Katapusang gi-update kaniadtong Agosto 10, 2022 ni Roger Kaufman
Kung balaan ang pagpasaylo, kinahanglan ba nga usa ka santos?
"Ang pagpasaylo usa ka pagpili nga gihimo sa usa aron mapasig-uli ang kalinaw sa kaugalingon nga kasingkasing."
Kitang tanan nasayud nga ang pagpasaylo importante, apan usahay lisud ang pagpangita sa husto nga mga pulong.
Kung nangita ka ug paagi nga makaplagan ang kalinaw sa imong kasingkasing, kini nga mga panultihon makatabang kaayo.
pasaylo pag-angkon mao ang butang sa adlaw-adlaw nga mga bayani, ang katapusang lakang padulong sa kalinaw sa sulod.
Kini mahimong usa ka matang sa emosyonal aikido diin atong pugngan ang atong respetado nga tighagit uban ang pailub ug kalmado, nga nangayo sa labing dako nga matang sa "panimalos" pinaagi sa paggamit Frieden ipasabut, kung sa sulod lang.
"Ang pagkasayup kay tawo, gipasaylo sa Diyos." – Alexander Pope
Ang pagpasaylo usa ka pagpili nga imong balik-balikon. Mahimo kini nga usa ka bag-ong panglantaw o usa ka himsog nga gilay-on; sama sa usa ka malinawon nga luna nga nag-umbaw sa kalibutan sa pagkakomplikado ug sa panagbangi.
Ang pagpasaylo mahimong usa ka regalo alang sa imong kaugalingon o alang sa uban, mahimo kini usa ka butang nga imong nadawat, apan mahimo usab kini usa ka kalidad nga naa sa usa. relasyon naghulagway diin ang usa makapasaylo sa iyang kaugalingon aron makapasaylo sa uban.
Kung ikaw paglaum Ang paghatag kanimo og mga pako, ang pagpasaylo mao ang kanunay nga kinahanglan nimo aron makapadayon.
Isip usa ka aspeto sa kalig-on ug usa ka lakang sa sikolohikal nga pagka-flexible, ang pagpasaylo labing maayo nga giugmad isip nagpadayon nga pagbansay.
Ang usa mahimong mas mapasayloon, apan sama sa tanan nga barato nga mga solusyon, ang paglihok padulong sa usa ka malungtaron nanginahanglan mapadayonon nga paningkamot ug usa ka hinungdanon nga pagpamuhunan sa enerhiya Mga libud-suroy gusto mubalhin.
45 ka panultihon sa pagpasaylo - Gusto ba nimo nga sa katapusan motan-aw pag-usab sa salamin?
"Ang pagpasaylo usa ka timaan nga ang tawo nga nag-abuso kanimo labi pa nga hinungdanon kanimo kaysa sa sayup nga ilang nahimo." – Ben Greenhalgh
“Ang pagpasaylo dili modawat sa nahitabo. Kini mahitungod sa pagsaka sa ibabaw niini." – Robin Sharma.
"Magpinasayloay kita sa usag usa - unya kita sa pagkatinuod magpuyo sa kalinaw." – Leo Nikolaevich Tolstoy
“Among gibasa nga kinahanglan natong pasayloon ang atong mga kaatbang; bisan pa niana, wala namo pamatud-i nga angay namong pasayloon ang among mga higala.” - Si Francis Bacon
pasaylo nga mga pulong gugma sayon nga mga paagi sa pagpadako sa imong gugma
"Sa diha nga ang usa ka asawa tinuod nga nagpasaylo sa iyang bana, siya dili kinahanglan nga mag-usab sa iyang mga sala alang sa panihapon." - Marlene Dietrich
"Sa dili pa kita magpasaylo sa usag usa, kinahanglan natong masabtan ang usag usa." - Emma Goldman
“Ang pagpasaylo mao ang pinakataas ug labing madanihon nga porma sa Liebe. Agig balos IKAW makadawat dili mahunahuna nga kalinaw ug usab Kalipay." - Robert Mueller
“Mahimong usa nga nag-amuma ug nagtukod. Mahimong usa nga adunay pagsabut ug mapasayloon nga kasingkasing nga nangita alang sa labing epektibo sa mga indibidwal. Biyai ang mga tawo nga mas maayo pa kaysa imong nakit-an sila." - Marvin J Ashton
"Pasayloa, kini usa ka makalingaw nga butang. Kini makapainit sa kasingkasing ug makapabugnaw usab sa ikot.”- William Arthur Ward
“Ang pagpasaylo mao ang sakripisyo, sa ato pa, ang pagdawat sa kinabuhi." – George MacDonald
“Ayaw pag-insister kon unsay nahitabo. Hinunoa, isentro ang pagtagad sa angayng buhaton. Gamita ang imong kusog sa pagpangita og solusyon nga magkauban.” - Si Denis Waitley
"Kadtong dili makapasaylo gibuak ang taytayan diin sila mismo kinahanglan nga motabok." – George Herbert
“Wala man Liebe walay kapasayloan, ug walay grasya nga walay gugma." – Bryant H. McGill
“Usa ka nabuak Freundschaft, nga ayohon uban ang pagpasaylo, mahimong mas lig-on pa kaysa kaniadto." – Stephen Richards
“Usa ka malipayong asawa relasyon mao ang panaghiusa sa duha ka maayo kaayong magpasaylo.” - Robert Quillen
Mga Panulti sa Pagpasaylo Pagbiya - Sama kanimo niining gamay nga limbong garantiya buhii mahimo
"Kung mobalik kami sa oras ug hisgutan ang tanan nga mga isyu nga naa sa amon, mahuman namon kini Leben katingala ug katingala. Ang kalig-on ug kalinaw sa hunahuna moabut kung ania kita dinhi ug karon jetzt kinabuhi.” — Pam W. Vredevelt
"Kinahanglan naton mabuhi ang kinabuhi nga atong giplano buhii gusto nga makabaton sa kinabuhi nga naghulat kanato.” – Joseph Campbell
“Dili nimo kinahanglan ang stamina aron mahimo ang bisan unsang butang nga buhian. Ang imong gikinahanglan mao ang pagsabot.” - Tawo Finley
“Ang pagpasaylo mao ang paghatag ug busa ang pagdawat sa kinabuhi." – George MacDonald
"Pasayloa ang tanan nga nakasala kanimo, dili lamang alang kanila kondili alang usab kanimo." - Harriet Nelson
"Ang pagpasaylo mao ang pagbuhi sa usa ka binilanggo sa hingpit ug ang pagpagawas nga ang binilanggo mao ikaw." —Louis B. Smedes
“Usa ang kaluoy kataw-anan butang. Kini makapainit sa kasingkasing ug makapabugnaw usab sa ikot." -
William Arthur Ward
Pagpasaylo Mga Panultihon Kaalam - Pagkat-on uban niining bulawanong kaalam
“Samtang migawas ko sa pultahan paingon sa ganghaan nga magdala sa akong kagawasan, nahibalo ko nga kon makig-ambit ko sa akong kasuko ug kasuko mapriso gihapon ko. pagdumot dili gyud mobiya." - Nelson Mandela
"Ang tinuod nga pagpasaylo mao ang kung makasulti ka nga salamat alang niini Kasinatian. " - Oprah Winfrey
"Ang pagkasayup dili hingpit kung wala nimo kini hinumdoman." - Konfuzius
“Ang mahuyang dili gayod makapasaylo. Ang kaluoy mao ang kinaiya sa solid." - Mahatma Gandhi
"Ang pagpasaylo usa ka regalo nga imong gihatag sa imong kaugalingon." - Tony Robbins
"Ang pagpasaylo mao ang esensya sa kalihokan ug pagka-flexible." - Hannah Arendt
"Ang kinabuhi usa ka panimpalad sa kaluoy." – Norman Cousins
Mubo nga gi-summarize sa video nga 45 nga bulawan nga mga kinutlo sa pagpasaylo
"Ang kasuko naghimo kanimo nga mas gamay, samtang ang pagpasaylo nagbutang sa pressure kanimo nga motubo labaw sa kung unsa ka kaniadto." - Cherie Carter Scott
“Ang mahuyang dili gayod makapasaylo. Ang pagpasaylo mao ang kalidad sa tanan." - Mahatma Gandhi
"Ang pagpasaylo mao ang baho nga nakapahulog sa violet sa tikod nga nagsamad niini." -
Mark Twain
“Ang batasan sa pagpasaylo ato pinakaimportante Bayad aron mapasig-uli ang kalibutan." - Si Marianne Williamson
"Kanunay kong nakit-an nga ang pagpasaylo mamunga og mas daghang bunga kaysa grabe nga hustisya." - Abraham Lincoln
"Ang tinuod nga kalooy dili usa ka kalihokan human sa reyalidad, apan usa ka panghunahuna nga giatubang sa usa sa matag gutlo." – David Ridge
sorry mga panulti sa kasuko - “Ayaw Na Kasuko Pag-usab”
"Ang pasaylo mao nga akong gitugyan ang akong katungod sa pagdaot kanimo tungod kay ikaw nakadaot kanako." - Wala mailhi
"Ang tinuod nga pagpasaylo dili makapugong sa kasuko, apan kini nag-atubang niini." - Si Alice Duer Miller
"Ang pagpasaylo usa ka hiyas sa maisugon." – Indira Gandhi
“Kasuko naghimo kanimo nga mas gamay samtang ang grasya nagduso kanimo nga motubo labaw sa kung unsa ka kaniadto." - Cherie Carter Scott
“Ang mga buang dili mopasaylo ni mohinumdom; ang walay pulos mopasaylo ug makalimot; ang maalamon mopasaylo apan dili magpasagad.” - Si Thomas Szasz
Mga Pulong sa Pagpasaylo Hugot nga Pagtuo - Ang pagtuo nagpalihok sa mga bukid
“Ang pagpasaylo sama sa pagtuo. Kinahanglan nimo kini nga buhion pag-usab. ” – Mason Cooley
mga panultihon sa pagpasaylo panimalos - Kuhaa ang imong kauhaw sa pagpanimalos - sa pipila ka segundo
“Kon walay pasaylo kini mahitabo Leben gimandoan sa walay kinutuban nga siklo sa kapaitan ug usab pagpanimalos.” – Roberto Assagioli
“Ang paglahutay ra ang nahibalo kon unsaon pagpasaylo. … Ang talawan dili gayud mopasaylo; wala sa iyaha Kinaiyahan." - Laurence Sterne
"Ang pagpasaylo mao ang labing tam-is nga panimalos." – Isaac Friedman
Ug pasayloa ang mga balak bahin sa pagpasaylo
pagpasaylo sa kaugalingon
Unsaon nako pagkahibalo unsaon pagpasaylo sa akong kaugalingon?
Unsaon nako paghunong sa pagbasol sa akong kaugalingon?
sa mga sayop nga akong nabuhat?
Unsaon nako pagpangita og kalinaw sa sulod?
sa pag move on nako
imbes nga magsigeg lingi sa likod?
Unsaon nako pagbalitok niini
sa wala pa ako mawala sa akong kaugalingon pag-usab?
Kini nga mga pangutana naghasol kanako
kada adlaw.
Sayon ra kung maghunahuna ko nga buhaton nako
bisan ang pinakagamay nga pag-uswag
Adunay usa ka butang o usa ka tawo
nga nagbira kanako balik
ibira balik sa bung-aw.
tungod sa tumang kaguol ug kaulaw.
ang kasubo sa gugma nasayup o giula;
makauulaw nga moangkon niini.
kuhaa ang ingon ka matahum nga kasingkasing ug hunahuna.
Nakasabot ko nga kinahanglang makat-on ko sa pagpasaylo sa akong kaugalingon.
sa matag usa sa akong sayop nga paghukom,.
kini usa lamang sa pinakalisud nga mga punto.
Kinahanglan gyud nako nga atubangon kini kaniadto.
Mahimong imong kaugalingon nga labing daotan nga kaaway
sa dihang nag-atubang sa kinailadman sa tanang pagsupak,
tapolan sa pagbuntog
labi na kung makalimot ka.
ang kahayag sa tumoy sa aisle.
Ang akong pagtuo mibiya kanako.
ako labing kinahanglan niini
Nagpuyo ra ko sa gawas.
samtang sa sulod anam-anam nga mahanaw.
Wala koy nakita ug gibati nga tinuod nga function.
Ako ba lagi gituyo nga manghulga
sa landong sa laing tawo?
Dili gayud alang sa ganansya.
sa tanan nga akong gipuhunan?
Dili gayud ilhon.
kay adunay maayo nga kasingkasing?
Morag dili gyud nako kini buhaton
nga tinuod nga malingaw
o gipabilhan alang sa diin.
tawo ko?
Unsa gyud ang gikinahanglan.
para naay makakita.
ang bili kanako?
Kining tanan nga mga kabalaka
nga walay mga solusyon.
nagpalisud sa pagtuo
nga importante kaayo ka
sa tanan sa imong palibot.
Ako kanunay
usa ka afterthink
kay sa plano?
Unsa pa may akong mahimo.
susihon ang akong kaugalingon nga katakus?
Siguradong maipit sa tanang panahon.
sa akong kaugalingong unpredictability.
Kawalay kasiguruhan?
Sigurado ko nga dili gyud nako makit-an ang akoa kaniadto.
lugar niining globo?
Tanan kini nga mga pangutana padayon.
nagtuyok-tuyok sa akong ulo samtang naningkamot ko.
aron mailhan ang mga tubag.
Ang pressure sa pagpangita.
kini nga mga tubag anaa.
bug-at sa akong mga abaga.
Usa ko ka kusgan nga babaye sigurado.
pero sa dihang nahimamat nako ang usa.
hagit human sa hagit,
walay tinuod nga pahulay
Kanunay kong madiskubre ang akong kaugalingon.
nagduhaduha sa akong kaugalingon nga presensya.
Dili ko gusto nga mahinumduman.
isip usa ka babaye nga kanunay nagsakit.
Gusto nako ang akong kaugalingon nga paghulagway sa.
usa ka babaye nga bisan pa sa iya.
daghang kalisdanan, iyang nadiskobrehan.
Ang pagbati sa pagkaanaa isip ehemplo sa uban.
Ang kinabuhi mao gayud ang atong gihimo niini.
Kung magpabilin ko aron mahatagan ug gahum ang akong kaugalingon.
maglubog niining mga kahadlok
unya sa tinuod lang nasuko gyud ko.
iya ang akong kamatayon
Bisan pa sa labing dag-um.
sa hunahuna, nahibal-an ko nga dili nako mahimo.
dili na motugot niini.
Nahibal-an ko nga ang akong kasingkasing
dili makaya ang kasakit
ingon man ang pagkadiskontento nga kini nanganak.
Mao nga kinahanglan kong madiskobrehan aron mailhan ang akong kaugalingon.
nga tawo ko unsa.
masayop ko
Mao nga nakakat-on ko gikan niini nga mga sayop.
Mao nay nagpalain nako sa uban
kini ang nakapahimo kanako nga talagsaon.
Bisan pa sa kamingaw.
nga kanunay nagsamok kanako.
Kinahanglan nakong hinumdoman nga ako.
gikinahanglan ug gusto sa uban.
Ang bugtong paagi sa pagbuhat niini.
Kini naningkamot sa pagpasaylo sa akong kaugalingon
sa dihang nag-ila
nga nagpaila niadtong kinsa dugang pa.
ang akong tinuod nga atraksyon mao ang mga.
kinsa angay nga mahimong parte sa akong kinabuhi.
Samtang nagkadaghan ang haze kada adlaw.
Sa akong hunahuna makit-an nako pag-usab ang akong paagi.
Pipila na lang ka bumps sa usa niini.
dalan nga gitawag nila og kinabuhi.
Tinubdan: Vicki A. Zinn
Giunsa pagsulat ang usa ka matam-is nga pagpangayo og pasaylo
Pasayloa ko nga gipasagdan ko ikaw sa matag higayon nga moduol ka kanako.
Pasayloa ko nga giputol ko ang akong kaugalingon gikan kanimo.
Pasayloa ko nga gikuha ko ang labing sayon nga paagi sa paggawas imbes nga ipataas ang isyu ug hisgutan usab kini kanimo.
I acknowledge my mistake and I also sorry nga lisod kaayo nimo atimanon.
I confess I acted like a coward, today I actually made a decision nga atong wagtangon ug sulbaron atong mga problema.
Kung nakahukom ka nga buhian, nan kini usa ka talagsaon nga regalo sa imong kaugalingon.
Gihimo nimo kini alang sa imong kaugalingon ug sa imong kalinaw sa sulod.
Kung makit-an nimo ang kalinaw sa imong kaugalingon, makit-an nimo ang kalinaw sa kalibutan.
