Ang labing kaayo nga mga pulong sa empatiya

Katapusang gi-update niadtong Hulyo 27, 2022 ni Roger Kaufman

Unsa ang empatiya?

Empatiya mao ang abilidad sa empatiya sa uban ug masabtan ang ilang mga pagbati.

Kini ang abilidad nga ibutang ang imong kaugalingon sa panan-aw sa laing tawo ug masabtan sa emosyonal nga lebel kung unsa ang ilang giagian.

Ang ubang mga tawo natural nga mas sensitibo kay sa uban ug busa mas dali nga makahimo og empatiya nga koneksyon sa ubang mga tawo.

Ang uban kinahanglang makakat-on sa pagkamabination.

Apan nganong kinahanglang makakat-on ka nga magmabination?

Mga panultihon sa empatiya - nag-optimize sa imong komunikasyon

Nakakaplag kami og mga panultihon nga makatabang kanamo sa pagpahayag sa among mga emosyon sa tanang kultura.

Sa pagkatinuod, ang mga panultihon sama ka karaan niana pinulongan Ug sama sa pinulongan, ang mga panultihon makahatag usab ug kahupayan, paglaom ug kainit.

Kini nga lista sa empatiya nga mga panultihon makatabang kanimo sa pagpangita sa husto nga mga pulongaron suportahan ang imong mga higala, membro sa pamilya ug kauban sa lisud nga mga panahon.

• Gipahinabo nimo ang total nga mga pagbati.
• Nakaila ko sa tinuod nimong gibati.
• Dili gyud kinahanglan nga mobati ka nga wala’y mahimo.
• Sakit ra kaayo akong gibati nimo kung mag storya ka.
• Nagpabilin ka sa usa ka lisud nga lugar dinhi.
• Na feel gyud nako ang kasakit nga imong gibati.
• Kinahanglang mohunong ang kalibutan kung magpabilin ka sa hilabihang kasamok.
• Dili gyud ko gusto nga maagian nimo kini.
• Naa ko sa imong kiliran diri.
• Ang akong mapaubsanon nga kaugalingon nanghinaut nga makauban ko ikaw sa usa ka minuto.
• Oh, wow, maayo kana.
• Sakit sad ko makadungog ana.
• Gisuportahan nako ang imong kinaiya.
• Ako hingpit nga mouyon kanimo.
• Gibati gyud nimo nga natanggong ka!
• Morag nauwaw gyud ka!
• Dili ikatingala nga desperado ka.
• Sigurado ako nga molihok sama sa imong buhaton sa imong kahimtang.
• Sa akong hunahuna husto ka.
• Aha. Tugoti ako sa pag-summarize: Ang imong gihunahuna mao ang...

• Sakit pa kaayo ka diri. Nabatyagan ko kini.
• Nindot kaayo nga gawasnon niana.
• Mahimo nga napakyas ka.
• Makapasuko gyud kana kanako.
• Kini daw makapahigawad alang sa tanan.
• Morag makalagot kana.
• Makahadlok kaayo ni.
• Aw, uyon ko sa daghan sa imong giangkon.
• Sigurado nga dili usab ako matagbaw niana.
• Makapasakit usab kana sa akong pagbati.
• Syempre dili pud ko malipayon.
• Wow, sakit gyud.
• Nakaila ko sa tinuod nimong gibati.
• Daghan kaayo ka og sense para nako.
• Okay, morag nakasabot ko. Busa ang tinuod nga imong gibati mao ang...
• Tugoti ako sa pagsulay sa pag-paraphrase ug pag-summarize sa imong pag-angkon. Sabi mo nga…..
• Maproblema gyud ko sa pag-atubang niana.
• Ang labi nakong gidayeg sa imong gibuhat kay...
• Kana makapalibog kanako.
• Kana daw medyo makahadlok.

19 ka panultihon bahin sa empatiya

Ang empatiya usa ka hinungdanon nga kahanas sa pag-navigate sa paspas ug kanunay nga wala mailhi nga kalibutan karon.

Kon mogahin kita og panahon sa pag- empatiya sa mga pagbati ug panglantaw sa ubang mga tawo, makatukod kita og mas lawom nga mga relasyon, makapalapad sa atong panglantaw, ug makahimo sa atong kalibutan nga mas mabination ug mas maloloy-on.

mga panultihon ug mga kinutlo makahatag kanato og paglaum sa lisud nga mga higayon ug makatabang kanato sa pag-usab sa atong panglantaw.

Niini nga video makit-an nimo ang usa ka koleksyon sa mga panultihon bahin sa empatiya.

Ang empatiya mao ang abilidad sa empatiya sa mga pagbati ug panglantaw sa laing tawo.

Usahay ang tanan nga kinahanglan naton nga mobati nga labi ka maayo mao ang usa ka kinutlo nga nakakuha sa atong mga emosyon. Ania ang pipila ka mga panultihon nga mabination ug nagpahinumdom kanato nga wala kita nag-inusara.

tinubdan: Labing maayo nga mga panultihon ug mga kinutlo

19 nga mga pulong nga naghatag empatiya (Iningles)

Sa unsang paagi ang mga panultihon makatabang sa pagpakitag empatiya?

Ang empatiya mao ang abilidad nga makasabot ug makasabut sa emosyonal nga kalibutan sa laing tawo.

Ang empatiya usa ka yawe nga kahanas sa pagtukod ug pagpadayon sa sosyal nga mga relasyon.

Ang kakulang sa empatiya makapabati sa mga tawo nga nag-inusara ug wala iapil.

mga panultihon ug mga kinutlo makatabang sa pagpakita og empatiya.

Makapahinumdom sila kanato sa atong gibati sa pipila ka mga sitwasyon ug makatabang kini kanato nga masabtan ang pagbati sa ubang mga tawo.

Mga panulti mahitungod sa gahum sa empatiya

“Sa bata pa ko, nagtuo ko nga ang pagka maalamon nagpasabot sa pagkahibalo sa tanan. Karon nga tigulang na ko, nahibal-an ko nga kini labaw pa sa pagpaminaw kaysa pagsulti." - Maya Angelou

“Wala ko tugoti ang akong pag-eskwela nga makabalda sa akong edukasyon.” - Mark Twain

“Pagkatawa kanunay ug daghan; nakadaog sa respeto sa intelihente nga mga tawo ug sa pagmahal sa mga bata... nagbilin sa kalibutan nga mas maayong dapit... kini tingali ang labing dako nga bahandi sa kinabuhi." - Ralph Waldo Emerson

“Sa bata pa ko, nagtuo ko nga ang pagka maalamon nagpasabot sa pagkahibalo sa tanan. Karon nga tigulang na ko, akong naamgohan nga ang pagkamaalamon nagpasabot sa pagkat-on unsaon pagkat-on.” – Socrates

"Ang usa ka tawo nga walay imahinasyon walay mga pako." - Aristotle

"Kini lamang kung kita mohunong sa pagsulay sa pagbag-o sa uban nga kita magsugod sa pagkaamgo sa ilang potensyal." - Maya Angelou

“Kinahanglan nga ikaw mismo lieben, sa dili pa nimo tinuod nga higugmaon ang lain.” - Lao Tzu

"Nakat-on ko nga ang mga tawo makalimot sa imong gisulti, ang mga tawo makalimot sa imong gibuhat, apan ang mga tawo dili makalimot kung giunsa nimo sila pagtratar." - Maya Angelou

"Ang usa ka tawo nga walay tinguha sa pag-uswag dili makahimo sa pagbag-o." – Ralph Waldo

“Sa bata pa ko, nagtuo ko nga ang pagdako kay kuwarta ra. Karon nga tigulang na ako, nahibal-an ko nga kini kasagaran bahin sa empatiya. ” - Maya Angelou

"Dili kung unsa ang mahitabo kanamo ang hinungdanon, apan kung giunsa namon kini pagtubag." — Charles Swindoll

"Ang usa ka tawo nga walay tinguha sa pag-uswag dili makahimo sa pagbag-o." - Ralph Waldo Emerson

"Ang labing kusgan nga puwersa sa uniberso dili pisikal, apan emosyonal." - Albert Einstein

"Kinahanglan ka makakat-on sa paghigugma sa imong kaugalingon sa dili ka pa makakat-on sa paghigugma sa uban." - Oscar Wilde

"Leben nagpasabot sa pagpasaylo. Ang mamatay mao ang pagkawala sa kontrol.” - George Bernard Shaw

"Kung gusto nimo nga usbon ang hunahuna sa usa ka tawo, sulayi una ang pagbag-o sa imong kasingkasing." - Maya Angelou

Mga panulti bahin sa kamahinungdanon sa empatiya

Isip usa ka tigpangita og empatiya, mahimong lisud sabton ang komplikadong teorya luyo sa konsepto.

Pinaagi sa pagbasa mga panulti mahitungod sa Bisan pa, ang paggamit sa empatiya makahatag kanimo og mas maayong pagsabot sa kahulogan sa empatiya.

Ang empatiya mao ang abilidad nga ibutang ang imong kaugalingon sa posisyon sa uban ug masabtan kung unsa ang ilang gibati.

Kini usa ka kalidad nga naghimo kanato nga talagsaon ingon mga tawo ug nagtabang kanato sa pagpakigsulti ug pagkooperar sa uban.

Naay daghan mga panulti mahitungod sa Empatiya, apan ania ang pipila sa akong mga paborito:

"Sa akong hunahuna nga daghang mga sayup nga nahimo sa planeta tungod sa kakulang sa kalooy. Kung nahibal-an nimo ug nahinabo ang uban, ang adbokasiya dali ra nga aksyon. ” – Susan Saradon

"Dili namo masulbad ang mga problema pinaagi sa pagpadapat sa samang panghunahuna nga among gigamit sa paghimo niini." - Albert Schweitzer

"Ang usa ka pahiyom walay bili, apan naghatag og daghan." - Wala mailhi

“Walay dalan sa swerte. Ang kalipay mao ang dalan mismo.” – Seneca

"Dili nimo igsapayan kung unsa ako kakugi sa pagtrabaho, basta magtrabaho ako nga igo aron malipay ka." - Wala mailhi

"Ang labing importante nga butang nga atong makat-unan gikan sa atong mga sayop mao ang dili paghimo kanila pag-usab." - Albert Einstein

"Ang empatiya mao ang abilidad nga masabtan kung unsa ang gibati sa usa ka tawo." - Dalai Lama

"Kung wala ka'y ​​empatiya, mag-inusara ka." - Oprah Winfrey

"Sa akong hunahuna ang mga tawo nga adunay empatiya mas malampuson kaysa sa mga wala." - Si Steve Jobs

"Dili ka makakonektar sa uban hangtod nga nahibal-an nimo ang imong kaugalingon." - Maya Angelou

"Ang labing hinungdanon nga butang bahin sa empatiya mao nga kini naghimo kanato nga labi ka tawo." - Dalai Lama

“Dili gayud kita makaila bisan kinsa hangtud nga kita makaila sa atong kaugalingon.” – Karl Jung

“Kon maminaw ko sa akong mga pasyente, daghan kaayo kog nakat-onan bahin sa akong kaugalingon.” - Dr. Seuss

"Nagsakit lang ko sa akong mga sekreto." – Anais Nin

"Ang empatiya mao ang abilidad sa pagsabut ug pagpaambit sa mga pagbati sa laing tawo." - si dr Daniel Goleman

Kadtong makakab-ot sa uban makakuha og mas daghan sa kinabuhi

Ipakita:

Unsaon nato paghimo og positibo ug makaayo nga relasyon sa uban?

Unsaon nimo pag-ila ang negatibo, makahilo nga mga relasyon? Sa unsa nga paagi kita makapuyo nga hingpit uban sa uban sa panahon sa nagkagamay nga mga relasyon?

Unsaon Liebe molampos?

Ang bag-ong bestseller gikan sa Daniel Goleman naghatag ug tubag niana importanteng mga pangutana sa kinabuhi.

Social intelligence nagpadayon ug nagpalapad kung unsa ang Emosyonal nga Kaalam: kung diin ang nakapunting sa indibidwal, kini karon bahin sa mga tawo ug sa ilang mga relasyon.

Sosyal nga mga relasyon makaimpluwensya sa atong mental ug pisikal nga kaayohan; sila adunay importante nga papel sa pagpalambo sa atong personalidad.

Kini mahitabo sa kadaghanan nga wala'y panimuot, samtang kita nagbasa sa mga pagbati sa uban ug direkta nga mitubag niini.

Bisan kinsa nga nahibal-an kung giunsa ang pag-atubang sa ingon nga mga signal maampingon nga nakabenepisyo gikan niini direkta: pinaagi sa labi ka maayo nga interaksyon sa uban (mao kini sa usa ka relasyon o sa trabaho), pinaagi sa usa ka labi ka katagbawan nga kinabuhi, bisan sa labi ka maayo nga kahimsog, tungod kay ang atong immune system gipadako usab sa mga positibo Ang mga relasyon napalig-on.

Uban sa Social Intelligence, si Daniel Goleman naghatag kanato og dalan sa usa ka malampuson nga kinabuhi. Usa ka estilo sa kinabuhi, talagsaon nga gisulti sa non-fiction nga libro bahin sa ang arte sa panag-uban.

Kuhaa ang libro nga "Social Intelligence" karon

tinubdan: Social intelligence

Nganong importante ang empatiya?

Ang empatiya importante tungod kay kini naghatag kanato og abilidad sa pag- empatiya sa mga pagbati ug kasinatian sa pagbutang sa ubang mga tawo sa ilang mga sapatos.

Kung kita sensitibo, makita nato ang kalibutan gikan sa lahi nga panglantaw ug mas masabtan ang atong kaugalingong mga kasinatian.

Ang empatiya usa ka importante nga sosyal nga kahanas nga makatabang kanato sa pagpalambo sa atong mga relasyon sa ubang mga tawo.

Pinaagi sa empatiya makahimo kita og mas suod nga mga relasyon sa mga higala, pamilya ug mga kauban tungod kay mas makasabot kita kanila.

Mahimo usab natong pauswagon ang atong mga relasyon sa mga estranghero tungod kay nasabtan nato kung nganong ingon sila sa ilang gibuhat.

Ang tanan nga mga gubat resulta sa kakulang sa kalooy: ang kawalay katakus sa usa ka tawo sa pagsabut ug pag-uyon sa pagkaparehas o kalainan sa uban.

Sa mga nasod man o sa tigom sa mga rasa ug sekso, ang kompetisyon human niadto nagbag-o sa butang, ang pagpasakop wala magsumpaki.

"Ang tawo daw adunay dako nga kapasidad alang sa kabangis, alang sa kabangis, alang sa pagkawala sa kalooy, alang sa pagkawala sa kalooy." – Annie Lenox

“Kas-a gisultihan ko ikaw nga nangita ako sa kinaiya sa pagkadautan. Sa akong hunahuna hapit na nako himuon kini nga labi ka tukma: kakulang sa empatiya. Ang daotan, sa akong pagtuo, mao ang pagkawalay empatiya.” – G.M. Gilbert

"Ang empatiya mao ang abilidad nga masabtan kung unsa ang gibati o nasinati sa laing tawo." - Brene Brown

"Kung kita adunay empatiya sa uban, gibati naton ang ilang kasakit nga ingon sa atong kaugalingon." - Brené Brown

kahulugan sa empatiya

Ang empatiya usa ka kusgan kaayo nga himan ug magamit sa daghang lainlaing mga sitwasyon.

Bisan pa, ang abilidad nga mahimong empatiya dili kanunay nga kinaiyanhon ug usahay kinahanglan nga makat-on.

Ang empatiya nagpasabut sa pagsabut ug empatiya sa mga pagbati ug panan-aw sa laing tawo.

Kini ang abilidad nga ibutang ang imong kaugalingon sa kahimtang sa uban ug masabtan kung unsa ang ilang giagian.

Ang empatiya importante tungod kay kini makatabang kanato sa pagpakigsulti nga mas maayo, pagsulbad sa mga panagbangi, ug pagtukod og mga relasyon.

konklusyon

Ang mga tawo komplikado nga mga binuhat ug adunay daghang lainlaing mga paagi aron mapahayag ang atong gibati.

Ang uban kanato maayo sa pagpahayag sa atong mga pagbati sa dayag, samtang ang uban mas reserba.

Apan komosta kon dili nato dayag nga ipahayag ang atong gibati?

Mahimong lisud kini alang kanatong tanan, apan hinungdanon nga masabtan nga dili tanan parehas ug nga okay ra nga ipahayag ang atong mga pagbati sa lainlaing mga paagi.

Kon atong itago ang atong mga pagbati, kini sa kasagaran adunay negatibo nga mga sangputanan, sama sa: B. sa dagway sa kasuko o kasuko.

Apan adunay usa ka paagi nga kita mas makasabut ug sa dayag nga pagpahayag sa atong mga pagbati.

Makumparar kini sa pagtugtog sa piano, walay gikan sa wala, kinahanglan lang nga magpraktis ka.