alliberar la ira

Deixar anar ens ajuda a viure en un estat d'ànim especialment tranquil i ens ajuda a recuperar l'equilibri. Permet que els altres siguin responsables tant d'ells mateixos com de nosaltres, d'assumir circumstàncies que no ens pertanyen. Això ens alleuja l'estrès i l'ansietat innecessaris.

Melodia Beattie

Tres fets: coses que milloraran la teva vida

ment, Deixar anar, metàfora

coses que milloren la teva vida. Comença el dia amb una nota positiva. Tres fets que reduiran significativament la ira i milloraran la teva vida.

Aprendre a deixar anar: com desfer-se de l'estrès a la vida quotidiana

Deixant anar diversos, Deixar anar, poder deixar anar, deixar anar la psicologia

Aprèn a deixar anar - estratègies antiestrès que funcionen - Aprèn a deixar-te anar - estratègies antiestrès que funcionen. La ira i l'estrès són perjudicials.