Dysgu i ollwng gafael - sut i gael gwared ar straen mewn bywyd bob dydd
Dysgu gadael i fynd – strategaethau gwrth-straen sy’n gweithio – Dysgu gollwng gafael – strategaethau gwrth-straen sy’n gweithio. Mae dicter a straen yn niweidiol.
Mawrth 20, 2017