Laktaw ngadto sa sulod
Natural nga pagkatigulang - usa ka bulak sa tingpamulak

Pagkatigulang sa yano nga mga lakang - permanente nga madanihon

Katapusang gi-update kaniadtong Disyembre 13, 2021 ni Roger Kaufman

Malungtarong Kaanyag: Yano nga mga Lakang sa Pagdawat sa Pagkatigulang

Kahubitan sa pagkatigulang

Ang pagkatigulang maoy usa ka progresibo, dili pa mabalik, biyolohikal nga proseso sa kadaghanang multiselular nga mga organismo, nga inanay nga mosangpot sa pagkawala sa himsog nga lawas ug organ function ug sa katapusan ngadto sa biolohikal nga kamatayon.

Wikipedia

Aduna bay makatabang kanimo sa pagpabili sa imong pagkatigulang ug panagway?

Paggahin og usa ka minuto sa pagsusi sa mental nga mga aksyon nga gihulagway sa ubos aron makita nga ikaw nagbag-o sa eksakto kung unsa ang imong pagtuo nga imong gibati nga maayo kaayo samtang ikaw nagtigulang.

Kini nga mga aksyon nga gihulagway sa ubos dili dali nga pag-ayo. Kinahanglan ka nila nga moadto sa ilawom sa nawong ug magserbisyo sa imong kaugalingon gikan sa sulod sa gawas - ug ang katapusan nga sangputanan mahimong moresulta sa usa ka elegante nga Leben molungtad og dugay.

Pagkatigulang nga nutrisyon, kahimsog ug katahum - batan-ong babaye nga nag-jogging

Himua ang imong mga kabalaka bahin sa pagkatigulang nga usa ka higayon nga aha

Unsay hitsura sa 50? heute gawas gyud? Gikan sa akong panan-aw, ang 50, 60 ug pataas mahimong nindot tan-awon kung hubaron nimo ang imong maskara ug ang imong nawong pagpalapad pag-ayo nga mahimo kang kinsa ka. Hunong sa pagtago, pagpakita ug tan-awa kung unsa ang umaabot.

Debate bahin niini sulod Paghisgot bahin sa pagkatigulang

Kitang tanan nakasabut nga kita kanunay nga motan-aw sa atong mga inahan sa paghulagway ngano nga kita mao ang paagi nga kita.

Ang maayo kaayo, ang negatibo ug ang makalilisang. Kini nga kampanya nagdasig kanato sa pagpangita kon sa unsang paagi kining tanan naugmad pinaagi sa pagsusi sa atong partikular nga personal nga kagikan.

Ang pagkatigulang nanginahanglan ug pagkamapasiboon sa matag yugto sa kinabuhi, kung dili kita ma-stuck.

Nganong nag-antos ka sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon 1

Paggamit positibo Mga handumanan sa kinabuhi imbes nga balikon ang negatibo

Ang unang lakang sa paghimo sa bisan unsang matang sa pagbag-o sa panglantaw mao ang pag-ila sa problema ug pag-atubang usab niini.

Kini nga unang lakang nagtugot kanato sa pagpanag-iya sa atong sinsero nga mga pagbati mahitungod sa atong nag-usab-usab nga mga panagway ug sa tin-aw nga pagtan-aw uban sa mga paradoxical nga mga bahin nga naglandong sa atong panan-aw.

Ang una nga lakang mao ang pag-ila nga ang atong positibo nga higayon naglungtad ug magamit aron makakuha og pagsabut.

Mga kinutlo aron mas maayo ang imong gibati bahin sa pagkatigulang

"Ang edad usa ka butang nga dili igsapayan gawas kung ikaw usa ka keso." –Luis Buñuel

Moldy nga keso nga adunay mga nuts - mga kinutlo aron mas maayo ang imong pamati sa imong edad

Mahimo nimong isulti nga ang edad moabut ang kahibalo, pagkamanggihatagon, pagsalig sa kaugalingon ug kayano.

“Samtang nagkadako ko, akong naamgohan, ‘Nalipay kaayo ko!’ Wala gyud ko magdahom niini! Wala ko nalipay sa dihang ako Jung mao. “– Jane Fonda

"Balaye mga tawo mga gasa sa kinaiyahan, apan ang edad usa ka obra maestra.” – Stanislaw Jerzy Lec

"Kung dili ka edad, patay ka.” – Tom Petty

"Ang talagsaong butang bahin sa pagkatigulang mao nga dili nimo makalimtan ang tanan nga lainlaing mga edad nga imong naagian." – Madeleine

“Dili nimo mahimo lainlaig"Kay sa pagkatigulang, apan dili kinahanglan nga matigulang." - George Burns

"Ang nindot nga butang bahin sa pagkatigulang mao nga nakakuha ka higayon nga mahimamat ang mga tawo sa imong kinabuhi Leben sa pagsulti niadtong nagpakabana sa ilang gisugyot kanimo.” - Mike Gugma

"Ang bentaha sa pagkatigulang mao nga samtang ikaw mahimong dili kaayo madanihon, ikaw adunay gamay nga tinguha sa pagbuntog sa matag tawo nga imong makita." – Julian Clary, komedyante.

“Nganong ako man mahitungod sa pagkatigulang Hunahunaa kini - unsa ang akong ipanghupaw?" - Dawn French

“I can honestly say nga ganahan ko magkatigulang. Sa makausa pa, wala nako gisul-ob ang akong baso sa wala pa motan-aw sa salamin. – Cherie Lunghi

"Ako magkatigulang na lang ug mas maayo.” – Neal Schon

Ang tigulang nga babaye "Nagkadako ra ako ug labi ka maayo." -Neal Schon

"Unta ako 100 porsyento nga masaligon sa akong kaugalingong panit. Kanunay kini nga pamaagi, apan kung ako tigulang Sa tinuud nahimo akong mas positibo. ” -Brittany Snow

“Okey ra ang pagtigulang. Wala kay mahimo sa pagpahunong niini aron makapabilin ka usab sa bus.” – John Byrne

"Samtang magkadako ka ug adunay mga anak, makakat-on ka kung unsaon nga mahimong dili kaayo seryoso sa katapusan." – Lena Headey

"Nagtuo ko nga ang mga babaye kinahanglan magsugod sa pagpahiangay sa ilang edad. Unsa ang pagpili sa sa pagkatigulang? Mangamatay sila. Dili nako mausab ang adlaw sa akong pagkatawo. Makatambal ko sa akong panit, sa akong lawas, sa akong hunahuna ug maningkamot sa pagbuhat niana.” bata Ang imong kinabuhi ug magmalipayon. “– Olivia Mun

“Laing nindot nga butang kana bahin sa pagkatigulang. Iya Leben nahisulat sa tibuok mong nawong.” – Frances McDormand

Nagtuo gyud ko nga ang usa ka babaye moabot ra sa iyang labing maayo sa edad nga 40. “ – Evangeline Lilly

“Dili gayod nato masabtan kon unsa ang pagkatigulang. Ipahibalo kanamo kung unsa kini nga kalipay panahon nagdala, ug ayaw pag-ihap sa mga tuig.” - Ausonius

“Nakuryoso kaayo ko nga makakitag bag-ong mga butang apan dili kini tag-iya. Makapahayahay gyud kana nga paagi ug usa sa nindot nga mga butang bahin sa pagkatigulang. ” – Lee Radziwill

"Ako ganahan magkatigulang. Kung naa ka sa imong edad nga 20, naghimo ka gyud alang sa imong Zukunft. Ang mga punto maporma unya.” – Crispin Glover

“Ang edad usa ka ehemplo sa mga hunahuna mahitungod sa mga problema. Kung dili nimo igsapayan, dili kini hinungdanon. ” – Pouch Paige

Ang bugtong maskara nga imong gamiton kinahanglan adunay duha ka dugos ug yogurt!

Nahibal-an namon nga sama ka sa milyon-milyon nga mga babaye ug ginoo nga nagtan-aw sa ilang kaugalingon ug naminaw: gikapoy ka. Makalilisang sila tan-awon. Sa gamay nga swerte ug sa usa sulod nga kombiksyon mahimong mausab sulod sa mga segundo. Gusto ba nimo usa ka pananglitan?

Nagdako sa kalinaw | SWR night café

Nahibal-an nimo nga nagkatigulang ka kung ang mga kandila sa adlawng natawhan mas mahal kaysa sa cake."

Dili tanan makahimo sa pagkuha sa pagkatigulang sama ka gaan sa Amerikanong komedyante nga si Bob Hope.

Daghang mga tawo ang nakakita sa mahika nga 50 ingon usa ka grabe nga kagubot Leben uban ang mga kahadlok, pagduhaduha ug mga krisis. Alang sa uban, morag mga tuig na ang milabay mas bata pa – walay timailhan sa karaan ug abogon.

SWR
Youtube player

Birkenbihl HUMOR sa atong kinabuhi | Sa unsang paagi ang katawa makapahimsog kanato

Ang maalamat nga lecture ni Birkenbihl bahin sa HUMOR sa bag-ong bersyon, lakip ang mga marka sa paglukso ug usa ka bulag nga sesyon sa pangutana ug tubag. Apil sa grupo

Learner future com Andreas K. Giermaier
Youtube player
Usa ka kinutlo gikan sa usa ka seminar sa Vera.F.B bahin sa *katawa sa adlaw-adlaw nga kinabuhi*

Peach Weber: Nagkatigulang | Komedya gikan sa laboratoryo | Diyalekto sa Switzerland

Klaro nga gibati ni Peach Weber nga bata pa kaayo siya para sa iyang edad. Sa "Komedya gikan sa Laboratory" gisultihan niya kung unsa kini alang kaniya, sa pagkatigulang.

Peach Weber nagpabilin nga matinud-anon sa iyang kaugalingon isip komedyante, wala na siyay labaw sa usa ka lingkuranan, iyang gitara ug ang katugbang nga music stand sa entablado.

Kung wala’y bisan unsang hangin ug grasya ug sa istilo sa usa ka klasiko nga stand-up: usa ka tawo, usa ka mikropono, usa ka kahayag, usa ka madasigon nga mamiminaw. Ang "Komedya gikan sa Laboratory" nagpakita sa mga komedyante sa Switzerland ug gagmay nga mga artista nga adunay bag-ong mga numero sa komedya sa entablado.

Usa ka lainlain nga cross-section sa lokal nga eksena sa komedya, nga adunay katingad-an nga mga salida sa tunga, gilakip usab nga eksklusibo Swiss Pag-apil, ug uban ang usa ka bastos nga pagtan-aw sa nasud.

Ang pasundayag usab nagtan-aw sa tabok sa utlanan ug nagpresentar sa iladong mga komedyante sa Aleman.

SRF nga komedya
Youtube player

Kahubitan sa pagkatigulang

Ang pagkatigulang mao ang yugto sa kinabuhi sa palibot sa kasagaran nga gidahom sa kinabuhi sa tawo, i.e. ang edad tali sa tungatunga nga pagkahamtong ug Tod.

Ang pagkatigulang sa kini nga yugto sa kinabuhi sagad nga nalangkit sa pagkunhod sa kalihokan ug kinatibuk-ang pagkunhod sa pisikal.

Wikipedia

Maabtik nga graphic: Uy, gusto nako mahibal-an ang imong opinyon, magbilin usa ka komento ug mobati nga gawasnon nga ipaambit ang post.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *