Tulo ka kamatuoran - mga butang nga makapauswag sa imong kinabuhi
mga butang nga makapauswag sa imong kinabuhi. Sugdi ang adlaw sa positibo nga nota. Tulo ka kamatuoran nga makapakunhod pag-ayo sa kasuko ug makapauswag sa imong kinabuhi.
buhian ang kasuko
Ang pagtugot makatabang kanato nga magpuyo sa usa ka kalmado nga kahimtang sa hunahuna ug makatabang kanato nga mapasig-uli ang atong balanse. Kini nagtugot sa uban nga mahimong responsable alang sa ilang kaugalingon ug alang kanato, sa pag-atubang sa mga kahimtang nga dili ato. Kini nagpahigawas kanato gikan sa wala kinahanglana nga kapit-os ug kabalaka.
Melody Beattie
Pagkat-on sa let go - unsaon pagtangtang sa stress sa adlaw-adlaw nga kinabuhi
Pagkat-on sa pagbuhi - anti-stress nga mga estratehiya nga epektibo - Pagkat-on sa pagbuhi - anti-stress nga mga estratehiya nga epektibo. Ang kasuko ug tensiyon makadaot.