Řízené dýchání pro začátečníky

bolest, vztek, smutek. Emoce jsou někdy velmi silné. Dokáže bezostyšně zasahovat do našich životů. Někdy ani nevíme, odkud přesně naše pocity pocházejí. Tady to je, žárlivost, zatímco my ve skutečnosti víme lépe.