhysbys
“Diolch a Cariad yn frodyr a chwiorydd." - Christian Morgenstern
Sut ydych chi'n disgrifio diolchgarwch?
Mae diolchgarwch yn fwy na dim ond teimlad braf.
Mae'n nodwedd gymeriad gref a all ein helpu ni, ein i feistroli bywyd ac i deimlo mwy o lawenydd.
Pan sylweddolwn pa mor dda sydd gennym, gallwn ganolbwyntio’n haws ar y pethau cadarnhaol o’n cwmpas – ac mae hynny’n creu teimlad o heddwch.
Pan fyddwch chi'n ddiolchgar, gallwch chi ddechrau siapio'ch bywyd yn ymwybodol.
Mae'n ein helpu i gymryd mwy o gyfrifoldeb am ein gweithredoedd a'n meddyliau yn lle cymryd rôl y dioddefwr.
Mae diolchgarwch hefyd yn gysylltiedig â rhinweddau fel ymwybyddiaeth ofalgar, tosturi a gostyngeiddrwydd.
Gall ein hysbrydoli i helpu eraill a goresgyn problemau personol.
Gall diolchgarwch ein helpu hefyd amseroedd caled i ddod o hyd i well gafael ar fywyd.
Pan gofiwn ddiolch am yr holl ddaioni yn ein bywydau, gall ein helpu i ganfod ein hunain ac eraill yn well.
Gallwn gynyddu ein empathi a'n gallu i garu ein hunain.
Felly pan fyddwn yn ddiolchgar am fywyd, gallwn integreiddio rhinweddau diolchgarwch yn ein bywydau a thrwy hynny fyw bywydau hapusach a mwy boddhaus.
“Mae diolchgarwch yn ein hatgoffa o’r cyfoeth sydd gennym eisoes.” - Anhysbys
“Mae diolchgarwch yn cwympo mewn cariad â'r hyn sydd gennych chi eisoes.” - Anhysbys
“Diolchgarwch yw’r agwedd orau am hyn i fwynhau bywyd a mwynhewch hi i’r eithaf.” - Anhysbys
“Mewn calon ddiolchgar mae haf tragwyddol.” – Celia Thaxter
"Meddyliau yn sêr saethu yn noson ddiddiwedd y bydysawd.” – Voltaire
“Mae pob diwrnod yn ddechrau newydd. Byddwch yn ddiolchgar am yr hyn ydych chi heute cael." - Laotse
“Heddiw yw eich diwrnod i chwerthin, caru, dawnsio a rhoi diolch.” - Bwdha
“Does byth ddiwrnod heb anrheg. Byddwch yn ddiolchgar am bob dydd.” —Avikal
“Bydded gobaith godi a diolchgarwch yn blodeuo bob dydd.” - Matshona Dhliwayo
“Mae bywyd yn brydferth ac mae pob dydd yn gyfle newydd. Mwynhewch bob dydd a byddwch yn ddiolchgar am yr holl bethau bach.” - Anhysbys
“Diolchgarwch yw cofio harddwch bywyd.” — Elisabeth Kübler-Ross
“I fyw bywyd llawn diolchgarwch, rhaid i chi fod yn ddewr a meiddio breuddwydio.” - Paulo Coelho
“Mae bod yn ddiolchgar fel anrheg. Mae yma eisoes ac mae am ddim.” - Anne Frank
“Mae diolchgarwch yn cryfhau ffydd ac yn rhoi gobaith inni.” - Lao Tse
“Mae diolchgarwch yn agor y drws i fywyd mewnol cyfoethog.” - Paul Auster
“Mae’r llwybr i fodlonrwydd yn arwain trwy ddiolchgarwch.” — Ernst Festl
“Diolchgarwch nid yn unig yw’r rhinwedd mwyaf, ond hefyd yn fam i bawb.” - Marcus Tullius Cicero
“Diolch yw cwtsh i’r enaid.” - Anhysbys
“Nid yw cymaint o’r hyn sydd gennych chi â’r hyn nad oes gennych chi y dylech chi fod yn ddiolchgar amdano.” - Anhysbys
“Diolchgarwch yw’r pŵer mwyaf pwerus sydd gennych chi i wella’ch bywyd.” - Anhysbys
“Diolchgarwch yw hud enaid aeddfed” - lmar Kupke
“Yr hyn y dylech chi hefyd fod yn ddiolchgar amdano yw eich gallu i ail-lunio eich persbectif ar fywyd.” - Anhysbys
“Diolchgarwch yw cof y galon.” - Jean-Baptiste Massillon
“Mae diolchgarwch yn gwneud y tlotaf yn gyfoethog.” — Andreas Tenzer
“Pan fyddwch chi'n yfed, cofiwch y ffynhonnell.” - Dihareb Tsieineaidd
“Nid yw bod yn ddiolchgar yn torri coesau unrhyw un.” - Dihareb Almaeneg
“Y pethau bychain mewn bywyd yw’r hyn y dylen ni fod yn ddiolchgar iawn amdanyn nhw.” - Anhysbys
37 o Ddywediadau Hardd Sy'n Mynegi Diolch am Oes (Fideo)
19 Dyfyniadau Rhyfeddol: Byw Gyda'ch Calon
Mae “byw’n llwyr” yn alwad bwerus y gallwn ei gwneud i’n hunain i atgoffa ein hunain i roi sylw i’n hapusrwydd mewnol ac i atgoffa ein hunain mai ni yw meistri ein tynged.
Gall yr agwedd hon ein helpu i beidio â rhoi’r gorau iddi mewn sefyllfaoedd anodd a’n hannog i gyflawni ein nodau.
Rhai o'r dyfyniadau mwyaf ysbrydoledig, sy'n mynegi'r agwedd hon, yn dod o feddylwyr ac ysgrifenwyr gwych.
Un o'r rhai mwyaf enwog dyfyniadau gan Mark Twain:
“Mae bywyd yn rhy fyr i beidio â byw â chalon lawn.” - Mark Twain
Daw dyfyniad arall, a ddyfynnir yn aml, gan Thoreau:
“Byw fel pe bai'n rhaid i chi farw. Dysgwch fel petaech yn mynd i fyw am byth.” - Thoreau
Mae’r dyfyniadau hyn yn ein hatgoffa bod ein bywydau yn rhy werthfawr i’w gwastraffu, bod ystyr mewn rhoi popeth sydd gennym, ac na ddylem byth adael i ni ein hunain gael ein dal yn ôl rhag ein breuddwydion a’n nodau.
Felly dylem ddefnyddio bob dydd i wneud popeth sy'n dod â llawenydd inni ac i ddiolch am y bobl a'r pethau yn ein bywydau.
“Os ydych chi'n credu ynoch chi'ch hun, fe allwch chi fod yn anorchfygol.” - Friedrich Nietzsche
“Mae beirdd yn ceisio gwneud yr anymwybod yn ddealladwy trwy eiriau.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Nid yw dewrder yn golygu bod yn ddi-ffael, ond yn hytrach cymryd dewrder a gwneud camgymeriadau.” - Max Pugnani
“Y dewrder sy’n eich cadw chi i fynd ac yn eich ailddyfeisio dro ar ôl tro.” — Storm Theodore
“Paratowch ar gyfer unrhyw beth a rhaid i chi synnu.” - Franz Kafka
“Heb gerddoriaeth, camgymeriad fyddai bywyd.” - Friedrich Nietzsche
“Beth bynnag y gallwch chi ei wneud neu freuddwydio amdano, dechreuwch!” - Johann Wolfgang von Goethe
“Tosturi yw sylfaen pob moesoldeb.” —Arthur Schopenhauer
“Mae peidio â gwybod beth ddigwyddodd cyn i chi gael eich geni bob amser yn aros yn blentyn.” - Cicero
“Gwybodaeth wir yw gwybod maint eich anwybodaeth.” - Confucius
"Mae'r hyn sydd ddim yn ein lladd ni yn ein gwneud ni'n gryfach." - Friedrich Nietzsche
“Mae hapusrwydd yn dibynnu mwy ar y sefyllfa fewnol nag ar amgylchiadau allanol.” - Schiller
“Mae ffydd hardd yn gwneud bywyd hardd.” - Friedrich Nietzsche
“Nid oes mwy o hapusrwydd na chael cariad a heddwch yn eich calon.” - Johann Wolfgang von Goethe
“ Beirdd yw gweledyddion y gwir ddyn.” - Friedrich Schiller
“Peidiwch â meddwl am yr hyn sydd gennych chi, meddyliwch beth ydych chi!” - Johann Gottfried Herder
“Dysgwch o’r gorffennol - byw ar gyfer y presennol - gobaith am y dyfodol.” - Awst Heinrich Hoffmann
Dyfyniadau anhygoel
Dyfyniad yw “byw â'ch calon”., a glywn yn aml ym mywyd beunyddiol.
Mae'n ymadrodd sy'n ein hatgoffa y dylem wneud pob dydd o'n bywydau yr hyn yr ydym ei eisiau ar gyfer ein dyfodol.
Dylem wneud popeth o fewn ein gallu i gofio'r pethau sy'n golygu fwyaf i ni.
Yn yr un modd, dylem ymdrechu i fyw'r bywyd yr ydym yn breuddwydio amdano a dylem fod yn ddiolchgar am yr hyn sydd gennym.
Dyfyniad yw “byw â'ch calon”., sy'n ein hatgoffa y gallwn ddechrau byw ein bywydau o'r newydd bob dydd a chreu'r holl ddaioni a all ein hamgylchynu.
Os ydych chi am ddod o hyd i ddyfyniadau mwy ysbrydoledig, dylech wylio fideos ar YouTube sy'n delio â'r pwnc “Byw gyda'ch calon.”
Yma fe welwch gyfoeth o ddyfyniadau ysbrydoledig ac ysgogol a all eich helpu i wneud eich gorau bob dydd.
Gall darllen a gwylio dyfyniadau fel y rhain roi egni a chymhelliant newydd i chi a'ch helpu i gyrraedd eich llawn botensial.
#Quotes #dyfynbris gorau #doethineb
Ffynhonnell: Dywediadau a Dyfyniadau Gorau
17 o ymadroddion hardd a fydd yn bywiogi'ch diwrnod
“Mae meddyliau yn sêr saethu yn noson ddiddiwedd y bydysawd.” – Voltaire
“Mae bywyd yn brydferth ac mae pob dydd yn gyfle newydd. Mwynhewch bob dydd a byddwch yn ddiolchgar am yr holl bethau bach.” - Anhysbys
“Nid yw cymaint o’r hyn sydd gennych chi â’r hyn nad oes gennych chi y dylech chi fod yn ddiolchgar amdano.” - Anhysbys
“Byddwch y newid rydych chi ei eisiau ar gyfer y byd hwn.” - Mahatma Gandhi
“Mae pwy bynnag sy’n rhoi’r gorau iddi eisoes wedi colli.” -Jasper Carrott
“Mae angen dweud rhai pethau” - Johann Wolfgang von Goethe
"Does dim byd yn amhosib" - Plato
“Nid mewn pethau y mae hapusrwydd, ond yn y galon.” - Friedrich Schiller
“I mi does dim hapusrwydd mwy na gweld fy mamwlad.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Nid yr hyn sy'n cael ei beintio yw celf, ond yr hyn rydych chi'n edrych arno.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Rydych chi'n sylwi ar wyneb hardd yn gyntaf - dim ond yn ddiweddarach y byddwch chi'n adnabod calon dda.” - Paul Heyse
“Dylai pwy bynnag sy’n byw’n dda allu marw’n dda hefyd.” - Christian Morgenstern
“Balchder yw dyfalbarhad yr enaid yn yr amhosibl” - Johann Wolfgang von Goethe
"Profiad yn dysgu i ni beth ydyn ni, ond beth allwn ni fod.” - Rudolf Czerwonka
“I ble ewch chi bydd eich calon.” - Confucius
“Carwch eich gelynion, byddan nhw'n dangos eich gwendidau i chi.” - Anhysbys
“Nid yw dewrder yn golygu nad oes ofn arnoch chi, mae'n golygu eich bod chi'n dal i fynd beth bynnag.” — Philip Erzberger
20 Dywediadau Prydferth - Ysgogwch eich hun gyda'r dyfyniadau enwog hyn
“Yfory byddwn ni i gyd yn hŷn, ond nid o reidrwydd yn ddoethach.” — Heinrich Heine
“Rhaid i chi fynd trwy'r tywyllwch i weld pa mor brydferth yw'r golau.” - Friedrich Nietzsche
“Nid oes gan unrhyw beth fwy o bŵer na meddwl da. Dyma eginiad y weithred.” — Johannes Kepler
“Mae amynedd yn gwneud i flodau dyfu yn y cerrig anoddaf.” - Johann Wolfgang von Goethe
"Ni fentrodd dim byd a enillwyd." - Euripides
“Nid yw bywyd yn ymwneud â chael eich hun. Mae bywyd yn ymwneud â chreu eich hun.” - George Bernard Shaw
“Mae popeth y gallwch chi ei ddychmygu yn real.” - Pablo Picasso
“I fod yn llwyddiannus, rhaid i ni yn gyntaf gredu y gallwn ni.” - Nikos Kazantzakis
“Mae eich amser yn gyfyngedig, peidiwch â'i wastraffu yn byw bywyd rhywun arall.” - Steve Jobs
“Os nad ydych yn hoffi rhywbeth, newidiwch ef; Os na allwch ei newid, newidiwch y ffordd rydych chi'n meddwl." — Mair Engelbreit
“Y peth pwysicaf mewn bywyd yw'r cwestiynau: Pam ydw i yma? Beth yw ystyr fy mywyd?" -Jean Paul
“Does dim byd cryfach nag ysbryd gwenu.” – Jeannette Walls
“Nid o’r tu allan y daw hapusrwydd, ond o’r tu mewn.” - Ralph Waldo Emerson
“Credwch ynoch chi'ch hun a phopeth arall yn ffitio i mewn.” - Paulo Coelho
“Fe allwn ni wneud rhywbeth da bob dydd, sy’n rhoi gobaith a dewrder am yr holl ddyddiau wedyn.” - Dalai Lama
"Byddwch eich hun; Mae pawb arall eisoes wedi'u cymryd!" - Oscar Wilde
“Rhaid i ni ofyn y cwestiwn i ni ein hunain: Pwy ydw i mewn gwirionedd a beth ydw i wir eisiau?” - Johann Wolfgang von Goethe
“Nid bod yn seren yw’r pŵer, ond bod yn berson cryf.” - Friedrich Nietzsche
“Nid oes llwybr i lwc; Hapusrwydd yw’r ffordd.” - Bwdha
“Mae pwerau annirnadwy yn gorwedd ynghwsg ym mhawb.” — Arthur Schopenhauer
25 o ddywediadau pŵer a fydd yn ysbrydoli eich bywyd bob dydd
- “Chi yw capten eich tynged eich hun.”
- “Gall unrhyw beth rydych chi'n ei ddychmygu ddod yn wir.”
- “Mae’r dewrder i wrando yn bwysig – ond mae’r dewrder i siarad yn bwysicach fyth.”
- “Yn aml mae mwy nag un ateb i broblem.”
- “Does dim byd yn amhosib, mae'n rhaid i chi gymryd y cam cyntaf!”
- “Mae hapusrwydd fel haul sydd bob amser yn tywynnu'n llachar ar eich llwybr.”
- “Mae taith bywyd yn llawn syndod.”
- “Gwahanwch eich hun oddi wrth eich ewyllys, a byddwch yn arnofio gyda hapusrwydd.”
- “Nid yw byth yn rhy hwyr i gyrraedd eich nod unig.”
- “Nid yw hapusrwydd i’w ganfod, ond wedi’i wneud.”
- “Mae poen yn ganllaw i’r pethau sy’n ein gwneud ni’n well.”
- “Dewch yn fuddugol yn eich brwydrau mewnol a bydd eich problemau allanol yn diflannu ar eu pen eu hunain.”
- “Gobaith yw credu yn y posibilrwydd o’r amhosibl.”
- “Chwerthin ar y pethau na allwch chi eu newid.”
- “Rhowch gyfle arall bob dydd.”
- “Cofiwch fod popeth sy’n digwydd yn digwydd am reswm.”
- “Dewch o hyd i'ch hapusrwydd trwy agor eich llygaid.”
- “Byw yn y cyflwr presennol a pheidiwch â bod yn ddall i yfory.”
- “Mae bywyd yn brydferth, mwynhewch fe!”
- “Cymerwch y rhyddid i’w wneud yn wahanol – os oes angen.”
- “Os ydych chi'n ailadeiladu cyrsiau dŵr, does dim rhaid i chi gwyno am gerrig.”
- “Dewch o hyd i'r dewrder i fynd eich ffordd eich hun; hyd yn oed os nad ydych yn ddigon dewr weithiau.”
- “Dylech chi gael breuddwydion a gweithio'n galed i'w cyflawni.”
- “Mae bywyd wedi’i addurno ag eiliadau sy’n ein gwneud ni’n hapus.”
- “Peidiwch byth â gadael i unrhyw un rannu yn eich llawenydd heb rannu ynddo eich hun!”
25 o ddywediadau ysbrydoledig ar gyfer eich bywyd bob dydd
Mae yna lawer o weithiau mewn bywyd pan rydyn ni eisiau ychydig o ysbrydoliaeth.
Ysgogiad bach sy'n ein gwthio i weithredoedd mwy neu'n ein hatgoffa o'r hyn sy'n wirioneddol bwysig.
Gall dywediadau ysbrydoledig ein helpu i ysgogi ein hunain, ein hatgoffa i ddilyn ein llwybr ein hunain, a’n hatgoffa ein bod yn ddigon da.
Mae’r 25 o ddywediadau ysbrydoledig canlynol yn rhoi teimlad o sefydlogrwydd a gobaith i ni bob dydd:
“Caewch eich llygaid pan nad ydych chi'n gwybod beth i'w wneud ac ymddiriedwch yn eich calon” - Paulo Coelho
“Does dim byd yn amhosib, mae'r geiriau eu hunain yn dweud: Yn BOSIBL.” - Napoleon Bonaparte
“Ymddiried yn eich lwc. Meddyliwch yn bositif a dilynwch eich breuddwydion!” - Dalai Lama
“Nid oes pŵer mwy na hynny Cariad at rywbeth neu rywun sydd gennych chi neu'n gwybod!" - Vincent van Gogh
“Peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi oherwydd nid oes unrhyw rwystr yn para am byth! Parhewch ag egni newydd a pheidiwch byth â cholli calon!” — Awstin
“Gwnewch rywbeth heddiw y byddwch chi'n mwynhau ei wneud a bydd yn rhoi heddwch i chi.” - Dalai Lama
“Mae'n cymryd mwy dewrder, i garu na chasáu.” — C. JoyBell C.
“Rhaid i ni ollwng gafael ar ein holl ofnau er mwyn byw breuddwyd ein bywydau.” - Paulo Coelho
“Mae pobl yn ein gweld ni ar y tu allan, ond dydyn nhw ddim yn deall y bod mewnol.” - Daniel Defoe
“Newidiwch eich hun a bydd y byd yn newid o'ch cwmpas.” - Mahatma Gandhi
“Pan fyddwch chi'n curo ar ddrws a fydd yn eich gwneud chi'n hapus, gweithredwch bob amser fel pe bai'n ymateb i'ch cnoc.” - Ralph Waldo Emerson
“Nid oes dim angen cymaint o ddewrder a dewrder â gallu caru’r hyn na allwch ei garu.” - Henrik Ibsen
“Y peth gorau y gallwch chi ei gael yw eich meddwl; Mae’n well ei ddefnyddio hefyd.” - Benjamin Franklin
“Does dim ffordd i fod yn hapus; rhaid i chi fod yn hapus!" — William Thackeray
“Peidiwch byth â chael eich curo gan bobl rydych chi wedi'u concro.” - Frank Sinatra
- “Nid bod ofn yw dewrder, ond beiddgar gwneud rhywbeth er gwaethaf yr ofn.”
- “Dysgwch o'ch camgymeriadau a'u troi'n gryfder!”
- “Os ydych chi'n gwybod beth rydych chi ei eisiau, does neb yn gallu rhwystro.”
- “Yr unig ffordd i lwyddiant yw’r cyfuniad o weledigaeth a gwaith caled.”
- “Mae heddiw yn ddiwrnod newydd, yn gyfle newydd am rywbeth gwych!”
- Nid yw byth yn rhy hwyr i gael un ddechrau newydd i feiddio.
- “Y mae'r sawl sy'n byw mewn cariad bob amser yn byw mewn hapusrwydd.”
- “Ni all pethau fynd yn ddrwg bob amser - byddwch yn bositif!”
- “Os ydych chi'n breuddwydio, breuddwydiwch yn fawr a pheidiwch â rhoi'r gorau iddi!”
- “Cadw at eich hun a byddwch yn llwyddo.”
17 gair o ddoethineb ar gyfer pob sefyllfa
Mae colledion yn brifo, ond mae'n normal cael teimladau trist.
Mae rhai pobl yn ceisio gwthio'r teimladau poenus i ffwrdd, ond nid yw hynny'n ateb.
Mae'n bwysig cydnabod bod tristwch yn deimlad naturiol ac mae'n iawn cofleidio'r teimladau hyn.
Os gallwch chi dderbyn teimladau trist, gallwch chi ei gwneud hi'n haws gadael i fynd a dechrau paratoi ar gyfer bywyd ar ôl y golled.
Y strategaeth orau yw sylweddoli ei bod yn iawn bod yn drist ac yna cymryd yr amser sydd ei angen arnoch i fynegi a deall y teimladau.
Gallwch wneud hyn, er enghraifft, trwy ysgrifennu dyddiadur, ymarfer ffurf ar gelfyddyd neu gyfarfod â ffrindiau neu gynghorydd.
Mae hefyd yn bwysig annog eich hun i gymryd amser i eistedd gyda'ch galar.
Os ydych chi'n derbyn y teimladau trist yn lle eu gormesu, gallwch chi wneud hynny'n raddol Gadael i fynd dysgu a dysgu i ymdopi â bywyd ar ôl colled a darganfod pethau newydd.
Ffynhonnell: Dywediadau a Dyfyniadau Gorau
“Ni fydd unrhyw un sy’n cynnal y gallu i adnabod harddwch byth yn heneiddio.” - Franz Kafka
“Y mae'r un sy'n caru yn cyflawni'r amhosibl.” - Bwdha
“Mae pob munud rydych chi'n chwerthin yn ei ymestyn Bywyd am awr.” - Dihareb Tsieineaidd
“Lle mae llawer o awydd dysgu, bydd llawer o ddadlau o reidrwydd, llawer o ysgrifennu, llawer o siarad; oherwydd nid yw barn ymhlith dynion da ond gwybodaeth yn y gwneuthuriad.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Beth bynnag y gallwch chi ei wneud neu freuddwydio amdano, dechreuwch ag ef. Mae gan feiddgarwch athrylith, pŵer a hud ynddo!” - Johann Wolfgang von Goethe
“Gadewch i bawb farnu yn ôl eu safonau eu hunain, yn ôl yr hyn y maen nhw wedi'i ddarllen, nid yn ôl yr hyn y mae eraill yn ei ddweud wrthyn nhw.” - Friedrich Schiller
“Mewn cannwyll, nid y cwyr sy’n bwysig, ond y golau.” - Antoine de Saint-Exupéry
“Y dewrder i ddal eich hapusrwydd yn y ddwy law.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Y dyddiau hyn mae pobl yn gwybod pris popeth ac nid y gwerth.” - Oscar Wilde
“Mae'r hyn a wneir allan o gariad bob amser yn digwydd y tu hwnt i dda a drwg.” - Friedrich Nietzsche
“Celf yw metamorffosis bodolaeth.” - Friedrich Nietzsche
“Mae unrhyw un nad yw'n gweld unrhyw ystyr mewn bywyd nid yn unig yn anhapus, ond hefyd prin yn gallu byw.” - Albert Einstein
“Os ydych chi'n gwybod ychydig, mae'n rhaid i chi siarad llawer.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Mae’n rhaid i bobol naill ai newid neu dderbyn beth ydyn nhw.” - Friedrich Nietzsche
“Cofiwch bob amser fod popeth yn barhaol; yna ni fyddwch yn rhy hapus mewn hapusrwydd ac nid yn rhy drist mewn tristwch." —Socrates
“Does dim hapusrwydd mwy na’r teimlad o gariad a chael eich caru.” — Gotthold Ephraim Lessing
“Bywyd yw’r peth prinnaf yn y byd – mae’r rhan fwyaf o bobl yn bodoli.” - Oscar Wilde
22 dyfyniadau calonogol i gryfhau eich dewrder a'ch annog
Weithiau mae’n anodd magu’r dewrder i ddilyn eich llwybr ac mae angen rhywbeth i’n hannog a’n hannog.
Gall dyfyniadau dewr bwysleisio i ni nad ydym ar ein pennau ein hunain a’n hysbrydoli i sefyll i fyny a gwneud yr hyn a gredwn sy’n iawn.
calonogol a dyfyniadau ysbrydoledig yn gallu ein helpu i ennill y dewrder i oresgyn ofnau a mynd ati i anelu at ein nodau.
Rhai o fy hoff ddyfyniadau sydd gennym ni dewrder wneud yw:
“Mae gan ddewrder ac ofn rywbeth yn gyffredin: maen nhw'n heintus.” - Dweud
“Mae pob taith ar lwybrau anghyfarwydd yn daith o ymddiriedaeth.” - Anhysbys
“Hapus yw'r un sy'n meiddio amddiffyn yr hyn y mae'n ei garu yn ddewr.” - Ovid
“Mae marwolaeth yn gwenu arnom ni i gyd, yr unig beth y gallwch chi ei wneud yw gwenu yn ôl!” - Marcus Aurelius
“Mae yna achosion lle mae bod yn synhwyrol yw bod yn llwfrgi.” - Marie von Ebner-Eschenbach
“Dim ond pan nad ydyn nhw’n gweld unrhyw ffordd arall allan y daw rhai pobl yn ddewr.” - William Faulkner
“Beth fyddai bywyd pe na bai gennym ni’r dewrder i fentro?” - Vincent van Gogh
“Gall bod yn llwyr eich hun gymryd peth dewrder.” —Sophia Loren
“Mae gan y person anwybodus ddewrder, mae ofn ar y person gwybodus.” - Alberto Moravia
“Nid oes gan y sawl sy'n meiddio dim gobaith.” - Friedrich Schiller
“Y pleser mwyaf mewn bywyd yw gwneud yr hyn y mae pobl yn dweud na allwch ei wneud.” — Walter Bagehot
“Dechrau beiddgar yw hanner y frwydr.” — Heinrich Heine
"Peidiwch â gadael eich hun yn mynd, ewch eich hun!" - Magda Bentrup
“Y gallu i ddweud y gair “na” yw’r cam cyntaf i ryddid.” – Nicolas Chamfort
“Nid yw cwympo yn beryglus nac yn gywilyddus. Gorwedd yw'r ddau." — Konrad Adenauer
“Y camgymeriad mwyaf y gallwch chi ei wneud mewn bywyd yw bod ofn gwneud camgymeriad bob amser.” - Dietrich Bonhoeffer
“Mae'r rhai sy'n ddewr yn meiddio gwneud mwy nag y maen nhw'n meddwl sy'n bosibl.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Mae gan ddewrder y dewrder i oresgyn ei hun, a’r dewrder i orchfygu’ch hun yw’r dewrder mwyaf oll.” - Helen Keller
“Pwy bynnag sy'n gwneud yr hyn y gall ei wneud, mae bob amser yn aros yr hyn y mae eisoes.” - Henry Ford
“Does dim pleser mwy na dangos dewrder.” - Ralph Waldo Emerson
“Mae dewrder yn dod â’r dewrder i siarad ag eraill.” - JK Rowling
“Dewrder yw pan fyddwch chi'n wynebu'ch ofnau ac yn eu goresgyn beth bynnag.” - Bob Marley
Gellir ysgrifennu'r dywediadau hyn hefyd mewn cardiau neu gardiau post i ddathlu'r eiliadau hardd mewn bywyd a dangos i'r person rydych chi'n ei garu eich bod yn ddiolchgar amdanynt. Gobeithio y gwnewch chi fwynhau'r rhain Dywediadau am dy gariad rhoi cyffyrddiad arbennig.
