Katapusang gi-update kaniadtong Hunyo 10, 2022 ni Roger Kaufman
Ang paghikap mao ang inisyal nga pagbati ug usab ang nag-unang pamaagi sa pagmugna sa usa ka masuso Liebe sa pagtanyag.
Karon nahibal-an na nato kung unsa ka importante ang pisikal nga kontak alang sa himsog nga paglambo sa bata.
Ang paghikap sama sa gugma - paghikap sa pag-ayo
Kung walay pisikal nga kontak ang usa mahimo matang mamatay bisan kung ang tanan nga uban nga mga panginahanglanon matubag.
Alberto Gallace ug Charles Spence (2010) nagpatin-aw sa mga mapuslanon nga epekto sa paghikap sa usa ka testimonial mahitungod sa paghikap research:
Ang mga lumulupyo sa mga retirement home sa kasagaran mobati nga dili gusto o gitamay tungod kay sila walay pisikal nga kontak sa uban.
Ang mga kustomer motubag nga mas paborable sa usa ka spot check ug usab mopalit sa usa ka grocery store kung mahikap sa usa ka tindera nga nagpakaaron-ingnon nga usa ka tindera.
Ang mga tawo sa esensya lagmit nga iuli ang usa ka sentimos nga nahabilin sa usa ka booth sa telepono kung ang umaabot nga "nagtawag sa telepono" natandog kini.
Ang mga tsuper sa bus mas lagmit nga motanyag sa usa ka bisita og libre nga sakay kung ilang hikapon sila sa panahon sa hangyo.
Mas lagmit nga mga tawo pagtanyag sa usa ka tawo og libre nga sigarilyo kung ang hangyo gikan sa usa ka tawo nga mihikap niini sa samang higayon.
Si Gallace ug Spence nangatarongan nga bisan ang pinakamubo nga paghikap sa laing tawo adunay lig-on nga emosyonal nga epekto kasinatian mahimong hinungdan.
Gipunting pa nila nga ang kantidad ug tipo sa paghikap magkalainlain gikan sa katilingban ngadto sa katilingban:
Sa Italy, ang gakos ug halok sa matag aping giisip nga komon ug angay nga paagi sa pagtimbaya.
In Japan Ang angay nga pagtimbaya naglangkob sa usa ka mahunahunaon nga pana ug ang pagkawala sa bisan unsang matang sa paghikap.
Kasagaran, ang mga tawo gikan sa Great Britain, pipila nga mga bahin sa Amihanang Europa usab Asia mas gamay kay sa mga tawo gikan sa France, Italy o South America.
Ang kakulang sa paghikap kasagarang magdala niini ug dili maayo nga mga epekto, sama sa ekspresyong "dili maabot sa kamatuoran," samtang ang usa ka lawom nga gibati Kasinatian sagad gitawag nga "paghikap".
Sa iyang libro nga Touch (2001), gipasabut ni Tiffany Area kana nga paghikap sa lainlaing mga kahimtang starker ingon sa gisulti o emosyonal.
Ang paghikap hinungdanon alang sa pagtubo, pagtubo ug kahimsog usab sa Kindern ingon man alang sa pisikal ug mental nga kahimsog sa mga hamtong.
Bisan pa, gisugyot sa Fields nga daghang mga kultura, sama sa karon nga Amerikano kultura, dili mahikap - kung gikinahanglan, daghang mga tawo karon ang nag-antos sa kakulang sa reaktibo nga pagpukaw, nga iyang gitawag nga "paghikap sa kagutom."
Dili gusto nga paghikap
"Pagbaton og kasingkasing nga dili mapakyas, ug usab usa ka kasuko nga dili kapuyon, ug usa ka paghikap nga dili gayud masakitan." – Charles Dickens.
Adunay mga kaso diin ang paghikap giisip nga makadaot ug ang sobra o dili gusto nga paghikap mahimo usab nga moresulta sa mga kaso nga kriminal.
Sa walay duhaduha, tungod sa kusgan nga emosyonal nga epekto sa paghikap, ang mga tawo nagtan-aw sa sosyal nga paghikap nga labi ka labi ka harass kaysa binaba nga mga buhat.
Ang panglantaw sa paghikap ingon makadaot nagdepende sa partikular nga bahin sa lawas nga gihikap ug usab sa partikular nga mga kinaiya sa indibidwal nga mihikap niini (gender, pag-usab sa ug pakigtambayayong sa tawo nga natandog).
Timan-i nga ang paghikap sa nawong gikonsiderar nga dili angay ug makabalda usab, samtang ang pagtapik o pagpikpik sa abaga giisip nga labing gamay nga pagpanghasi.
Sa iyang publikasyon nga Bad for Us (2004), si John Portmann nag-asoy bahin sa usa ka pole dancer nga dili motugot sa mga lalaki sa paghikap kaniya, nga nagpasiugda nga ang gintang tali sa pagtan-aw ug paghikap naghimo sa usa ka kalibutan nga adunay kalainan sa moral bahin kaniya:
Dili kadto ang buhat mismo; siya nagtumong niini sa usa ka dapit Mga Limitasyon para dili gyud nimo mafeel nga nag-agay ang tibuok nimong kaugalingon. “
Madanihon nga paghikap - makaayo nga paghikap - pangandoy alang sa paghikap
“Padad-i ko og halok tabok sa kwarto... hikapa ang akong buhok samtang molabay ka sa akong lingkuranan, ang gagmayng mga butang dako kaayog kahulogan.” – Kallen Feline.
Ang paghikap hinungdanon sa paghimo ug pagpalig-on sa mga romantikong koneksyon.
Tactile nga pisikal Liebe nalangkit kaayo sa kinatibuk-ang panag-uban ug hingpit nga katagbawan sa kauban.
Dugang pa, ang pagsulbad sa problema mas pisikal Liebe mas sayon – mas sayon nga sulbaron ang mga problema kung daghan ang paggakos, paghawok/paggunit ug paghalok usab sa ngabil (Gulledge et al., 2003). Ang pangandoy sa paghikap
Ang Gallace ug usab Spence (2010) nagtaho sa panukiduki nga nagpakita nga ang mga tawo nga nakigkita sa usa ka partner sa wala pa ang stress adunay mahinuklugong pagpaubos sa systolic ug usab diastolic nga presyon sa dugo ingon man sa usa ka dugang nga rate sa kasingkasing kay sa non-contact nga lawas.
Dili sekswal nga pisikal nga gugma nga adunay responsive nga pagpukaw sama sa Pagmasahe sa likod ug ang mga gakos napamatud-an usab nga bililhon:
Ang mga babaye nga nag-ingon nga nakadawat sila og daghang mga gakos gikan sa ilang mga kauban kaniadto gipakita nga adunay ubos nga presyon sa dugo kaysa sa mga babaye nga wala kaayo makadawat mga gakos gikan sa ilang mga kauban kaniadto.
Busa, ang mahigugmaong pisikal nga kinaiya makapamenos sa mga reaksiyon sa mahagitong mga panghitabo sa kinabuhi.
Ang lebel sa pagkasensitibo sa pagtubag mao natürlich nakig-uban usab sa pagpukaw sa sekso, ug ang mga pagbag-o sa pagkasensitibo sa pagtubag mahimong makaapekto sa kinaiya sa sekso.
Ang gipahiangay nga pagpadasig adunay hinungdanon nga papel sa sosyal nga interaksyon sekswalidad ug ang pagpalambo sa mga bugkos tali sa mga indibidwal.
Ang mga minyo sa kasagaran nagtan-aw sa paghikap ingon nga mas positibo, ilabi na sa mahigugmaon ug usab mahigalaon, ug nakigsulti og mas libido kay sa mga single.
Ang pagkontak sa mata hinungdanon, ug sa paghikap ang madanihon nga impluwensya niini modaghan.
Kung ang mga indibidwal dili pa sigurado kung unsa ang nakapaikag nga pose nga bag-o lang natuman kanila, ang pagkontak sa mata sa "aksidental" nga paghikap sa kamot makatangtang sa bisan unsang pagduhaduha.
Paghikap online - kinahanglan alang sa paghikap
“Kasagaran naa ra sa uban igo na. Dili ko kinahanglan nga hilabtan siya. Ayaw na lang pagsulti. Usa ka pagbati ang milabay tali kaninyong duha. Dili lang ikaw.” - Marilyn Monroe
Ang pagkapopular sa Online nga mga relasyon mahimong magpatunghag mga pagduhaduha mahitungod sa kalambigitan sa romantikong paghikap tungod kay ang maong mga koneksyon wala maglambigit sa pisikal nga paghikap.
Bisan pa, ang interaksyon sa online mahimo’g makahikap sa labi ka delikado, madanihon nga mga bahin: ang mga tawo usahay moingon nga gibati nila nga ingon og ang mga pulong sa display tinuod nga nagtandog kanila.
Usa ka babaye misulat: "Wala ko makaamgo kon unsa ang pagbati sa paghikap niini nga tawo, apan siya mihikap kanako sa usa ka libo ka beses sa akong mga damgo."
Ang laing babaye miingon sa iyang online nga kaila: “Natuhop niya pag-ayo ang akong kasingkasing ug natandog usab ang dapit nga wala pay lalaki nga nakaadto sukad.”
Ang laing babaye nga adunay online nga pakighilawas miingon nga ang iyang online nga hinigugma, "nga wala gayud makakita o makahikap kanako, mas nakasabut sa akong lawas ug sa mga lihok niini kay sa bisan hain sa akong duha ka kanhing bana."
Ang dako nga kantidad sa pisikal nga paghikap sa madanihon nga mga panag-uban nagmugna usa ka lig-on nga pagbati sa mental nga paghikap sa mga mahigugmaon sa online, bisan kung wala ang pisikal nga paghikap ug bisan makita ra.
Ang mga tawo sa online nga mga relasyon magtandog sa usag usa nga madasigon ug sekswal nga wala maghimo direkta nga pisikal nga mga tawag.
Ang gahum sa paghikap | makaayo nga paghikap
“Pinaagi sa paghikap sa gugma nahimo ang tanan Mensch sa magbabalak.” – Plato.
Ang paghikap adunay usa ka epektibo, madanihon nga bili.
Ang lainlain nga paggamit niini makapukaw sa lainlaing emosyonal nga mga panan-aw sa mga minahal.
Sa Greek folklore, ang paghikap ni Haring Midas nag-ihap sa tanan nga iyang gihikap direkta ngadto sa bulawan.
mga tawo makapausab niadtong naglibot kanila ngadto sa madasigon nga mga tawo nga adunay pisikal ug mental nga paghikap sa bulawan.
Sama sa gisulti ni Melanie Griffith nga maayo: "Nahibal-an nimo kung unsa? Adunay usa ka lugar nga mahikap nimo ang usa ka babaye nga siguradong makapabuang kaniya - ang iyang kasingkasing.
sa usa ka deklarasyon sa gugma walay paghikap dili makapakombinsir.
Ang pangandoy alang sa paghikap - pag-ayo sa paghikap
Ang paghikap hinungdanon alang kanatong mga tawo. Apan sa panahon sa krisis sa Corona kinahanglan nga magpabilin kita sa atong distansya.
Unsay mahimo niana kanato kon kita walay direktang kontak? anderen pwede pa daghan?
Adunay mas maayo nga mahibal-an sa ubos https://www.br.de/gutzuwissen ug sa BR media library: https://www.br.de/mediathek/sendung/g…
Hikapa ako - Ngano nga ang paghikap hinungdanon kaayo
Kulang ba ang paghikap sa atong katilingban? Giunsa wichtige ang pisikal nga kontak ba alang sa atong kaayohan? Ang tagsulat sa ZDF nga si Paul Amberg naghimo sa pagsulay.
ImongDokuChannel
Ang Makaayo nga Gahum sa Paghikap - Ngano nga Ang Pag-inusara Makapasakit Kanato
Ang atong panit gigutom sa paghikap ug ang kakulang sa kontak naghimo kanato nga nag-inusara ug masakiton.
Apan sa tinuod lang, kinsa ang mas kanunay natong binuhi - ang atong smartphone o ang katugbang sa tawo? Ang moderator nga si Angela Elis nakigsulti bahin niini uban ni Prof. Dr. Bruno Müller-Oerlinghausen ug Gabriele Kiebgis.
Ang atong panit usa ka organo sa ekspresyon, nga nagpakita sa kaugalingon kung kita namula kasamok o kaulaw kon kita mangurog o maluspad tungod sa kahadlok o mag-goosebumps.
Ang atong mga lawas mahimong gamiton alang sa nabansay nga mga tawo mga mata bisan basaha ang among istorya sa kinabuhi ug ang among kinaiya sa kinabuhi.
Ang atong lawas ug ang atong panit nakadawat usab ug mga organo. Ang paghikap ug pagmasahe makahatag kanato ug daghang kaayohan ug mahimo pa gani nga makaayo.
Ang kalidad ug pagkasensitibo sa paghikap hinungdanon dinhi. Naa na mga anak masabtan pinaagi sa paghikap, paghikap o pagbati sa usa ka butang. Nasinati namon ang mga panahon nga wala’y paghikap, nga tingali dili makatabang ang mga robot sa pagmasahe.
Kalibutan sa Transition.TV
Pagmasahe sa bata - malumo nga paghaplos sa mga bata, panit ug kalag
Pagmasahe sa bata - malumo nga paghaplos sa panit ug kalag sa mga bata Gisuhid sa mga bata ang ilang mga bag-o nga kalibutan pinaagi sa paghikap. Kay nakakat-on ka pinaagi sa pagbati Baby kahibalo sa palibot ug sa imong kaugalingon.
Uban sa usa ka mahigugmaong pagmasahe makatabang ka sa imong anak nga mahimong pamilyar sa ilang kaugalingong lawas. Adunay kami pipila ka mga tip kung giunsa ang usa basura ug mahigugmaon nga pagmasahe sa bata.
Mahimo nimong ipasibo o ikombinar ang mga tip sa pagmasahe. Kung namatikdan nimo nga ang imong Baby Kung gusto nimong buhaton pag-usab, dili na alerto o dili na mahimutang, kini ang husto nga oras aron tapuson ang pagmasahe.
Weleda
Shiatsu makaayo nga paghikap alang sa lawas
Gisugdan nako ang akong pagbansay sa Shiatsu sa ESI sa Vienna kaniadtong Oktubre 2009.
Shiatsu, kining talagsaon nga porma sa lawom nga paghikap, nakadani kanako gikan sa akong unang pagtambal.
Diha-diha dayon nakahukom ko nga mahibal-an ang dugang mahitungod sa Shiatsu ug magsugod sa pagbansay, mitan-aw sa daghang mga eskwelahan ug dayon nakahukom base sa akong gut nga pagbati ug kasingkasing.
Si Roberto Preinreich usa sa akong mga magtutudlo sa ESI sa Vienna sulod sa daghang katuigan, miuban kanako sa akong dalan, ug kini usa ka kalipay nga makahimo niini nga interbyu uban kaniya karon!
Naghisgot kami kung unsa ang Shiatsu, ngano nga kini katingad-an alang kanamo nga mga tawo sa tanan namon nga lainlaing mga kabalaka, kung giunsa ang Shiatsu nahimo nga ikaduhang higayon sa edukasyon alang sa kadaghanan - labi na karon.
Hinaot nalingaw ka sa among panag-estorya! *****
tinubdan: Anna Reschreiter - tambag sa nutrisyon sa TCM - annatsu
