Durch Meditation Belastendes – Weisheiten hinter sich lassen – Meditadion loslassen Den Alltag und seine Probleme, dieses ewige Gedankenkarussel, das Probleme von einer Seite zur anderen vor- und zurückdreht – es gibt viele Menschen, die dieser […]
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Nicht loslassen können
Nicht loslassen können – Gefangen in der eigenen Angst Menschen die nicht loslassen können, stecken emotional in einer Situation fest, die nicht nur seelisch weh tut, sondern auch krank machen kann. Die Motivation schwindet, Erschöpfung macht […]
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Was ist das Gegenteil von loslassen?
Der Spannungsbogen zwischen Festhalten und Loslassen Auch das Gegenteil von Loslassen hat seine Berechtigung. Dein Leben und die Welt um Dich herum bestehen nicht nur aus schwarz und weiß. Die einfache Formel, vermeintlich Schlechtes loszulassen und […]
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Optimisten leben in der Gegenwart
Optimisten leben in der Gegenwart – warum? Wer in der Gegenwart lebt, meistert auch die Vergangenheit und die Zukunft – Eine weise Geschichte von der Belastung negativer Gedanken – Warum ist Dein Rucksack so schwer? Grübelst […]
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Entrümpeln – was die Seele befreit
Weniger ist manchmal mehr – was die Seele befreit – Entrümpeln Warum Entrümpeln? Alles beginnt zu Hause. Warum sollte dein Zuhause auch nicht der Ausgangspunkt sein, für dein Wohlbefinden. Die Motivation zu Entrümpeln kann wie ein […]
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Nicht mehr zornig sein – besonders in schwierigen Zeiten
Das eigene Verhalten unter Kontrolle bringen: Nicht mehr zornig sein Impulsive Menschen stehen in dem Ruf, ehrlich und authentisch zu sein. Das sind erst einmal positive Eigenschaften, die sich im Umgang mit Menschen auch bewähren. Manchmal […]
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Wie werde ich selbstbewusster
Mit diesen Tipps wirst Du selbstbewusster Selbstbewusster zu werden, bedeutet, ein Gefühl für die eigenen Stärken und Schwächen zu entwickeln. Dadurch ergibt sich die Möglichkeit, beides als Teil der Persönlichkeit zu akzeptieren. Für mehr Selbstbewusstsein suchst […]
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Loslassen und sich lieb gewinnen so wie man ist
Sich lieb gewinnen – Von Herzen geben und nehmen Um Konflikte zu lösen, braucht es diese Grundzutaten: viel Humor, ein bisschen Grosszügigkeit, Lust am Spielen, Verzeihen können, die Kunst der Perspektivwechsel – und eine Prise Überraschung. […]
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