Naposledy aktualizováno 31. května 2022 uživatelem Roger Kaufman
Láska znamená umět se vzdát
dokonalost
Dokonalost je často nezbytná k dosažení cílů. V následujícím se pro to rozhodně musí nejen něco udělat, ale je to nezbytné a z tohoto důvodu to musí být uděláno velmi dobře.
S ostatními hodnota "dokonale ploché“. Touto dokonalostí jsme často poměřováni v každodenním životě.
V rodině, v práci, v partnerství, ve společnosti, v dobrovolné práci i ve sportu se setkáváme s vysokými nároky.
Musíme něčeho dosáhnout a splnit cíle, profesně i soukromě. Bohužel to nejsou vždy naše vlastní cíle, které jdeme s dokonalostí.
cíle mohou být nereálné nebo ztížené vnějšími vlivy, které nemůžeme ovlivnit. Z dokonalosti nám může být špatně.
V tomto případě je zásadní opustit dokonalost v jednoduchých krocích.
dokonalost říká
Je lepší dělat nedokonalá rozhodnutí, než neustále hledat dokonalá rozhodnutí, která nikdy nepřijdou. - Charles de gaulle
Ale pokud věříme, že jsme jen kým, když je vše dokonalé, pro všechny Zeit a na každém místě již nemůžeme uspokojit své vlastní požadavky.
Z tohoto důvodu musíme opustit dokonalost.
Ti, kteří jsou dokonalí, si často zoufají, protože vždy existuje něco, co lze ještě zlepšit.
Úklid ještě není hotový.
Úkol od šéfa ještě není dokončen, i když práce skončila.
Dobrovolnictví nás vyčerpává, ale jdeme dál, i když potřebujeme odpočinek a ochranu.
Už jako děti jsme se naučili, že bychom měli být dokonalí geliebter stát se.
Nikdo nás nenaučil opustit dokonalost.
Za perfektně splněné úkoly se udělují komplimenty.
Vyjádřeno jinak, naplňuje nás dokonalost? Můžeme opustit dokonalost?
Dokážete se zbavit dokonalosti v jednoduchých krocích?
Když je vám z perfekcionismu špatně
Chtít udělat něco dobrého nebo hodně dosáhnout nás samo o sobě nedělá nemocnými.
Perfekcionismus na druhé straně znamená nikdy nebýt spokojený, nikdy neskončit, být vždy v rozporu se sebou samým, a z toho můžete onemocnět.
Není zdravé neustále kontrolovat již odvedenou práci nebo ji chtít dále zlepšovat.
V práci nebo v rodině se snažíte všem vyhovět, splnit všechny požadavky a přání a zapomenout přitom na sebe.
Neustále se zahlcujete a kvůli zahlcení ztrácíte přehled o tom podstatném.
Už nemůžete pracovat podle priorit a relevance, ale snažit se stále vše zdokonalovat.
Ani ve volném čase si neodpočinete.
To vytváří negativní tlak, který nás může zničit, psychicky i fyzicky. Pak musíme opustit dokonalost a je čas změnit naučené chování.
vnější vlivy
Jsou situace, které sami nedokážeme ovlivnit a naplánovat.
Nemoc, nehoda, ztráta jednoho Lieben člověk, to vše může způsobit, že se dostaneme do rozporu sami se sebou.
Vnější vlivy nám mohou bránit v dosažení cíle, který jsme si sami stanovili nebo který nám stanovili druzí.
V dobách, jako je tato, se automaticky snažíme dělat vše zvlášť dobře, dokonale, abychom situaci změnili.
Nešťastnou situaci ale nezvládáme änderna z této dichotomie se vám dělá špatně.
Pak musíte opustit dokonalost. Ukážeme vám, jak na to: opustit dokonalost v jednoduchých krocích.
láska a perfekcionismus
Spoustu věcí děláme z lásky k druhým nebo z lásky ke své práci.
Láska k lidem nás může inspirovat k tomu, abychom chtěli pro druhé dělat vše, aby se jim dařilo dobře.
Láska pracovat nás může svádět k tomu, abychom se vykořisťovali a vždy dělali víc, než je skutečně potřeba.
Zvláště freelanceri mají tendenci vždy chtít být lepší a dokonalejší.
Zdá se, že z této nekonečné spirály není žádná cesta ven. Selžete kvůli svým vlastním nárokům.
Ale láska nikdy nesmí znamenat ztrátu sebe sama.
Láska nevyžaduje, aby se něco dělalo dokonale, ani v partnerství a rodině, ani v práci nebo dobrovolnictví.
Láska znamená dávat, ale láska neznamená dávat víc, než můžete. Láska neznamená vzdát se sama sebe. Když se něco dělá z lásky, je to dobře udělané a nemusí to být dokonalé.
Láska také znamená, že nejste dobří jen k druhým, ale i k sobě.
Milovat znamená opustit dokonalost.
Pusťte se do dokonalosti a milujte sami sebe
Učili nás, že člověk je milý a dobrý, jen když je dokonalý.
To, co děláme, určuje naši hodnotu a ne to, jací jsme.
Tento princip stojí v cestě naší sebelásce a sebeúctě.
Musíme se této dokonalosti vzdát, abychom byli šťastní a spokojení.
Opustit dokonalost v jednoduchých krocích je cestou ke štěstí a harmonii.
Opustit dokonalost znamená najít sám sebe, být dobrý sám k sobě a pak jste dobrý i k ostatním a dosáhnout mnoha věcí bez námahy.
Příliš velký tlak, příliš vysoké nároky určují náš dnešní každodenní život.
Jinými slovy, bojíme se nesplnění požadavků a často děláme více, než je požadováno.
Dále se snažíme dělat vše zároveň a být perfektní i v soukromém životě. Musíme opustit dokonalost, abychom nevyhořeli.
Proto se zase musíme tváří v tvář naučit, že stačí něco dělat nejlépe, jak umíme, a ne vždy to chtít zlepšovat.
Pusťte se do dokonalosti – jak to funguje?
Opustit dokonalost v jednoduchých krocích je cestou ke štěstí prostřednictvím spokojenosti a naplněné, uvolněné existence.
Perfekcionisté nežijí tady a teď. Neužíváš si ten okamžik. Vždy jim něco chybí, vždy najdou něco nedokonalého.
Usilují o nereálné cíle, kterých nemohou dosáhnout a zoufají si nad nimi.
Opustit dokonalost v jednoduchých krocích znamená především přijmout sami sebe takové, jací jste.
S nedokonalostmi a nedostatky.
Pokud myslíte na ostatní, které máte rádi, často jsou to právě ty malé slabosti, které dělají člověka milujícím a jedinečným.
Takto se musíme naučit vidět sami sebe.
Nejsme dokonalí, ale jsme milí.
Ne vždy se nám vše podaří, ale zvládneme to dobře a že nás ostatní mají rádi.
Opustit dokonalost vyžaduje znát sami sebe, být k sobě realističtí a mít se rádi.
Opustit dokonalost v jednoduchých krocích neznamená nechtít už ničeho dosáhnout nebo se úplně vzdát cílů.
Spíše to znamená stanovit si cíle tak, abyste jich dosáhli a měli se stále rádi, pokud se kvůli vnějším okolnostem nějakého cíle nedosáhne.
Podpora života prostřednictvím poradců
Mnoho průvodců chce, abyste věřili, že vzdát se dokonalosti je těžké.
Že musíte navštěvovat kurzy, kupovat si drahé svépomocné knihy a hodně na sobě pracovat.
Namísto toho, aby tito poradci tlak odstranili, vytvářejí tlak nový.
Po prostudování takových příruček má perfekcionista pocit, že musí udělat ještě víc, ještě víc na sobě pracovat a být výhradně zodpovědný za to, že se dokonalost zbaví.
Jiní radí nechat pět rovných. Přesně to ale perfekcionista neumí, tato rada nepomáhá.
Vede to do slepé uličky. Stejně jako tip nechat svou duši houpat.
dokonalost ale nechat jít v jednoduchých krocích znamená něco jiného.
Znamená to vytvořit menší tlak. Dovolit duši a duchu odpočívat. Odpočívat.
Umět předat zodpovědnost za něco někomu jinému, ať už v rodině, v práci, v klubu nebo jako dobrovolník.
Potřebujete základní důvěru, že ostatní také chtějí a umí něco dobře dělat.
Musíte si být jisti, že budete stále oblíbení a uznávaní, i když nebudete každý den posouvat své hranice.
Láska znamená – tipy proti perfekcionismu
Láska k sobě a k druhým nám musí zabránit, abychom uvízli v perfekcionismu a neztratili se v nekonečném konání.
Kdo vyhoří a točí se jako křeček v kleci, vidí to podstatné, už nevidí lásku.
Když jste úplně vystresovaní a vyčerpaní perfekcionismem, nemůžete být dobrým partnerem, rodičem, blízkým přítelem nebo kolegou.
Když vás chytí na běžícím pásu všedního dne, musíte být dobří a ohleduplní k sobě, udělat pro sebe něco dobrého, abyste mohli dobít baterky, abyste tu mohli být pro ostatní.
Pochybujete, že se dokážete vzdát dokonalosti?
Říkáme vám: vzdát se dokonalosti je možné v jednoduchých krocích.
Také říkáme: Opustit dokonalost v jednoduchých krocích je důležité a užitečné k tomu, abychom v sobě spočinuli ve shonu moderního života a byli uvolnění a pozitivní.
Pak můžete také dát ostatním moc následovat a tvořit v jednoduchých krocích, když se pustíte z posilující cesty k dokonalosti.
Pusťte se do dokonalosti – funguje to takto:
- rozpoznat přetížení
- Rozpoznání a náprava nereálných cílů
- Buďte na sebe opatrní
- vzdát se odpovědnosti
- Buďte na sebe hodní
- být dobrý k ostatním
- Přesněji řečeno, chtít plnit úkoly dobře, ale ne vždy musí být dokonalé
- Uvědomte si více, že jste stále milováni a oblíbení, i když děláte chyby
- S vědomím, že jste cenní, mimochodem, i když nemůžete dělat všechno
- Spíše s vědomím, že jste v dobrých rukou, i když se něco pokazí
- A konečně si uvědomit, že existují rušivé faktory, které nemůžeme ovlivnit a které brání tomu, aby něco bylo dokonalé
- Vzít si volno, než vás k tomu donutí nemoc nebo zásah druhých
Vidíte, opustit dokonalost je možné v jednoduchých krocích. Program Pusťte dokonalost v jednoduchých krocích vás v každém případě vede k tomu, abyste milovali sami sebe a byli milí pro ostatní.
Elegantněji řečeno, umožňuje vám z tohoto důvodu dosáhnout hodně, ale jinými slovy netruchlit pokud to, čeho bylo dosaženo, není dokonalé.
Opustit dokonalost v jednoduchých krocích je prostředkem, který vás vyvede ze spirály vnitřního perfekcionismu a vnějších požadavků k sebeurčenému, naplněnému a láskyplnému životu.
Definice perfekcionismu
perfekcionismus je psychologický konstrukt, který se snaží vysvětlit přehnanou snahu o co největší dokonalost a vyvarování se chyb.
Jednotná definice neexistuje; Výzkumné skupiny identifikovaly četné aspekty tohoto konstruktu.
Wikipedia
Krásné milostné výroky | 21 milostných výroků k zamyšlení
Láska je asi ten nejdůležitější cit, který nás lidi vždy provází.
21 milostných výroků, o kterých je třeba přemýšlet a nechat je jít. milostné výroky ukázat, jak se cítíme.
Krásné milostné rčení může také ukázat druhé osobě na začátku vztahu, co k této osobě cítíte, a velmi zvláštním způsobem posílit vztah a mladé štěstí.
Bavte se s krásnými milostnými výroky | 21 milostných výroků k zamyšlení
Naučte se opustit důvěru
