Wedi'i ddiweddaru ddiwethaf ar Ionawr 12, 2024 gan Roger Kaufman
Mewn byd sy’n newid yn barhaus, mae’r gallu i ollwng gafael ac addasu yn dod yn fwyfwy pwysig.
Mae’r “12 Dyfynbris Gadael Arloesol” yn cynnig mewnwelediad dwfn i’r broses hon ac yn dangos sut y gall rhyddhau hen batrymau a meddyliau baratoi’r ffordd at awyrgylch gwell sy’n cadarnhau bywyd.
Mae’r geiriau hyn a ddewiswyd yn ofalus gan feddylwyr a phersonoliaethau doeth yn goleuo amryfal agweddau ar ollwng gafael – o drawsnewid mewnol i bwysigrwydd dewrder a newid.
Maen nhw'n ein harwain i adael y gorffennol y tu ôl i ni, cofleidio'r foment bresennol, a symud yn eofn tuag at ddyfodol sydd wedi'i nodi gan dwf personol a hapusrwydd.
1. Dyfyniad Jack Kornfield am ollwng gafael
“Dydi gadael pethau ddim yn golygu cael gwared arnyn nhw. hi gollyngwch yn golygu eich bod yn gadael iddynt fod.
Jack kornfield
Dysgu gollwng gafael – dyfyniadau gadael gwych (fideo)
Ffynhonnell: Roger Kaufman
11 dyfyniad gollwng arloesol - sy'n gwarantu trosglwyddo i awyrgylch gwell
"dyn Mae bod bob amser yn fodd i allu dod yn wahanol.” — Victor E. Frankl
“Mae angen mwy o ddewrder i wneud ei barn i newid nag i aros yn driw iddo." - Christian Friedrich Hebbe
“Roedd mam bob amser yn dweud bod yn rhaid i chi heibio gadewch ar ôl cyn y gallwch chi fynd ymlaen.” - Forrest Gump
“Ni allwch weld y bennod nesaf o'ch un chi bywyd dechreuwch pan fyddwch chi'n ailadrodd yr adran olaf o hyd." - Michael McMillan
“Rwy’n dinistrio’r pontydd y tu ôl i mi. Yna does dim dewis ond symud ymlaen.” - Fridtjof Nansen
“Nid yw hapusrwydd yn barod. Mae'n dod o'ch gweithredoedd eich hun." - Dalai Lama
"Os ydw i gollyngwch, beth ydw i, dwi'n dod yn beth allwn i fod. Pan fyddaf yn gadael yr hyn sydd gennyf, rwy'n cael yr hyn sydd ei angen arnaf.” - Lao Tse
“Gall y meddwl ddweud wrthym beth i beidio â’i wneud. Ond gall y galon ddweud wrthym pa gamau i'w cymryd.” - Joseph joubert
"Eich Leben yn afon. Os cymerwch olwg agosach, fe welwch fod popeth yn newid bob eiliad." - Drukpa Rinpoche
“Mae angen mwy o ddewrder i wneud ei barn i newid nag i aros yn driw iddo." - Christian Friedrich Hebbe
"Yfory byddwch chi beth rydych chi'n ei feddwl heddiw." - Gautama Bwdha
Galwad i feithrin meddyliau cadarnhaol i greu dyfodol cadarnhaol.
Mae’r dyfyniadau hyn yn cynnig mewnwelediadau gwerthfawr ac yn ein hannog i fod yn ddigon dewr i ollwng gafael ar bethau a thrwy hynny wneud lle i bethau newydd a chadarnhaol yn ein bywydau. Leben i gyflawni.
Maent yn ein dysgu mai'r allwedd i fywyd boddhaus yw derbyn newid a'r dewrder i adael hen batrymau ar ôl.
