Katapusang gi-update kaniadtong Agosto 25, 2022 ni Roger Kaufman
sa panglawas pag-angkon Pagkaon alang sa hunahuna - Ang kahimsog usa ka hinungdanon nga hilisgutan sa atong katilingban ug adunay daghang mga panultihon nga nagpahinumdom kanato kung unsa kini ka bililhon.
Kini nga panultihon ni Ludwig Börne usa sa akong paborito.
"Adunay usa ka libo nga mga sakit, apan usa ra ang kahimsog." - Ludwig Borne
kini nag-ingon nagpahinumdom kanato nga kinahanglan natong ampingan kanunay ang atong panglawas aron dili kita masakit.
sa panglawas importante alang kanatong tanan ug kinahanglan natong buhaton ang tanan aron magpabiling himsog.
43 mga panultihon sa kahimsog nga hunahunaon
Ang kahimsog mao ang among labing hinungdanon nga kabtangan.
Kung wala ang kahimsog dili kita makatrabaho, makatagamtam sa atong libre nga oras o masuod sa atong mga pamilya.
Ang kahimsog usab komplikado kaayo. Adunay daghang mga hinungdan nga makaapekto sa atong kahimsog, gikan sa kung unsa ang atong gikaon ug kung giunsa naton pag-ehersisyo hangtod sa kahimsog sa pangisip.
Uban niini nga mga panultihon gusto ko nga ikaw sa pagdasigaron mas maatiman ang imong panglawas ug mapalambo kini.
tinubdan: Labing maayo nga mga panultihon ug mga kinutlo
Pipila sa labing kaayo nga mga panultihon sa kahimsog
- “Ang Panglawas kay Bahandi” - Wala mailhi
- "Ang kahimsog dili tanan, apan kung wala ang kahimsog ang tanan wala’y kapuslanan" - Wala mailhi
- "Ang kahimsog mao ang kinatibuk-an sa tanan natong mga desisyon" - Wala mailhi
- "Walay sakit nga dili matambalan sa kahimsog" - Wala mailhi
- "Ang kahimsog mao ang labing kaayo nga tambal" - Wala mailhi
- "Ang kahimsog usa ka kinaiya" - Wala mailhi
Mga panultihon sa kahimsog nga hunahunaon
"Ang usa ka alaot nga kasingkasing mahimong makamatay sama sa usa ka bakterya." - John Steinbeck
“Kon ako ako heute sa pag-atiman sa akong panglawas ug kaayohan, mas maayo ang akong gipaabot ugma.” - Anne Wilson Schaefer
“Ang kahimsog ug sentido komon mao ang duha sa labing dako nga mga panalangin sa kinabuhi." - Publilius Syrus
"Dili nimo makontrol kung unsa ang mahitabo sa gawas, apan makontrol nimo kung unsa ang mahitabo sa sulod." - Wala mailhi
"Ang kalipay naglungtad una sa kahimsog." —George William Curtis
"Himoa nga ang pagkaon mao ang imong tambal, sama nga ang tambal mao ang imong pagkaon." – Hippocrates
"Ang usa ka makapaguol nga hunahuna mahimong makamatay sama sa usa ka kagaw." - John Steinbeck
"Ang usa ka angay, himsog nga lawas mao ang labing epektibo nga pahayag sa uso." – Jess C Scott
"Gipili nako ang pagkakontento tungod kay nakabenepisyo kini sa akong kahimsog ug kahimsog." – Voltaire
"Bisan unsang negatibo nga ideya nagpameligro sa kooperasyon tali sa lawas ug hunahuna." - Deepak Chopra
"Ang doktor sa umaabot dili magtanyag og tambal, apan siguradong magtudlo sa iyang mga tawo sa pag-atiman sa lawas sa tawo, sa nutrisyon ug sa hinungdan ug paglikay sa mga sakit." - Thomas Edison
"Usa ka katungdanan ang pagpabilin nga himsog ang lawas, kung dili, dili naton mapadayon ang hunahuna nga lig-on ug tin-aw." - Buddha
"Panahon ug ang kahimsog maoy duha ka bililhong mga kabtangan nga dili na nato kinahanglan nga ilhon ug ampingan hangtud kini mahurot.” – Dennis Waitley
"Ang kahimsog ug kahimsog gipabilhan lamang kung adunay mga problema sa kahimsog." – Thomas Reicher
"Ang imong lawas naminaw sa matag gamay nga butang nga gisulti sa imong hunahuna." – Naomi Judd
"Ang mga hunahuna, sa imong hunahuna ang paagi sa imong paglihok, ang mga makaon nga imong gikaon mahimong makaapekto sa imong kinabuhi sa 30 hangtod 50 ka tuig. - Deepak Chopra
"Ang kahimsog mao ang tinuud nga pagkalainlain ug dili bulawan ug pilak." - Mahatma Gandhi
"Sa akong hunahuna ang labing kaayo nga regalo nga imong mahatag sa imong pamilya ug ang kalibutan usa ka himsog kanimo." - Joyce Meyer
"Ang himsog ug balanse nga mga lungsuranon mao ang labing kaayo nga butang nga mahimo sa usa ka nasud." - Si Winston Churchill
"Bisan kinsa nga adunay kahimsog ug kaayohan adunay paglaum, ug bisan kinsa nga adunay paglaum adunay bisan unsa." – Thomas Carlyle
“Ang lawas sa tawo gilalang aron makasugakod sa walay kinutuban nga gidaghanon sa mga kausaban ug pag-atake gikan sa palibot niini. Ang yawe sa panglawas naa sa malamposong pagpasibo sa pagbag-o sa tensiyon sa lawas.” – Harry J Johnson
"Kon mas mailhan nimo ang imong kaugalingon, mas daghan ang kalinaw, mas himsog ka." – Maxime Lagace
“Para sa panglawas kabalaka: Kaon sa hinay, pagginhawa og lawom, pagkinabuhi nga kasarangan, pag-ugmad og kalipay ug pagpabiling interes sa kinabuhi.” —WilliamLondon
"Ang usa ka maayo kaayo nga katawa ug taas nga pagpahulay mao ang labing kaayo nga tambal sa libro sa doktor." – Irish Pagsulti
"Pagpabilin nga kalmado, kay ang kalinaw mao ang gahum." - Joyce Meyer
"Gipili gyud nako nga maghinamhinam tungod kay kini maayo alang sa akong kahimsog." – Voltaire
"Buhaa ang matag isyu sa daghang mga bahin kutob sa mahimo ug kinahanglan aron ayohon kini ug tan-awon ang kinatibuk-ang pagbag-o." - Rene Descartes
"Kung nasabtan nimo ang arte sa lawom nga pagginhawa, ikaw adunay kalig-on Kaalam ug nerbiyos sa 10 ka tigre." – Intsik nga panultihon
"Ang malipayong hunahuna nagpadayon, ug bisan ang lig-on nga hunahuna molihok sa iyang agianan sa usa ka libo nga mga problema." - Swami Vivekananda
"Ang kahimsog usa ka kahimtang sa kinatibuk-ang sikolohikal, sosyal ug pisikal nga kaayohan, dili lamang ang pagkawala sa kondisyon o pagkadili hingpit." - Globe Wellness Company
"Ang pagpabilin nga himsog ang imong lawas usa ka pagpahayag sa pasalamat sa tibuok uniberso - ang mga kahoy, ang mga panganod, ang tanan." - Thich Nhat Hanh
"Ang fitness mao ang labing una nga kinahanglanon alang sa kalipay." – Joseph Pilates
"Kung mas malipayon ka, kung maayo ang imong gibati, wala’y lain nga hinungdanon." – Robin wright
"Ang una nga halapad nga spectrum mao ang kahimsog." - Ralph Waldo Emerson
"Nabuhi ka lang, apan kung buhaton nimo kini sa husto, igo na ang kausa." - Mae West
“Usa ka haom nga lawas, kalmado nga hunahuna, usa ka balay nga puno Liebe. Kini nga mga punto dili mapalit, kinahanglan kini makuha. ” - Naval Ravikant
