Naposledy aktualizováno 22. srpna 2021 uživatelem Roger Kaufman
Pusťte se a trénujte nicnedělání
"Cvičte nicnedělání a řád přijde." - Lao-c '
„Život je příležitost. Použij to." - čínské přísloví
"Někteří z nás si musí uvědomit, že už určitě nebudeme žít naplno, dokud nebudeme mít odvahu dělat, vidět, ochutnat a zažít mnohem méně než obvykle... stejně jako pro muže, který si tím prošel, nechte svůj úkol být." úplně z tebe vytaženo, absolutně nic není těžší než sedět na místě a nic nedělat. Akt relaxace je nejtěžší a nejodvážnější čin, který může provést.“ – Thomas Merton
Asi nejlepší nicnedělání citáty
"Nedělat nic je mnohem lepší než spěchat a nic nedělat." – Laozi
"Mistr dosahuje více a více tím, že dělá méně a méně, až nakonec dosáhne všeho tím, že nedělá nic." - laozhi
„Investovaný Leben"Že dělat chyby je nejen čestnější, ale také užitečnější než život investovaný do nicnedělání." - George Bernard Shaw
Nicnedělání a pozorování přírody
„Kdy jste naposledy investovali do klidné chvíle, ve které jste prostě nedělali nic – jen seděli a dívali se na moře nebo se dívali, jak vítr fouká větve nebo vlny stoupající na jezírku blikající světlo svíček nebo děti procházející se v parku? hrát si?" - Ralph Marston
"The Frühling sedí a nic nedělá. Přichází jaro a farma se sama rozrůstá.“ – Matsuo Basho
Moudré nicnedělání uvozovky
„Podívejte se na den, kdy jste na konci velmi šťastní. Není den, kdy budete lenošit a nic nedělat. Je to den, kdy jsi vlastně musel dělat všechno tak dobře, jak jsi to dělal." - Margaret thatcherová
"Potřebuji toho tolik Zeit, nedělat nic, že nemám vůbec čas na práci." – Pierre Reverdy
"Nechte nás pracovat, jako kdyby Úspěch záleží jen na nás, ale s upřímným prohlášením, že my neděláme nic a Bůh dělá všechno.“ – Ignác z Loyoly
„Skutečnost je taková, že dělám jen to rád když rozhodně nic nedělám. Nechápu lidi, kteří rádi pracují a mluví o tom, jako by to byla nějaká zatracená povinnost. Nicnedělání mi připadá jako pohodlné Voda řídit. Fascinující, nejlepší ze všech.” – Ava Gardnerová
"Pryč heute Určitě vytvořím novou budoucnost vytvořením zcela nového já. Určitě už nezůstanu v jámě strachu a naříkám nad promarněným časem a ztracenými příležitostmi. Nemůžu s tím nic dělat minulost dělat. Moje budoucnost je rychlá. Uvědomím si to v obou rukou a také ponesu běžícími nohami. Když stojím před volbou mezi nedělat nic nebo něco dělat, zcela jistě se budu neustále rozhodovat jednat! Vezmu tuto chvíli. Teď si vybírám." - Neznámý
„Výuka Buddha je: Najděte si čas a místo, kde zůstat neobsazeni. O tom je meditace. Najděte si alespoň hodinu denně na klidný odpočinek a nic nedělejte, zcela bez práce, jen si užívejte, co jde kolem. Na začátku budete extrémně depresivní a budete se dívat na body v sobě; Opravdu ucítíte jen temnotu a absolutně nic jiného, stejně jako příšerné věci a všechny druhy černých děr. Budete cítit bídu, žádnou euforii v žádném případě. Pokud však budete otálet, vytrváte, přijde den, kdy všechna tato utrpení zmizí a za bolestí bude euforie.“ - Rajneesh
Stresu můžete čelit tím, že nebudete nic dělat – pustíte se a budete cvičit nicnedělání
- O co jde?
- jak se to mohu naučit
- K čemu mi to je?
Návod na nicnedělání - Gabi Junklewitz - TEDxMnichov
Pro více informací o Gabi Junklewitz navštivte webové stránky společnosti tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz je certifikovaná učitelka MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) a zároveň lektorka a supervizorka v rámci školení učitelů MSR.
Jako úspěšná manažerka v reklamním průmyslu, kde jsou výkon a přesčasy standardem, se Gabi Junklewitz prosadila před mnoha lety jóga a meditace našla životní sílu ve svém životě – a tím i cestu ke svému současnému povolání a svým aktivitám.
Vzhledem k její mnohaleté praxi všímavosti a dobře podloženému tréninku je to její starost lidé inspirovat vás k odpočinku v nelehké době a doprovázet vás na vaší cestě k větší osobní odpovědnosti, jasnosti, vyrovnanosti a radosti ze života.
Nabízí školení všímavosti (MBSR), přednášky, workshopy a různé semináře o zvládání stresu a osobním rozvoji ve svých ordinacích a na dalších místech po celé zemi.
Tato přednáška byla přednesena na akci TEDx ve formátu konference TED, ale nezávisle organizovaná místní komunitou.
Více se dozvíte na program TEDx
