Deixar anar amb èxit a algú que estimes

Última actualització el 24 de desembre de 2022 per Roger Kaufman

Una persona deixa anar la persona que estimes, sona a la primera moment impossible.

Després de tot, en realitat no hi ha cap raó per fer-ho. Però sovint la decisió es pren per tu, normalment quan la teva parella es separa de tu.

Però sovint has de deixar anar amics o coneguts perquè els teus propis interessos canvien i ja no hi ha un futur compartit.

D'altra banda, també pot ser el cas que tu haver de deixar anar algú que ha mort.

Però, com afrontar aquesta pèrdua?

La deixar anar aprendre específicament

Ningú pot ser així deixar anar la persona que estimes quan mai abans has tingut tanta pèrdua.

Per això és important deixar anar, objectiu per aprendre a afrontar aquesta pèrdua.

La Deixar anar un ésser estimat també és un primer pas associada a molt de dolor i tristesa, que inicialment cal admetre. Tanmateix, primer heu d'estar preparats i fer el pas Aigua atrevir-se.

Per entrar en el procés de deixant anar Per venir, s'ha de pensar en les conseqüències que poden sorgir si no està disposat a deixar anar. Quan està clar que vols tornar a ser feliç i posar fi a la tristesa i el dolor, el procés real pot començar deixar anar començar.

Deixa anar algú que estimes

El procés de Deixar anar sorgeix, si esteu preparat per fer aquest pas amb èxit.

Un mantra pot ajudar amb això, perquè si en situacions difícils t'adones que estàs preparat per deixar anar i seguir repetint les paraules al teu cap, ho posaràs en pràctica.

Sempre és important buscar ajuda.

Tots ajudem personesquan veiem que es troben en situacions de tristesa o difícils.

Llavors, per què no acceptar ajuda?

Així que no és tan difícil parlar amb una altra persona i confiar en una persona de confiança.

Buscaran solucions comunes amb tu i es posaran molt bé a la teva pell, ja que sempre poden mirar les situacions de manera més neutral des de l'exterior.

Eviteu acusacions com les de les persones que us han rebutjat

Malauradament, les persones que es troben en una situació similar no poden ajudar-te en el procés deixant anar d'un ésser estimat.

Aquestes persones es troben en la mateixa situació i solen arrossegar-te cap avall i pots Deixar anar no suport.

De la mateixa manera, no t'has de culpar, perquè una persona decideix per si mateixa per què marxa.

Ja sigui una malaltia greu o la decisió de tenir-ne una de nova Vida Començant amb gent nova: no podeu canviar la situació ni influir en la decisió.

Algú que Deixar anar fins i tot una vegada ha superat i ho ha aconseguit, pot ajudar-te i donar-te suport molt millor en aquesta situació.

Aquestes persones solen tenir bons consells i va trobar una manera de processar el dolor.

Sovint és el cas que ajuda a recordar els bons Temps per poder recordar i així completar.

Les conseqüències de aguantar

Deixar anar algú que estimes és un procés difícil que també pot ser llarg. Però les conseqüències d'això no ho són deixant anar són encara més greus. El propi Salut, sobretot mental, serà perjudicat.

Les conseqüències comencen amb trastorns del son, mals de cap, ira i sentiments d'odi i poden provocar depressió i autorebuig.

Ens quedem en una situació que ens sembla inevitable i així destruïm el nostre cos.

Pensaments positius per a un futur exitós

Amb cada separació ve una separació nou començament.

Per tant, és important seguir pensant-hi ulls per assegurar-nos que tot el que fem aporti alguna cosa positiva.

Si fas això Energia des del seu enfocament, ràpidament notareu que no tot és sempre negatiu i difícil i que tot pot ser també molt senzill.

És important ser valents i acceptar el que està passant. Deixar anar algú que estimes requereix, sobretot, perdó i autoacceptació.

Sovint mostrem remordiments en una situació simplement perquè estem ferits.

Està bé estar decebut i enfadat.

L'important és acceptar el que va passar i després perdonar.

Deixa enrere la tristesa i el dolor

Tots passem per un procés quan deixem anar algú que estimem.

És normal patir i sentir el dolor de la separació.

Així que solen passar Persones les 5 etapes del dol.

Aleshores arriba el moment en què admets la teva tristesa. Això no és dolent i normalment t'ajuda a afrontar-ho millor.

Quan has admès la teva tristesa, ha arribat el moment anderen Parlar-ne amb la gent i processar el teu dol d'una manera específica parlant-ne.

Aleshores només esperes i veus, perquè amb el temps la majoria de les coses s'arreglaran i el dolor es farà més fàcil amb el temps.

Durant aquesta fase, mai no hauríeu d'esforçar-vos per tancar i deixar anar ràpidament.

Cadascú té una quantitat de temps diferent que necessita per processar el dolor d'una ruptura.

Per tant, hauríeu d'estar orgullós de vosaltres mateixos quan aconseguiu les coses que us heu proposat i comenceu a recuperar una rutina normal a la vostra vida quotidiana.

Si aquest pas es troba en la fase de deixant anar s'arriba, podeu fer una ullada al que va passar.

Quan et trobes en una situació difícil, jutges les coses amb massa rigor o tens una perspectiva distorsionada.

Per tant, si mireu el que torna a passar des de la distància després d'un cert període de temps, notareu algunes coses que abans no us tenien tan clares.

És important, sobretot, ser honest Glücklich convertir-se. Deixar anar algú que estimes és l'única manera possible.

guarda els records

Deixar anar algú que estimes és un procés llarg que qualsevol pot fer.

Després d'un llarg període de processament, és bo recordar esdeveniments.

Am Començament de deixar anar Això no serà possible, però quan mires enrere amb alegria, saps que ho has fet i que has completat amb èxit el procés de deixar anar una persona que estimes.

Deixar anar mai és fàcil: deixar anar algú que estimes

Després d'una ruptura, la teva ment gira.

Passes per tots els "podries tenir", "hauries de tenir", "que passaria si" i t'estàs tornant boig.

El trobes a faltar i, tanmateix, intentes seguir endavant desesperadament.

Entens que és el millor, i encara dubtes.

Després de tot, la teva ment i el teu cor són un desastre.

Tanmateix, de vegades el més difícil d'entendre és que la vida no va segons la nostra estratègia.   

En alguns casos, deixar anar és l'única opció, l'opció correcta, per trobar-nos a nosaltres mateixos i a persones de les quals ens hem distanciat.

Aquí n'hi ha Cites sobre amor i deixar anar

Per ajudar-te a posar les teves peces trencades de nou, per posar-te en un camí nou i també per recordar-te que deixar-te anar no vol dir que ets feble.

"Si prens prou per acomiadar-te, la vida segurament et recompensarà amb una nova salutació". - Paulo Coelho

"De tant en tant es necessita un desamor per despertar-nos i demostrar-nos que valem molt més del que ens esforcem". - Mandy Hale

"Deixar anar significa prendre consciència que algunes persones formen part de la teva existència, però no del teu destí”. - Steve Maraboli

"El pas més gran per viure una vida senzilla és descobrir que pots deixar anar". - Steve Maraboli

"Si no vols recordar alguna cosa o algú, no l'odiïs ni el menyspreis mai. Tot i tothom que odies està escrit al teu cor; Si vols deixar anar alguna cosa, si tens intenció de descuidar-ho, no pots odiar". – C. JoyBell C.

"Es produeixen canvis extraordinaris a la teva vida quan decideixes prendre el control del que tens poder en comptes de prendre el control del que tens poder. wünschen, el que no tens." - Steve Maraboli

"L'única cosa que un individu pot fer realment és evolucionar. Fes aquest gran salt endavant sense dubtar-ho, sense ni pensar-hi. Simplement no recordeu el passat i creeu cap al futur". - Alyson Noel

"Quan guardes rancor a un altre, estàs vinculat a aquesta persona o problema per una connexió psicològica que més cruda és com l'acer. El perdó és l'únic mitjà per liquar i trencar aquest vincle". —Catherine Ponder

"Quan deixo anar el que sóc, em torno el que podria ser". - Lao Tse

""Deixar-se anar no és cosa d'una sola vegada cosa, és una cosa que has de fer cada dia, una i altra vegada". - Dawson's Creek

"Si realment tens la intenció de ser valorat per les persones que estimes, has de tranquil·litzar-los que pots aguantar sense ells". - Michael Bassey Johnson

"L'atractiu viatge d'aquests dies només pot començar quan ens trobem deixant anar l'ahir". - Steve Maraboli

"Només podem aconseguir la pau interiorquan practiquem la misericòrdia. Això és el perdó deixant anar el passat i, per tant, és el mitjà per corregir les nostres percepcions errònies". – Gerald G. Jampolsky

"El malestar segur que et deixarà si el deixes anar" - Jeremy Aldana

“Trobareu que requereix deixar anar les coses; simplement perquè són pesats. Així que deixa-la anar, deixa-la anar". - C. JoyBell

“Espera avui, que alguna cosa bona et vindrà, sigui el que va passar ahir. No entenguis més el passat, ja no et manté captiu. Només et pot fer més mal si t'hi aferres. Deixa anar el passat. Un món just t'espera". – Sarah Breathnach

"Permetràs que el món que t'envolta es transformi mentre continues estancat? Fes-ho en un moment en què t'estàs desfer de vells comportaments que afecten la teva alegria i la teva erfolg en realitat l'han obstaculitzat i, finalment, permet que el teu millor jo creixi". - Steve Maraboli

“Quan creues el cel fliegen Si vols, has d'abandonar el planeta. Si vols avançar, has de deixar anar el passat que t'està arrossegant". - Amit Ray

"Quan deixes anar les teves expectatives, quan fas això Vida Si ho acceptes tal com és, ets lliure. Perseverar és ser alhora significatiu i tenac". -Richard Carlson

"Deixa anar la lluita. Respira tranquil·lament i deixa-ho estar. Deixa que el teu cos s'asseu i suavitzi el teu cor. Disponible per a qualsevol cosa que experimentis sense lluitar". - Jack Kornfield

"Intenta obeir el deixar anar". – Tom Althouse

“Deixar de fum no vol dir renunciar, vol dir escollir centrar el teu interès en alguna cosa més important. Rendir-se no vol dir això confiança en si mateix no perdre, sinó adonar-se que hi ha millors maneres de passar el temps. Renunciar no vol dir trobar raons, sinó aprendre a ser molt més eficient, més eficaç". - Desconegut

“Convénceu-vos dia rere dia que sou una bona persona Vida mèrit. Reduir l'estrès, respirar. Sigues positiu, tot està bé." - Alemanya Kent

"Deixar anar els que ens agraden és el més difícil que farem mai. Algunes persones no es rendeixen mai Amor perquè els preocupa ser ferits. "Hauria estat una mort molt pitjor". - Goldie Hawn

Deixar anar: com funciona? Consell de vídeo

Al Hi ha molt a la literatura espiritual i psicològica sobre deixar anar el discurs.

Aquesta paraula encara és mal entesa per moltes persones avui dia.

Si alguna cosa vol deixar anar a la teva vida, sigui un capítol antic o una relació o algun altre canvi, pregunta't primer si ja has reconegut el que has viscut fins ara.

Ja has acceptat i valorat el que era i el que és ara?

L'abandonament passa per l'acceptació.

BETZ MOVES – Robert Betz