Katapusang gi-update niadtong Hulyo 2, 2022 ni Roger Kaufman
Lisod kaayo ang pagbuhi.
"Kung dili ka makabiya, dili ka na mahigugma pag-usab." - Wala mailhi
Kini nga panultihon dili lamang usa ka makapasubo nga panultihon, apan usa usab ka makapasubo nga kamatuoran.
Daghang mga tawo ang niabot sa punto sa ilang kinabuhi nga dili na nila kaya nga higugmaon ang ilang kaugalingon, labi na ang ubang mga tawo.
Nahigot sila pag-ayo sa nangagi nga dili na sila makatagamtam sa karon o makapaabut sa umaabot.
Kung makit-an nimo ang imong kaugalingon sa usa ka sitwasyon nga sama niini, nan panahon na nga magbag-o. Panahon na nga buhian.
Kung na-stress ka bahin sa umaabot o gibalikbalik ang nangagi nga mga sayup sa imong ulo, mahimo’g dili komportable kung adunay ka problema sa pagpadayon.
Ang determinadong paningkamot sa pagtrabaho sa mga butang nga atong giila importante sa pagkupot, naglimite sa atong abilidad sa pagsinati sa kalipay ug usab sa kalipay sa kasamtangan nga higayon aron masinati.
Im Leben mahitungod sa padayon nga pagpahiangay.
Apan sa higayon nga mohunong kami sa pagsulay sa pagdumala sa atmospera nga among gipuy-an, among giablihan ang among kaugalingon sa bag-ong mga posibilidad.
Pagkat-on sa pagbuhi sa mga panultihon | 68 nga mga kinutlo nga hunahunaon
"Pasagdi kung unsa ang makadaot kanimo, apan ayaw kalimti kung unsa ang gitudlo kanimo." –Shannon L. Alder
“Pasagdi ang away. Pagginhawa nga kalmado ug pasagdi kini. Himoa nga mosandig ang imong lawas ug mohumok usab ang imong kasingkasing. Anaa sa bisan unsa nga imong nasinati nga wala’y away. ” - Jack kornfield
Ayaw itugot nga ang batasan sa ubang tawo magbag-o sa imoha kalinaw sa sulod kadaot. - Dalai Lama
“Daghan kanato ang nagtuo nga ang pagkupot makapalig-on kanato, apan kasagaran mao kana Buhii." - Hermann Hesse
"Kung ako buhii, kung unsa ako, nahimo ko kung unsa ako mahimo. Kung ako buhii"Kung unsa ang naa nako, makuha nako ang akong kinahanglan." – Tao Te Ching
"Naghilak. Pasayloa. Pagkat-on. Padayon. Himoa nga ang inyong mga dibisyon magpugas sa mga binhi sa inyong umaabot nga kalipay.” - Steve Maraboli
"Adunay duha ka paagi aron mahimo. Ang usa nakiggubat sa mga kamatuoran samtang ang usa nakakaplag ug kalinaw.” - Byron Katie
"Buhii ang tanan, tan-awa kung unsa ang nahabilin." - Osho
Pagginhawa. Buhii. Pahinumdumi usab ang imong kaugalingon nga kini nga minuto karon mao ra ang nahibal-an nimo nga naa kanimo. - Oprah Winfrey
""Buhii wala magpasabot nga moundang.” – Mingyur Rinpoche
"Ablihi ang imong mga bukton aron magbag-o, apan ayaw biyai ang imong mga mithi." - Dalai Lama
“Ang lohikal nga tawo makakaplag ug kalinaw pinaagi sa pag-ugmad sa kawalay-pagtagad sa mga butang nga dili niya makontrolar.” - Naval Ravikant
"Himoa nga ang mga kamatuoran mahimong mga kamatuoran. Pasagdi ang mga butang natural Pag-agos sa unahan kung gusto nila. ” - Laotse
“Ang paagi sa Liebe mao ang paagi sa dili pagdahom. Liebe anaa lamang kon adunay bug-os nga pagtugot ug walay tinguha nga usbon ang bisan unsa.” - Osho
"Kung ang tanan magpadayon sa unahan, kini matubag erfolg unya sa iyang kaugalingon.” - Henry Ford
"Ang kalinaw mao ang mahimo nimo." – Wayne Dyer
"Busa ang kinabuhi kinahanglan nga makabenepisyo kanato." -Spencer Johnson
“Daghan kanato ang naghunahuna nga ang pagkupot makapalig-on kanato, bisan tuod kini kanunay Buhii mao." - Hermann Hesse
“Sulayi ninyo Buhii sa pagsunod." – Tom Althaus
"Pag-amping kung unsa ang gihunahuna sa ubang mga tawo ug sigurado nga ikaw kanunay nga binilanggo." - Lao Tse
“Pagdiskobre, um nga buhian, mao ang pagdiskobre aron madawat.” - Maxime Lagacé
“Ang gikinahanglan sa usa ka tawo nga sama niana wala mutt, apan hinoon ang pagkontrolar sa nerbiyos, uso nga pagkamabinantayon. Makab-ot ra niya kini pinaagi sa pagpraktis. ” - Si Theodore Roosevelt
"Bisan unsa kini, pasagdi kini." - Wala mailhi
“Pamatud-i ang imong kaugalingon, nga daw sa imong kaugalingon, ug padayon. Kung ikaw fliegen Kung gusto nimo, kinahanglan nimong hunongon kung unsa ang nagguyod kanimo. ” - Roy T. Bennett
"Kon labi nimo nga biyaan ang imong kaugalingon, mas gamay nga biyaan ka sa uban." - Friedrich Nietzsche
Sa diha nga mahimo ka nga hilabihan ka flexible ug humok, mahimo ka usab nga hilabihan ka gahi ug kusgan. - Zen nga panultihon
“Pagsagubang sa katuyoan. Ayaw itugot nga ang mga tawo o mga butang sa imong palibot makapaluya kanimo. ” - Albert Einstein
"Ang pagkat-on sa pag-apruba mao ang pagkat-on sa gusto." - Maxime Lagacé
Gikan sa akong kaugalingon nga minimal Kasinatian Akong nakaplagan nga ang labing maayong sukod sa kalinaw sa kahiladman nagagikan sa pagpalambo sa gugma ug kaluoy. - Dalai Lama
""Buhii nagpasabot nga ang pipila ka mga tawo kabahin sa imong kaagi, apan dili bahin sa imong kapalaran.” - Steve Maraboli
“Ang mga pagbati kay mga bisita lang. Pasagdi sila nga mag-usab sa ilang kaugalingon.” – Mooji
“Importante kaayo nga atong pasayloon ang atong kaugalingon kon kita Fehler paghimo. Kinahanglan natong balikon ang atong mga sayop ug magpadayon.” - Steve Maraboli
"Bisan unsa ang moabut, ayaw kini isalikway. Kung mahimo nimo, ayaw pagmahay." – Mooji
"Magmalipayon lang ug magkalipay sa imong kaugalingon." - Eckhart Tolle
“Kinahanglan gyud mong duha buhii ingon man pasagdi nga kini mahitabo.” - Alan Watts
Kung gusto nimo nga molupad sa langit, kinahanglan ka mobiya sa yuta. Kung gusto nimo nga magpadayon, kinahanglan nimo nga buhian ang nangagi nga nagguyod kanimo. - Amit Ray
"Pagpadayon sa kawalay kasiguruhan, pag-navigate sa kagubot, paglingkod sa likod, paghunahuna, dili pagkataranta - kana ang espirituhanon nga dalan." – Pema Chödrön
"Ang tinuod mao, gawas kung imong buhian, gawas kung ikaw pasayloa sa imong kaugalingon, gawas kung imong pasayloon ang kahimtang, gawas kung imong nasabtan nga ang kahimtang labaw pa sa dili pag-move on." - Steve Maraboli
""Gugma dili gyud usa ka butang nga daotan kaayo nga dili nimo kini biyaan." – Ginni Rometty
"Paglingaw kung unsa ang imong mahimo ug ibaliwala ang uban. Ayaw kami tugoti nga mag-usik og kusog sa pagpakig-away sa mga butang nga dili namo kontrolado." - Paulo Coelho
“Hunong na sa pagpaningkamot. Unya adunay usa ka rejuvenation nga pagtambal. - Zhuangzi
“Secure ang kausaban Ang pagsukol, pagsulay sa paghawid sa kinabuhi, sama sa pagpugong sa imong gininhawa." - Alan Watts
"Ang pagpangita aron mabuhi mao ang paghunahuna nga buhian." – Sogyal Rinpoche
Ayaw pagdaot sa usa ka maayong adlaw pinaagi sa paghunahuna bahin sa negatibo nga adlaw bag-o lang. - Wala mailhi
“Successful ka kung mao pag-usab sa nagpauswag usab sa abilidad sa gamay nga bata sa pagkupot nianang hinungdanon nga kamatuoran: "Kini usab molabay."– Alain de Botton
"Hinumdomi, kon mas gipabilhan nato ang mga butang nga labaw sa atong kontrol, mas gamay ang atong kontrol." - Epictetus
“Ayaw pagsulay sa pagpugos sa bisan unsa. hunong na Pagpuyo og lawom nga pagbuhi mahimong." - Osho
“Ang pagtugot sa paglakaw wala magpasabot sa pagtangtang. Nagpasabot nga buhian pasagdi na. Kung atong buhian uban ang empatiya, ang mga butang moabut ug mopadayon sa ilang kaugalingon. ” - Si Jack Kornfield
"Kung naa nimo ang imong kasaysayan ipahibalo kini, mahimo nimong mabuhi ang imong kinabuhi. ” – Neil Strauss
“Kami kanunay nga nagbag-o. Kung ikaw lang entspannen Kung mahimo nimo, wala ka’y problema. ” – Chögyam Trungpa
"Kung wala gusto adunay kalinaw ug ang kalibutan natunaw sa iyang kaugalingon.” - Wala mailhi
“Kon gusto nimong pasagdan ang usa ka butang o usa ka tawo, ayaw gayod sila pagtamay o pagdumot kanila. Ang tanan ug ang tanan usab MenschAng dili nimo gusto kay nakulit sa imong kasingkasing; Kung gusto nimo biyaan ang usa ka butang, kung gusto nimo kalimtan, dili nimo siya balibaran." – C. JoyBell C.
"Acnowledge what is, let go of what was, trust what will be." – Sonja Ricotti
"Ang tanan nga arte sa pagkinabuhi naa sa usa ka maayo nga interplay sa Buhii ug nagkupot usab.” - Henry Havelock Ellis
"Balik ug hinumdomi nga kadaghanan sa mga butang mga kasamok." - Maxime Lagacé
“Pagmakomportable nga wala mahibalo.” - Eckhart Tolle
"Tan-awa ang mga punto kung unsa ka, ug ayaw pagtagad sa uban." – Huang Po
"Ang pagbuhat sa bisan unsa usahay usa sa labing dako nga katungdanan sa tawo." - GK Chesterton
"Ayaw pagpangita, ayaw pag-browse, ayaw pagpangutana, ayaw pagtuktok, ayaw pagpangayo - relaks." - Osho
Mga panulti mahitungod sa pagbuhi sa gugma
Dili lagi sayon ang pag let go. Kung kita mogunit sa usa ka butang, usahay mobati kita nga kita nagkupot sa usa ka linya sa kinabuhi.
Nagkupot kami sa paglaom nga magbag-o ang mga butang o mahimo namon ang usa ka butang aron mapauswag ang kahimtang.
Pero usahay mas maayo nga pasagdan nalang.
Ania ang pipila ka mga panultihon nga makapadasig kanimo nga buhian:
"Kung dili nimo buhian, dili ka makalupad." - Wala mailhi
"Usahay kinahanglan nimo nga buhian ang imong labing gihigugma. Kini ang bugtong paagi aron makahimo og lugar alang sa bag-ong butang. ” - Wala mailhi
“Kung mogunit ka sa nangagi, dili ka mahimong bahin sa kinabuhi higayon ihatag aron masurprisa ka.” - Wala mailhi
“Ang pagbuhi dili pagkalimot. Ang pagbiya mao ang pagtipig sa mga panumduman apan dili na pag-antos. ” - Wala mailhi
"Mas maayo nga adunay pipila ka maayong mga panumduman kaysa usa ka perpekto nga relasyon." - Wala mailhi
"Kung ang usa ka tawo dili makapalipay kanimo, pasagdi sila." - Si Bob Marley
"Usahay kinahanglan nimo nga biyaan ang imong labing gihigugma." - Wala mailhi
"Kini usa ka hagit nga buhian ang usa ka minahal." - Wala mailhi
"Ayaw itugot nga ang kasingkasing nga dili makapahimuot kanimo magpugong kanimo gikan sa usa nga gusto niini." - Wala mailhi
"Usahay naay mga tawo nga muabot sa imong kinabuhi para lang tudloan ka unsaon pag let go." - Wala mailhi
Matahum nga kaalam - kaalam sa kinabuhi - mga panultihon ug mga kinutlo
Nindot Kaalam - kaalam sa kinabuhi - mga panultihon ug mga kinutlo sa paghunahuna mahitungod sa -
Gamita kini nga panahon ug tugoti ang imong kaugalingon nga madasig sa "Maanindot kaalam sa kinabuhi”".
Daghan kaayo ang kaanyag sa atong palibot, kinahanglan lang nato ang ato mga mata ablihi ug pasalamati kini.
Ania ang 30 ka matahum kaalam sa kinabuhinga akong gihiusa.
Ang uban maghimo kanimo nga maghunahuna, ang uban modasig kanimo, apan labaw sa tanan madasig ka sa pagkinabuhi nga matahum ug makahuluganon nga kinabuhi.
Pagkat-on sa let go ug pagsalig
