Les millors dites d'empatia

Última actualització el 27 de juliol de 2022 per Roger Kaufman

Què és l'empatia?

empatia és la capacitat de posar-se a la pell d'una altra persona i entendre els seus sentiments.

És la capacitat de posar-se en la perspectiva d'una altra persona i entendre a nivell emocional el que està passant.

Algunes persones són naturalment més sensibles que altres i, per tant, són més fàcils de formar connexions empàtiques amb altres persones.

Els altres han d'aprendre a ser empàtics.

Però per què hauria d'aprendre a ser empàtic?

Dites d'empatia - optimitza la vostra comunicació

Trobem refranys que ens ajuden a expressar les nostres emocions en totes les cultures.

De fet, les dites són tan antigues com això Idioma I com el llenguatge, les dites també poden oferir consol, esperança i calidesa.

Aquesta llista de refranys d'empatia us hauria d'ajudar per trobar les paraules adequadesper donar suport als teus amics, familiars i companys en moments difícils.

• Causes sensacions totals.
• Veig com et sents realment.
• Realment no cal que et sentis tan indefens.
• Sento tanta agonia en tu quan en parles.
• T'has quedat aquí en una zona difícil.
• Realment puc sentir el dolor que sents.
• El món s'ha d'aturar quan et quedes amb tanta incomoditat.
• Realment vull que no hagis de passar per això.
• Estic aquí al teu costat.
• M'agradaria haver estat amb tu un minut.
• Vaja, això té bona pinta.
• Em fa mal sentir això.
• Dono suport a la teva actitud.
• Estic totalment d'acord amb tu.
• Realment et sents tan atrapat!
• Sembla que t'has sentit realment fàstic!
• No m'estranya que estiguis desesperat.
• Sens dubte, faria el mateix que tu en la teva situació.
• Crec que tens raó.
• aha. Permeteu-me resumir: el que suposeu és...

• Encara tens molt dolor aquí. Puc sentir-ho.
• Seria fantàstic estar lliure d'això.
• Això deu haver-te frustrat.
• Definitivament això també em molestaria.
• Això és frustrant per a tothom.
• Això sembla molest.
• Això fa molta por.
• Bé, estic d'acord amb molt del que dius.
• Sens dubte, també n'hauria estat insatisfet.
• Sens dubte, això també hauria fet mal els meus sentiments.
• Per descomptat, això també em faria infeliç.
• Vaja, això deu haver fet mal.
• Veig el que sents realment.
• tens molt sentit per a mi
• D'acord, suposo que ho entenc. Així que el que realment sents és...
• Permeteu-me intentar parafrasejar i resumir la vostra afirmació. Dius …..
• Hauria tingut problemes per afrontar-ho.
• El que més admiro del que fas és.....
• Això em desconcertaria.
• Això sembla una mica espantós.

19 refranys sobre empatia

L'empatia és una habilitat important per navegar en el ritme ràpid i sovint anònim del món actual.

Quan ens prenem el temps per empatitzar amb els sentiments i les perspectives d'altres persones, podem construir relacions més profundes, ampliar els nostres horitzons i fer que el nostre món sigui una mica més amable i compassiu.

refranys i cites ens pot donar esperança en moments difícils i ajudar-nos a canviar la nostra perspectiva.

En aquest vídeo trobareu un recull de refranys sobre empatia.

L'empatia és la capacitat de posar-se a la pell dels sentiments i la perspectiva d'una altra persona.

De vegades, tot el que necessitem per fer-nos sentir millor és una cita que reflecteixi les nostres emocions. Aquí teniu algunes dites que són empàtiques i ens recorden que no estem sols.

Font: Millors refranys i cites

19 empatia donant dites

Com poden ajudar les dites a mostrar empatia?

L'empatia és la capacitat de posar-se a la pell d'una altra persona i d'entendre-la.

L'empatia és una habilitat clau per construir i mantenir relacions socials.

Quan hi ha una manca d'empatia, la gent es pot sentir sol i abandonat.

refranys i cites pot ajudar a mostrar empatia.

Ens poden recordar com ens vam sentir en determinades situacions i ens poden ajudar a comprendre els sentiments dels altres.

Cites sobre el poder de l'empatia

“Quan era jove, pensava que ser intel·ligent significava saber-ho tot. Ara que sóc gran, sé que és més escoltar que parlar”. - Maya Angelou

"Mai he permès que la meva escola interfereixi amb la meva educació". - Mark Twain

“Riure sovint i molt; guanyar-se el respecte de les persones intel·ligents i l'afecte dels nens... deixar el món un lloc millor... aquests són potser els tresors més grans de la vida". - Ralph Waldo Emerson

“Quan era jove pensava que ser intel·ligent significava saber-ho tot. Ara que sóc gran, m'adono que ser savi és aprendre a aprendre". – Sòcrates

"Un home sense imaginació no té ales". – Aristòtil

"És només quan deixem d'intentar canviar els altres que comencem a veure el seu potencial". - Maya Angelou

"Has de ser tu mateix liebenabans de poder estimar realment un altre". - Lao Tzu

"He après que la gent oblida el que vas dir, la gent oblida el que vas fer, però la gent mai oblidarà com els vas tractar". - Maya Angelou

"Una persona que no té ganes de millorar és incapaç de canviar". - Ralph Waldo

"Quan era jove, pensava que fer gran era una qüestió de diners. Ara que sóc gran, sé que es tractarà sobretot d'empatia". - Maya Angelou

"No importa el que ens passi, sinó com reaccionem davant d'això". —Charles Swindoll

"Una persona que no té ganes de millorar és incapaç de canviar". - Ralph Waldo Emerson

"La força més forta de l'univers no és física, és emocional". - Albert Einstein

"Has d'aprendre a estimar-te a tu mateix abans de poder aprendre a estimar els altres". - Oscar Wilde

"Vida significa perdonar. Morir és perdre la calma". - George Bernard Shaw

"Si realment vols canviar d'opinió a algú, primer prova de canviar el teu cor". - Maya Angelou

Cites sobre la importància de l'empatia

Com a cercador d'empatia, pot ser difícil entendre la complexa teoria darrere del concepte.

Llegint de dites sobre Tanmateix, podeu utilitzar l'empatia per obtenir una millor comprensió del significat de l'empatia.

L'empatia és la capacitat de posar-se a la pell d'una altra persona i entendre el que sent.

És un tret que ens fa únics i ens ajuda a comunicar-nos i cooperar amb els altres.

N’hi ha molts dites sobre Empatia, però aquí teniu alguns dels meus preferits:

"Crec que molts dels errors que s'han comès realment al planeta provenen de la manca de compassió. Si et pots identificar i empatitzar amb una altra persona, la defensa està a poca distància". – Susan Saradon

"No podem resoldre problemes aplicant la mateixa mentalitat que vam utilitzar per crear-los". - Albert Schweitzer

"Un somriure no costa res però dóna molt". - Desconegut

"No hi ha camí cap a la sort. La felicitat és el camí en si." —Sèneca

"No t'importa el dur que treballo mentre treballi prou per agradar-te". - Desconegut

"El més important que aprenem dels nostres errors és no tornar-los a cometre". - Albert Einstein

"L'empatia és la capacitat d'entendre el que se sent en ser algú altre". - Dalai Lama

"Si no tens empatia, estaràs sol". - Oprah Winfrey

"Crec que les persones que són empàtiques tenen més èxit que les que no ho tenen". - Steve Jobs

"No pots connectar amb els altres fins que no et coneixes a tu mateix". - Maya Angelou

"El més important de l'empatia és que ens fa més humans". - Dalai Lama

"En realitat no podem conèixer ningú fins que ens coneixem a nosaltres mateixos". - Karl Jung

"Aprenc molt sobre mi mateix escoltant els meus pacients". - Dr Seuss

"Només estic tan malalt com els meus secrets". –Anais Nin

"L'empatia és la capacitat d'entendre i compartir els sentiments d'una altra persona." - Dr Daniel Goleman

Aquells que poden acostar-se als altres treuen més de la vida

display:

Com podem crear relacions positives i sanadores amb els altres?

Com es poden reconèixer les relacions negatives i tòxiques? Com podem viure plenament amb els altres en una època de vincles que s'esvaeixen?

Com es pot? Amor tenir èxit?

El nou best-seller de Daniel Goleman dóna resposta a la preguntes essencials de la vida.

intel·ligència social continua i amplia el que tractava la Intel·ligència Emocional: quan el focus es posava en l'individu, ara es tracta de les persones i les seves relacions.

Relacions socials afecten el nostre benestar mental i físic, juguen un paper crucial en el desenvolupament de la nostra personalitat.

En gran mesura, això passa de manera inconscient, ja que llegim els sentiments dels altres i hi reaccionem molt directament.

Qualsevol que entengui com tractar aquests senyals amb cura se'n beneficia directament: mitjançant una millor interacció amb els altres (ja sigui en parella o a la feina), a través d'una vida més satisfactòria, fins i tot amb una millor salut, perquè el nostre sistema immunitari també es reforça amb positius. les seves relacions s'enforteixen.

Amb la intel·ligència social, Daniel Goleman ens obre el camí cap a una vida d'èxit. Un llibre de no ficció d'estil de vida, fantàstic explicat l'art de la convivència.

Obteniu ara el llibre "Intel·ligència social".

Font: intel·ligència social

Per què és important l'empatia?

L'empatia és important perquè ens dóna la capacitat de submergir-nos en els sentiments i Experiències per empatitzar amb altres persones.

Quan som sensibles, podem veure el món des d'una perspectiva diferent i entendre millor les nostres pròpies experiències.

L'empatia és una habilitat social important que ens ajuda a millorar les nostres relacions amb altres persones.

Mitjançant l'empatia, podem construir relacions més properes amb els amics, la família i els companys de feina perquè ens podem relacionar millor amb ells.

També podem millorar les nostres relacions amb desconeguts perquè entenem per què actuen com actuen.

Totes les guerres resulten de la manca de compassió: la incapacitat d'un per entendre i apreciar la semblança o diferència de l'altre.

Ja sigui en les nacions o en la reunió de races i sexes, la competició després canvia d'assumpte, la submissió omet la reciprocitat.

"La humanitat sembla tenir una capacitat enorme de salvatge, de brutalitat, d'absència de compassió i d'absència de compassió". - Annie Lenox

“Una vegada et vaig dir que busco la naturalesa de la maldat. Crec que he estat a prop de ser precís: manca d'empatia. El mal, crec, és l'absència d'empatia". - GM Gilbert

"L'empatia és la capacitat d'entendre el que una altra persona està sent o experimenta". - Brene Brown

"Quan empatitzem amb els altres, sentim el seu dolor com si fos el nostre". - Brené Brown

definició d'empatia

L'empatia és una eina molt poderosa i es pot utilitzar en moltes situacions diferents.

Tanmateix, la capacitat de ser empàtic no sempre és innata i de vegades cal aprendre.

L'empatia significa comprendre i empatitzar amb els sentiments i les perspectives d'una altra persona.

És la capacitat de posar-se a la pell d'una altra persona i entendre el que està passant.

L'empatia és important perquè ens ajuda a comunicar-nos millor, a resoldre conflictes i a construir relacions.

conclusió

Els humans som éssers complexos i hi ha moltes maneres diferents d'expressar els nostres sentiments.

Alguns de nosaltres som excel·lents per expressar els nostres sentiments obertament, mentre que altres som més reservats.

Però, què passa si no podem expressar els nostres sentiments obertament?

Això pot ser difícil per a tots nosaltres, però és important entendre que no tots som iguals i que està bé expressar els nostres sentiments de diferents maneres.

Quan amaguem els nostres sentiments, sovint poden funcionar de manera negativa, p. B. en forma de ràbia o ira.

Però hi ha una manera de comprendre millor els nostres sentiments i expressar-los obertament.

Això es pot comparar amb tocar el piano, res prové del no-res, només cal practicar.