Posljednji put ažuriran 7. aprila 2023. od strane Roger Kaufman
"Nasmij se i pusti" je izraz koji se često koristi za opisivanje pozitivnog i opuštenog pogleda na život.
Radi se o prihvatanju teških situacija sa osmehom i pozitivnim stavom umesto da dozvolite da vas negativne misli i emocije preplave.
Smijati se i prepustiti se također može značiti oslobađanje od starih uvjerenja i negativnih emocija tako što ćete sebi dozvoliti da se prepustite i fokusirate se na pozitivno u životu.
To je način da unesemo više radosti i spokoja u naše živote i pomogne nam da se fokusiramo na ono što je najvažnije.
Postoje različite metode i pristupi koji nam mogu pomoći da se više smijemo i prepustimo, kao što su meditacija, joga, humor, zahvalnost i svjesnost.
Redovnim izdvajanjem vremena za ove prakse možemo proširiti našu svijest i ojačati našu sposobnost suočavanja s teškim situacijama s pozitivnim stavom.
Na kraju krajeva, smijati se i prepuštati se oslobađanju od tereta prošlosti, fokusiranju na pozitivno u životu i usklađivanju sa sretnijom i ispunjenijom budućnošću.
20 inspirativnih izreka o smijehu i otpuštanju
Smijeh i otpuštanje važni su elementi u vođenju sretnog i ispunjenog života.
Smijeh nam može pomoći da se oslobodimo stresa i podignemo raspoloženje.
Povezuje nas sa našim unutrašnjim djetetom i podsjeća da život ne mora uvijek biti tako ozbiljan.
Otpuštanje je još jedan važan aspekt življenja ispunjenog života. To znači napuštanje starih uvjerenja i negativnih misli i fokusiranje na pozitivno u životu.
Kada naučimo da se prepustimo, možemo se osloboditi tereta prošlosti i fokusirati se na sretniju budućnost.
Evo 20 inspirativnih ljetopis o smijehu i otpuštanju, podsjećajući nas koliko je važno integrirati ove dvije stvari u naše živote.
"Smijeh je najkraća udaljenost između dvoje ljudi." – Viktor Borge
"Ponekad je najbolja stvar da se jednostavno nasmejete i krenete dalje." - Nepoznato
"Smijati se i pustiti su dvije stvari koje čine život vrijednim življenja." - Nepoznato
"Smijeh je najbolji način da se oslobodite stresa i uživate u životu." - Nepoznato
"Ne možete učiniti nešto sjajno svaki dan, ali možete učiniti nešto dobro svaki dan, a to uključuje i smeh." - Nepoznato
“Smijeh je unutrašnji masažer.” - Nepoznato
“Pusti i pusti život. Vjerujte da vas Univerzum vodi na pravi put." - Nepoznato
"Smijeh je najbolji lijek protiv stresa." - Nepoznato
"Život je prekratak da se ne smejemo i ne volimo." - Nepoznato
“Smijeh otvara srce i omogućava nam da doživimo život na novi način.” - Nepoznato
„Smeh je lekoviti melem za dušu. Kada se smijemo, oslobađamo se stresa i briga i otvaramo svoja srca za radost i sreću." - Nepoznato
"Smijeh je kao sunce u kući." —William Makepeace Thackeray
"Smijeh je najbolji lijek protiv stresa." - Nepoznato
"Život je prekratak da se ne smejemo i ne volimo." - Nepoznato
“Smijeh otvara srce i omogućava nam da doživimo život na novi način.” - Nepoznato
“Smijeh je kao izlaz za dušu.” - Nepoznato
“Kada se smijemo, povezujemo se sa svojim unutrašnjim djetetom i ponovo pronalazimo svoju bezbrižnost.” - Nepoznato
Smeh je tako nešto ljubavkoje možemo sebi dati.” - Nepoznato
“Smijeh je savršen izraz slobode i unutrašnje snage.” - Nepoznato
“Smijeh i otpuštanje su poput zraka sunca koje obasjavaju naše živote i griju nas.” - Nepoznato
Humor, otpuštanje i samo smeh tome
humor Savjet – Nasmijte se i pustite. Da, dječak to radi kako treba: humor, pusti i smij se 🙂
Sigurno svi znate Nike reklamni slogan?
Fortnite dječak stvarno pleše zubni konac! Nasmij se i pusti
izvor: slažem se
Često postavljana pitanja o smijehu i otpuštanju
Šta znači smeh?
Smijeh je prirodna tjelesna reakcija na humor i radost. Većina ljudi ga smatra ugodnim i može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju dobrobiti.
Šta znači pustiti?
Otpustiti znači osloboditi se negativnih misli, osjećaja ili iskustava i fokusirati se na pozitivno u životu. To također znači napuštanje starih uvjerenja i obrazaca i otvorenost za promjene.
Zašto je smeh važan?
Smijeh može pomoći u smanjenju stresa, jačanju imunološkog sistema i poboljšanju dobrobiti. Takođe može pomoći u poboljšanju odnosa i podsjetiti nas da život ne mora uvijek biti ozbiljan.
Zašto je puštanje važno?
Otpuštanje je važno da se oslobodite negativnih misli i osjećaja i fokusirate se na pozitivno u životu. Može nam pomoći da se oslobodimo tereta prošlosti i pokrenemo za sretniju budućnost.
Kako možete naučiti da se smejete i puštate?
Postoje različiti načini za učenje, smijeh i prepuštanje. To uključuje meditaciju, jogu, vježbe disanja, humor i prijateljstva. Također može biti od pomoći dobiti profesionalnu podršku od terapeuta ili trenera.
Koje su prednosti smijeha i otpuštanja?
Prednosti smijeha i otpuštanja su brojne. Oni mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju dobrobiti, poboljšanju odnosa, podizanju raspoloženja i poboljšanju kvalitete života.
Može li svako naučiti da se smije i pusti?
Da, svako može naučiti da se smeje i pusti. Međutim, potrebna je praksa i strpljenje da se ove vještine razviju i integriraju u život.
Treba li još nešto da znam o smijehu i otpuštanju?
Postoji još nekoliko stvari koje biste trebali znati o smijehu i opuštanju:
- Smijeh i otpuštanje su povezani. Ako naučite da se prepustite, možete naučiti i da se smejete malim stvarima u životu.
- Smijeh može biti zarazan. Kada se počnete smijati, možete natjerati druge ljude oko sebe da se smiju s vama, što može pomoći u stvaranju pozitivnog i veselog raspoloženja.
- Postoji mnogo različitih tehnika i vježbi kako biste naučili smijati se i otpuštati. Može biti od pomoći da isprobate različite metode i vidite šta vam najbolje odgovara.
- Smeh i otpuštanje nisu uvek laki. Često je potreban rad i odlučnost da se razbiju stare navike i obrasci mišljenja i formiraju novi, pozitivni.
- Konačno, važno je napomenuti da smijeh i otpuštanje ne znači da treba zanemariti probleme ili izazove u životu. Radi se o fokusiranju na pozitivno i otpuštanju stvari koje ne možete kontrolirati kako biste stvorili sretniju i ispunjeniju budućnost.
Haha sladak je! Haha, morate se samo nasmijati!
Zastrašujuće mi je kada te izreke natjeraju na razmišljanje.
Priče, priče, metafore, citati i vicevi su mi važni jer obično idu u dubinu i često imaju smisla. Bajke, priče, parabole i basne bile su mi izuzetno važne, posebno u detinjstvu i mladosti. Za mene je to bila neka vrsta orijentacije, samosvijesti ili čak samosvijesti.