Wedi'i ddiweddaru ddiwethaf ar Chwefror 5, 2022 gan Roger Kaufman
Cerddoriaeth a safodd prawf amser – therapi cerdd
“Mae cerddoriaeth yn ddatguddiad uwch na phob doethineb ac athroniaeth.” - Ludwig van Beethoven
Un tro, yr adar oedd yn creu cerddoriaeth.
Fe wnaethon nhw addo llawenydd a gofod fel bod y... pobl das Bywyd yn haws arth.
Cerddoriaeth fel therapi – dirgryniadau yw seiniau a all, o dan amodau penodol, achosi ysgogiad meddyliol.
© rolffimages – Fotolia.com
Mae cerddoriaeth yn iaith gyffredinol.
Cerddoriaeth yn effeithio ar y corff seicolegol, y meddwl, yn dylanwadu ar ein system nerfol, yn datblygu ein synnwyr o glyw ac ymwybyddiaeth uwch.
Heb gerddoriaeth, byddem ni fel bodau dynol ar lefel ddiwylliannol absenoldeb.
Er mwyn annog y rhai sy'n anghyfarwydd â cherddoriaeth, rwyf wedi dewis rhai darnau o gerddoriaeth o'r radd flaenaf gan gyfansoddwyr sydd amser para.
Beth mae cerddoriaeth yn ei wneud i ni - cerddoriaeth orau o'r rhyngrwyd y gellir ei defnyddio fel therapi, ar gyfer ymlacio a Gadael i fynd addas iawn.
Fel gadael i fynd – cerddoriaeth fel therapi
Mae'r gerddoriaeth rhad ac am ddim ar YouTube yn ddelfrydol ar gyfer ennill cryfder newydd, myfyrio a thawelu ymlacio.
Mae'r gerddoriaeth a ddewiswyd ar YouTube yn gyda dros 13000 o unedau Bovis optimaidd ac yn eich helpu i fynd i mewn i'r cyflwr alffa, cyflwr ymlacio gweithredol.
Cerddoriaeth sydd wedi sefyll prawf amser:
Carmina Burana gan Carl Orff – Sut i ollwng gafael – cerddoriaeth fel therapi
Ffynhonnell: Beatriz
Maurice Ravel “Bolero” Sut i ollwng gafael – cerddoriaeth fel therapi
Ffynhonnell: Andre Rieu
“Air” gan Johann Sebastian Bach – Sut i ollwng gafael – cerddoriaeth fel therapi
Ffynhonnell: RHYBUDD FOG
Y Pedwar Tymor gan Vivaldi
Ffynhonnell: Evan Bennett
Franz Schubert - Serenâd
Ffynhonnell: orbitron99
Golau'r lleuad gan Claude Debussy
Ffynhonnell: Adagio
Golau Lleuad Beethoven
Ffynhonnell: Gianc
Johannes Brahms - Hwiangerdd
Ffynhonnell: Academi sielo Rutesheim
CERDDORIAETH GLASUROL ar gyfer DYSGU ac YMlacio II Mozart, Bach, Beethoven...
CERDDORIAETH GLASUROL i ymlacio, cysgu a dysgu i fabanod, plant a breuddwydwyr. Cyfansoddiad hir gyda Mozart, Bach, Beethoven a chyfansoddwyr clasurol eraill a fydd yn eich helpu i syrthio i gysgu, astudio, Meddwl yn gwahodd
Caneuon unigol:
0:00 - Ar gyfer Elise (Beethoven)
2:25 – Canon yn D fwyaf II Pachelbel Canon (Johann Pachelbel)
8:06 – Preliwd a Ffiwg yn C fwyaf BWV 846 (Bach)
11:03 – Concerto yn KV 622 mawr, Adagio (Mozart)
18:02 - Gorweddodd Crist yng nghlwm marwolaeth, BWV 4 (Bach)
19:20 - Cymylau (Huma-Huma)
23:18 - Ymhell ar ôl (Partner Tawel)
24:48 - Gymnopédies Na. 1 (Erik Satie)
27:52 – Sonata Golau'r Lleuad (Beethoven)
33:12 – Ailadrodd o'r canon yn D fwyaf
MrSnooze Rwy'n cerddoriaeth ymlacio
TONNAU ALPHA Cerddoriaeth: Cerddoriaeth ar gyfer cynyddu deallusrwydd - canolbwyntio, tonnau alffa
Mae Live Better Media yn fan lle gallwch chi ddod o hyd i bob math o gerddoriaeth: cerddoriaeth ymlaciol, cerddoriaeth ysgogol ac epig, hapus neu drist, a llawer mwy.
Sut fyddwn i'n diffinio cerddoriaeth oesol?
Roedd cerddoriaeth oesol yn cyfateb i hyd y gân baróc hwyr. Cadwodd sawl arddull o arfer Baróc ond rhoddodd bwyslais newydd ar harddwch a symlrwydd mewn cerddoriaeth gorawl a chaneuon pwysig.
Beth yn union yw cerddoriaeth glasurol?
Mae’r Oxford Dictionary yn diffinio “cerddoriaeth glasurol” fel “caneuon a ysgrifennwyd mewn arfer cerddorol Gorllewinol, gan ddefnyddio arddull sefydledig yn gyffredinol (e.e. symffoni). Mae cerddoriaeth glasurol fel arfer yn cael ei hystyried yn drylwyr ac o werth hirdymor.”
Beth yw cerddoriaeth glasurol a pham ei fod mor bwysig?
Mae cerddoriaeth glasurol yn datgelu meddyliau mwyaf mewnol ein gwareiddiad. Gyda'u caneuon, mae cyfansoddwyr yn peintio darlun o gymdeithas a'r amser yr oeddent yn byw ynddo. Gallant brofi mawredd a chyflawniadau cenhedlaeth arall trwy eu cerddoriaeth.
Sut yn union ydych chi'n dosbarthu cerddoriaeth glasurol?
Yn gyffredinol, rydym yn eu categoreiddio yn ôl fframwaith - symffonïau, concertos, sonatâu, operâu, ac ati. Ac ar ôl hynny rydym yn eu dosbarthu i gyfnodau arwyddocaol - Canoloesol, Baróc, Clasurol, Hudolus, 20fed Ganrif, Cyfoes, Blaengar.
Beth yw'r defnydd o gerddoriaeth mewn meddygaeth?
Canfu'r ymchwilwyr fod gwrando ar gerddoriaeth a'i chwarae yn cynyddu cynhyrchiad y corff o'r imiwnoglobwlin gwrthgorff a chelloedd lladd naturiol - y celloedd sy'n ymosod ar heintiau goresgynnol ac yn gwella effeithiolrwydd y system imiwnedd. Mae cerddoriaeth hefyd yn lleihau lefelau cortisol hormon straen.
Pa effeithiau mae cerddoriaeth glasurol yn eu cael ar y corff?
Mae cerddoriaeth glasurol yn cael dylanwad effeithiol ar bobl. Gall wella cof, adeiladu dygnwch ar dasgau, bywiogi eich cyflwr meddwl, lleihau pryder ac iselder, atal blinder, gwella eich ymateb i anghysur, a'ch helpu i wneud ymarfer corff yn fwy effeithiol.
