Buhii para libre nimo ang imong mga kamot

Katapusang gi-update kaniadtong Nobyembre 13, 2023 ni Roger Kaufman

“Resolve yourself by letting go” 🍃 – Kinutlo gikan sa newsletter sa grupo ni moderator Kerstin Freudenberg para sa “Hypnosis as a aid”. 🌀🧘‍♀️

Buhii, mao nga ikaw adunay imong mga kamot nga gawasnon - usa ka ekspresyon nga sagad gigamit sa metapora.

Nagpasabot kini nga kinahanglan nimong biyaan o biyaan ang usa ka butang aron makapadayon sa bag-ong mga oportunidad o buluhaton.

Kini mahimong magtumong sa lain-laing mga sitwasyon, sama niini Pagbiya sa daan nga batasan, paghatag sa mga butang nga dili na nimo kinahanglan, o pagbuntog sa emosyonal nga mga kasuod nga nagpugong kanimo.

Ang ideya mao nga kung imong limpyohan ang imong mga kamot - o, sa mahulagwayong paagi, ang imong hunahuna ug kasingkasing - sa kini nga mga palas-anon, bukas ka ug andam alang sa mga bag-o. kasinatian ug mga oportunidad.

imong kaugalingon pinaagi sa pag biya pagsulbad

Kinutlo gikan sa newsletter sa grupo sa moderator Kerstin Freudenberg para sa grupo"Hipnose ingon usa ka tabang" gisulat:

Kung buhian nimo, wala kay duha ka kamot

Pinaagi sa pagbuhi o pagbulag tigulang na Ang mga istruktura, daan nga pamatasan ug mga sumbanan sa panghunahuna ug mga dependency nagbag-o sa mga tawo, palibot ug palibot.
Dili buhii mahimo, paggakos o pag-atras makapalisud sa kinabuhi. Ipataas kanunay mga tawo Ang mga pag-angkon sa pagpanag-iya ngadto sa ubang mga tawo, kabtangan, kinaiyahan o pagkaanaa ug sa ingon, kasagaran dili mamatikdan, mahimong nagsalig. Dili kini usa ka pangutana sa pagbulag sa kaugalingon gikan sa mga tawo o mga butang, apan gikan sa ilang pagsalig. Gitugotan kami sa among Leben Ingon nga mga kauban, adunay mga butang nga gigamit, gitugotan kami sa pagkonektar sa usag usa, apan dili kami makadala bisan unsa niana uban kanamo.

Bisag karon pa lang nag-ulan, ugma kay silaw sa adlaw... pahimusli ang panahon, pagpuyo sa karon ug dalha ang mga maayong butang gikan sa imong kagahapon aron makat-on alang sa umaabot. Ang atong panahon mubo ra kaayo sa pagdumot, makiglalis o masuko. Sa kataw-anan ug Liebe ang tanan mas sayon. pinaagi sa Buhii pagsulbad

Ipagawas pinaagi sa pagbuhi | 23 Pagbiya sa mga panultihon

das Ang pagbuhi mahimong usa ka importante nga butang Paghimo og lakang aron mahigawas ang imong kaugalingon sa mga butang o sitwasyon nga makapabug-at o makapugong kanato.

Ania ang pipila pag-angkon, nga nagtuyok sa hilisgutan sa "pagbulag sa imong kaugalingon pinaagi sa pagbuhi":

Usahay kinahanglan nimo Pasagdi ang mga butangsa paghatag ug luna alang sa bag-o. Mao ra kana ang bugtong paagi nga mahimo ka nga makalingkawas. ”

“Busa pasabotnga imong gawasnon ang imong kaugalingon gikan sa nangagi ug magkonsentrar sa karon ug sa umaabot.

Ang imong agianan Ang letting go nagpasabot sa pagpagawasnga andam ka nga ibulag ang imong kaugalingon sa mga butang nga nagpugong kanimo o nagpugong kanimo.

Kung buhian nimo, bukas ang mga pultahan alang sa mga bag-o mga kapilian ug mga oportunidad.

"Sa diha lamang nga imong buhian ang mga butang nga nagpabug-at kanimo mahimo ka nga makabulag gikan kanila ug mahimong gawasnon."

“Busa pasabot Dili kay mo give up, pero andam ka mubiya sa mga butang nga dili na angay sa imong kinabuhi.

Ang imong agianan Ang pagbuhi kay usa ka proseso. Nagkinahanglan kini Pasensya ug panahon, pero in the end worth it.

Usahay kinahanglan nimo nga ipadayon Pagbiya sa mga tawo o pagsulbad sa mga sitwasyon nga dili maayo alang kanimo. Mahimong lisud kini, apan kinahanglan kini. ”

Ang imong agianan Ang letting go nagpasabot sa pagpagawasnga andam ka nga magbag-o ug mosubay sa bag-ong mga dalan.

“Ang pagbuhi mahimong makapalingkawas. Kini usa ka paagi sa pagpalayo sa mga butang o mga sitwasyon nga nagpugong kanato o nagpabug-at kanato."

"Mas maayo nga mawala ang usa ka butang ug mahibal-an nga kini nahuman na kaysa huptan kini ug mag-antos."

"Usahay kinahanglan nimo nga buhiansa pagtubo. Okay ra sab ang pagbuhat sa mga butang sa pagbag-o ug sa pagkuha sa bag-ong mga dalan.

Pag biyaan nimo kung unsa nimo gugma, kini kanunay nga mobalik - apan kung dili, kini dili alang kanimo.

"Aron magmalampuson, kinahanglan nimo nga makat-on nga buhian ang mga butang nga nagpugong kanimo."

“Busa pasabotnga imong gawasnon ang imong kaugalingon sa mga butang nga nagpabug-at kanimo. Kini usa ka buhat sa -sa-kaugalingon nga gugma.

“Usahay kinahanglang mopahilayo ka sa mga tawo bulag sa pagtubo. Sakit kini, apan sa katapusan kini alang sa labing kaayo. ”

Ang pagdawat ug pagbiya sa nangagi mao ang yawe sa pagpuyo sa karon ug usa ka mas maayo Zukunft sa pagdesinyo.

"Lisod bitaw, pero mas lisod kuptan ang wala na."

Mapasagdan ra nato ang mga butang nga makapabug-at kanato paghimo og luna kay unsay makapalipay nato.

“Ang pagbuhi mao ang sinugdanan sa bag-ong butang. Nagpasabot nga andam ka na nga mohimo sa sunod nga lakang.”

"Usahay mas maayo nga buhian ang usa ka tawo nga wala makapalipay kanimo kaysa magpadayon sa usa ka dili maayo nga relasyon."

"Ang pagbiya nagpasabut nga imong buhian ang imong kaugalingon gikan sa nangagi ug ipunting ang dinhi ug karon. Kini ang unang lakang sa pagbag-o sa imong kinabuhi."

Ang gahum sa pagbuhi: Ang hipnosis ingon usa ka dalan sa personal nga kagawasan

Ang konsepto sa Pagbiya nga may kalabotan sa hypnosis nagtanyag ug makaiikag nga panglantaw. Ang hipnosis usa ka teknik nga gibase sa kalingawan ug konsentrasyon, ug kasagaran nagtumong sa pagdala sa mga pagbag-o sa panghunahuna, pagbati o pamatasan. Sa topiko Labi na siyang nalingaw nga buhian sa pagdala.

1. Mahunahunaon ug walay panimuot nga mga proseso: Ang hipnosis nagtrabaho sa interface tali sa nahunahuna ug wala’y panimuot nga panghunahuna. Nakatabang kini sa pag-ila ug pagbag-o sa lawom nga pagtuo ug mga sumbanan nga kanunay nga wala’y panimuot nga nagkontrol sa mga aksyon. Mahimo kini nga labi ka bililhon kung bahin sa pagbuhi sa wala na magamit.
2. Emosyonal nga pagpagawas: Daghang mga tawo ang nagdala sa emosyonal nga bagahe nga nagpugong kanila. Ang hipnosis mahimong usa ka epektibo nga himan alang sa paghawan sa emosyonal nga mga pagbabag ug pagpahawa sa mga pagbati sama sa kasubo, kasuko o kahadlok.
3. Pagbag-o sa pamatasan: Ang hipnosis gigamit usab sa pag-usab sa mga batasan, paghunong sa pagpanigarilyo o dili maayo nga mga batasan sa pagkaon. Ang pagbiya sa maong mga bisyo mahimong adunay dakong epekto sa kinabuhi sa usa ka tawo.
4. Pag-ila sa kaugalingon ug pagdawat: Usa ka importante nga aspeto sa buhian mao ang pag-ila ug pagdawat sa kaugalingon. Ang hipnosis makadugang sa kahibalo mga kalig-on sa sulod ug pagpahait sa mga kahuyang ug pagtabang sa pagpalambo sa pagdawat sa kaugalingon.
5. Bag-ong mga panglantaw ug mga posibilidad: Pinaagi sa buhian ang tigulang Ang mga sumbanan ug mga tinuohan kasagarang magbukas og luna alang sa bag-ong mga panglantaw ug mga posibilidad. Ang hipnosis makatabang kanimo sa pagsuhid niining bag-ong mga dalan mutt alang sa pagbag-o.

Sa grupo nga "Hypnosis as Aid", nga gipangulohan ni Kerstin Freudenberg, kini nga pamaagi mahimong labi ka bililhon sa pagtabang sa mga miyembro sa pagbuntog sa personal nga mga hagit ug mas makatagbaw nga kinabuhi matag usa.

Ania ang usa ka hypnotic nga istorya bahin sa pagbuhi

Ang panaw sa sulod nga kahayag

Sa usa ka gamay, hilum nga baryo, nga natago taliwala sa nagligid nga mga bungtod ug madabong nga kalasangan, nagpuyo ang usa ka maalamon nga tigulang nga nailhan sa iyang abilidad sa paggiya sa mga tawo sa usa ka panaw sa ilang kaugalingon. Naghisgot siya bahin sa usa ka kahayag sa sulod nga naggiya sa matag tawo apan kanunay nagpabilin nga natago ilawom sa mga kabalaka sa kinabuhi.

Usa ka adlaw usa ka batan-ong babaye miduol kaniya kansang kasingkasing nabug-atan sa daan nga mga palas-anon. Gihangyo niya ang tigulang nga tabangan siya nga mawala kini nga mga palas-anon. Malumo nga mipahiyom ang tigulang ug mihangyo kaniya sa pagpahayahay ug pagpiyong sa iyang mga mata.

“Hunahunaa,” misugod siya, “nagbaktas ka sa hilum, kakahoyan nga dalan. Sa matag lakang nga imong himoon, mas gaan ug kalmado ang imong gibati. Ang mga kahoy sa imong palibot naghunghong og mga istorya sa pagtubo ug pagbag-o.”

Miginhawa og lawom ang batan-ong babaye ug sa iyang paghanduraw ang kalasangan miabli ngadto sa hawan nga adunay gamay, tin-aw nga lim-aw sa tunga.

Ang tubig nagpabanaag sa humok nga kahayag sa bulan ug mga bituon.

“Niining lim-aw,” mipadayon ang tiguwang, “ang tubig sa katin-aw. Ang matag tulo nagrepresentar sa usa ka hunahuna, usa ka pagbati, usa ka panumduman. Mahimo nimong pilion kung unsang mga tulo ang itago ug kung unsang buhian. ”

Nakita sa batan-ong babaye ang iyang kaugalingon nga nagpadulong sa lim-aw sa iyang paghanduraw. Mikuha siya og usa ka hakop nga tubig ug hinayhinay nga gipaagas sa iyang mga tudlo.

Sa matag tulo nga nahulog balik sa lim-aw, gibati niya ang gibug-aton nga nawala gikan kaniya.

“Ang kahayag sa sulod nimo,” matod sa tigulang, “mas hayag sa matag gutlo sa pagpahawa. Kini naggiya kanimo, kini nanalipod kanimo ug kini nagpakita kanimo sa dalan ngadto sa bag-ong kagawasan ug bag-ong mga posibilidad.”

Sa dihang gibuka sa batan-ong babaye ang iyang mga mata, mibati siya nga mas gaan ug mas malaumon.

Gipasalamatan niya ang Tigulang nga Tawo ug mibiya sa baryo, inubanan sa usa ka bag-o, sulod nga kahayag nga midan-ag sa sulod niya - usa ka kahayag sa kagawasan, kalinaw ug pagbag-o.