Última actualització el 16 d'octubre de 2022 per Roger Kaufman
zitat a pot ser una bona manera de trobar inspiració i motivació.
Ens poden ajudar a organitzar els nostres pensaments i recordar-nos què és realment important.
A continuació es mostren algunes de les millors cites sobre descans i relaxació.
La millors cites el descans i la relaxació us poden ajudar a calmar-vos i relaxar-vos.
Si et sents estressat o només vols llegir unes paraules relaxants, has vingut al lloc correcte.
Nosaltres leben en un món trepidant i trepidant i, de vegades, costa relaxar-se i mantenir la calma.
“Si estem tranquils, veurem que les coses es cuiden per si soles”. – Tenzin Palmo
"És molt important mantenir la calma perquè si es manté la calma pots pensar i si pots pensar pots aprendre". - Yoko Ono
Cites sobre la calma
"Tria ser positiu. Realment se sent molt millor". - Dalai Lama
"Qui és alhora tranquil i raonable és insolent!" - Rumi
"El silenci és el component en el qual s'ajunten punts meravellosos". - Thomas Carlyle
"Aixeca les teves paraules, no la teva veu. És pluja, estenent flors, no remors.” - Rumi
"Un somriure és l'inici de la calma". - Mare Teresa
"La vida és el deu per cent del que experimentes i el noranta per cent com hi reacciones". — Dorothy M. Neddermeyer
"Absolutament res redueix l'ansietat molt més ràpidament que l'activitat". —Walter Anderson
"L'ansietat és com una mecedora. Et dóna alguna cosa a fer, però no t'aporta gaire". - Jodi Picoult
"La llibertat dels desitjos condueix a la pau interior". - Lao Tse
"En mantenir la calma, augmenta la seva resistència a qualsevol tipus de tornado". – Mehmet Murat Ildan
"Sovint, la gent tendeix a pensar molt més en els punts negatius que en els avantatges. Aleshores, la ment s'obsessiona amb coses negatives, amb judicis, penediments i pors provocats pels pensaments. sobre el futur i en sorgeixen més”. - Eckhart Tolle
"No t'adonis només de com reaccionar. Esbrineu com actuar". - Buda
"No et preocuparies tant per què altre sobre penses que si sabés que poques vegades ho fan". - Eleanor Roosevelt
“Una persona que practica tant la compassió com la misericòrdia té un excel·lent confiança en si mateix, mentre que l'agressivitat és generalment un signe de debilitat". - Dalai Lama
"No pots regular constantment el que passa fora. Però sempre pots controlar el que passa dins". - Wayne Dyer
“Tot el que fem està imbuït del poder amb què ho fem. Quan estem emocionats, la vida es torna agitada. Quan estem tranquils, la vida es relaxa". - Marianne Williamson
“Mira un arbre, una flor, una planta. Deixa que la teva consciència descansi sobre això. Que quiets estan, que arrelats en l'ésser. Deixa que la natura et mostri serenitat". - Eckhart Tolle
"La perseverança és l'acceptació tranquil·la que les coses poden passar en un ordre diferent del que t'imaginaves". – David G Allen
"Hi ha una calma en una vida que habita en l'apreciació, una alegria pacífica". - Ralph H. Blum
Les 53 millors cites sobre descans i relaxació
No sempre és fàcil relaxar-se i mantenir la calma.
Molta gent està buscant pressupostos que els puguin motivar i animar a relaxar-se i prendre les coses amb calma.
En aquest vídeo he recopilat les 53 millors cites sobre descans i relaxació.
Si voleu relaxar-vos i mantenir la calma, espero que pugueu utilitzar una d'aquestes cites com a motivació i ànim.
Font: Millors refranys i cites
Cites sobre relaxació
"Vaig triar estar content perquè és bo per a la meva salut". - Voltaire
"La llar sol ser un lloc on ens posem la roba més còmoda, ens asseiem al nostre lloc més còmode i tots dos ens relaxem completament". - Grans apostadors
"Una ment tranquil·la aporta confiança, de manera que això és important per a la salut i el benestar". - Dalai Lama
"De vegades deixar anar les coses és un acte molt més poderós que protegir-les o mantenir-les". - Eckhart Tolle
"Fer alguna cosa positiva sens dubte ajudarà a canviar el vostre estat d'ànim. Quan somriu, el teu cos es relaxa. Quan experimenteu el tacte i la interacció humans, alleuja l'estrès del vostre cos". – Simone Elkeles
"En alguns casos, una de les maneres més efectives que pots fer és sortir al carrer i no fer res... per relaxar-te i també apreciar la natura". - Melanie Charlene
"La vostra ment segurament respondrà a la majoria de les preocupacions quan trobeu que podeu relaxar-vos i esperar la resolució". - William Burroughs
"Una de les millors maneres d'alleujar l'estrès, l'ansietat i desconnectar després d'un dia difícil o potser de la vida quotidiana és fer alguna cosa que et faci riure". - Rebecca Turner
"El millor moment per relaxar-se és quan no tens temps". - Sydney Harris
"És una idea excel·lent fer sempre alguna cosa relaxant abans de prendre qualsevol decisió important a la teva vida". - Paulo Coelho
"S'ha de reconèixer d'hora, sens dubte hi haurà problemes. Quan vinguin, relaxeu-vos!" – Tamara Tillemann
"Descans; un camp que ha reposat dóna una collita abundant". - Ovidi
Cites sobre els efectes del descans i la relaxació en el cos
La relaxació és una part essencial d'un estil de vida saludable.
Tot i que sovint és difícil trobar la calma en el nostre món estressant, és important que ens prenguem regularment temps per relaxar-nos.
"El moment de relaxar-se és quan no tens temps". —Sydney J Harris
"La relaxació és una part important del procés de curació". - Deepak Chopra
"El descans és una part essencial de la recuperació". – JW von Goethe
"Si no ens relaxem i meditem, sentirem les conseqüències al nostre cos". - Thich Nhat Hanh
"La sensació de poder s'expandeix amb l'augment de l'oci". - Ilchi Lee
Sovint, el més productiu que pots fer és retrocedir. - Mark Black
"En alguns casos, el punt més important d'un dia sencer és el descans que fem entre dues respiracions profundes". – Etty Hillesum
La tensió és el que creus que hauries de ser. La relaxació és qui ets. - proverbi xinès
"La vida no és tan gran com la ment creu que és". - Eckhart Tolle
“No compliquis massa les coses. intenta relaxar-te Disfruta cada moment." - Angèlica Kerber
"Fer el que t'agrada és la millor manera de relaxar-te". - Christian Louboutin
"Dóna ales a la teva por i deixa'ls volar". – Terri Guillemets
"Hi ha més a la vida que augmentar la seva velocitat". – Mohandas Gandhi
"M'agrada anar a llocs on et puguis relaxar una mica després de la feina." - Ming X
"La tranquil·litat és una de les joies més boniques del coneixement". —James Allen
"T'has d'inclinar enrere quan dispara una fletxa. No has d'estar tens. El que només ajuda a la vida quotidiana". – Stephen Amell
"Necessitem temps per calmar-nos i pensar. De la mateixa manera que el nostre cervell es relaxa en repòs i ens fa somnis, també ens llargues hores del dia hem d'apagar-nos, tornar a connectar-nos i mirar al nostre voltant". —Laurie Colwin
Cites sobre els efectes del descans i la relaxació sobre la ment
La relaxació i el descans són aspectes importants de la vida que sovint es descuiden.
Quan us trobeu en un període de la vida agitat i estressant, aquestes cites us poden ajudar a relaxar-vos i deixar anar.
Recordeu que està bé donar-vos un descans i descansar. Quan us sentiu millor, podeu continuar amb vigor i energia renovats.
"No estàs sol. Deixa anar la por i confia que tot anirà bé". - Buda
"Si creiem que estem sols, encara som dos". - Rumi
"No estàs sol. Deixa anar la por i confia que tot anirà bé". - Buda
"L'estancament és la mort. El moviment és vida”. – Heràclit
Espero que aquestes cites us hagin ajudat a relaxar-vos i trobar la calma.
Si encara més Cites sobre deixar anar, buscant confiança o tranquil·litat, deixa'm un comentari i estaré encantat d'escriure't un article sobre això.
