Wedi'i ddiweddaru ddiwethaf ar Rhagfyr 13, 2021 gan Roger Kaufman
Swyn Arhosol: Camau Syml i Dderbyn Heneiddio
Diffiniad o heneiddio
Mae heneiddio yn broses fiolegol gynyddol, na ellir ei gwrthdroi eto, o'r rhan fwyaf o organebau amlgellog, sy'n arwain yn raddol at golli swyddogaethau corff ac organau iach ac yn y pen draw at farwolaeth fiolegol.
Wicipedia
A all unrhyw beth eich helpu i werthfawrogi eich heneiddio a'ch ymddangosiad?
Cymerwch funud i archwilio'r gweithredoedd meddyliol a ddisgrifir isod i weld eich bod yn newid yn union sut rydych chi'n credu eich bod chi'n teimlo'n wirioneddol wych wrth i chi heneiddio.
Nid atebion cyflym yw'r camau hyn a ddisgrifir isod. Maen nhw'n gofyn ichi fynd o dan yr wyneb a gwasanaethu'ch hun o'r tu mewn - a gall y canlyniad yn y pen draw arwain at geinder Leben yn para'n hir.
Trowch eich pryderon am heneiddio yn foment aha
Sut mae 50 yn edrych? heute allan mewn gwirionedd? O'm safbwynt i, gall 50, 60 a hŷn edrych yn wych pan fyddwch chi'n tynnu'ch mwgwd a'ch mwgwd wyneb ehangu cymaint nes ichi ddod yn pwy ydych chi. Stopiwch guddio, dangoswch i fyny a gweld beth sy'n dod.
Dadl am hyn mewnol Trafod heneiddio
Rydyn ni i gyd yn deall ein bod ni'n aml yn edrych at ein mamau i ddisgrifio pam rydyn ni fel yr ydym.
Y rhagorol, y negyddol a'r ofnadwy. Mae'r ymgyrch hon yn ein hysgogi i ddarganfod sut y datblygodd hyn i gyd trwy archwilio ein cefndiroedd personol penodol iawn.
Mae heneiddio yn gofyn am allu i addasu ar bob cam o fywyd, fel arall byddwn yn mynd yn sownd.
Defnydd cadarnhaol Atgofion bywyd yn hytrach nag ailadrodd rhai negyddol
Y cam cyntaf i wneud unrhyw fath o newid mewn persbectif yw cydnabod y broblem a hefyd ei hwynebu.
Mae’r cam cyntaf hwn yn ein galluogi i fod yn berchen ar ein teimladau didwyll am ein hymddangosiadau cyfnewidiol a gweld yn glir gyda’r nodweddion paradocsaidd sy’n cysgodi ein gweledigaeth.
Y cam cyntaf yw cydnabod bod ein momentyn cadarnhaol yn bodoli ac y gellir ei ddefnyddio i ennill dealltwriaeth.
Dyfyniadau i wneud i chi deimlo'n well am heneiddio
“Mae oedran yn rhywbeth sydd ddim o bwys oni bai eich bod yn gaws.” —Luis Buñuel
Gallwch ddweud gydag oedran y daw gwybodaeth, haelioni, hunan-hyder a symlrwydd.
"Wrth i mi fynd yn hŷn, sylweddolais, 'Rydw i mor gyffrous!' Doeddwn i wir ddim yn disgwyl hyn! Nid oeddwn yn falch pan oeddwn jung oedd. “- Jane Fonda
"Bachgen pobl yw rhodd natur, ond mae oedran yn gampwaith.” - Stanislaw Jerzy Lec
"Os na wnewch chi oed, rydych chi wedi marw.” -Tom Petty
“Y peth gwych am heneiddio yw nad ydych chi’n anghofio’r holl wahanol oedrannau rydych chi wedi bod ynddynt.” - Madeleine
"Dydych chi ddim yn gallu fel arall"na mynd yn hŷn, ond does dim rhaid i chi fynd yn hen." - George Burns
“Y peth gwych am fynd yn hŷn yw eich bod yn cael y cyfle i gwrdd â phobl yn eich bywyd Leben i ddweud wrth y rhai sy’n malio beth maen nhw’n ei awgrymu i chi.” - Mike Love
“Mantais heneiddio yw, wrth ichi ddod yn llai deniadol, fod gennych lawer llai o awydd i goncro pob person a welwch.” - Julian Clary, digrifwr.
“Pam ddylwn i am heneiddio Meddyliwch am y peth – beth ddylwn i gwyno amdano?” - Dawn French
“Gallaf ddweud yn onest fy mod yn ei hoffi mynd yn hŷn. Unwaith eto, dwi byth yn rhoi fy sbectol ymlaen cyn edrych yn y drych.” - Cherie Lunghi
"Rwy'n dim ond mynd yn hŷn a llawer gwell.” - Neal Schon
“Hoffwn pe bawn 100 y cant yn hyderus yn fy nghroen fy hun. Mae bob amser yn weithdrefn, ond os ydw i Henach Rydw i wedi dod yn fwy positif mewn gwirionedd." —Eira Llydaw
“Mae mynd yn hŷn yn iawn. Does dim byd y gallwch chi ei wneud i’w atal felly gallwch chi aros ar y bws hefyd.” — John Byrne
“Wrth i chi fynd yn hŷn a chael plant, rydych chi'n dysgu sut i fod yn llawer llai difrifol o'r diwedd.” – Lena Headey
“Rwy’n credu y dylai merched ddechrau addasu i’w hoedran. Beth yw'r dewis i i heneiddio? Maen nhw'n marw. Ni allaf newid y diwrnod y cefais fy ngeni. Gallaf drin fy nghroen, fy nghorff, fy meddwl a cheisio gwneud hynny hefyd.” babi Eich bywyd a byddwch wrth eich bodd. “- Olivia Munn
“Dyna beth gwych arall am fynd yn hŷn. Ei Leben wedi ei ysgrifennu dros dy wyneb i gyd.” - Frances McDormand
Dwi wir yn credu mai dim ond yn 40 oed y mae menyw yn cyrraedd ei hoptimwm. “ - Evangeline Lilly
“Peidiwn byth â deall beth yw heneiddio. Gadewch i ni wybod pa lawenydd ydyw amser yn dod, ac na chyfrif y blynyddoedd.” - Ausonius
“Rwy’n chwilfrydig iawn i weld pethau newydd ond nid wyf yn berchen arnynt. Mae’n ymlaciol iawn felly ac yn un o’r pethau braf am fynd yn hŷn.” - Lee Radziwill
"Rwy'n hoffi heneiddio. Pan fyddwch chi yn eich 20au, rydych chi wir yn creu rhywbeth i chi Dyfodol. Mae pwyntiau’n dod yn siâp nes ymlaen.” — Crispin Glover
“Mae oedran yn enghraifft o meddyliau am broblemau. Os nad oes ots gennych, does dim ots.” - Pouch Paige
Rhaid i'r unig fwgwd a ddefnyddiwch gynnwys mêl ac iogwrt!
Gwyddom eich bod fel miliynau o foneddigion a boneddigesau yn edrych arnynt eu hunain ac yn gwrando: yr ydych yn edrych yn flinedig. Maen nhw'n edrych yn ofnadwy. Gyda thipyn o lwc a chydag un argyhoeddiad mewnol yn gallu newid o fewn eiliadau. Hoffech chi enghraifft?
Heneiddio mewn hedd | Caffi nos SWR
Rydych chi'n gwybod eich bod chi'n heneiddio pan fydd y canhwyllau pen-blwydd yn costio mwy na'r gacen."
Nid yw pawb yn llwyddo i gymryd heneiddio mor ysgafn â'r digrifwr Americanaidd Bob Hope.
Mae llawer o bobl eisoes yn gweld y 50 hudol fel cynnwrf difrifol Leben gydag ofnau, amheuon ac argyfyngau. I eraill, mae'n teimlo fel bod blynyddoedd wedi mynd heibio iau – dim olion o hen a llychlyd.
SWR
Hiwmor Birkenbihl yn ein bywydau | Sut mae chwerthin yn ein gwneud ni'n iachach
Darlith chwedlonol Birkenbihl ar Hiwmor mewn fersiwn newydd, yn cynnwys marciau naid a sesiwn cwestiwn ac ateb ar wahân.
Dyfodol y dysgwr com Andreas K. Giermaier
Peach Weber: Mynd yn Hyn | Comedi o'r labordy | tafodiaith Swisaidd
Mae Peach Weber yn amlwg yn teimlo ei bod hi'n rhy ifanc i'w hoedran. Yn "Comedi o'r Labordy" mae'n dweud sut brofiad yw hi iddo, i heneiddio.
Weber eirin gwlanog yn parhau i fod yn driw iddo'i hun fel digrifwr, nid oes ganddo fwy na chadair, ei gitâr a'r stondin gerddoriaeth gyfatebol ar y llwyfan.
Heb unrhyw alawon a grasusau ac yn arddull stand-yp clasurol: dyn, meicroffon, golau, cynulleidfa frwdfrydig. Mae “Comedy from the Laboratory” yn dangos digrifwyr o’r Swistir ac artistiaid bach gyda niferoedd comedi llwyfan newydd.
Trawstoriad amrywiol o'r sîn gomedi leol, gyda ffilmiau nodwedd syfrdanol rhyngddynt, hefyd wedi'u cynnwys yn gyfan gwbl Swisaidd Cyfranogiad, a chyda golwg ddigywilydd ar y wlad.
Mae'r sioe hefyd yn edrych dros y ffin ac yn cyflwyno digrifwyr Almaenig adnabyddus.
Comedi SRF
Diffiniad o heneiddio
Henaint yw’r cyfnod bywyd o gwmpas disgwyliad oes dynol cyfartalog, h.y. yr oedran rhwng canol oedolaeth a Tod.
Mae heneiddio ar y cam hwn o fywyd fel arfer yn gysylltiedig â dirywiad mewn gweithgaredd a dirywiad corfforol cyffredinol.
Wicipedia
