Ultima aghjurnata u 22 d'Agostu 2021 da Roger Kaufman
Esercitati à lascià andà senza fà nunda
"Pratica à fà nunda è l'ordine vene". - Lao Tse
"A vita hè una opportunità. Aduprate. " - Pruverbiu Chinese
"Alcuni di noi duvemu capisce chì certamenti ùn camperemu più sanu finu à avè u nervu di fà, vede, tastà è sperienze assai menu di l'abitudine ... è ancu per un omu chì s'hè messu à traversu, lasciate u vostru compitu. tiratu cumplettamente fora di voi, assolutamente nunda hè più difficiule di stà à pusà senza fà nunda. L'attu di rilassate hè l'attu più duru è audace chì pò fà ". - Thomas Merton
Probabilmente u megliu senza fà nunda di citazioni
"Ùn fà nunda hè assai megliu chè correre è ùn fà nunda". - Laozi
"U Maestru compie di più in più fendu di menu in menu, finu à chì infine compie tuttu senza fà nunda". - laozhi
"Un investitu war"Chì fà sbagli ùn hè micca solu più onorevoli, ma ancu più utile cà una vita investita senza fà nunda". - George Bernard Shaw
Ùn fate nunda è osservate a natura
"Quandu hè stata l'ultima volta chì avete investitu un momentu pacificu in u quale ùn avete micca fattu nunda - basta à pusà è fighjà u mare o fighjate u ventu chì soffia i rami o l'onde chì si alzanu nantu à un stagnu chì lampeggiava a lume di candela o i zitelli chì caminavanu in u parcu. ghjucà?" - Ralph Marston
"U Frühling stà fermu è ùn face nunda. A primavera vene è a splutazioni si allarga da sola. - Matsuo Basho
Citazioni Wise Do Nothing
"Fighjate un ghjornu induve site assai felice à a fine. Ùn hè micca un ghjornu duv'è ùn fate nunda. Hè un ghjornu quandu avete da fà tuttu ciò chì avete fattu ". - Margaret Thatcher
"Aghju bisognu di tantu Zeitler, per fà nunda, chì ùn aghju micca tempu per u travagliu. – Pierre Reverdy
"Permettenu di travaglià cum'è se u haben dipende solu di noi, ma cù a dichjarazione sincera chì ùn facemu nunda è Diu face tuttu ". – Ignazio di Loyola
"A realità hè chì facciu solu questu glücklich quandu di sicuru ùn fà nunda. Ùn capiscu micca e persone chì li piace à travaglià è ne parlanu cum'è una sorta d'obbligazione. Per mè, senza fà nunda, mi sentu cum'è ch'e sò in piacè acqua, à guidà. Affascinante, u megliu di tuttu. " - Ava Gardner
"Luntana heute auf Di sicuru, sviluppà un novu futuru pruduciendu un novu me. Di sicuru, ùn resteraghju più in una fossa di paura, gemendu di tempu persu è opportunità perse. Ùn possu micca fà nunda in quantu passatu fà. U mo futuru hè prestu. L'aghju realizatu in e duie mani è u purteraghju ancu cù i pedi di corsa. Quandu affruntà a scelta di fà nunda o di fà qualcosa, certamente sceglieraghju sempre di agisce! Pigliu stu mumentu. Aghju sceltu avà ". - Inconnu
"L'insignamentu di u Buddha hè: Truvà un tempu è un locu per stà senza occupazione. Hè ciò chì a meditazione hè tutta. Truvate almenu una ora à ghjornu per riposà in silenziu è ùn fà nunda, cumplettamente disoccupatu, solu godendu ciò chì passa. À u principiu, sarete estremamente deprimente è fighjendu punti in sè stessu; Senterete veramente solu bughjura è assolutamente nunda di più, è ancu cose orribili è ogni tipu di buchi neri chì appariscenu. Senterete miseria, senza euforia in ogni modu. Tuttavia, s'è tù ti attardi, perseverate, venerà u ghjornu chì tutte ste suffrenze spariranu è daretu à u dulore ci sarà l'euforia ". - Rajneesh
Per cumbatte u stress, pudete praticà senza fà nunda - lascià è ùn fate nunda
- Chì si tratta ?
- Cumu possu amparà?
- Chì hè bonu per mè?
Istruzzioni per ùn fà nunda - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
Per più infurmazione nantu à Gabi Junklewitz, visitate u so situ web tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz hè un maestru certificatu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è un docente è supervisore in a furmazione di l'insegnanti di MSR.
Gabi Junklewitz hà fattu parechji anni fà cum'è un esecutivu di successu in l'industria di publicità, induve u rendiment è l'overtime sò standard. yoga è meditazione truvò a forza vitale in a so vita - è cun ella a strada per a so vocazione è attività attuale.
A causa di i so parechji anni di pratica di mindfulness è di furmazione in profonda, hè a so preoccupazione populu per inspiràvi à riposu in un tempu turbulente è per accumpagnà in u vostru modu per più rispunsabilità persunale, chiarezza, serenità è gioia in a vita.
Offre furmazione di mindfulness (MBSR), conferenze, workshop è diversi seminarii nantu à a gestione di u stress è u sviluppu persunale in e so sale di pratica è in altre locu in tuttu u paese.
Questa conversazione hè stata data in un avvenimentu TEDx in u formatu di cunferenza TED, ma urganizatu indipindente da una cumunità lucale.
Sapete più à U prugramma TEDx
