Wedi'i ddiweddaru ddiwethaf ar Ionawr 1, 2023 gan Roger Kaufman
Y Cyngor Dyddiol Gorau y Byddai Ein Nain yn ei Roi: “Ymddiried yn Eich Perfedd”
Mae yna nifer o bethau sy'n ein gwneud ni'n eiddo i ni Oma byddai'n dweud pe bai hi'n fyw heddiw.
Un ohonyn nhw fyddai dilyn ein teimlad perfedd ymddiriedaeth.
Efallai nad ydym bob amser yn gwneud y penderfyniadau gorau, ond ni ydyn nhw ac mae'n rhaid i ni fod yn berchen arnyn nhw.
Y cyngor gorau a gefais erioed oedd fy un i teimlad perfedd i ymddiried.
Nid yw erioed wedi fy siomi ac ni fydd yn fy siomi nawr.
Ffynhonnell: Dywediadau a Dyfyniadau Gorau
Ymddiried yn dweud
“Eich llwyddiant chi yw eich llwyddiant Hunanhyder a'ch cryfder eich hun yn sicr." - Michelle Obama
Yr ymddiriedolaeth hon dweud gan Michelle Obama.
Mae Michelle yn siaradwr cydnabyddedig ac yn arweinydd gwych.
Mae llawer o ystyr i'ch geiriau ac maen nhw'n ysgogi pobl. hwn Ymddiried yn dweud yn enghraifft o'r cymhelliant hwn.
dywediadau ymddiried
“Os nad oes gennych chi hunanhyder, rydych chi wedi cael eich trechu ddwywaith yn ras bywyd. Gyda hyder, fe wnaethoch chi ennill cyn i chi ddechrau hyd yn oed.” - Cicero
“Mae dewrder yn mynd o fethiant i fethiant heb golli brwdfrydedd.” - Winston Churchill
"Mae'r Leben yn antur feiddgar neu ddim byd o gwbl.” - Helen Keller
“Mae hyder yn heintus.” — Stephen Richards
“Yr hyn sydd y tu ôl i ni a’r hyn sydd o’n blaenau yw pethau bychain o’u cymharu â’r hyn sydd o’n mewn.” -Henry Stanley Haskins
“Gorchfygu ofn yw’r ffordd gyflymaf o gyflawni hunanddelwedd gadarnhaol.” - Roy T. Bennett
"Hiwmor dod o hunan-ymwybyddiaeth. " – Rita Mae Brown
Dywediadau hyder i feddwl amdanynt
ymddiriedaeth yn ffactor arwyddocaol ym mhob perthynas.
Gellir ei ddiffinio fel y gred bod rhywbeth yn dda, yn gywir, yn wir neu'n sicr.
Mae ymddiriedaeth yn dylanwadu ar ein penderfyniadau pwysig mewn bywyd, fel: B. a ydym yn priodi, ysgaru, Plant neu hyd yn oed mynd ar ddyddiad.
Mae tri phrif fath o ymddiriedolaeth:
1) Ymddiriedolaeth Bersonol - Mae'r math hwn o ymddiriedolaeth yn seiliedig ar profiad personol gyda'r person arall a gellir ei weld fel ffurf o hunanhyder.
2) Ymddiriedolaeth Deuluol - Mae'r math hwn o ymddiriedolaeth yn seiliedig ar brofiadau a rennir rhwng dau pobl a gellir ei weld fel ffurf o gysylltiad emosiynol.
3) Ymddiriedolaeth Sefydliadol - Mae'r math hwn o ymddiriedolaeth yn seiliedig ar ganfyddiad unigolyn o sefydliad a gellir ei weld fel ffurf ar gymdeithas gymdeithasol.
“Unwaith y byddwch chi'n ymddiried ynoch chi'ch hun, mae'n siŵr y byddwch chi'n gwybod yn union sut i fyw.” - Johann Wolfgang von Goethe
“Os gall fy meddwl ei ddychmygu, gall fy nghalon ei gredu, gwn y gallaf ei gyflawni!” -Jesse Jackson
“Peidiwch â gwneud cymariaethau. Cadwch eich pen i lawr a gwnewch eich peth eich hun." — Torrie Asai
“Byddwch yn flêr a hefyd yn anodd ac yn ofnus ac yn dal i ymddangos.” - Glennon Doyle Melton
“Meddyliwch y gallwch chi ac rydych chi hanner ffordd yno yn barod.” - Theodore Roosevelt
“Unwaith y byddwch wedi colli ymddiriedaeth eich cyd-ddinasyddion, ni allwch fyth adennill eu parch a’u gwerthfawrogiad.” - Abraham Lincoln
Dywediadau ymddiriedaeth wedi torri
Mae Eich Geiriau'n Brifo Cymaint Mwy: Effaith Dyfyniadau Ymddiriedolaeth Broken mewn Perthnasoedd
“Ymddiriedaeth yw’r peth pwysicaf mewn perthynas. Os nad oes gennych chi ffydd, yna does gennych chi ddim. ” - Anthony Scaramucci
Mae ymddiriedaeth yn rhan hanfodol o unrhyw berthynas iach.
Gall fod yn anodd ailadeiladu ar ôl torri, ond mae camau y gellir eu cymryd i adfer y berthynas ac adennill ymddiriedaeth.
Mae yna lawer o ffyrdd o'r fath Ymddiriedolaeth wedi torri mewn perthynas yn gallu bod.
Un o'r ffyrdd mwyaf cyffredin yw trwy eiriau niweidiol.
Os bydd rhywun yn dweud rhywbeth niweidiol neu'n gwneud cyhuddiadau, bydd y person arall yn teimlo ei fod wedi'i fradychu a'i frifo oherwydd nad yw ei bartner yn ei barchu.
Gallai hyn eich gadael yn teimlo fel na allwch barhau â'r berthynas oherwydd nad ydych bellach yn teimlo'n ddiogel neu'n gyfforddus o amgylch eich partner.
du bist serennog nag y tybiwch – Pablo G. Giraldo Ayala
Mae Pablo G. Giraldo Ayala yn awdur o Colombia sydd wedi bod yn ysgrifennu ers dros 20 mlynedd.
Mae ei waith wedi'i gyhoeddi mewn papurau newydd, cylchgronau a llyfrau amrywiol.
Bu hefyd yn athro ym Mhrifysgol Antioquia, lle bu'n dysgu ysgrifennu creadigol a llenyddiaeth.
Yn y llyfr hwn, mae Pablo Giraldo yn dweud wrthym ein bod yn gryfach nag yr ydym yn ei feddwl. Gallwn oresgyn ein hofnau a'n trallodau os ydym am fod yn llwyddiannus.
Dywed yr awdur fod angen credu ynoch chi'ch hun a chredu yn eich galluoedd i gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau o fywyd.
“Daw cenfigen o anwybodaeth neu ddiffyg cred pobl yn eu doniau eu hunain.” - Jean Vanie
“Byddwch yn fwy caredig i chi'ch hun a dathlwch fuddugoliaethau bach.” - Charlotte
“Gorchfygu ofn yw’r ffordd gyflymaf o gyflawni hunanddelwedd gadarnhaol.” - Roy T. Bennett
“Dydyn ni ddim yn concro'r mynydd, rydyn ni'n gorchfygu ein hunain.” -Edmwnd Hillary
“Tynnwch y mwgwd, mae'ch wyneb yn brydferth.” - Rumi
“Pan rydyn ni’n credu yn ein hunain, gallwn osgoi’r risg o chwilfrydedd, rhyfeddod, llawenydd digymell, neu unrhyw fath. profiad mynd i mewn sy'n datgelu'r ysbryd dynol" - Anhysbys
“Peidiwch â cholli'ch pŵer wrth geisio newid meddyliau… Gwnewch eich peth, ni waeth a ydyn nhw'n ei hoffi ai peidio.” - Tina Fey
“Pam ddylwn i ofalu am yr hyn y mae pobl eraill yn ei feddwl ohonof? Fi yw'r hyn ydw i." - Anhysbys
"Mae'r cyfrinach bywyd yw derbyn anawsterau. Cyn gynted ag y bydd rhywun yn rhoi'r gorau i wneud hynny, maen nhw wedi marw. ” —Bed Davies
Dywediadau ymddiried gonestrwydd
Pam mae ymddiriedaeth mor bwysig mewn perthnasoedd?
Er mwyn adeiladu perthynas iach a pharhaol, mae angen i chi feithrin ymddiriedaeth.
Ymddiriedaeth yw sylfaen pob perthynas, ac mae'n bwysig bod y person arall yn gallu ymddiried ynoch chi hefyd fel y gallwch chi adeiladu cwlwm cryf.
Gellir torri ymddiriedaeth hefyd pan gedwir cyfrinachau neu pan nad yw un parti yn onest â'r llall.
Gall hyn arwain at ddeinameg pŵer anghyfartal lle mae gan un person fwy o reolaeth mewn rhyw ffordd am y llall wedi, sy'n arwain at berthynas afiach.
"Poeni? Beth sydd gan berson i'w wneud ag ofn? Mae posibiliadau yn rheoli ein bywydau, yn union fel y mae’r dyfodol i gyd yn anhysbys.” - Sophocles
“Roedd hi’n cofio pwy oedd hi ac fe newidiodd y gêm hefyd.” - Lalah Delia
“Y peth mwyaf ofnadwy yw derbyn eich hun yn llwyr.” – CG Young
“Pam ddylwn i ofalu am yr hyn y mae pobl eraill yn ei feddwl ohonof? Fi yw'r hyn ydw i." —Avril Lavigne
“Peidiwch byth â lleihau eich disgleirio i rywun arall.” - Tyra Banks
“Fy nghenhadaeth mewn bywyd yw nid yn unig goroesi ond i ffynnu a gwneud hynny gyda pheth angerdd, rhywfaint o dosturi, rhywfaint o hiwmor a rhywfaint o arddull.” - Maya Angelou
“Mae deall sut i fod ar eich pen eich hun yn ganolog i’r grefft o ofalu. Os gallwn fod ar ein pennau ein hunain, gallwn fod gydag eraill heb eu defnyddio fel llwybr dianc.” - Anhysbys
Ymddiriedolaeth dywediadau siom
- Mae'n rhaid i chi fod yn barod i fethu cyn y gallwch chi lwyddo.
- Dydw i ddim yn ofni methiant; Does gen i ddim diddordeb mewn rhoi cynnig ar bethau newydd os ydw i'n meddwl eu bod nhw'n mynd i fethu.
- Mae angen dewrder i dyfu i fyny a dod yn pwy ydych chi mewn gwirionedd.
- Pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i gredu ynoch chi'ch hun, mae'r byd yn stopio credu ynoch chi.
- Nid yw person hyderus yn ofni bod yn anghywir.
- Ond pan fyddwch chi'n dechrau credu ynoch chi'ch hun eto, mae'r byd yn dechrau credu ynoch chi hefyd.
“Yr unig beth rydyn ni’n ei ddysgu o brofiad yw pan nad ydyn ni’n gwybod beth i’w wneud, mae’n rhaid i ni fynd yn ôl at egwyddorion sylfaenol.” - Albert Einstein
“Ni allwch osgoi cyfrifoldeb yfory trwy ei osgoi heute tynnu'n ôl.” - John F. Kennedy
“Yr unig berson sy’n gallu gwneud i chi deimlo’n israddol yw chi.” - Eleanor Roosevelt
“Os nad oes gennych chi ffydd ynoch chi'ch hun, sut gall unrhyw un arall fod â ffydd ynoch chi?” - Maya Angelou
“Mae hyder yn heintus.” - Steve Maraboli
“Rhaid i chi gredu ynoch chi'ch hun cyn y gallwch chi gyflawni unrhyw beth yn llwyddiannus.” - Albert Einstein
“Yr unig berson rydych chi i fod i ddod yw'r person rydych chi'n dewis bod.” - Ralph Waldo Emerson
“Rhaid i chi ddarganfod pa fath o ddyn ydych chi, beth rydych chi'n meiddio ei freuddwydio, ac yna mynd allan i wireddu'ch breuddwydion.” - Helen Keller
“Os ydych chi'n meddwl y gallwch chi, fe fyddwch chi; Os ydych chi'n meddwl na wnewch chi, ni fyddwch chi." —Syr Charles Darwin
Pwysigrwydd ymddiriedaeth yn niwylliant a gweithrediadau cwmni
Mae ymddiriedaeth yn elfen allweddol o unrhyw sefydliad iach.
Dyma sylfaen pob perthynas, boed hynny rhwng dau berson neu rhwng sefydliad a’i randdeiliaid.
Pan fo ymddiriedaeth yn bodoli, mae perthnasoedd yn gryf, mae cynhyrchiant yn uchel, ac mae gweithwyr yn teimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi a'u cydnabod.
Yn y byd corfforaethol, mae ymddiriedaeth nid yn unig yn bwysig, ond yn hanfodol i lwyddiant.
Hebddynt ni all cwmni oroesi.
Mewn gwirionedd, gall diffyg ymddiriedaeth arwain at fethdaliad mewn cyn lleied â phum mlynedd.
- “Yr unig beth y mae gennym ni reolaeth drosto yw ein hagwedd.”
- “Os ydw i'n mynd i fethu â gwneud rhywbeth, efallai y bydda i'n ei wneud yn ddiddorol hefyd.”
- “Ni allwch newid cyfeiriad y gwynt, dim ond ailosod yr hwyliau y gallwch chi.”
- “Dysgais y bydd pobl yn anghofio’r hyn a ddywedasoch, y bydd pobl yn anghofio’r hyn a wnaethoch, ond na fydd pobl byth yn anghofio sut y gwnaethoch iddynt deimlo.”
- “Nid yw’n ymwneud â bod yn berffaith, mae’n ymwneud â bod yn well na ddoe.”
“Y peth pwysicaf am lwyddiant yw peidio byth â dysgu.” - Steve Jobs
“Nid oes arnaf ofn yfory oherwydd gwnes yn well heddiw na ddoe.” - Albert Einstein
“Os nad ydych chi'n gwybod i ble rydych chi'n mynd, bydd unrhyw ffordd yn mynd â chi yno.” - Lewis Carroll
“Rhaid i chi ddysgu methu er mwyn llwyddo.” - Mark Twain
“Yr unig beth sy’n rhaid i ni ei ofni yw ofn ei hun.” - Franklin D Roosevelt
“Rwyf bob amser yn gwneud pethau na ddylwn eu gwneud.” —George Burns
“Weithiau mae'n rhaid i chi sefyll i fyny drosoch eich hun.” - Frank Lloyd Wright
19 peth i'w sylweddoli amdanoch chi'ch hun a chymryd rheolaeth o'ch bywyd
Mae llawer o bobl yn poeni am gwrs eu ddim yn fodlon ar fywyd.
Nid oes gennych unrhyw reolaeth amdanoch chi'ch hun a chael y teimlad hwnnweu bod ond yn byw bywyd sydd wedi ei ragordeinio ar eu cyfer.
Ond nid yw hynny'n wir. Chi sy'n rheoli am eich bywyd, Mae gennych chi'r pŵer i lunio'ch tynged eich hun, a gallwch chi wireddu'ch breuddwydion trwy gymryd ychydig o gamau syml i'r cyfeiriad hwnnw.
Dyma 19 peth i chi am adnabod eich hun a chymryd rheolaeth o'ch bywyd dylai gymryd drosodd:
- Mae gennych y pŵer i newid eich bywyd eich hun.
- Gallwch newid unrhyw ran o'ch bywyd nad ydych yn ei hoffi neu ei heisiau.
- Mae eich dyfodol yn dibynnu ar ba mor galed rydych chi'n gweithio heddiw.
- Ni ddylech byth ofni rhoi cynnig ar rywbeth newydd.
- Mae gennych chi'r pŵer i newid eich bywyd trwy reoli'r hyn rydych chi'n ei feddwl amdanoch chi'ch hun.
- Os byddwch chi'n darganfod eich bod chi'n gyson ... meddyliau negyddol amdanoch chi'ch hun, yna mae angen i chi ddechrau trawsnewid y meddyliau hynny yn rhai cadarnhaol.
- Mae'n hawdd dod i'r arfer o feddwl yn negyddol amdanoch chi'ch hun, yn enwedig pan fyddwch chi'n teimlo'n isel neu dan straen.
- Fodd bynnag, os ydych chi wir eisiau gwella'ch hunan-barch, mae angen i chi ddechrau meddwl yn gadarnhaol amdanoch chi'ch hun.
- Meddyliwch am y pethau rydych chi'n eu gwneud yn dda a'r meysydd lle gallech chi barhau i weithio ar wella.
- Yna ysgrifennwch y meddyliau hyn mewn dyddlyfr neu lyfr nodiadau.
- Mae'r ymarfer hwn yn eich helpu i adnabod y rhinweddau da yn eich hun ac yn eich galluogi i fod yn fwy cadarnhaol.
- Os ydych chi eisiau gwella'ch hunan-barch, dechreuwch gyda newidiadau bach.
- Er enghraifft, ceisiwch ddweud “Fi” yn uchel bob dydd liebe “fi fy hun” i ddweud.
- Neu gwnewch restr o bum peth rydych chi'n eu gwerthfawrogi amdanoch chi'ch hun.
- Bydd y mesurau syml hyn yn eich helpu i adeiladu hunanhyder a chryfhau eich hunanddelwedd.
- Mae pobl sy'n teimlo'n dda yn tueddu i berfformio'n well yn y gwaith a'r ysgol.
- Mae ganddyn nhw hefyd lai o salwch sy'n gysylltiedig â straen fel pwysedd gwaed uchel, wlserau a chur pen.
- Mewn gwirionedd, dangoswyd bod meddwl cadarnhaol yn lleihau'r risg o farwolaeth o unrhyw achos.
- Os oes gennych chi'ch gwella bywyd eisiau, dechreuwch gyda sut rydych chi'n meddwl amdanoch chi'ch hun. Meddyliwch yn bositif!
