10 nga mga kinutlo ug mga pulong sa kaalam bahin sa "pagbiya"

Katapusang gi-update niadtong Hulyo 26, 2023 ni Roger Kaufman

10 nga mga kinutlo sa hilisgutan sa "pagbiya" ingon usa ka trailer, PDF o video

Letting go - Napulo ka mga sekreto ug kaalam sa hilisgutan sa pagbuhi.
Pinili nga mga kinutlo gikan sa "buhii“Blog.

Roger Kaufman

Pagbiya - Napulo nga Gipili… pinaagi sa Scribd

Ania ang 10 ka pinili nga mga kinutlo ug mga pulong sa kaalam sa hilisgutan sa "pagbiya":

"Ang pagbuhi nagpasabut sa pag-ila nga ang pipila ka mga tawo ug mga butang kauban ra naton sa usa ka piho nga oras Leben gitakda na, apan dili hangtod sa hangtod.” - Wala mailhi

"Ang pagbuhi nagpasabut sa paggakos sa hangin imbis niini festhalten nga gusto." - Toni Morrison

“Usahay ang pagbuhi kay usa ka buhat sa Liebe. Nagpakita kini nga gusto nimo ang labing kaayo alang sa usa ka tawo, bisan kung dili kini para sa imong kaugalingon. ” - Wala mailhi

"Ang Arte sa pagbuhi mao ang pag-ila kung unsa ang buhian ug kung unsa ang huptan. ” - Wala mailhi

“Busa pasabot dili pag-undang, apan pagdawat nga ang pipila ka mga butang dili kinahanglan nga mahitabo." - Wala mailhi

“Kung biyaan nimo, naghimo ka og luna alang sa bag-ong mga butang ug mas maayo.” - Wala mailhi

“Ang pagbuhi sa nangagi nagbukas sa pultahan sa bag-ong mga posibilidad.” - Wala mailhi

“Usahay kinahanglan nimong biyaan ang nangagi aron mahatagan kini og luna Zukunft aron matuman." - Wala mailhi

“Ang pagbuhi mao ang yawesa pagpangita sa kalinaw sa sulod.” - Wala mailhi

"Ang tinuod nga dalan sa kalipay mao ang pagbiya sa tanan nga nagpabug-at kanimo ug nagpugong kanimo sa pagpadayon."- Wala mailhi

Giunsa ang pagpahigawas kanato | 21 Makapadasig nga mga Kinutlo | Kaalam

kini mga kinutlo ug kaalam gituyo aron sa pagpahinumdom kanato nga ang pagbuhi usa ka bililhon nga kahanas nga nagtugot kanato sa pagpauswag sa atong kinabuhi ug paghimo sa bag-ong mga kasinatian.

Kasagaran dili kini sayon, apan makahatag kini kanato og pagtubo, kagawasan ug kalinaw sa sulod pagdala.

Giunsa ang pagpahigawas kanato

• Emosyonal nga pagpagawas: Pinaagi sa pagbiya sa nangaging mga kasakit, kayugot, o kahigawad, atong mapahigawas ang atong kaugalingon gikan sa negatibong mga emosyon nga nagpabug-at kanato. Kini nagtugot kanato sa pagpadayon uban sa bukas nga kasingkasing ug usa ka tin-aw nga hunahuna.
• Mental nga kalingkawasan: Ang pagpahigawas nagpagawas sa atong hunahuna gikan sa kanunay nga mga lingin sa hunahuna ug Sa pag-atiman mahitungod sa mga butang nga dili nato makontrol. Naghatag kini kanato og katin-awan ug nagtugot kanato sa pag-focus sa dinhi ug karon.
• Kagawasan gikan sa mga gilauman: Kanunay natong gihuptan ang pipila ka mga pagdahom, sa atong kaugalingon man o sa uban mga tawo o kahimtang sa kinabuhi. Ang pagbuhi makatabang kanato nga mabiyaan kini nga mga gilauman ug mapahigawas ang atong kaugalingon gikan sa wala kinahanglana nga pagpamugos.
• Kagawasan sa kaugalingon: Usahay mahimo natong makuha sa atong kaugalingong paagi stehenpinaagi sa paghawid sa daan nga mga pagtuo o negatibo nga mga imahe sa kaugalingon. Ang pagpahigawas nagtugot kanato sa pagpahigawas sa atong mga kaugalingon gikan niini nga mga limitasyon ug pagpalambo sa atong bug-os nga potensyal.
• Kagawasan gikan sa Pagkontrol: Ang pagbuhi nagpasabot usab niana Ang pagtugyan sa pagkontrolar sa mga butang nga dili nato mausab. Kini nagtugot kanato sa pag-abot sa mga termino sa wala mailhi ug dili matag-an ug pagkab-ot sa usa ka kahimtang sa pagdawat.
• Ang lawak alang sa bag-ong mga butang: Pinaagi sa pagtugot, naghimo kami og lugar alang sa mga bag-o kasinatian, mga tawo ug mga oportunidad sa atong kinabuhi. Gibuksan namo ang among kaugalingon sa positibo Mga pagbag-o ug pagtubo.
• Pagbiya sa materyal nga mga butang: Ang pagbiya sa wala kinahanglana nga mga kabtangan makapahigawas kanato gikan sa pagpokus sa materyal nga mga butang ug magtugot kanato sa pagpokus sa kung unsa ang tinuud nga hinungdanon.
• Kagawasan gikan sa mga relasyon: Usahay mao Buhii sa makahilo o dysfunctional nga mga relasyon mao ang pinakamaayong lakang sa pagpalingkawas sa atong kaugalingon gikan sa emosyonal nga palas-anon ug negatibo.
• Kalinaw ug kalinaw: Ang pagbiya nagtugot kanato kalinaw sa sulod ug pangitaa ang kalinaw. Kini nagtugot kanato sa pag-focus niana Ang pag-focus sa positibo nga mga butang ug tugotan ang mga kahimtang sa gawas nga dili kaayo makaimpluwensya kanato tugoti
• Espirituwal nga Kagawasan: Daghang espiritwal nga mga tradisyon nagpasiugda sa kamahinungdanon sa pagbuhiaron makab-ot ang usa ka pagbati sa koneksyon ug katumanan sa sulod. Kini makatultol kanato ngadto sa usa ka kahimtang sa kahiladman nga panag-uyon ug pagkahingpit.

Sa katingbanan, ang pagbuhi makapahigawas kanato gikan sa emosyonal, mental ug espirituhanon nga mga palas-anon ug makahimo kanato nga usa mas malipayon ug mas gawasnong kinabuhi tingga. Kini usa ka buhat sa pag-atiman sa kaugalingon ug sa personal nga kalamboan.