Přejít na obsah

relaxace

Najděte klid a pohodu s:

  • Technika: Meditace, jóga, dechová cvičení a další
  • Aktivity: Příroda, čtení, hudba, malování a relaxační koupele
  • Tipy: Zdravé stravování, spánek a cvičení
meditace k usínání youtube - problémy s usínáním u ženy

Meditace k usnutí

Následující text Meditace k usínání je zamýšlen jako pomůcka ke spánku, obsah je zaměřen na lidi, kteří mají problémy s usínáním. Cílem textu je, aby jej bylo možné zařadit jako meditaci k usínání na YouTube. 💤 💤💤