Última actualització el 2 de desembre de 2023 per Roger Kaufman
De vegades els sentiments poden ser molt difícils deixar anar i acceptar-se, plorar sense control.
Però això deixant anar les emocions utilitzar llàgrimes és una manera eficaç d'alliberar-se i de proporcionar més pau interior i serenor.
Plorar pot ser molt sentiment curatiu i alliberador sein.
Hi ha poques coses que ens fan sentir tan vius com plorar.
Si ens deixem plorar, ens sentirem més vius i realitzats.
les llàgrimes són una més natural manera d'expressar i comprendre els sentiments.
Quan plorem, al final ens convertim en nosaltres mateixos i en ells sentimentsque portem dins nostre millor comprendre.
Quan permetem plorar, podem obrir-nos a nous sentiments i idees.
Les llàgrimes alliberen tensió psicològica, ens permeten entendre'ns a nosaltres mateixos i ens ajuden a acceptar-nos.
Hauríem, doncs temps i permetre'ns plorar de veritat sempre que tenim una raó per fer-ho.
23 zitat a plorar | Plorant sense control
De vegades hi ha situacions que ens porten llàgrimes als ulls. Està bé mostrar sentiments. A continuació es mostren algunes cites commovedores que us ajudaran a processar els vostres sentiments.
"Plorant sense control", o plor desinhibit, es refereix a un estat d'expressió emocional intensa en què una persona expressa els seus sentiments a través de les llàgrimes sense contenció.
Això es pot veure com part d'un procés natural i terapèutic que ajuda a alleujar la tensió emocional i reduir la pressió psicològica.
Plorar com una forma de alliberament emocional és reconegut en moltes cultures i sovint es considera un pas important per afrontar el dol, la pèrdua, la frustració o l'alegria aclaparadora.
Permet als individus processar sentiments profunds i pot proporcionar un tipus de catarsi. El plor també pot tenir una funció comunicativa donant a altres persones una visió dels estats emocionals i necessitats de la persona que plora.
També hi ha evidència científica que el plor pot tenir beneficis fisiològics. Pot ajudar a eliminar les hormones de l'estrès del cos i tenir un efecte calmant.
Després d'un intens esclat de plor, molta gent ho denuncien sobre un sentiment d'alleujament o fins i tot un millor estat d'ànim.
És important destacar que el plor incontrolable és una part de la normalitat experiències humanes i no necessàriament representa un signe de debilitat o falta de control.
En un estat mental saludable, el plor es veu com una de les moltes maneres de fer front a emocions intenses.
En alguns casos, especialment quan el plor és crònic o associat a altres símptomes de malaltia mental, pot ser aconsellable ajuda professional buscar.
"És molt bo tornar plorar sense control i no preguntar què pensen els altres. Només deixeu-vos plorar i no intenteu composar-vos. Aleshores necessites una mà i una cara. No més." - Desconegut
"La tristesa que no parla tranquil·lament rosega el cor fins que es trenca". - William Shakespeare
"Només el familiar dolor ens provoca llàgrimes, i en realitat tothom plora per si mateix". - Heinrich Heine
Plorar és una cura natural diferents tipus de dolor. Purifica la ment i allibera l'ànima". - Desconegut
“No ploro perquè estic trist. Estic plorant perquè he hagut de ser fort durant massa temps". - Desconegut
"La gent plora per dins. Si les seves llàgrimes estiguessin dirigides cap a les turbines, els nostres problemes energètics estarien resolts". - Paul Mommertz
"Si no fas servir els teus ulls per veure, els necessitaràs per plorar". – Jean-Paul Sartre
“No plorem perquè som febles. Plorem perquè som forts per aixecar-nos i lluitar". – Abigail van Buren
“Plorar és el llenguatge del cor. Quan les paraules no són suficients, plora". -Antonio Porchia
"Les llàgrimes netegen el cor". – Fiódor Mikhailovich Dostoievski
"Agafes les llàgrimes i mulleu amb elles el pinzell, que després feu servir per a la caixa de pintura per poder dibuixar un somriure sobre vosaltres mateixos". - Gronk
"És un dolor profund i un sospir del cor quan les llàgrimes flueixen. I el crit d'un home diu més que mil paraules". - Johann Wolfgang von Goethe
“De vegades és important plorar. Ajuda a alleujar i escombrar els núvols foscos de la vida". - Paulo Coelho
"M'agrada passar pel pluja, perquè ningú em vegi plorar". - Charlie Chaplin
"Potser les emocions són tan fortes que el cos no les suporta, i llavors plorem!" – ciutat dels Àngels
"Llàgrimes que riu, no cal que plori més". – Erhard Blanck
"Cada sentiment bonic té les seves llàgrimes". - Ludwig Bechstein
“Plorar no vol dir debilitat. Plorar vol dir que et sents més en aquest moment del que el teu cor pot suportar". - Desconegut
"Quant millor és sobre l'alegria plorar que gaudir plorant”. - William Shakespeare
"Hi ha una certa felicitat en plorar". - Ovidi
"Les llàgrimes són el bàlsam dels afligits". - Dient
"Plorar és una de les formes més sinceres d'oració". - Desconegut
“Hi ha llàgrimes que no ploren d'alegria, sinó de pena. Però s'han d'acceptar com a sagrats perquè purifiquen els nostres cors". - Rabindranath Tagore
Roger Federer plora llàgrimes amargues a la televisió
Aquell rei del tennis Roger Federer construït prop de l'aigua no és cap novetat. Al record del seu antic entrenador, els sentiments el van aclaparar. Tota la història: https://auf.si/2FfRk4X
Font: Revista suïssa
Federer amb un emotiu discurs! Fins i tot Nadal ha de plorar
Federer amb un emotiu discurs! Fins i tot Nadal ha de plorar Com pots no vessar una llàgrima aquí? Quin comiat de Roger Federer, el 20 vegades guanyador del Grand Slam fa un adéu memorable al món del tennis.
Font: SPOX
La confessió de l'ànima de Boris Becker entre llàgrimes: primeres imatges del documental de la presó
Les llàgrimes són una resposta natural als esdeveniments emocionals que experimentem. Les llàgrimes ens ajuden entspannen i alleujar les càrregues emocionals.
Un plor saludable és a important Vàlvula per als sentiments i ens ajuda a curar, processar i deixar anar.
Ens pot ajudar a acceptar els nostres sentiments, a connectar millor amb les nostres emocions i a sentir-nos a nosaltres mateixos.
És important adonar-se que el plor és una part natural del procés de curació, no només un signe de debilitat.
Les llàgrimes ens ajuden a ser nosaltres mateixos lieben i explorar-nos a nosaltres mateixos en una connexió íntima amb nosaltres mateixos.
Ens permeten tractar els nostres sentiments, curar-los i deixar-los anar. Una de les coses més importants de plorar és acceptar que està bé plorar i adonar-se que està totalment bé donar-se una mica de temps per curar-se.
Així que si estàs molt afectat i plores sobre els teus sentiments plora, està bé. Permet els teus sentiments, accepta'ls i dóna'ls permís per alliberar-se i fluir lliurement.
Quan deixis anar les teves emocions et sentiràs millor i el procés de deixant anar i promoure la creació de confiança.
Calmar els nadons que ploren
No us preocupeu petits, això em passa més sovint 🙂
Calma els nadons que ploren: deixa anar les emocions amb llàgrimes
Wie Els nadons es desenvolupen: ploren o “Què volen dir els nadons amb els seus plors i què poden fer els pares
"Com es desenvolupen els nadons" - sota aquest títol hi ha Curtmetratges per a pares joves.
què fer si el meu nadó plora?
Com va la lactància materna?
Com puc trobar la guarderia adequada per a la meva? Nen?
Aquestes i moltes altres preguntes els pares joves són el focus dels curtmetratges. Il·luminen la vida quotidiana pares joves amb els seus alts i baixos.
Des del petit nounat fins al nen de la llar d'infants autodeterminat, segueix sent emocionant.
Llenguatge del nadó: crits i plors
Font: Pel·lícules de pares ANE
Preguntes freqüents sobre plorar per a lectors ràpids
què està plorant
El plor és una reacció física en la qual es drena líquid lacrimal dels ulls. És una reacció normal a emocions com ara la tristesa, l'alegria, el dolor o la por.
per què plorem
El plor és una resposta complexa que té causes tant físiques com emocionals. Pot servir com a sortida per a l'aclaparament, l'estrès o la tristesa, i també pot ser una manera d'expressar les nostres emocions.
El plor pot ser perjudicial?
No, plorar no és una reacció nociva. És una part normal del procés emocional i fins i tot pot ajudar a reduir l'estrès i millorar el benestar físic.
Per què algunes persones tenen problemes per plorar?
Algunes persones tenen problemes per expressar els seus sentiments i, com a conseqüència, poden tenir dificultats per plorar. Això pot ser degut a experiències negatives prèvies, ferides emocionals o una autoimatge inestable.
Està bé plorar en públic?
Si està bé plorar en públic depèn de la persona Cultura i normes socials. En algunes cultures, plorar en públic es pot veure com un signe de força i d'emotivitat, mentre que en altres cultures es considera inadequat.
Per què algunes persones ploren més que altres?
La producció de llàgrimes pot variar d'una persona a una altra i depèn de factors com la sensibilitat, l'edat i el gènere. També és possible que algunes persones estiguin més inclinades a expressar els seus sentiments a través del plor.
Pots controlar el plor?
És difícil controlar completament el plor ja que és una resposta instintiva i involuntària a les emocions. Tanmateix, es pot aprendre a gestionar les emocions fortes i expressar-les d'altres maneres per reduir el plor.
El plor pot tenir una causa mèdica?
Sí, el plor també pot ser un símptoma d'una afecció mèdica com ara depressió, malaltia de la tiroide o determinades malalties oculars. És important consultar un metge si el plor apareix sobtadament sense causa aparent, o si demostra que és un problema persistent.
Pingback: Què és l'entusiasme [+ Vídeos i entusiasme dels audiollibres] [+ Vídeos i l'entusiasme dels audiollibres]