Ultima aghjurnata u 26 d'ottobre di u 2021 da Roger Kaufman
À un certu puntu, tutti ghjunghjenu à u puntu induve si capisce chì a vita ùn hè micca solu di travagliu.
Vive a vita, sia solu sè stessu, questu hè u veru significatu di a vita.
Ma cumu pudete riflette nantu à una vita tranquilla in quale pudete gode à u massimu è vive a vita cum'è vo vulete.
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Amparate à abbandunà a fiducia
campà a vita | Cù questi 5 cunsiglii ingeniosi hè pussibule
1. Mantene in salute ❤️ ✨
Un felice war solu quellu chì hè vivu è bè pò guidà. Ogni malatia piglia un peghju nantu à i nostri corpi è menti, cusì ùn pudemu micca campà a vita chì vulemu auguru.
U primu passu in un novu war Per quessa, deve esse necessariamente una strada attenta chì principia cù a salute.
Naturalmente vi pò cuddà cù un trattu spiciali ogni tantu o beie una birra fridda dopu à u travagliu, ma s'è vo vulete campà a vostra vita è aspittà à una longa ritirata, duvete sempre andà à u Prestate attenzione à i bisogni di u vostru corpu è fate attenzione à u vostru benessiri.
Una dieta equilibrata cù proteine di alta qualità, carboidrati da fonti sani è solu raramente cibi grassi curà per un corpu sano chì pò stà in forma per un bellu pezzu è cusì rende a vita di ogni ghjornu più faciule.
L'eserciziu regularmente assicura micca solu a mobilità à longu andà, ma pò ancu attivà l'hormone di felicità è cusì porta à una vita felice. Zeitler cumannari.
2. Cultivate l'amicizie 🤝
Qualchi stretti Amicizie appartene à a vita.
Ricordi spartuti cun Lieben Amici, riunioni regulare cù cunniscenze assicuranu l'interazzione suciale è ponu prevene a sulitudine è ancu a depressione.
Quale scontra regularmente cù e persone chì anu interessatu in e listesse cose inspirà capace, si senti ricunnisciutu è sicuru, capitu è piaciutu in a vita.
I scientisti anu dimustratu chì e persone cù amici stretti chì anu duratu uni pochi d'anni vivenu una vita più longa è sana.
Sentu ancu populuE persone chì si sentenu sicuri in l'amicizie strette sò più cunfidenti in sè stessu è si sentenu ancu megliu supportati in situazioni di crisa.
Truvate novi amichi: hè cusì chì cunnosci novi persone! punta di video
Vi sentite spessu solu è solu?
Truvà novi amichi ùn hè micca cusì faciule. Quì vi diceraghju i migliori cunsiglii per scuntrà persone novi!
detective furtunatu
3. Lasciate andà 🌻 🌻 🌻
Una vechja lite, Un fastidiu di un passatu longu Zeitler o còllera à sè stessu per ùn avè micca fattu ciò chì duverebbe fà in u passatu. Parechje persone portanu carichi chì disturbanu inutilmente a so tranquillità.
Tuttavia, ci hè una manera di mette sta angoscia daretu à voi una volta per sempre.
Lasciate andà è scurdate di i mali ricordi, cuminciate a nova vita più positivamente è infine vive a vita chì avete vulsutu per tantu tempu.
Sè vo vulete imbarcà nantu à una nova strada in a vita, vi tocca à vechju Lasciate u ballast daretu.
Si deve dunque scurdà di e lite cù i vicini chì rompenu l'amicizia.
Qualchidunu chì era fastidiu da un amicu chì hà scurdatu di u so ultimu anniversariu duverebbe ancu esse cunsideratu quì.
Sempre fastidiamu a ghjente o ci arrabbiamu cun noi stessi per agisce in modu diversu in certe situazioni di ciò chì vuleriamu heute auf vulè.
Ma tutte queste situazioni anu da esse abbandunatu lasciate andà è u longu andà I tempi pardunanu è scurdate.
Hè l'unicu modu chì pudete unisce pinsamenti pusitivi è entre in a nova vita cun novu curagiu.
Pò esse utile per lascià andà è torna solu à quellu amicu chì site in furia per un bellu pezzu perchè hà scurdatu di u so anniversariu.
Sentu rapidamente chì a vechja rabbia pent-up hè trasfurmata in un sentimentu pusitivu.
4. ose qualcosa di novu 🏄
In un certu puntu di a vita ghjunghjemu à un puntu induve pensate solu "Perchè micca?"
Puderia esse una mancanza di fondi in l'anni XNUMX quandu u Kinder Quandu eramu chjuchi, ùn avemu micca u tempu, ma oghje, quandu i zitelli sò fora di a casa, pudemu infine fà i nostri sogni longu.
Chì ne dite di traslassi à l'esteru ?
O perchè micca infine piglià lezioni di viulinu è amparà un strumentu?
Forse vi piacerebbe diventà infine un impiegatu autonomu cù u vostru travagliu di sognu è ancu rializà sè stessu in a vechja.
I desideri chì tutti portanu in sè sò diffirenti cum'è a ghjente stessu.
Sè vo vulete campà a vostra vita, ùn devi mai scurdà di sti sogni, ma pò ancu campà più tardi.
5. Vive a vita, conta avà ! ⏳
Parechje persone si trovanu in una rota di hamster chì ùn solu li fa annoia, ma ancu depressu.
Sempre a listessa rutina, tutti Tag u listessu prucessu, ùn hè micca manera di cambià.
Eppuru! Se vulete campà a vostra vita cum'è vo vulete, solu avete a pussibilità di dà a vostra vita una nova strada.
Ùn avete micca bisognu di travaglià 40 anni in un travagliu chì hè frustrante è noioso.
Sè vo vulete campà a vostra vita, duvete sente u vostru core è infine rializà sè stessu.
Questu hè l'unicu modu per campà a vita chì avete sempre sunniatu.
