Posljednji put ažuriran 31. maja 2022. od strane Roger Kaufman
Ljubav znači moći pustiti
savršenstvo
Savršenstvo je često neophodno za postizanje ciljeva. U nastavku se svakako mora nešto učiniti ne samo za to, već je neophodno i iz tog razloga mora biti urađeno jako dobro.
Sa drugima Pogoršati "savršeno ravna“. Često se mjerimo s ovim savršenstvom u svakodnevnom životu.
U porodici, na poslu, u partnerstvu, društvu, u dobrovoljnom radu iu sportu ispunjavamo visoke zahtjeve.
Moramo nešto postići i ostvariti ciljeve, profesionalno i privatno. Nažalost, to nisu uvijek naši ciljevi, koje pratimo sa savršenstvom.
ciljevi može biti nerealno ili otežano vanjskim utjecajima koje ne možemo kontrolirati. Savršenstvo nas može razboljeti.
U ovom slučaju, odustajanje od savršenstva jednostavnim koracima je bitno.
izreka savršenstva
Bolje je donositi nesavršene odluke nego stalno tražiti savršene odluke koje nikada neće doći. – Šarl de Gol
Ali ako vjerujemo da smo samo ko kada je sve savršeno, svima vrijeme i na svakom mjestu više ne možemo zadovoljiti svoje zahtjeve.
Zbog toga moramo napustiti savršenstvo.
Oni koji su savršeni često očajavaju jer uvijek postoji nešto što se još može poboljšati.
Spremanje još nije obavljeno.
Zadatak od šefa još nije završen, iako je već završen.
Volontiranje nas iscrpljuje, ali nastavljamo dalje iako nam je potreban odmor i zaštita.
Naučili smo kao djeca da trebamo biti savršeni da bismo to učinili Geliebter da postane.
Niko nas nije naučio da napustimo savršenstvo.
Za savršeno obavljene zadatke daju se komplimenti.
Izraženo drugačije, ispunjava li nas savršenstvo? Možemo li napustiti savršenstvo?
Možete li napustiti savršenstvo jednostavnim koracima?
Kad te razboli perfekcionizam
Želja da učinimo nešto dobro ili postignemo mnogo, sama po sebi ne čini nas bolesnima.
Perfekcionizam, s druge strane, znači da nikada ne budete zadovoljni, da nikada ne završite, da ste uvijek u sukobu sa samim sobom, a to vas može razboljeti.
Nije zdravo stalno provjeravati posao koji je već urađen ili željeti da ga dodatno unaprijedimo.
Na poslu ili u porodici trudite se da ugodite svima, da ispunite sve zahtjeve i želje i pritom zaboravite sebe.
Stalno se preopterećujete i zbog preopterećenosti gubite iz vida ono bitno.
Ne možete više raditi prema prioritetu i relevantnosti, već se trudite da sve usavršavate.
Ni u slobodno vrijeme se ne odmarate.
To stvara negativan pritisak koji nas može uništiti, psihički i fizički. Tada moramo napustiti savršenstvo i vrijeme je da promijenimo naučeno ponašanje.
spoljni uticaji
Postoje situacije koje sami ne možemo kontrolisati i planirati.
Bolest, nesreća, gubitak jednog lieben osoba, sve ovo može dovesti do toga da se svađamo sami sa sobom.
Vanjski utjecaji nas mogu spriječiti da postignemo cilj koji smo sami postavili ili koji su postavili drugi.
U ovakvim vremenima automatski se trudimo da sve radimo posebno dobro, savršeno, kako bismo promijenili situaciju.
Ali ne možemo se nositi s nesretnom situacijom promjeni, a ova dihotomija te čini bolesnim.
Onda morate napustiti savršenstvo. Pokazat ćemo vam kako: prepustite se savršenstvu jednostavnim koracima.
ljubav i perfekcionizam
Mnogo stvari radimo iz ljubavi prema drugima ili iz ljubavi prema svom poslu.
Ljubav prema ljudima može nas inspirisati da poželimo da učinimo sve za druge kako bi oni bili dobro.
ljubav rad nas može dovesti u iskušenje da sami sebe iskorištavamo i uvijek radimo više nego što je stvarno potrebno.
Freelanceri posebno imaju tendenciju da uvijek žele biti bolji i savršeniji.
Čini se da nema izlaza iz ove beskrajne spirale. Ne uspijevate zbog vlastitih potraživanja.
Ali ljubav nikada ne smije značiti gubljenje sebe.
Ljubav ne zahteva da se nešto uradi savršeno, ni u partnerstvu i porodici, ni na poslu ni u dobrovoljnom radu.
Ljubav znači davanje, ali ljubav ne znači davanje više nego što možete. Ljubav ne znači odustajanje od sebe. Kada se nešto radi iz ljubavi, to je dobro urađeno i ne mora biti savršeno.
Ljubav takođe znači da niste dobri samo prema drugima, već i prema sebi.
Voljeti znači prepustiti se savršenstvu.
Oslobodite se savršenstva i volite sebe
Učili su nas da se voli i dobar je samo kada je savršen.
Da ono što radimo određuje našu vrijednost, a ne ono što jesmo.
Ovaj princip stoji na putu našeg samoljublja i samopoštovanja.
Moramo napustiti ovo savršenstvo da bismo bili sretni i zadovoljni.
Otpuštanje savršenstva jednostavnim koracima je put do sreće i harmonije.
Otpustiti savršenstvo znači pronaći sebe, biti dobar prema sebi, a onda si dobar i prema drugima i mnoge stvari postižeš bez napora.
Preveliki pritisak, previsoki zahtjevi određuju naš današnji život.
Drugim riječima, plašimo se da ne ispunimo zahtjeve i često radimo više nego što je potrebno.
Nadalje, trudimo se da radimo sve u isto vrijeme i da budemo savršeni u privatnom životu. Moramo napustiti savršenstvo kako ne bismo izgorjeli.
Stoga, zauzvrat, moramo naučiti da je dovoljno da nešto uradimo najbolje što možemo, a ne da to uvijek želimo učiniti boljim.
Oslobodite se savršenstva – kako to funkcionira?
Otpuštanje savršenstva jednostavnim koracima put je do sreće kroz zadovoljstvo i ispunjeno, opušteno postojanje.
Perfekcionisti ne žive ovdje i sada. Ne uživaš u trenutku. Uvek im nešto nedostaje, uvek nađu nešto nesavršeno.
Teže nerealnim ciljevima koje ne mogu postići i očajavaju od njih.
Otpustiti savršenstvo jednostavnim koracima znači prije svega prihvatiti sebe onakvim kakvi jeste.
Sa nesavršenostima i nedostacima.
Ako mislite na druge koji vam se sviđaju, često su samo male slabosti one koje čine osobu voljenom i jedinstvenom.
Ovako moramo naučiti da vidimo sebe.
Nismo savršeni, ali smo simpatični.
Ne uspevamo uvek sve da uradimo, ali možemo da uradimo dobro i da nas drugi vole.
Otpuštanje savršenstva zahtijeva poznavanje sebe, realističnost prema sebi i dopadanje sebi.
Otpustiti savršenstvo jednostavnim koracima ne znači ne željeti više ništa postići ili se potpuno odreći ciljeva.
Umjesto toga, to znači postaviti ciljeve na način da ih možete postići i da se i dalje sviđate jedni drugima ako cilj nije postignut zbog vanjskih okolnosti.
Održavanje života preko savjetnika
Mnogi vodiči žele da vjerujete da je teško napustiti savršenstvo.
Da morate pohađati kurseve, kupovati skupe knjige o samopomoći i jako puno raditi na sebi.
Umjesto da skidaju pritisak, takvi savjetnici stvaraju novi pritisak.
Nakon proučavanja ovakvih vodiča, perfekcionista ima osjećaj da mora učiniti još više, da radi još više na sebi i da je isključivo odgovoran za otpuštanje savršenstva.
Drugi savjetuju da petorica budu strejt. Ali perfekcionista ne može baš to, ovaj savjet ne pomaže.
To vodi u slijepu ulicu. Baš kao vrh da pustiš svoju dušu da visi.
savršenstvo ali otpuštanje jednostavnim koracima znači nešto drugo.
To znači stvaranje manjeg pritiska. Omogućavanje duši i duhu da se odmore. Opustiti se.
Biti u stanju prepustiti odgovornost za nešto drugome, bilo u porodici, na poslu, u klubu ili dobrovoljnim putem.
Potrebno vam je osnovno povjerenje koje i drugi žele i mogu učiniti nešto dobro.
Morate biti sigurni da ćete se i dalje svidjeti i prepoznavati čak i ako ne pomjerate svoje granice svaki dan.
Ljubav znači – savjeti protiv perfekcionizma
Ljubav prema sebi i drugima mora nas spriječiti da zaglavimo u perfekcionizmu i ne izgubimo se u beskrajnom činjenju.
Svako ko izgori i rotira kao hrčak u kavezu vidi ono što je bitno, više ne vidi ljubav.
Kada ste potpuno pod stresom i iscrpljeni perfekcionizmom, ne možete biti dobar supružnik, roditelj, blizak prijatelj ili kolega.
Kada ste uhvaćeni na traci za trčanje svakodnevnog života, morate biti dobri i pažljivi prema sebi, učiniti nešto dobro za sebe kako biste napunili baterije kako biste bili tu za druge.
Sumnjate li da možete napustiti savršenstvo?
Kažemo vam: napuštanje savršenstva moguće je jednostavnim koracima.
Takođe kažemo: Otpuštanje savršenstva jednostavnim koracima važno je i korisno kako biste se odmorili u užurbanosti modernog života i bili opušteni i pozitivni.
Tada možete i drugima dati moć da slijede i stvaraju jednostavnim koracima, dok otpuštate osnažujući put ka savršenstvu.
Oslobodite se savršenstva – evo kako to funkcionira:
- prepoznati preopterećenje
- Prepoznavanje i ispravljanje nerealnih ciljeva
- Vodite računa o sebi
- odustati od odgovornosti
- Budite dobri prema sebi
- budi dobar prema drugima
- Tačnije rečeno, želite dobro obavljati zadatke, ali ne morate uvijek biti savršeni
- Budite svjesniji da ste i dalje voljeni i voljeni čak i ako griješite
- Uzgred znajući da ste vrijedni, čak i ako ne možete sve
- Umjesto toga, znajući da ste u dobrim rukama, čak i ako nešto krene po zlu
- Konačno, da budemo svjesni da postoje remetilački faktori na koje ne možemo utjecati i koji sprječavaju da nešto bude savršeno
- Da uzme slobodno vrijeme prije nego što ga na to primora bolest ili intervencija drugih
Vidite, napuštanje savršenstva moguće je jednostavnim koracima. Program Pusti savršenstvo u jednostavnim koracima vodi vas u svakom slučaju da volite sebe i da budete dragi drugima.
Elegantnije rečeno, osnažuje vas da postignete mnogo iz tog razloga, ali drugim riječima ne tugovati ako ono što je postignuto nije savršeno.
Otpuštanje savršenstva jednostavnim koracima je sredstvo koje vas vodi iz spirale unutrašnjeg perfekcionizma i vanjskih zahtjeva u samoodređeni, ispunjeni i puni ljubavi.
Definicija perfekcionizma
perfekcionizam je psihološki konstrukt koji pokušava objasniti pretjeranu težnju ka što većem savršenstvu i izbjegavanju grešaka.
Jedinstvena definicija ne postoji; Istraživačke grupe su identificirale brojne aspekte konstrukcije.
Wikipedia
Lijepe ljubavne izreke | 21 ljubavna izreka za razmišljanje
Ljubav je vjerovatno najvažniji osjećaj koji nas ljude uvijek prati.
21 ljubavna izreka o kojoj treba razmisliti i prepustiti se. Ljubavne izreke pokazati kako se osjećamo.
Lijepa ljubavna izreka također može pokazati drugoj osobi na početku veze šta osjećate prema toj osobi i ojačati vezu i mladu sreću na vrlo poseban način.
Zabavite se uz lijepe ljubavne izreke | 21 ljubavna izreka za razmišljanje
Naučite napustiti povjerenje
