Katapusang gi-update niadtong Oktubre 26, 2021 ni Roger Kaufman
Sa usa ka punto ang tanan moabut sa punto diin sila makaamgo nga ang kinabuhi dili lamang mahitungod sa trabaho.
Ang pagkinabuhi sa kinabuhi, ang pagka-kaugalingon lang, kana ang tinuod nga kahulogan sa kinabuhi.
Apan unsaon nimo paghunahuna ang usa ka malinawon nga kinabuhi diin imong matagamtam ang imong kaugalingon sa hingpit ug mabuhi ang kinabuhi nga imong gusto?
28 nga mga kinutlo alang sa pagpuyo dinhi ug karon - tip sa video
Makapadasig nga mga Kinutlo | Buhi nga mga panultihon sa dinhi ug karon 🧩 ❤️🔥 🙋🏼
Nagpabilin sa Dinhi ug karon hinungdanon alang sa kalampusan
Dinhi ug Karon Quotes ug Motivational Quotes mao ang usa ka proyekto sa https://loslassen.li
Pagkat-on sa pagwala sa pagsalig
Pagkinabuhi sa kinabuhi | Uban niini nga 5 ka maayo nga mga tip posible
1. Magpabiling himsog ❤️ ✨
Usa ka malipayon Leben Kadto lang himsog ug malipayon ang makapanguna. Ang matag sakit nagbutang sa usa ka kabug-at sa atong lawas ug sa atong hunahuna, aron dili kita mabuhi sa kinabuhi nga gusto naton gusto.
Ang unang lakang ngadto sa usa ka bag-o nga Leben Busa kinahanglan nga usa ka mahunahunaon nga dalan nga nagsugod sa kahimsog.
Sa tinuoray Mahimo nimong tagdon ang imong kaugalingon sa usa ka espesyal nga pagtagad matag karon ug unya o pag-inom og usa ka bugnaw nga beer sa katapusan sa adlaw, apan kung gusto nimo nga mabuhi ang imong kinabuhi ug magpaabut sa usa ka taas nga pagretiro, kinahanglan nimo kini kanunay. Hatagi'g pagtagad ang mga panginahanglan sa imong lawas ug pagtagad sa imong kaayohan.
Usa ka balanse nga pagkaon nga adunay taas nga kalidad nga mga protina, carbohydrates gikan sa himsog nga gigikanan ug panagsa ra nga tambok nga mga pagkaon pag-atiman alang sa alang sa usa ka himsog nga lawas nga mahimong magpabilin nga himsog sa dugay nga panahon, nga naghimo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi nga mas sayon.
Ang kanunay nga pag-ehersisyo dili lamang nagsiguro sa dugay nga paglihok, apan mahimo usab nga mag-trigger sa maayo nga pagbati nga mga hormone ug sa ingon makapalipay kanimo panahon sa pagpanguna.
2. Ipadayon ang panaghigalaay 🤝
Pipila ka mga suod panaghigalaay mga bahin sa kinabuhi.
Gipaambit nga mga panumduman uban sa lieben Ang mga higala ug regular nga mga miting sa mga kaila nagsiguro sa sosyal nga interaksyon ug makapugong sa kamingaw ug bisan sa depresyon.
Bisan kinsa nga kanunay nga makigkita sa mga tawo nga interesado sa parehas nga mga butang makapadasig mahimo, mobati nga giila ug luwas, nasabtan ug ganahan sa kinabuhi.
Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang mga tawo nga adunay suod nga panaghigalaay nga milungtad sa pipila ka tuig mas taas ug himsog nga kinabuhi.
Gibati usab mga tawoAng mga tawo nga mobati nga luwas sa suod nga panaghigalaay mas masaligon sa kaugalingon ug mobati nga mas gisuportahan bisan sa mga sitwasyon sa krisis.
Pangitag bag-ong mga higala: mao kini ang paagi nga makaila ka ug bag-ong mga tawo! Tip sa video
Kanunay ka bang mobati nga nag-inusara ug nag-inusara?
Ang pagpangita og bag-ong mga higala dili sayon. Dinhi hatagan ko ikaw sa labing kaayo nga mga tip sa pagsugat sa bag-ong mga tawo!
swerte nga detective
3. Pasagdi 🌻 🌻 🌻
Usa ka karaan nga panaglalis, usa ka kalagot gikan sa dugay na nga panahon panahon o kasuko sa imong kaugalingon tungod sa dili pagbuhat sama sa imong gibuhat kaniadto. Daghang mga tawo ang nagdalag mga palas-anon uban kanila nga wala kinahanglana nga makatugaw sa ilang kalinaw sa hunahuna.
Adunay usa ka paagi nga biyaan kini nga kaguol sa hunahuna sa makausa ug alang sa tanan.
Buhii ug kalimti ang dili maayo nga mga panumduman, pagsugod sa imong bag-ong kinabuhi nga mas positibo ug sa katapusan mabuhi ang kinabuhi nga imong gusto sa dugay na nga panahon.
Kung gusto nimo nga moagi sa usa ka bag-ong dalan sa kinabuhi, kinahanglan nimo tigulang na Biyai ang ballast.
Kinahanglang kalimtan sa usa ang mga panaglalis sa mga silingan nga makaguba sa panaghigalaay.
Ang bisan kinsa nga naglagot sa usa ka higala nga nakalimot sa ilang katapusang adlaw nga natawhan kinahanglan usab nga mahunahunaon dinhi.
Kanunay kaming maglagot sa mga tawo o masuko sa among kaugalingon tungod kay lahi ang among gibuhat kaysa sa among gihunahuna nga kinahanglan namon sa pipila nga mga sitwasyon heute sa pangandoy
Apan kinahanglan nimong biyaan ang tanan nga kini nga mga kahimtang, pabay-i ug kadtong dugay nang nawala Ang mga panahon pasayloa ug kalimtan.
Kana lang ang paagi nga magkasinabot ka positibo nga mga hunahuna ug bag-ong kaisug sa pagsulod sa bag-ong kinabuhi.
Makatabang ang pagbuhi ug pag-check-in lang sa higala nga dugay nimong gikabuangan tungod kay nakalimtan niya ang iyang adlawng natawhan.
Dali nimong gibati nga ang karaan, gitago nga kasuko mausab ngadto sa usa ka positibo nga pagbati.
4. Mangahas sa pagsulay sa bag-ong mga butang 🏄
Sa usa ka punto sa kinabuhi moabut kita sa usa ka punto diin maghunahuna ka nga "Ngano nga dili?"
Sa mga baynte adunay tingali kakulang sa pinansyal nga mga kapanguhaan mga anak Sa gamay pa ka, wala’y igong oras, apan karon, kung wala na ang mga bata sa balay, mahimo nimong matuman ang imong dugay na nga gipangandoy nga mga damgo.
Unsaon pag balhin sa abroad?
O nganong dili man sa kataposan magkuha ug mga leksyon sa biyolin ug magkat-on ug instrumento?
Tingali gusto nimo nga sa katapusan mahimong self-employed sa imong gipangandoy nga trabaho ug matuman ang imong kaugalingon bisan kung tigulang ka na.
Ingon nga lahi sa mga tawo mismo, mao usab ang mga tinguha nga gidala sa matag usa sulod sa ilang kaugalingon.
Kung gusto nimo mabuhi ang imong kinabuhi, kinahanglan nga dili nimo kalimtan kini nga mga damgo, apan mahimo nimo kini mabuhi sa ulahi.
5. Pagpuyo sa kinabuhi, kini importante karon! ⏳
Daghang mga tawo ang nakit-an sa ilang kaugalingon sa usa ka ligid sa hamster nga dili lamang makapaluya kanila apan nasubo usab.
Kanunay nga parehas nga rutina, tanan tag parehas nga proseso, wala’y kapilian alang sa pagbag-o.
Apan! Kung gusto nimo nga mabuhi ang imong kinabuhi sa paagi nga gusto nimo, ikaw ra ang adunay higayon nga hatagan ang imong kinabuhi og bag-ong dalan.
Dili nimo kinahanglan nga magtrabaho sulod sa 40 ka tuig sa usa ka trabaho nga makapahigawad ug makalaay.
Kung gusto nimo mabuhi ang imong kinabuhi, kinahanglan nimong paminawon ang imong kasingkasing ug sa katapusan makaamgo sa imong kaugalingon.
Kini ra ang paagi nga mahimo nimong mabuhi ang kinabuhi nga kanunay nimong gipangandoy.
