10 consells útils sobre com passar menys temps amb la sobrecàrrega sensorial i l'estrès
La sobreestimulació i l'estrès és un fenomen que empeny les persones als seus límits. 10 consells útils contra la sobrecàrrega sensorial i l'estrès.
reducció de l'estrès
Estratègies antiestrès | Menys estrès
Com percebem el món de manera diferent a través de la metàfora. Vista molt interessant de les estratègies antiestrès de Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️