Wedi'i ddiweddaru ddiwethaf ar Awst 25, 2022 gan Roger Kaufman
iechyd dywediadau bwyd i feddwl - Mae iechyd yn bwnc ystyrlon yn ein cymdeithas ac mae yna lawer o ddywediadau sy'n ein hatgoffa pa mor werthfawr ydyw.
Y dywediad hwn gan Ludwig Börne yw un o fy ffefrynnau.
“Mae yna fil o afiechydon, ond dim ond un iechyd.” - Ludwig Börne
hwn dweud yn ein hatgoffa y dylem bob amser ofalu am ein hiechyd fel nad ydym yn mynd yn sâl.
iechyd yn hanfodol i bob un ohonom a dylem wneud popeth o fewn ein gallu i aros yn iach.
43 o ddywediadau iechyd i feddwl am danynt
Iechyd yw ein hased pwysicaf.
Heb iechyd ni allwn weithio, mwynhau ein hamser hamdden na bod yn agos at ein teuluoedd.
Mae iechyd hefyd yn gymhleth iawn. Mae cymaint o ffactorau sy'n effeithio ar ein hiechyd, o'n diet a'n trefn ymarfer corff i'n hiechyd meddwl.
Gyda'r dywediadau hyn hoffwn ichi wneud hynny ysbrydolii ganolbwyntio mwy ar eich iechyd a'i wella.
Ffynhonnell: Dywediadau a Dyfyniadau Gorau
Rhai o'r dywediadau iechyd gorau
- “Mae iechyd yn gyfoeth” - Anhysbys
- “Nid yw iechyd yn bopeth, ond heb iechyd nid yw popeth yn ddim” - Anhysbys
- “Iechyd yw swm ein holl benderfyniadau” - Anhysbys
- “Nid oes unrhyw glefyd na all iechyd ei wella” - Anhysbys
- “Iechyd yw’r feddyginiaeth orau” - Anhysbys
- “Mae iechyd yn agwedd” - Anhysbys
Dywediadau iechyd i feddwl amdanynt
“Gall calon anhapus fod yr un mor farwol â bacteriwm.” - John Steinbeck
“Os ydw i heute “Rwy’n gofalu am fy iechyd a lles, mae gen i ddisgwyliad llawer gwell yfory.” – Anne Wilson Schafer
“Mae iechyd a synnwyr cyffredin yn ddau o fendithion mwyaf y byd bywyd." - Publilius Syrus
“Ni allwch reoli beth sy'n digwydd y tu allan, ond gallwch reoli'r hyn sy'n digwydd y tu mewn.” - Anhysbys
“Mae hapusrwydd yn bodoli yn gyntaf mewn iechyd.” —George William Curtis
“Gadewch i fwyd fod yn feddyginiaeth i chi, yn union fel y mae meddyginiaeth yn fwyd i chi.” - Hippocrates
“Gall meddwl digalon fod mor farwol â germ.” - John Steinbeck
“Corff heini ac iach yw’r datganiad ffasiwn mwyaf effeithiol.” –Jess C Scott
“Rydw i wir yn dewis bod yn fodlon oherwydd ei fod o fudd i fy iechyd a lles.” – Voltaire
“Mae pob syniad negyddol yn peryglu’r cydweithrediad rhwng y corff a’r meddwl.” - Deepak Chopra
“Ni fydd meddyg y dyfodol yn cynnig meddyginiaeth, ond yn sicr bydd yn cyfarwyddo ei bobl i ofalu am y corff dynol, mewn maeth, ac yn achos ac atal afiechyd.” - Thomas Edison
“Mae’n ddyletswydd i gadw’r corff yn iach, fel arall ni fyddwn yn gallu cadw’r meddwl yn gadarn ac yn glir.” - Bwdha
"Amser ac mae iechyd yn ddau feddiant gwerthfawr nad oes angen i ni eu hadnabod a'u gwerthfawrogi nes eu bod wedi blino'n lân.” -Dennis Waitley
“Dim ond pan fydd problemau iechyd yn codi y mae iechyd a lles yn cael eu gwerthfawrogi.” — Thomas Reicher
“Mae eich corff yn gwrando ar bob peth bach y mae eich meddwl yn ei ddweud.” - Naomi Judd
"Mae'r meddyliau“Gall y ffordd rydych chi'n meddwl, y ffordd rydych chi'n ymddwyn, y bwydydd rydych chi'n eu bwyta effeithio ar eich bywyd rhwng 30 a 50 mlynedd.” - Deepak Chopra
“Iechyd yw’r gwir amrywiaeth ac nid aur ac arian.” - Mahatma Gandhi
“Rwy’n meddwl mai’r anrheg fwyaf y gallwch chi ei rhoi i’ch teulu a’r byd yw chi iach.” - Joyce Meyer
“Dinasyddion iach a chytbwys yw’r peth gorau y gall gwlad ei gael.” - Winston Churchill
“Mae gan bwy bynnag sydd ag iechyd a lles obaith, a phwy bynnag sydd â gobaith, mae ganddo beth bynnag.” - Thomas Carlyle
“Dyluniwyd y corff dynol i wrthsefyll nifer anghyfyngedig o newidiadau ac ymosodiadau o'i amgylchedd. Mae'r Allwedd i iechyd yn gorwedd yn yr addasiad llwyddiannus i newid tensiynau yn y corff." — Harry J. Johnson
“Po fwyaf y byddwch chi'n adnabod eich hun, y mwyaf o dawelwch sydd yna, yr iachach ydych chi.” - Lagace Uchaf
“Er mwyn iechyd gofalu am: Bwytewch yn ofalus, anadlwch yn ddwfn, byw'n gymedrol, meithrin hapusrwydd a chynnal diddordeb mewn bywyd hefyd." — William Llundain
“Chwerthin ardderchog a gorffwys hir yw’r meddyginiaethau gorau yn llyfr y meddyg.” - Gwyddelod Dweud
“Arhoswch yn dawel, oherwydd pŵer yw heddwch.” - Joyce Meyer
“Dewisais fod yn frwdfrydig mewn gwirionedd oherwydd mae o fudd i fy iechyd.” – Voltaire
“Rhannwch bob problem yn gymaint o rannau â phosib ac sy'n angenrheidiol i'w trwsio, ac edrychwch ar y newid cyfan.” – René Descartes
“Os ydych chi'n deall y grefft o anadlu'n ddwfn, bydd gennych chi'r dycnwch Doethineb a nerf 10 teigr.” - Dihareb Tsieineaidd
“Mae’r ysbryd siriol yn dyfalbarhau, ac mae’r ysbryd solet hefyd yn gwneud ei ffordd trwy fil o broblemau.” - Swami Vivekananda
“Mae iechyd yn gyflwr o les seicolegol, cymdeithasol a chorfforol llwyr, nid dim ond absenoldeb cyflwr neu amherffeithrwydd.” - Cwmni Llesiant Globe
“Mae cadw’ch corff yn iach yn fynegiant o ddiolchgarwch i’r bydysawd cyfan – y coed, y cymylau, popeth.” - Thich Nhat Hanh
“Ffitrwydd yw’r gofyniad cyntaf un am hapusrwydd.” — Joseph Pilates
“Os ydych chi'n fwy na hapus, os ydych chi'n teimlo'n dda iawn, does dim byd arall o bwys.” - Robin Wright
“Y sbectrwm eang cychwynnol yw iechyd.” - Ralph Waldo Emerson
“Dim ond byw wyt ti, ond os gwnewch bethau’n iawn, mae unwaith yn ddigon.” — Mae West
“Corff mewn siâp, meddwl tawel, llawn tŷ Cariad. Ni ellir prynu’r pwyntiau hyn, rhaid eu hennill.” - Ravikant Morol
