Posljednji put ažuriran 23. oktobra 2022. od strane Roger Kaufman
Tužan ljetopis hrana za razmišljanje – Nije neuobičajeno da ljudi traže utjehu kada su tužni.
Često postoje ljetopis, koji nam pomažu da izrazimo svoja osećanja kada to sami ne možemo.
U ovom članku ćete pronaći neke tužne izreke koje bi vas mogle natjerati na razmišljanje.
Ponekad nije ono što nas muči, već strah od toga kakav bi mogao biti odgovor.
Pitamo se da li zaista želimo da znamo istinu ili je bolje ostati u mraku.
Ali šta ako lažemo sami sebe?
Kada sami sebi kažemo da odgovor koji dobijemo nije istina?
Tada smo samo još tužniji i povređeni.
Zašto tužne izreke mogu pomoći
- "Sve će biti u redu"
- “Uvijek postoji razlog za osmeh”
- "Kada si tužan, misli na lepe trenutke"
Ovakve izreke su sveprisutne kada se nađete u teškoj životnoj situaciji.
Mnogi ljudi nalaze utjehu u ovim riječima i one zapravo mogu pomoći.
26 tužne izreke za razmišljanje
Izreke mogu pomoći da izrazimo i obradimo naše emocije.
Oni nam mogu dati nadu, ohrabriti nas ili podsjetiti da nismo sami.
U ovom videu smo sastavili 26 tužnih izreka koje bi i vas mogle natjerati na razmišljanje. Muzika: Plavo obojene ulice https://www.storyblocks.com/audio/sto…
#sadsayings #Sayings #bestSayings
Najbolje izreke i citati
Tužne izreke koje dirnu u srce
“Ne žali. Sve što izgubite vraća se u drugom obliku.” - Nepoznato
"Ako tvoj djeca Kako rastu, možda će zaboraviti šta ste rekli, ali neće zaboraviti kako ste se osjećali.” –Kevin Heath
“Ne možete se zaštititi od očaja sami, a da se ne zaštitite od sreće.” – Jonathan Safran Foer
„Ne treba ti niko da te dokrajči. Samo ti treba neko ko će te u potpunosti prihvatiti.” - Nepoznato
"Nisi sam. Svako ga ima sa jednim borba da to uradiš o čemu ne znaš ništa.” – Priyanshu Singh
“Nikada ne postavljajte nekome prioritet ako ste za njega samo izbor.” - Maya Angelou
“Što duže plešete sa protivnikom, duže ostajete u paklu.” - Nepoznato
Zašto je u redu biti tužan?
Tuga je sasvim normalna reakcija na gubitak i druge teške životne događaje.
Mnogi ljudi pokušavaju da sakriju ili potisnu svoju tugu jer misle da nije normalno biti tužan.
Ali istina je da je tuga sasvim normalna i da je u redu biti tužan.
Tuga je osjećaj koji pogađa sve nas kada nešto izgubimo ili prođemo kroz težak period.
To je sasvim normalna reakcija na gubitak i druge teške životne događaje.
Mnogi ljudi pokušavaju da sakriju ili potisnu svoju tugu jer misle da nije normalno biti tužan. Ali istina je da je tuga sasvim normalna i da je u redu biti tužan.
“Iza svakog divnog osmeha krije se gorak očaj koji nijedno ljudsko biće nikada ne može da vidi ili oseti.” - Tupac Shakur
“Neuspješna partnerstva uzrokuju intenzivan slom srca koji izgleda pogađa sve članove porodice.” –Jerry B. Jenkins
„Nelagodnost zapravo nikada ne nestaje; samo povećavaš i navikneš se tako što se više istežeš.” – Ritu Ghatourey
“Filmirati osmeh je mnogo lakše nego raspravljati zašto ste tužni.” – Iona Mink
“Najgori osjećaj nije biti usamljen, već biti zanemaren od nekoga koga ćeš uvijek pamtiti.” –Helen Hywater
“Tužno je kada neko koga poznaješ postane neko koga prepoznaješ.” –Henry Rollins
Kako svoju tugu pretvoriti u nešto pozitivno?
Svi imamo svoj način da se nosimo sa tugom. Neki od nas pokušavaju da ga odgurnu i pretvaraju se da ne postoji.
Drugi pokušavaju to prikriti stvarima koje nas čine sretnima, poput alkohola, hrane ili kupovine.
Ali šta ako bismo mogli naučiti da prihvatimo svoju tugu i pretvorimo je u nešto pozitivno?
Ovo nije lak zadatak, ali vjerujem da je moguć.
- Saznajte šta izaziva tugu.
- Pusti ga. Plačite, vrištite, plešite – sve što vam pomaže da izrazite svoju tugu.
“Kada žena plače, obično se ne radi o jednoj stvari. Radi se o ljutnji i osjećajima koje je predugo potiskivala.” – Joe King
„Očaj je zidna površina između dvoje Vrtovi.” - Kahlil Gibran
“Moje tijelo i moje srce nisu stvoreni na ovaj način. Umoran sam od umora i umoran sam od tuge.” – Don Keigh
“Tužno je, nešto što ima veze sa završetkom. To vas na neki način dijeli - otvara vas osjećajima. Ako pokušate spriječiti bol, razvija se još veći bol.” — Dženifer Aniston
“Dobra vremena ovih dana su ona nesrećna um od sutra." - Bob Marley
"Kada je više nego srećna, ne može da prestane da priča, kada je tužna ne traži ni reč." - Ann Brashares
Nekoliko savjeta kako se nositi sa svojom tugom
Siguran sam da ste se i ranije osjećali tužno, a možda i osjećate da više ne možete izdržati.
Nemojte biti tužni jer ovo je sasvim normalno!
Svi smo ponekad tužni i to je u redu.
Ono što nije u redu je kada se ne možemo oporaviti od toga i tuga je naša život kontrolisan.
Ako se nađete u takvoj situaciji, svakako biste trebali čitati dalje. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da se bolje nosite sa svojom tugom.
- Da bismo prevazišli tugu, prvo je moramo prihvatiti.
- Trebali bismo biti u mogućnosti da se slobodno izražavamo bez straha da ćemo biti osuđeni.
- Važno je imati nekoga ko brine o nama.
- Uradite nešto dobro za sebe.
- Čuvaj se.
- Duboko udahni.
- Redovno se bavite sportom.
- Jedi dobro.
- Da dobro spavam.
- Zabavi se!
- Duboko udahni.
- Idi u šetnju.
- Meditirajte.
- Uradite nešto kreativno.
“Na koga se oslanjaš kada je jedina osoba na svijetu koja te može spriječiti da jecaš upravo ta osoba koja te rasplače?” – Anita Area
„Kada ste više nego srećni, uživate u muzici. Kad si tužan, razumiješ stihove.” – Frank Sea
“Najtužnija stvar koja se dogodi duhu je kada očajava zbog Boga, ali i zbog žene.” –Aleksandar Smit
“Da li ste ikada bili toliko depresivni da vas bukvalno boli iznutra?” - Kristalna kugla
“Zidovi koje gradimo oko sebe kako bismo spriječili tugu, također čuvaju radost.” - Jim Rohn
“Svaka osoba hoda okolo sa nekom vrstom nesreće. Možda ga ne nose na rukavima, ali postoji ako pogledate duboko.” – Chester Minnit
"Riječ 'oduševljen' sigurno bi izgubila svoju definiciju da nije uravnotežena tugom." - Carl Gustav Jung
Tužne izreke za razmišljanje
Nije neuobičajeno da ljudi traže utjehu kada su tužni.
Često postoje ljetopis, koji nam pomažu da izrazimo svoja osećanja kada to sami ne možemo.
- Milion reči te ne bi vratilo, to sam shvatio otkad sam pokušao, a ni milion pukotina, eto kako znam da sam plakao.
- Teško je pronaći sreću kada vam se čini da niste uspeli ili da nikada niste dobili ono što ste želeli.
- Kao da sam prizivao ovu nesreću i ona je jednostavno izletela iz mene.
- Svi imaju očaj da ne mogu da piju.
- Ne osećam se više živim.
- Biću dobro, ali sada ne mogu biti sretan.
- Nisam tužan, samo sam iscrpljen. I moje srce je umorno.
- Shvaćam da osoba koja sam nekada bila nije osoba koja jesam.
- Život sadrži mjesta koja ne mogu kontrolirati.
- Pokušao sam da nastavim da živim kao da se ništa nije promenilo, ali je i to teško.
- Nisam zadovoljan.
- Nisam depresivan.
- Ja sam ništa.
- Zašto sam još uvijek ovdje?
- Niotkuda bol se samo vratio.
- Nesreća živi u kući u mračnoj ulici bez imena.
- Ne pokušavam naći nekoga da me upotpuni.
- Tražim nekoga ko će me prihvatiti.
- Samo mi treba vreme sam.
- Bez obzira na to koliko je kraj jasan, sigurno ću se stalno pitati šta bi se dogodilo da sam zaista pokušao.
- ljubav podsjeća na luk, čak i nakon što ga ogulite, još uvijek ima slojeva koje je potrebno oguliti.
- Briga o nekome veća od brige o vama je svojevrsna psihološka nesreća.
- Svi dijelimo iste priče, svi dijelimo iste tragove i na neki način svi dijelimo istu ljubav.
- Mnogo je ljudi koji se pretvaraju da žele ostati zaljubljeni, ali se zapravo ne pretvaraju da ostaju zaljubljeni.
- Žao mi je, ali ne mogu biti s tobom.
- Previše sam depresivan.
- Žao mi je. Nemam nameru da o tome raspravljam.
- Nisam baš sretna osoba.
- Pretpostavljam da sam jedina osoba koju sam sreo koja nije sretna.
- Nesrećno mi je pretpostaviti da smo tako zaljubljeni, a opet tako nezadovoljni kada nismo zajedno.
- Uvek sam nesrećan.
- U meni uvek postoji rupa.
- Da sunce nije tako toplo, Zemlja bi vjerovatno bila jako zaleđena.
- Nekad je prazan, nekad pun.
- Život je težak.
- Život je težak. U nekim slučajevima život je toliko težak da teško možete disati može.
- To je ono što ti očaj čini.
- Smrzava vam srce tako da se apsolutno ništa više ne osjeća dobro.
- Želim ti sreću, ali moram da se pozdravim.
- Tako je teško reći zbogom, ali ću uvijek cijeniti trenutak koji smo imali.
- Odvajanje od onih koje volimo nikada nije lako, ali je neophodno hrabrost biti adresiran.
- Kada voljena osoba ode, često ju je teško pustiti.
- Ali ne smijemo zaboraviti garanciju koju dajemo sebi, ali i njima.
- Ti si taj koji odlazi i takođe me obavještavaš da budem jak?
- Postoji veliki razlika između tužan ispraćaj i oproštaj sa nadom u novi početak.
- Ovo je najteži dio odlaska.
- Pokušavam da se setim svih srećnih trenutaka koje smo podelili, ali sve čega mogu da se setim su oni tužni.
- Tužan sam jer nemam s kim da budem moj život može dijeliti.
- Ne možete vidjeti budućnost i ne znate da li ćete pronaći ono što tražite.
Razumem kako je osećati se nesrećnim, to je kao tamni oblak nad glavom.
- Nikad nisam razumeo šta je tuga dok nisam izgubio tebe.
- Nesreća nije suprotnost radosti, ona je njen dio.
- Tužan sam jer su svi tužni.
- Gubitak nekoga ko vam se sviđa znači izgubiti sebe.
- Nesreća nije bitna.
- Koji je problem to što se sa bolom nosimo jedni s drugima schaffen može.
- Nikada više ne želim da budemo razdvojeni.
- Nikad više ne planiram da te izgubim.
- Očaj je kao preživljavanje bitke, ali na kraju nema mira.
- Svidjet ćeš mi se dok mi srce ne prestane kucati.
- Srce koje je oštećeno stalno pokušava da ga popravi.
- Ako se ne oporavljamo uvijek, vrijeme je da prestanemo.
- Tako sam depresivan da te volim.
- Ustajemo i zaljubljujemo se, ali ne možemo odlučiti koju u koje vrijeme.
- Briga za nekoga je vrijedna rizika da budete povrijeđeni.
- Previše sam uplašena da bih uživala jer ne želim da budem povrijeđena.
- Mislim da je najtužnija ljubav neuzvraćena ljubav. Ovo je ljubav koja te najviše boli.
