Última actualització el 8 de març de 2024 per Roger Kaufman
Una guia minimalista per a més coratge
Com afrontar els reptes de la vida amb valentia. Segur que també coneixeu algunes d'aquestes situacions?
Instruccions minimalistes per ser més valents en les situacions següents
- un té por de certes coses, nerviosisme o timidesa; un té por de coses concretes mundanes com la malaltia, el dolor, els accidents, la pobresa, la foscor, la solitud, la infelicitat;
- està tens per dins; Té dificultats per parlar o tartamudejar de manera intermitent;
- un parla molt per nerviosisme;
- un empènyer les coses davant d'un mateix per ansietat (en el meu cas és sobretot la meva declaració d'impostos)
- un es posa molt ansiós quan es troba amb resistència o quan alguna cosa no funciona;
- la presència dels altres t'esgota.
No ho podem aconseguir només amb la força de voluntat Estil de vida, que ens esforcem.
Només la devoció completa ens dóna la clau per a més mut.
Una història que us parla d'aquests dificultats i els reptes de la vida haurien d'ajudar a afrontar-los amb valentia i serenitat:
Història per a més coratge
N'hi ha un de bonic Geschichte sobre una àguila que es va criar amb gallines.
Aleshores, aquesta àguila també creia que era un pollastre i es passava tot el dia picotejant grans.
Un dia, un amant dels ocells va descobrir l'àguila i va decidir fer d'aquesta àguila graner el que era, un rei dels cels, només una àguila.
Primer va entrar al galliner i va aixecar l'àguila.
L'àguila va batre les ales, mostrant clarament el seu poder ocult.
L'amant dels ocells li va dir: "Obre les ales i volar a partir d'això! No ets un pollastre, ets el rei dels cels. Pots volar alt. No us conformeu amb la vida del pollastre!"
Però l'àguila va caure a terra i de seguida va tornar a picotejar gra, com feien totes les gallines.
Durant dies l'amant dels ocells ho va intentar una i altra vegada.
Però l'àguila es va quedar amb les gallines. Un dia, una mica molest, l'amant dels ocells va posar l'àguila en una gàbia i el va portar a la muntanya.
Va posar la gàbia en una cornisa i va obrir la porta de la gàbia.
Tanmateix, l'àguila només li va fer una mirada estranya i va parpellejar els ulls.
L'amant dels ocells va treure amb cura l'àguila de la gàbia i la va col·locar sobre una roca.
L'àguila va mirar cap al cel i va tornar a desplegar les seves belles ales.
Per primera vegada, semblava que sentia una altra cosa que un pollastre dins seu.
Quan l'àguila va mirar cap avall, les seves ales van començar a tremolar. L'amant dels ocells es va adonar que l'àguila tenia moltes ganes de volar, però aquella por s'interposava en el seu camí.
Va empènyer amb cura l'àguila cap a l'abisme, però l'àguila només va tremolar i no va volar.
Després de diversos intents, l'amant dels ocells es va asseure decebut i ja no sabia què fer. "Com puc ensenyar a l'àguila a volar?", es va preguntar.
Va mirar al seu voltant i va contemplar el panorama de la muntanya. Mentre mirava el cim de la muntanya, la resposta li va arribar de sobte.
Va tornar a posar l'àguila a la gàbia i va pujar amb ella a un dels cims. Allà hi havia les àguiles. Allà tenien els seus nius. D'allà van sortir volant amb potents batecs d'ala.
L'àguila va observar tot això molt de prop i, tan bon punt va sortir de la gàbia, va estirar les ales, va revolotejar i va saltar a la roca sense èxit.
De sobte va relliscar perquè el sol l'encegava. Però quan va caure, de sobte es va adonar que podia volar amb facilitat, igual que les altres àguiles.
Va descobrir qui era, una àguila! Alliberat i ebri, va donar la volta al cim de la muntanya unes quantes vegades i finalment va marxar volant.
Una història de Ghana
Les causes més comunes de l'èxit és que el fracàs de les persones és la por
Una de les causes més comunes de erfolg de la gent és la por. La majoria de nosaltres tenim una veu petita. Es recolza a la teva espatlla i també ens xiuxiueja a l'orella...
- Això és perillós!
- Compte!
- Només espera... dóna-li-ho temps ...
- No estic segur d'això?
- I el meu preferit també... Jo no ho faria si fos tu!
Més coratge és el mitjà més eficaç
Sovint deixem que la por dicti les nostres decisions. Malgrat tot, un valent Viure és una de les maneres més efectives de descobrir l'èxit a l'organització i a la vida.
De fet, segons Aristòtil, el coratge és la primera virtut humana perquè fa que totes les altres siguin factibles.
El famós pensador positiu Dale Carnegie va aconsellar a la gent que faci les coses que temen com la manera més ràpida de superar les preocupacions.
Com desterrar la por i viure això Vidaque vols?
10 consells per a més coratge
1. Accepta la vulnerabilitat
personesLes persones que viuen una vida basada en la por sovint tenen poca o cap confiança en si mateixes. Si tens por que altres persones veuran qui ets, obre't i torna't molt més vulnerable.
2. Confessa que tens pors
No només admets que t'estàs obrint, sinó que també tens preocupacions.
Quan t'adones del que ets absolutament Sorgeixen Fent això us donarà la informació que necessiteu per desfer-vos de les preocupacions i inseguretats.
3. Enfronta el teu Tenir cura.
Revelar les teves preocupacions tu mateix n'és una excel·lent mètode, per desfer-se de pors o pors.
Les persones que tenen por de les serps sovint canvien d'opinió després de tractar les serps amb l'ajuda d'un professional qualificat.
4. Pensa en positiu
Part d'una mentalitat favorable és permetre que els altres t'agradin i mostrin el teu afecte. Si ets del tipus que nega les preferències, deixa que altres persones facin coses excel·lents per tu.
5. Redueix el teu Estrès
Sovint et preocupes pel cansament. Assegureu-vos que mengeu prou, dormiu prou i tren. Preneu-vos pauses i feu temps per al vostre també viatges.
Tots en necessitem un Pause.
6. Demostrar nervi
Una altra manera important de superar l'ansietat és revelar el vostre coratge. Pren-te el teu tempsper ajudar a una persona que es troba en una situació de perill.
En lloc d'ignorar a una persona que ho necessita, demaneu ajuda o preneu mesures valentes per intervenir.
7. Error reconèixer però avançar
Quan deixeu de treballar, no us precipiteu a un racó simbòlic.
mache més aviat successivament.
8. Fer front al perill i també a la incertesa
Pots vèncer les teves pors descobrint com fer front a la imprevisibilitat del... vida pot manejar.
Si us preocupa cedir el vostre cònjuge a una altra persona o perdre els vostres clients, esbrineu què cal per mantenir-los.
9. Queda't per saber-ho
Manteniu-vos al dia intentant contínuament descobrir i millorar les vostres habilitats.
Aprofiteu totes les oportunitats per aprendre una nova habilitat.
Llegiu els llibres dels principals líders de pensament i llegiu tot el que pugueu al vostre sector.
Com més coneixement, menys amenaça serà eficaç.
10. Accepta els teus obstacles
Mantingueu el rumb fins i tot després d'obstacles i pors. En lloc d'amagar la cara del que hi ha per davant.
Sovint, la por és només al teu cap. La majoria del que temes no passarà mai.
No perdis el temps preocupant-te si vols avançar a la vida.
Espero que assoleixis els teus objectius!
Cites que animen | mai més siguis tímid | 29 cites i refranys que et donen coratge
zitat a que animen - mai més siguis tímid.
Un projecte de https://loslassen.li
Estàs en una crisi ara mateix o en una moment difícil?
A vegades hi ha moments a la vidaon les preocupacions i les pors ens plaguen. Tant se val si es tracta d'un repte privat o de dificultats laborals: cadascú de nosaltres passa per un moment difícil.
En aquestes fases de la vida, sovint preval la desesperança.
En cas que el futur us sembli gens de roses o que actualment us plagui de turbulències, en tenim uns quants per a vosaltres. Cita el coratge fer, resumit.
Aquí ve el 29 zitat a i dites que et donaran coratge i força. "Si t'ha agradat el vídeo, fes clic al polze cap amunt ara" Música: Epic Hip-Hop Beat - "Young Legend" https://www.storyblocks.com/
Roger Kaufmann Deixant anar Aprendre a confiar
