Deixa anar perquè tinguis les mans lliures

Última actualització el 13 de novembre de 2023 per Roger Kaufman

"Resolveu-vos deixant anar" 🍃 - Fragment del butlletí del grup de la moderadora Kerstin Freudenberg per a "La hipnosi com a ajuda". 🌀🧘‍♀️

Deixar anar, perquè tinguis les mans lliures - és una expressió que s'utilitza sovint metafòricament.

Significa que hauríeu de renunciar o deixar anar alguna cosa per passar a noves oportunitats o tasques.

Això pot referir-se a una varietat de situacions, com aquesta Deixant anar els vells hàbits, renunciar a articles que ja no necessiteu o superar els vincles emocionals que us frenen.

La idea és que quan us netegeu les mans -o, en sentit figurat, la ment i el cor- d'aquestes càrregues, estigueu obert i preparat per a de noves. Experiències i oportunitats.

tu mateix deixant anar leucina

Fragment del butlletí del grup del moderador Kerstin Freudenberg pel grup”Hipnosi com a ajuda" escrit:

Si deixes anar, tens les dues mans lliures

En deixar anar o separar-se vell Les estructures, el comportament antic i els patrons de pensament i les dependències canvien les persones, l'entorn i l'entorn.
No deixar anar pot, abraçar-se o retirar-se pot dificultar la vida. Aixecar sovint persones Reclamacions de propietat envers altres persones, béns, naturalesa o existència i, per tant, sovint desapercebudes, esdevenen dependents. No es tracta de desvincular-se de les persones o de les coses, sinó de la seva dependència. Estem permès al nostre Vida En ser companys, tenir coses en ús, ens permet connectar-nos, però no ens podem endur res d'això.

Encara que potser sigui avui plovent, demà serà el sol... gaudeix del temps, viu l'ara i emporta't les coses bones del teu passat per aprendre per al futur. El nostre temps és massa curt odiar, discutir o estar enfadat. Amb una rialla i Amor tot és molt més fàcil. a través de Deixar anar leucina

Allibera deixant anar | 23 deixant anar dites

La Deixar anar pot ser una cosa important Fes un pas per alliberar-te de coses o situacions que ens carreguen o ens frenen.

Aquí n'hi ha reclamacions, que giren al voltant del tema “desvinculant-se deixant anar”:

De vegades has de fer-ho Deixa anar les cosesper fer lloc al nou. Aquesta és l'única manera que realment et pots alliberar".

“Deixar anar vol dirque t'alliberes del passat i et concentris en el present i el futur.

El teu camí Deixar anar vol dir alliberarque estàs disposat a separar-te de les coses que et retenen o et frenen.

Quan deixes anar, s'obren portes per a de noves abast i oportunitats.

"Només quan deixes anar les coses que et pesen, pots deslligar-te d'elles i ser lliure".

“Deixar anar vol dir No és que et rendeixis, sinó que estàs disposat a deixar anar coses que ja no encaixen a la teva vida.

El teu camí Deixar anar és un procés. Requereix Paciència i temps, però al final val la pena.

De vegades has de tirar endavant deixar anar la gent o resoldre situacions que no són bones per a tu. Pot ser difícil, però és necessari".

El teu camí Deixar anar vol dir alliberarque estàs preparat per canviar i prendre nous camins.

"Deixar anar pot ser alliberador. És una manera de deslligar-nos de coses o situacions que ens frenen o ens estan pesant”.

"És millor perdre alguna cosa i saber que s'ha acabat que aferrar-s'hi i patir".

"De vegades t'has de deixar anarcrèixer. També està bé fer coses Andern i agafar nous camins.

Quan deixes anar el que tu amor, sovint torna, però si no ho fa, no estava pensat per a tu.

"Per tenir èxit, has d'aprendre a deixar anar les coses que et frenen".

“Deixar anar vol dirque t'alliberes de les coses que et carreguen. És un acte de amor propi.

“De vegades has d'allunyar-te de la gent separar per créixer. Fa mal, però al final és el millor".

Acceptar i deixar anar el passat és la clau per viure el present i un de millor Zukunft dissenyar.

"És difícil deixar anar, però encara és més difícil aferrar-se al que ja no hi ha".

Només podem deixar anar les coses que ens pesen fer espai pel que ens fa feliços.

"Deixar anar és el començament d'una cosa nova. Significa que estàs preparat per fer el següent pas".

"De vegades és millor deixar anar algú que no et fa feliç que mantenir una relació poc saludable".

"Deixar anar vol dir que t'alliberes del passat i et concentres en l'aquí i l'ara. És el primer pas per canviar la teva vida".

El poder de deixar anar: la hipnosi com a camí cap a la llibertat personal

El concepte de Deixar anar en relació a la hipnosi ofereix una perspectiva fascinant. La hipnosi és una tècnica basada en relaxació i la concentració, i sovint té com a objectiu provocar canvis de pensament, sentiment o comportament. Sobre el tema Li agrada sobretot deixar-se anar portar.

1. Processos conscients i inconscients: La hipnosi funciona a la interfície entre el pensament conscient i inconscient. Ajuda a reconèixer i canviar creences i patrons profunds que sovint controlen inconscientment les accions. Això pot ser especialment valuós quan es tracta de deixar anar allò que ja no serveix.
2. Alliberament emocional: Moltes persones porten un equipatge emocional que els frena. La hipnosi pot ser una eina eficaç per eliminar els bloquejos emocionals i deixar anar sentiments com ara la tristesa, la ira o la por.
3. Canvi de comportament: La hipnosi també s'utilitza per canviar hàbits, ja sigui deixar de fumar o hàbits alimentaris poc saludables. Abandonar aquests hàbits pot tenir un impacte profund en la vida d'una persona.
4. Autoconeixement i acceptació: Un aspecte important de la deixant anar és el reconeixement i l'acceptació d'un mateix. La hipnosi pot augmentar la consciència fortaleses internes i afinar les debilitats i ajudar a desenvolupar l'autoacceptació.
5. Noves perspectives i possibilitats: Per la deixar anar vell Els patrons i les creences sovint obren espai per a noves perspectives i possibilitats. La hipnosi us pot ajudar a explorar aquests nous camins mut pel canvi.

Al grup "La hipnosi com a ajuda", dirigit per Kerstin Freudenberg, aquest enfocament podria ser especialment valuós per ajudar els membres a superar els reptes personals i vida més plena respectivament.

Aquí teniu una història hipnòtica sobre deixar anar

El viatge de la llum interior

En un poble petit i tranquil, amagat entre turons ondulats i boscos frondosos, vivia un vell savi conegut per la seva habilitat per guiar la gent en un viatge dins d'ells mateixos. Va parlar d'una llum interior que guia cada persona però que sovint roman amagada sota les preocupacions de la vida.

Un dia es va acostar a ell una jove que tenia el cor carregat de velles càrregues. Va demanar al vell que l'ajudés a deixar anar aquestes càrregues. El vell va somriure suaument i li va demanar que es relaxés i tanqués els ulls.

"Imagina't -va començar- que estàs caminant per un camí tranquil i boscós. Amb cada pas que fas, et sents més lleuger i tranquil. Els arbres que t'envolten xiuxiuegen històries de creixement i renovació".

La jove va respirar profundament i, en la seva imaginació, el bosc es va obrir a una clariana amb un petit estany clar al mig.

L'aigua reflectia la suau llum de la lluna i les estrelles.

—En aquest estany —va continuar el vell— hi ha l'aigua de la claredat. Cada gota representa un pensament, un sentiment, un record. Podeu triar quines gotes mantenir i quines deixar anar".

La jove es va veure apropant-se a l'estany en la seva imaginació. Va agafar un grapat d'aigua i la va deixar fluir entre els seus dits.

Amb cada gota que tornava a caure a l'estany, sentia que un pes se n'aixecava.

"La llum dins teu", va dir el vell, "es torna més brillant amb cada moment de deixar anar. Et guia, et protegeix i et mostra el camí cap a una nova llibertat i noves possibilitats”.

Quan la jove va obrir els ulls, es va sentir més lleugera i més esperançada.

Va donar les gràcies al Vell i va marxar del poble, acompanyada d'una nova llum interior que brillava dins d'ella: una llum de llibertat, pau i renovació.