Katapusang gi-update niadtong Pebrero 25, 2024 ni Roger Kaufman
Ang mga optimista nagpuyo sa karon - ngano?
Ang bisan kinsa nga nagpuyo sa karon mahimo nga mag-master niini nangagi ug Zukunft – Usa ka maalamon nga istorya mahitungod sa pagbuntog sa palas-anon sa negatibo nga mga hunahuna – Ngano nga ang imong backpack bug-at kaayo?
Nahunahuna ba nimo kung unsa ang mahitabo kung makit-an nimo ang imong kaugalingon sa kini o kana nga kahimtang?
Ang mga malaumon nagpuyo sa Gegenwart.
"Ang duha nga malaumon ug pessimist naghimo og positibo nga kontribusyon sa atong katilingban. Ang malaumon nag-imbento sa ayroplano ug ang pesimista nag-imbento sa parachute. – Gil Stern
Usa ka istorya sa kasagbutan - ang mga malaumon nagpuyo sa karon
kini mao ang kasaysayan sa usa ka tigulang nga lalaki ug usa ka gamay nga batang lalaki nga nabuhi daghang tuig na ang milabay.
ang tigulang na Ang ngalan sa lalaki mao si Sartebus ug ang ngalan sa bata mao si Kim.
Si Kim usa ka ilo ug nagpuyo nga nag-inusara. Miadto siya gikan sa baryo ngadto sa baryo nga nangita Pagkaon ug atop sa ibabaw ang ulo.
Apan adunay laing butang nga iyang gipangita, usa ka butang nga mas importante pa kay sa usa ka bug-os nga tiyan ug usa ka komportable, uga nga higdaanan alang sa kagabhion.
Nangita si Kim og panabut.
“Ngano,” nangutana siya sa iyang kaugalingon, “usa ra ba ta Leben Dugay nang nangitag butang nga dili namo makit-an? Ngano nga ang tanan kinahanglan nga lisud kaayo?
Gipalisud ba nato ang mga butang alang sa atong kaugalingon, o kini ba ang paagi nga kinahanglan natong himoon nga lisud ang mga butang alang sa atong kaugalingon?”
Maalamon sila mga hunahuna para sa bata nga kaedad ni Kim.
Apan tungod lang kay ingon niana ang iyang hunahuna, usa ka adlaw sa iyang pagpaingon, nakahibalag siya ug usa ka tigulang nga lalaki nga naglakaw sa samang dalan ug kinsa, gilauman ni Kim, nga makahatag kaniya sa tubag.
ang tigulang nga lalaki nagdala sa iyang likod ug usa ka dako nga gitabonan nga hinabol nga bukag, nga daw dili madala, ilabina alang sa usa ka tigulang ug gikapoy nga tawo.
Usa ka adlaw namahulay sila daplin sa sapa nga nag-agay daplin sa dalan.
Ang tigulang nga lalaki, nga gikapoy, mibutang sa iyang bukag sa yuta. Si Kim adunay impresyon nga ang tigulang nagsul-ob sa tanan niyang yutan-on nga mga butang mga butang niining usa ka bukag uban kanimo.
Mura siyag bug-at nga bisan a mas bata pa ug ang usa ka mas kusgan nga tawo tingali dili makadala kaniya sa dugay nga panahon.
“Nganong bug-at man kaayo imong basket?” ni Kim Sartebus.
“Gusto ko nga isul-ob kini alang kanimo. Sa pagkatinuod, ako batan-on ug kusgan, ug ikaw gikapoy:”
"Dili, dili nimo kini madala alang kanako," tubag sa tigulang. "Kinahanglan ko nga magdala niini sa akong kaugalingon." Unya midugang siya:
“Usa ka adlaw ikaw moadto sa imong kaugalingong dalan ug magdala ug usa ka bukag nga imong kaugalingon nga sama kabug-at niini.”
Si Kim ug ang tigulang naglakaw sa daghang mga adlaw ug daghang mga kilometro nga magkauban.
Ug bisan kung gipangutana ni Kim ang tigulang nga Sartebus daghang mga pangutana kung ngano mga tawo Nangutana siya kon kinahanglan ba siyang mag-antos pag-ayo, apan wala siyay tubag.
Bisan unsa pa niya kakugi, wala niya mahibal-an kung unsa kini ka bug-at nga bahandi tingali diha sa bukag nga gidala sa tigulang.
Gabii na, sa pagtapos sa ilang taas nga adlaw nga panaw, si Kim usahay mohigda ug magpakaaron-ingnon nga natulog.
Naminaw siya sa tiguwang nga nag-ukay-ukay sa iyang bukag sa nagkidlap-kidlap nga kahayag sa gamayng kalayo, hilom nga nagsulti sa iyang kaugalingon. Apan pagkasunod buntag, sama sa naandan, wala siya motingog.
Sa dihang si Sartebus wala na makapadayon ug mihigda aron mopahulay sa kataposang higayon, iyang gisugilon ang batan-ong Kim sa iyang sugilanon sekreto.
Sa katapusan nilang mga oras nga panag-uban, wala lang niya gihatag ang tubag ni Kim kung unsa ang basket, apan kung nganong nasamok ang mga tawo.
"Niini nga basket," miingon si Sartebus,
“Ang tanang butang nga akong gituohan bahin sa akong kaugalingon dili tinuod. Kini ang mga bato nga nakapalisud sa akong panaw.
Sa akong likod gipas-an nako ang gibug-aton sa matag gamay nga pagduhaduha, matag lugas sa balas sa kawalay kasiguruhan ug matag galingan nga bato sa sayup nga dalan nga akong nasugatan sa dagan sa akong kinabuhi kinabuhi nakolekta.
Kung wala siya mahimo pa unta ko nga mopadayon. Naamgohan unta nako ang mga damgo nga kanunay nakong gihunahuna. Apan uban kanila nakaabot ko sa kataposan sa akong panaw dinhi”.
Sa walay pag-abli sa sinapid nga mga pisi nga naghigot sa bukag ngadto kaniya, gisirad-an kini sa tigulang mga mata ug nahikatulog nga malinawon sa kataposang higayon.
Sa wala pa matulog si Kim sa iyang kaugalingon nianang gabhiona, gihubad niya ang matag pisi nga naghigot sa basket ngadto sa tigulang ug mainampingong gibutang ang basket sa salog.
Unya, sama ka mainampingon, iyang gihubad ang panit nga mga higot nga nagkupot sa hinabol nga takob ug giablihan ang bukag.
Tingali tungod kay nangita siya og tubag sa iyang pangutana, wala na siya matingala sa iyang nakit-an sa basket. Wala nay sulod ang bukag nga dugay nang nagpabug-at sa karaang Sartebus.
Tinubdan: Wala mailhi
Gimahal ug girespeto nako ang karon
Ang akong giya nga mga prinsipyo alang sa mga malaumon nagpuyo sa karon
- Nakaila ko nila panahon sa pagnegosyo
- Matugoton ako - sa uban
- Balanse ako ug naghimog hustong mga desisyon
- ich liebe Ang matag usa sa akong mga relasyon ingon ka grabe nga maayo alang kanako
- Ang akong mga hunahuna, pagbati ug aksyon labi nga nakapunting sa karon tungod kay nahibal-an ko nga ako usa ka malaumon leben sa karon.
28 Inspirational Quotes nga Makapadasig sa Imong Inner Optimism Fire (Video)
Ang malaumon nagtan-aw sa matag kalisud isip usa ka oportunidad, ang pesimista nagtan-aw sa matag oportunidad nga usa ka kalisud. - Winston Churchill
"Ang pagkamalaumon mao ang pagtuo nga makapahimo kanato sa pagtan-aw sa mga butang sa kung unsa sila, imbes sa kung unsa ang kinahanglan." - Helen Keller
"Ang malaumon dili kaayo kanunay nga sayup kaysa sa pesimista, apan siya nagpuyo nga mas malipayon." - Jean Paul
Adunay igo sa kalibutan alang sa mga panginahanglan sa tanan, apan dili igo alang sa kadalo sa tanan. - Mahatma Gandhi
"Ang pagkamalaumon mao ang abilidad sa pagtan-aw sa kahayag sa tumoy sa tunel sa dili ka pa moabut sa tunel." – Aron Ralston
"Ang pagkamalaumon mao ang pagtuo nga ang tanan mamaayo ra. Ang pesimismo mao ang pagtuo nga ang tanan mahimong daotan.” - Khalil Gibran
"Ang pagkamalaumon mao ang abilidad sa pagtan-aw sa asul nga kalangitan luyo sa mga panganod." - wala mailhi
"Ang pagkamalaumon mao ang pagtuo nga nagpalihok sa mga bukid." - wala mailhi
Ang pagkamalaumon mao ang pagtuo sa usa ka butang nga mas maayo Sa umaabot." - wala mailhi
"Kanunay adunay rason alang sa paglaum." - wala mailhi
"Ang pagkamalaumon mao ang pagsalig nga mosangpot sa kalampusan." - wala mailhi
Ang pagkamalaumon mao ang determinasyon nga makapalampos kanato lisud nga mga panahon nanguna." - wala mailhi
"Ang pagkamalaumon mao ang pagtuo nga makahimo kanato sa pagkab-ot sa imposible." - wala mailhi
"Ang pagkamalaumon mao ang pagtuo sa umaabot ug ang pagtuo nga ang bisan unsang kalisud mahimong mabuntog." - wala mailhi
Ang usa ka malaumon mao ang usa nga nagtuo sa tanan Fehler giisip nga usa ka leksyon.” - wala mailhi
"Ang kaugmaon iya sa mga nagtuo sa katahum sa ilang mga damgo." - Eleanor Roosevelt
“Ayaw pag-undang tungod kay ang kinabuhi sama sa usa ka bukid nga kinahanglan nimong tungason. Pero pag abot na nimo sa taas, nindot kaayo ang view.” - wala mailhi
Kung sa imong hunahuna mahimo nimo kini o naghunahuna nga dili nimo mahimo, husto ka sa duha nga mga kaso. ” - Henry Ford
Ang matag krisis naghatag usab usa ka higayon. ” - Albert Einstein
“Kung moagi ka sa usa ka lisud nga panahon, hinumdumi nga ang labing kaayo moabut pa. Kanunay kini nga nangita usa ka paagi aron makaabut kanimo. ” - wala mailhi
“Pagmalaumon. Mas maayo ang gibati.” - Dalai Lama XIV.
Kinahanglan nimong buhaton kini Isalikway ang mga negatibosa pagdawat sa positibo.” - wala mailhi
"Ang matag minuto nga ikaw masuko o ma-stress usa ka nawala nga minuto sa kalipay." - wala mailhi
"Kanunay nga sayo kaayo aron mohunong." - Norman Vincent Peale
das ang kinabuhi usa ka panaw, ug kon kita motan-aw lamang sa dili maayo nga mga dalan, kita mingawon sa maayong mga panglantaw.” - wala mailhi
"Ang pagkamalaumon mao ang magnet nga nagdani sa positibo nga mga panghitabo sa imong kinabuhi." - wala mailhi
"Hinumdomi kanunay nga ang naa sa imong atubangan mas hinungdanon kaysa kung unsa ang naa sa imong luyo." - wala mailhi
Mas maayo na, sa ulan sa pagsayaw kay sa paghulat sa adlaw.” - wala mailhi
Mga istorya nga makapatandog: Ang gahum sa mga metapora
1. Ang mga malaumon nagpuyo sa karon:
- Metapora: Ang mga malaumon sama sa mga sunflower. Kanunay nilang ilingiw ang ilang mga nawong paingon sa adlaw, bisan kon ngitngit.
- Katin-awan: Kini nga metapora nagpakita nga ang mga malaumon nagpunting sa positibo nga mga aspeto sa kinabuhi, bisan sa lisud nga mga panahon.
2. Pasagdi:
- Metapora: Ang pagbuhi sama sa pagbukas sa usa ka hakop nga balas. Kon mas gahi ka, mas daghang balas ang imong mawala.
- Katin-awan: Kini nga metapora nagpakita nga importante ang pagbuhi, pag-undang sa pagpugong ug pagtugyan sa dagan sa kinabuhi.
3. Kalipay sa kinabuhi:
- Metapora: Ang kalipay sa kinabuhi sama sa sayaw. Adunay lainlaing mga lakang ug ritmo, apan kini kanunay bahin sa paglingaw ug paglihok.
- Katin-awan: Kini nga metapora nagpatin-aw nga ang kalipay sa kinabuhi naggikan sa paglihok ug kalihokan, ug nga hinungdanon nga matagamtam ang matahum nga mga higayon sa kinabuhi.
4. Mga kinutlo:
- Metapora: Ang mga kinutlo sama sa perlas. Gamay sila ug dili makita, apan kini adunay dako nga kantidad.
- Katin-awan: Kini nga metapora nagpakita nga ang mga kinutlo mahimong adunay mga pulong sa kaalam nga makadasig ug makapadasig kanato.
5. Istorya:
- Metapora: Ang usa ka istorya sama sa usa ka panaw. Kini magdala kanato ngadto sa bag-ong mga dapit ug maghatag kanato og bag-ong mga kasinatian.
- Katin-awan: Kini nga metapora naghulagway nga ang mga istorya makatabang kanato nga mas masabtan ang kalibutan sa atong palibot ug makaangkon og bag-ong mga panglantaw.
Creative positibo nga panghunahuna nga mga panultihon:
“Ang kinabuhi sama sa usa ka puzzle. Adunay kanunay nga angay nga mga piraso, kinahanglan nimo nga pangitaon kini. ”
"Ang adlaw kanunay nga nagdan-ag, bisan kung dili naton kini makita."
"Kanunay adunay usa ka butang nga pahiyoman, kinahanglan nimo nga pangitaon kini."
"Ang pagkamalaumon sama sa usa ka kaunoran. Kon mas bansayon nimo siya, mas molig-on siya.”
"Ang kaugmaon iya sa mga nagtuo sa katahum sa ilang mga damgo."
"Ang mga bagyo naghimo sa mga kahoy nga lig-on."
"Ang kalipay dili usa ka destinasyon, apan usa ka panaw."
"Ang matag adlaw usa ka bag-ong regalo."
"Wala'y mga problema, mga hagit lamang."
"Ang kalibutan tan-awon labi ka matahum nga adunay pahiyom sa imong nawong."
bonus:
"Dili pa ulahi nga magsugod pag-usab."
Makatawa nga mga panultihon bahin sa pagkamalaumon:
Ang mga malaumon sama sa mga cookies sa kapalaran: Dili ka mahibal-an kung unsa ang imong makuha, apan kini kanunay nga tam-is.
Ang malaumon mao ang usa nga, sa pagbangon niya sa buntag, naghunahuna: "heute basin mao na ang adlaw nga makakita kog dinosaur!
Ang pesimista nakakita sa baso nga katunga walay sulod, ang malaumon nakakita sa baso nga katunga puno, ug ang realista nangutana sa iyang kaugalingon: Kinsa ang nakainom sa tanan nga tubig?
Ang mga malaumon sama sa mga sunflower: Kanunay nilang ilingi ang ilang mga nawong paingon sa adlaw, bisan kon mag-ulan.
Ang malaumon mao ang usa nga, nahulog sa usa ka lungag, nagsugod dayon sa pagkalot alang sa bahandi.
Ang pessimist nakakita sa kahayag sa matag tunel. Ang malaumon nakakita sa umaabot nga tren. Nakita sa realista ang bungbong nga padulngan sa tren.
Ang mga malaumon sama sa mga balloon: Usahay kinahanglan nimo nga paginhawaon sila aron dili sila molupad.
Ang malaumon mao ang usa nga, kung nag-order usa ka tasa sa kape, naghunahuna: Nga mapuno sab kung makuha na niya.
Ang pessimist makakita og catch sa matag pagdayeg. Ang malaumon nagtan-aw sa matag kaw-it isip usa ka pagdayeg.
Ang mga malaumon sama sa chewing gum: Dili gyud sila hingpit nga mawad-an sa ilang lami, bisan kung kini naa sa imong baba sa dugay nga panahon.
Mas maayo nga mosayaw sa ulan kaysa maghulat nga mosanag ang adlaw.
Ang mga malaumon sama sa mga balangaw: Makita ra nimo sila kung nag-ulan.
Ang malaumon mao ang usa nga, sa diha nga siya nakakita sa usa ka construction site, naghunahuna: "Ah, sa katapusan adunay bag-ong butang nga gitukod dinhi!"
Ang pesimista nagtan-aw sa matag gasa nga gihatag kaniya ingong kabayo, apan gitan-aw dayon niya ang baba niini aron tan-awon kon dili pa ba kini tigulang na kaayo.
Ang mga malaumon sama sa mga bituon: Sila usab modan-ag sa kangitngit.
Ang malaumon mao ang usa nga, kung makakita siya og bitin, maghunahuna: “Wow, pagkanindot nga mananap!”
Ang pessimist nagtan-aw sa matag bakasyon isip posibilidad nga magkasakit.
Ang mga malaumon sama sa mga hulmigas: Dili gyud sila mohunong, bisan kung adunay usa ka dako nga bukid sa unahan.
Ang malaumon mao ang usa nga, kung nag-atubang sa usa ka problema, naghunahuna: "Kini usa ka higayon nga makakat-on og bag-ong butang!"
Ang pessimist nagtan-aw sa matag tawo isip potensyal nga kaaway.
Ang mga malaumon sama sa mga diamante: Sila labing bililhon ubos sa pressure.
Ang malaumon mao ang usa nga, kung mahulog siya, naghunahuna: “Mao nga karon makabangon na ako ug makapadayon!”
Ang pessimist makakita og maskara sa matag pahiyom.
Ang mga malaumon sama sa adlaw: Nagdala sila og kainit ug kahayag sa kalibutan.
Ang malaumon mao ang usa nga, kung siya mamatay, naghunahuna: “Maayo kadto nga kinabuhi!”
Mamugnaon nga positibo nga mga panultihon mubo:
Mga silaw sa adlaw sa kasingkasing: Kainit ug kahayag alang sa kalag.
Mga pako sa alibangbang sa tiyan: Putli nga kahayag ug kagawasan.
Balangaw human sa bagyo: Pagkanindot human sa mga hagit.
Mga bituon sa gabii: Paglaum ug inspirasyon sa mangitngit nga mga panahon.
Pagkatawa isip tambal: Ang labing maayo nga tambal alang sa lawas ug hunahuna.
Pagpasalamat isip kinaiya sa kinabuhi: Kalipay sa gagmay ug dagkong mga butang.
mutt mahitungod sa adventure: Pagdiskobre sa bag-ong mga butang nga adunay pagkamausisaon ug pagkabukas.
Pagbag-o isip oportunidad: Pag-uswag ug pag-uswag pinaagi sa bag-ong mga agianan.
Liebe isip tinubdan sa kusog: Walay kinutuban nga kusog ug lawom nga kalipay.
Kusog sa sulod sa imong kaugalingon: Dili matarug nga pagsalig ug pagsalig.
Pagkatalagsaon ingon usa ka regalo: Pauswaga ang kalibutan sa imong mga talento.
Pagpasalamat sa imong kaugalingon: Gugma ug respeto sa imong pagkatawo.
Gihigugma ug Konektado: Seguridad ug kainit sa kasingkasing.
Mga damgo isip mga giya: Inspirasyon ug kadasig alang sa imong mga tumong.
Salig sa imong kusog: Paghimo sa imposible nga posible.
Pagkinabuhi sa imong kinabuhi: Paghimo sa imong kalipay sa matag gininhawa.
Makapadasig nga positibo nga mga panultihon:
Pagtuo sa imong kaugalingon: Mahimo nimong makab-ot ang bisan unsang butang nga imong gihunahuna kung motuo ka niini.
Ayaw paghunong: Ang dalan sa kalampusan kanunay nga batoon, apan sa katapusan magantihan ka.
Mahimong positibo: Ang kalibutan puno sa katahum ug kahibulongan kung tan-awon nimo kini nga bukas ang imong mga mata.
Sunda ang imong kasingkasing: Buhata ang makapalipay kanimo ug molampos ka.
Pagpuyo dinhi ug karon: Ang nangagi nahuman na ug ang umaabot dili sigurado. Ikalipay ang higayon ug pahimusli kini.
Pagpasalamat: Daghan kaayo sa imong kinabuhi ang angay pasalamatan. Pabilhi ang gagmay nga mga butang ug ikaw mahimong mas malipayon.
Pagkatawa kanunay: Ang pagkatawa mao ang labing maayo nga tambal ug kini makapalipay kanimo ug sa mga tawo sa imong palibot.
Palibutan ang imong kaugalingon sa positibo nga mga tawo: Ang mga tawo nga imong gipalibotan adunay dako nga epekto sa imong mood ug kaayohan.
Biyai ang imong komportable nga sona: Pinaagi lamang sa pagsulay sa bag-ong mga butang mahimo kang motubo ug molambo.
Ambak ngadto sa adventure: Ang kinabuhi mubo ra kaayo aron usikan kini sa kahadlok ug pagduhaduha. Buhii ang imong kinabuhi sa bug-os!
Usba ang kalibutan: Ikaw adunay gahum sa paghimo sa kalibutan nga usa ka mas maayong dapit. Buhata ang usa ka butang nga maayo alang sa uban ug mas maayo ang imong bation sa imong kaugalingon.
Ang matag adlaw usa ka regalo: Pabilhi ang matag adlaw ug pahimusli kini.
Nindot ang Kinabuhi: Paglingaw sa gagmay nga mga butang sa kinabuhi ug pagpasalamat sa tanan nga naa nimo.
Talagsaon ka: Walay usa sa kalibutan nga sama kanimo. Ipasigarbo ang imong kaugalingon ug ang imong pagkatalagsaon.
Kusgan ka: Mahimo nimong matuman ang bisan unsang butang nga imong gihunahuna kung motuo ka lang sa imong kaugalingon.
Bililhon ka: Ikaw usa ka bililhon nga tawo nga angayan nga magmalipayon.
Gihigugma ka: Gihigugma ka sa mga tawo nga imong gimahal ug sa imong kaugalingon.
FAQ bahin sa pagkamalaumon
Unsay buot ipasabot sa pagkamalaumon?
Ang pagkamalaumon usa ka positibo nga kinaiya ug pagpaabut sa umaabot. Nagtuo kini nga ang umaabot nga mga panghitabo mahimong positibo ug ang mga kalisdanan mahimong mabuntog.
Unsa ang mga kaayohan sa pagkamalaumon?
Ang pagkamalaumon mahimong adunay daghang mga benepisyo, sama sa mas maayo nga kahimsog sa pangisip, mas taas nga katagbawan sa kinabuhi, mas maayo nga relasyon sa ubang mga tawo, mas taas nga kalig-on ug mas maayo nga mga estratehiya sa pagsagubang sa lisud nga mga sitwasyon.
Makakat-on ka ba sa pagkamalaumon?
Oo, ang pagkamalaumon mahimong makat-unan. Adunay ubay-ubay nga mga estratehiya nga makatabang niini, sama sa pagpraktis sa pagpasalamat, pagtutok sa positibo nga mga aspeto sa lisud nga mga sitwasyon, ug paglibot sa imong kaugalingon sa positibo ug malaumon nga mga tawo.
Makadaot ba ang sobra nga pagkamalaumon?
Oo, adunay usa usab ka matang sa pagkamalaumon nga gitawag og "buta nga pagkamalaumon" diin imong gibaliwala ang kamatuoran ug adunay dili realistiko nga mga gilauman. Kini nga matang sa pagkamalaumon mahimong mosangpot sa kasagmuyo, dili maayo nga mga desisyon, ug pagkawala sa paghikap sa kamatuoran.
Unsa ang kalainan tali sa pagkamalaumon ug pesimismo?
Ang pagkamalaumon ug pesimismo duha ka magkaatbang nga mga kinaiya sa umaabot. Samtang ang pagkamalaumon adunay positibo nga panglantaw ug nagtan-aw sa mga kalisdanan isip mga hagit, ang pesimismo nagtuo nga ang negatibo nga mga panghitabo mas lagmit ug nga ang mga kalisdanan mahimong dili mabuntog.
Paano mo mahuptan ang imo pagkamalaumon?
Adunay daghang mga paagi aron mapadayon ang imong pagkamalaumon, sama sa pagpraktis sa pagkamahunahunaon Hupti pag-ayo sa imong mga tumong ug mithi, paglikay sa negatibo nga mga impluwensya ug pagmintinar sa positibo nga mga relasyon.
Unsaon nimo pagtabang ang ubang mga tawo nga mahimong mas malaumon?
Makatabang ka sa ubang mga tawo nga mahimong mas malaumon pinaagi sa paghatag kanila og positibo ug makapadasig nga mga mensahe, pagtabang kanila sa pag-ila sa mga solusyon ug mga estratehiya sa pagsagubang, paghatag og positibo nga mga ehemplo, ug pagtabang kanila sa pag-ila sa ilang mga kalig-on ug mga kapanguhaan.
Unsa ang imong mahimo kung nawala ang imong pagkamalaumon?
Kon nawad-an ka sa imong pagkamalaumon, mahimo nimong sulayan ang paghinumdom sa positibo nga mga kasinatian ug mga kalampusan, paghimo og bag-ong mga tumong ug mga plano, madasig sa positibo ug malaumon nga mga tawo, ug mangayo og propesyonal nga tabang kon gikinahanglan.
Unsa ang atong gikinahanglan aron mahimong tinuod nga malampuson?
Dili kaayo suko
das subconscious ug ang panimuot kinahanglang magtinabangay, kay kon dili, dili gayod nato makab-ot ang atong mga tumong.
Sa unsang paagi ang usa mahimong usa ka malaumon, kanus-a kini makahuluganon? Unsaon nimo kasamok Pahawa sa?
(Anti-kasamok Mga tip!) ug ang sikat nga pahiyom nga pagbansay ni Vera F. Birkenbihl.
Makita nimo ang ikaduhang bahin dinhi https://youtu.be/Nn6XEdw1sXo
Learner future com Andreas K. Giermaier
Ang 5 nga labing hinungdanon nga hashtag sa hilisgutan nga "positibo nga mga panultihon":
- #positibo nga mga panulti: Ang kinatibuk-ang hashtag alang sa tanan nga mga matang sa positibo nga mga panultihon.
- #kadasig: Alang sa mga panultihon nga gituyo sa pagdasig ug pagdasig.
- #kaalam sa kinabuhi: Alang sa mga panultihon nga adunay kaalam ug tambag.
- #malipayon: Alang sa mga panultihon nga gituyo aron makatampo sa kalipay.
- #inspirasyon: Alang sa mga panultihon nga gituyo sa pagdasig ug pagpukaw sa bag-ong mga ideya.
