Strategije protiv stresa | Manje stresa

Posljednji put ažuriran 22. avgusta 2021. od strane Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl - Online predavanje o antistres strategijama

Kako drugačije doživljavamo svijet kroz metaforu. Vrlo zanimljiv uvid u antistres strategije Vere F. Birkenbihl

Ovaj DVD uživo snimljen je (u potpuno popunjenoj Stadhalle Göppingen) dok sam čitao knjigu

"Svaki dan manje muke" je napisao: Iz današnje perspektive, to je divan dodatak knjizi (koja je sada u 7. izdanju).

Ovdje predstavljam svoju vlastitu 30-godišnju potragu jer sam jedan od onih ljudi koji se mogu stvarno naljutiti.

Cilj je EFIKASNIJI LJUT, tj. kraći, rjeđi i manje intenzivan. Vidimo da je antiteza od ljubav ne mržnja ali strah i taj bijes "sjede" na strani straha.

Dakle, JEDAN pristup (od nekoliko mogućih) je da ljudi, što bi vas moglo iznervirati da prihvatite, jer na taj način ljutnja može nestati. Zvuci cudno, ali radi... To sto predavanje nije uvek mrtvo ozbiljno deo je "terapije", haha...

Joseph Lienbacher

Nažalost, DVD snimka uživo iz Göppingena više nije dostupna na YouTubeu. Imam kao zamenu strategije protiv stresa sastavila Vera F. Birkenbihl sa YouTube-a; ona videa.

nevolja šteti nama i našima imuni sistem. U četiri decenije svog rada, Vera F. Birkenbihl razvila je mnoštvo antistresnih strategija orijentisanih na praksu.

U ovim video zapisima o strategijama protiv stresa naći ćete inovativne ideje za uravnoteženiji život.

Kako da ne izludite sada | Nemojte postati žrtva

Manje PATNJE - Više radosti - Anti STRES | Naučite plesati

Smile Training | Najbolja antistresna metoda |

Nema više ŽRTAVA negativnih osećanja | Kako nas reptilski mozak kontroliše

Aktivirajte hormone sreće protiv stresa | kontakt

izvor: Budućnost učenika com Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26. aprila 1946. – 3. decembra 2011.)

Sredinom 1980-ih, Vera F. Birkenbihl postala je poznatija po samorazvijenoj metodi učenja jezika, metodi Birkenbihl. Ovo je obećavalo da će proći bez “trpanja” vokabulara. Metoda predstavlja konkretnu studiju slučaja učenja prilagođenog mozgu.Ovaj termin je prijevod termina "prijateljski do mozga" uvezenog iz SAD-a.

Na seminarima i publikacijama bavila se temama učenja i podučavanja prilagođenog mozgu, analitičkog i kreativnog razmišljanja, ličnog razvoja, numerologije, pragmatični ezoterizam, rodne razlike specifične za mozak i buduća održivost. Kada su u pitanju ezoterične teme, osvrnula se na Thorwalda Dethlefsena.

Vera F. Birkenbihl je osnovala izdavačku kuću, a 1973. Institut za rad koji je pogodan za mozak.Pored svog programa Kopfspiele iz 2004. sa 22 epizode[9], bila je stručnjak za seriju 1999. Alpha - Pogledajte perspektive za treći milenijum na BR-alpha.

Do 2000. godine, Vera F. Birkenbihl je prodala dva miliona knjiga.

Donedavno, jedna od njenih fokusnih tačaka bila je tema igrivog prenosa znanja i odgovarajućih strategija učenja (strategije učenja bez učenja), koje su imale za cilj da olakšaju praktičan rad i učenicima i nastavnicima. Između ostalog, razvila je metodu ABC liste.

Nagrade Vera F. Birkenbihl

• 2008. Kuća slavnih – Udruženje njemačkih govornika
• 2010 Nagrada za trenere – posebna dostignuća i zasluge

izvor: Wikipedia Vera F. Birkenbihl